想法很多行动很少的你，请尽早建立第一性原理，你会看清本质

8月8日

我们将迎来全国第18个全民健身日

恰逢周末

清远文体活动好戏连台

全市不仅多个公共体育场馆免费开放！清远

备受关注的本周

2026年清远市8县（市、区）篮球联赛

（清BA）也将战火重燃

上周做客的免费免费球队本周将回到主场

约上家人、球友

近距离感受篮球竞技的游泳约上约攻速度与激情

为自己的家乡加油助威！

8月1日，清远市篮球联赛（清BA）高燃开赛。家人禁漫天堂App下载清远日报 李思靖 摄

01

清远体育中心

8月8日，朋友清远体育中心体育场田径跑道、附预体育馆、清远游泳馆、本周户外体育公园多个健身场地将对市民实施免费开放。免费免费

免费开放场地

图源：清远体育中心

免费场地使用须知

1.以上免费场地（游泳馆除外）需提前进入清远体育中心小程序进行预约，场地名额有限，打球动起含羞草软件请按需预约。家人已预约场地，朋友超时10分钟未到将自动取消。

2.游泳馆免费名额无需预约，当天免费时间内，凭前台发放的男人的 伸到 涩涩蜜桃视频号码牌进场。如泳池内免费人数超过最大上限，则采用“出一进一”方式入场。

3.咨询电话：0763-3988568，18127263120

02

清远市体育馆 市民体育公园

8月8日，清远市体育馆及市民体育公园免费对外开放。

图源：清远市体育场馆管理中心

免费开放场地

03

清新体育场馆

8月8日，清新多家体育场馆免费向市民开放。

清新体育馆。图源：清新发布

免费开放场地

1.清新体育馆七人足球场

【参与对象】：全体市民

【场地免费开放时段】：14:30-22:30

【预约电话】：18029701117

2.清新体育馆羽毛球场

【参与对象】：全体市民

【场地免费开放时段】：8:45-11:30

【现场派号】：8:30派号派完即止

3.清新公园篮球场

【参与对象】：全体市民

【场地开放时段】8:30-12:00；14:30-22:00

【预约电话】：13376663233

4.松林公园五人足球场

【参与对象】：全体市民

【预约电话】：18029701117

【场地免费开放时段】：8:30-11:30；14:30-22:30

04

连州市体育中心

连州市体育中心将于2026年8月8日（星期六）当天，面向社会公众免费开放部分体育场馆。

免费开放场地

1. 开放日期：2026年8月8日（星期六）

2. 开放时间：8:00-18:00

3. 免费开放项目/场地：足球场/田径场、户外篮球场、免费看片软件91匹克球场。

4. 参与对象：全体市民（未成年人需在家长陪同下进场）。

05

佛冈县体育中心

8月8日，佛冈县“全民健身日”展演活动将于明晚（8月7日）7:30，在佛冈县体育馆火热启幕。

佛冈县“全民健身日”展演活动。往期资料图

全国武术冠军倾情助阵、百人太极震撼亮相、多元舞蹈轮番炸场……这场属于佛冈人自己的健身盛会，免费开放，直接前往即可，全家老小都适配——爱热闹的小朋友、喜欢传统运动的长辈、热衷潮流舞蹈的年轻人，都能找到专属看点。

观演指南

活动时间：8月7日（周五）晚7:30

活动地点：佛冈县体育馆

参与方式：免费开放，无需预约，直接入场

温馨提示：建议提前15-20分钟到场，听从工作人员指引，文明观演

参考往年

8月8日

清远全市各地体育中心、体育馆等部分场馆

将面向全体市民实施免费开放

请市民朋友留意各地最新动态

提前预约！

清远发布部

清远文旅

：杜燕

校对：‍陈维新

二审：‍谭清梅

三审：徐凯辉

西蒙斯是2016年状元秀，同届8人入选过全明星，前五顺位却出了2大水货

前段时间西蒙斯参加了澳大利亚国家队的迷你训练营，近日在接受采访的时候西蒙斯又谈及了自己理想的两大下家是热火和76人队，种种迹象表明，这位29岁前NBA状元秀极有可能在下个赛季重新回到NBA舞台上效力，毕竟不到30岁的年纪就退役的话还是太可惜了，西蒙斯还是具备打NBA的能力，更多取决于自己的心态。都知道，西蒙斯是2016年的选秀状元，当年也是顶着“詹姆斯接班人”进入到联盟，也入选过全明星和最佳防守阵容，一度在NBA当中有过自己的高光。

下面就来盘点一下2016届的球员，一共有8人入选过全明星，前五顺位当中有两人“水掉”了。首先是入选过全明星的8名球员，状元西蒙斯三次入选全明星阵容，分别是2018-19赛季、2019-20赛季和2020-21赛季，遗憾的是未成为过全明星的首发。榜眼英格拉姆，他是属于那种“食之无味唾之可惜”的球员，实力说强不强、说弱不弱，生涯两次入选过全明星分别是2019-20赛季和2025-26赛季，英格拉姆最大的问题就是打硬仗的能力还需要加强。

探花秀杰伦-布朗，他应该是2016届球员当中成就最高的，生涯三次入选全明星阵容，而且还拿到过一次总决赛MVP，只可惜绿军从未把他当成是绝对的核心，在塔图姆和布朗之前，球队多次选择了前者，而布朗也在今年的休赛期主动申请离队，并加盟了76人队开启自己新的职业生涯。第11顺位的小萨博尼斯，刚进入到联盟就成为了交易保罗-乔治的筹码，但这并不影响日后成为非常全能的内线，小萨曾在2019-20赛季、2020-21赛季、2022-23赛季里，三次入选全明星阵容，如今在国外这种摆烂球队里，小萨完全施展不出来自己的才华和能力，离队或许才是最好的选择。

第27顺位西亚卡姆，是低顺位成材比较励志的球员，当年在猛龙队的时候，西亚卡姆就已经逐渐打了出来，并且帮助猛龙队在2019年战胜勇士队夺冠，如今西亚卡姆成为了印第安纳内线的核心，和哈利伯顿一起带领这支青年军在下个赛季卷土重来。职业生涯至今，西亚卡姆一共2次入选全明星阵容。除此之外，2016届球员里还有第7顺位的贾马尔-穆雷、第29顺位的德章泰-穆雷和落选秀范弗利特都有一次入选全明星的经历，尤其是贾马尔-穆雷终于在2025-26赛季圆了自己全明星的梦。

另外，在2016届前五顺位球员当中，状元西蒙斯、榜眼英格拉姆和探花布朗都算是兑现了自己的天赋和能力，但是第四顺位的本德尔和第五顺位邓恩，这两人算是水掉了。尤其是第四顺位的本德尔，当初太阳队用这么高的顺位选中他，就是希望他能够成为下一个波尔津吉斯这样的球员，但是新秀赛季结束之后，本德尔就彻底离开了NBA，整个职业生涯场均5.4分。邓恩也没有好到哪去，森林狼选中之后第二年就被球队交易，如今靠着防守才勉强立足于联盟。

安溪出现首例酒驾碰瓷案件 遇到这种情况怎么办

导语

“碰瓷”,是旧社会市井无赖之徒敲诈勒索钱财的一种方法,多指在公共场合故意造成碰撞、摔物等现象。这个古老的街头骗术变身今日敛财新招,在交通领域不断演化翻新。碰瓷者通常手段大多是“戏精式”碰瓷讹诈、碰瓷儿童自行车，以及在高速公路上极具危害的“碰瓷”等等。如今碰瓷套路再加深，最新碰瓷手段——碰瓷酒驾司机，你了解不？

北京市顺义区法院审理了一起专盯酒驾司机碰瓷的敲诈案件，两男子在短短10天内，作案3次，成功2次，索得钱款4.2万元。     ——来源于北大法宝司法案例数据库

江苏省无锡市新吴区法院开庭审理了一起碰瓷团伙碰瓷酒驾司机的敲诈勒索案件，团伙六人在2017年5月至8月期间，共成功作案5次，索得钱款4.45万元。     ——来源于江南晚报2017-12-21期

近期，安溪也出现了首例酒驾碰瓷案件！  

案情简介

2017年7月14日凌晨，叶某甲伙同叶某乙、戴某某驾车至安溪县城厢镇宝龙某KTV附近守候，预谋寻找酒驾司机骗取财物，后发现了一名酒后独自驾车的男子，遂尾随至安溪县参内乡员潭村,故意制造交通事故并报警，骗取被害人赔偿款0.8万元。

2017年8月11日凌晨，该三人又伙同林某某四人驾驶其豪车(碰撞后定损较高)到安溪县城厢镇宝龙某烧烤店附近守候，叶某乙、戴某某蹲点物色酒驾人员,发现后告诉叶某甲和林某某车型及车牌号,由他们驾车尾随被害人至安溪县凤城镇河滨南路时故意制造交通事故并报警，骗取被害人赔偿款2.8万元。

该“碰瓷”案件于2018年6月8日上午在安溪法院开庭审理，县检察院公诉部检察官出庭支持公诉，运用多媒体示证，还原犯罪全过程，被告人全部当庭认罪，法院将择日宣判。

检察官提醒：当酒驾遇上碰瓷，怎么办？

让我们先来分析分析“碰瓷”套路

2018/6/13

一、蹲点盯梢、伺机下手

酒吧、KTV、烧烤摊等。

趁酒驾司机掉头、变道、减速的时候故意碰撞。

二、与个别代驾司机合伙

代驾司机提前结束代驾服务，以自己家中有急事、不舒服等，要求在小区门口（或附近）结束代驾服务，让车主自己开车。

其同伙则立即制造剐蹭碰撞事故。

看完这些套路，内心是不是怕怕的，放心，小检为你来支招

❖ 立即报警，让警察出面协助解决，不要“私了”给钱。

❖ 拍照留证。

❖ 保护自身，不跟对方起冲突、有肢体接触。

❖ 等候警察到来，不要擅自驾驶车辆离开。

温馨提示

喝酒不开车，开车不喝酒！

文案：陈碧瑜、钟秋梅

摄像：钟秋梅