很多球友都有这个困扰：台内小球想劈长，正手钻一用就失误，劈长要么下网，不下要么直接出界，网出要么劈到对手正手送分。界老教练教招练了很久，又稳又狠又刁爱妻10101010百度更新手感、正手钻板型、劈长发力还是不下一团乱。

今天就用最直白的话，把正手劈长最容易犯的界老教练教招错和改正方法一次讲透，看完照着改，又稳又狠又刁球又长又顶又贴边。正手钻日日日

第一个常见错误：拍型乱调，劈长一会儿仰一会儿压

不少人怕下网就把拍面后仰，不下怕出界又拼命压拍，结果球完全不受控制。劈长不是靠大幅度翻腕调角度，而是拍面基本固定，靠前臂和手腕向前下方 “切” 出去。

改正：拍面保持在 75 度左右，略微前倾，全程不要大翻腕。用手臂的方向控制弧线，而不是左爱靠手腕乱掰。稳定拍型，稳定性立刻提升一大截。

第二个错误：只会往前推，不会向前 “劈”

很多人把劈长打成搓长，动作慢悠悠，只有推送没有加速，球不顶、不突然，对手轻松反拉。劈长的核心是小、快、脆，狼客讲究瞬间加速。

改正：引拍小、出手快，前臂带动手腕，向前下方快速抖动切球，要有 “一刀劈下去” 的脆劲。记住：劈长不是把球送过去，是切过去、弹过去。

第三个错误：手腕僵硬，全程死发力

手腕一紧，动作就僵，卡哇伊弧线死、旋转死，稍微有点旋转就吃不住。劈长对手腕要求很高，但不是让你用力，而是放松 + 微调。

改正：引拍时手腕自然放松，击球瞬间再集中发力。放松的手腕，会在出手时自动微调板型，上台率高，弧线还低。

第四个错误：站得太高，重心不往下压

人一站直，肩膀一耸，发力方向就只能平着推，球容易出界或弧线过高。劈长是台内技术，重心必须低。

改正：入台时重心压向右脚，右肩稍沉，身体略微前倾。人低了，发力方向自然向前下方，球能劈得更长、更贴台，还不容易下网。

第五个错误：落点瞎劈，专送对手舒服位

有的球质量不错，可一劈就到对方正手或追身，等于直接送进攻机会。

改正：优先劈对方中路偏反手位置，这个点最让对手别扭，很难发力，只能勉强过渡。半出台球没把握拉，也可以劈长，但一定要锁边线。

第六个错误：出台球还硬劈

出台球再去劈长，动作大、还原慢、突然性全无，还容易被反冲。

改正：记住一条铁律 ——出台球尽量拉，台内球再劈长。定位搞对，失误少一半，威胁大十倍。

正手劈长，看着简单，全在细节。

板型稳住、手腕放松、重心压低、出手加速、落点选对，这五点做到，你台内小球就能突然一板劈长，又快又稳又刁钻，比赛直接涨一档。

想练稳，就从多球慢动作开始，先固定板型，再加速度，不用多久，你也能打出职业级的正手劈长。

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技能成才 技能报国 首届技能人才交流活动周举办

为大力实施“技能泉州”行动，加强技能人才队伍建设，连日来，市人社局联合市总工会、市教育局、黎明职业大学等在黎明职业大学开展庆祝建党100周年“技能泉州”行动——首届技能人才交流活动周。

此次活动周通过人才风采展、大师讲堂、技能竞赛、授牌颁奖、传承拜师和技能展示等形式，为技能人才代表提供一个技能提升、思想互动、资源互补、合作互赢的交流平台，取得良好效果。其中，在“师带徒”仪式上，30名泉籍职业（技工）院校的专业技术骨干与10位专业对口的技能大师、技术能手结对子。

此外，市人社局还举办了以“厚德强技·点亮未来”为主题的泉州市技能人才大讲堂，邀请国家级、省级技能大师分别走进黎明职业大学、泉州经贸职业技术学院等高职院校，让青年学子聆听大师们的心路历程，勉励他们坚定自己的理想。

下一阶段，我市将以此次活动周为契机，着力实施“技能泉州”行动，大规模开展职业技能培训，深入推进技能人才支撑工程，培育更多高素质劳动者和技术技能者，努力成长为支撑“泉州制造”走向“优质制造”“精品制造”的主力军，成为名副其实的当代工匠。 （泉州晚报记者 吴宗宝 实习生 陈雨渟 通讯员 肖雪鑫）

又是一年送兵季 1317名泉州籍新兵踏上新征程

本报讯（记者  林书修 通讯员  吴应得）又是一年送兵季，换上军装，背上行囊，走向新的旅程。11日上午，泉州2019年秋季入伍新兵欢送会在泉州火车站举行，1317名优秀青年，肩负着家乡人民的殷切期望，奔赴四面八方，履行保卫国家的神圣使命。

放下稚嫩，扛起责任，用无悔的青春书写新的人生篇章。在欢送现场，新兵们胸戴绶带、大红花，精神高昂，整队上车。“到部队后要遵规守纪、听从指挥、勤奋学习、刻苦训练，争做优秀军人，以展示泉州青年的良好形象，为实现中国梦、强军梦作出应有的贡献。”带着激动的心情，新兵们纷纷表示。