AWE探展MOVA：31款创新产品集中亮相 重新定义智慧生活新体验

二胎妈妈的胎妈必修课：学会放下说教，你会让孩子学会自律我家有两个娃，必修老大八岁，课学老二刚满五岁。下说学每天早上，让孩我们家都要上演一场“动作片”——我站在卫生间门口，自律百度免费网站入口无需下载一手拿着牙刷，胎妈一手掐腰，必修嘴里重复着已经说了八百遍的课学话：“快穿鞋子”“快洗脸”“书包收拾了没有”……孩子呢？眼睛盯着地板，手里的下说学玩具车慢慢悠悠地转，仿佛时间的让孩流速在我们之间不一样。有一天我嗓子哑了，自律没法说教了，胎妈只能用手比划。必修结果那天早上，课学老大比平时快了整整十分钟。我愣在那儿，突然意识到一个事儿：我哔哔了三年的话，还不如一次“说不出话”管用。后来我读了一些心理学的东西，才知道我说教得越起劲，孩子反而越听不见。这背后有个挺有意思的规律，叫“自我决定理论”，是心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安提出的。他们研究发现，人真正的改变，靠的鲁大师在线高清免费观看百度云是内在动机，而不是外部的压力和唠叨。也就是说，当一个人感觉自己被控制的时候，大脑会自动开启“防御模式”——你让我往东，我偏要慢吞吞，我不是不听话，我只是想拿回一点掌控感。说教再高深，也只是“无效输入”我以前特别喜欢讲道理，尤其对老大：“你看妈妈每天上班多辛苦，你不好好学习将来怎么办？”“你现在不叠被子，以后住宿舍会被同学笑话的。”这些话我说得情真意切，连自己都感动了。可孩子什么反应？他只是把头低着，默默攥着衣角，偶尔挤出一句“知道了”，然后第二天照旧。后来我学到一种说法：说教对五岁以下的孩子基本等于噪音，对六七岁的孩子，也就是带着打折的宣传单，他们知道你在推销东西，但根本不想买。因为说教传递的信息不是“我关心你”，而是“你不自律，不行，我很不满意”——孩子接到的成人抖音免费官网信号，永远是“我不够好”。于是我开始尝试闭嘴。不闭嘴也不行，因为我发现继续唠叨下去，老大开始学我说话，他对着老二喊：“你再不收拾玩具，以后就没得玩了！”那语气跟我一模一样。我才反应过来，说教不能让孩子自律，只能让孩子学会说教。放下说教，不是撒手不管，而是换一种“管”法一开始我以为是“彻底不管”。比如老二不吃饭，我就懒得喂，结果他饿了一顿，晚上自己主动要菜吃。但并不是所有情况都能那么顺利。有一次老大作业没写完，我憋着没提醒，结果第二天他去了学校，中午给我打电话让我送作业去。那一刻我在电话这头血压飙升，但还是咬着牙说：“妈妈现在也送不了，你下午跟老师解释吧。”那天他回家以后，黄色视眼睛红红的。我准备好心软和安慰的话，结果他开口就是：“妈妈，以后我晚上先做作业再玩，我今天被老师留堂了。”我差点感动得哭出来。但后来我才明白，他之所以愿意改，不是因为我说了什么，而是因为他自己承受了那个“不写作业”的后果。那种难受的感觉，比我说一万句“你要抓紧时间”都管用。但这不代表“撒手”是万能的。有一回我试过对老二完全放手，让他自己安排洗澡和刷牙的时间。结果他一个人在浴缸里玩了四十分钟泡泡，水都凉了，最后还是我冲进去强行抱出来的。这让我意识到：放下说教，不等于没有规则，而是把“说教”换成“边界”和“自然结果”。 需要设置规则时，用约定代替唠叨，用行动代替提醒。我用一张表，替代了每天重复的嘴后来我在家里做了一张简单的表格，贴在冰箱上。91人观看的高清大片动漫不是那种华丽的任务表，就三列：早上要做的三件事、下午放学后的三件事、睡前要做的三件事。每一件事旁有一个小格子，孩子自己打了勾，就算完成。我没再每天喊“快去刷牙”，而是说：“你今天的格子还没打完哦。”让他们自己去看表，自己安排顺序。这张表不完美，甚至有点丑。但有趣的是，两个孩子开始有了一点“自己掌控”的感觉。老二经常一边贴贴纸，一边自言自语：“我先把牙刷了，这样就能看动画片了。”老大则会在放学后主动回房间写作业。我仔细想过，他们并不是突然变乖了，而是我从“指挥官”变成了“提醒者”。我没有剥夺他们做决定的权利，只是把“应该做的事”和“可以享受的事”摆在了同一张纸上，让他们自己发现顺序。这里有个小表格，记录了我家一段时间里，说教和放下说教的区别：场景说教式的做法放下说教之后的做法我看见的结果早上起床“快起！再不起就迟到了！你怎么总是磨蹭”头天晚上让他自己定闹钟，到点我不喊他按了三次贪睡，最后自己跳起来，边穿衣服边叫“迟到了！”但第二天开始自觉了收拾玩具“说了多少遍，玩完要收起来！你看客厅像猪窝！”提前约定“不收的玩具，我暂时保管三天”有次他的奥特曼被我没收了，哭了十分钟，之后每次玩完都自己装箱写作业“坐直！笔拿稳！这个字又写歪了，重写！”我退到客厅，只在旁边放一个计时器，他写完自己检查字并不比之前好看，但他会说“这笔不好用，换个铅笔就顺手了”，开始自己找方法这个过程中我最大的感受是：孩子不是“教”才会自律的，而是“体验到后果”之后才会尝试自律的。 自律不是一种被灌输进去的品质，而是一种在自由和尝试中长出来的能力。费曼学的一点体会：给孩子解释比给孩子说教更有力量这里我想说一个“费曼”式的发现。费曼在物理学上很厉害，但他讲起自己父亲教他观察鸟的时候，说父亲从来不要求他“记住鸟的名字”，而是让他在看鸟的同时，去注意鸟在干什么，为什么会那样。我开始试着把说教换成“一起认识这件事”——比如在睡前，跟老大聊聊时间是怎么流逝的，问问他自己感觉“早点完成作业”和“晚点完成作业”，身体和心情分别是什么状态。不是问他“你明白吗”，而是问“你感觉怎么样”。有一次他跟我说：“妈妈，其实我磨蹭的时候，心里也挺着急的，但我不知道从哪里开始。”那一刻我才明白，孩子不是不知道要自律，而是手足无措。他们缺少的不是被“纠正”，而是被“帮助”。于是我跟他一起，把作业分成“三块”：最简单的数学放在最前面，最费脑子的看图写话放中间，最后抄词语当放松。他试了一个多星期，自己爬上床的时候会呼一口气说：“原来做完心里这么舒服。”老二还听不懂这些大词，但我问他：“你知不知道为什么刷牙的时候要刷三分钟？”他摇摇头。我说：“因为牙菌斑在嘴巴里开派对，要刷够三分钟才能把它们赶走。”他居然睁大眼睛说：“那我要刷三分钟！”一边刷一边数数。那之后，我不用举着牙刷站在旁边了。自律不是“管出来的”，而是“试出来的”有一次我在网上看到一位妈妈分享，说她家孩子弹钢琴，她从不坐在旁边盯，而是让孩子自己每周录一段弹琴视频发到家庭群，爷爷奶奶点赞。孩子觉得是自己“表演”给全家看，练琴反而主动了。这件事给我启发很大。孩子想要的不是“听你指挥”，而是“我自己完成一件事情后的成就感”。所以放下说教，意味着我们要忍受一点点混乱，忍受孩子走一些弯路，忍受他偶尔迟到、忘带东西、被老师批评。这些“糟糕的结果”不是坏事情，它们是孩子学习自律的教材。当然，不是所有结果都要让孩子体验，涉及安全的事情必须立刻管好。但是对于磨蹭、不收拾、写作业这些非紧急事情，完全可以用“结果”来代替“唠叨”。这个过程里，我也有翻车的时候。有一次我干脆什么都不说，结果老大晚睡，第二天上课打瞌睡，他老师打电话给我。我嘴上说“他大概昨晚没睡好”，心里慌成一团。但后来想想，那一次之后，他主动把睡觉时间提前了二十分钟。虽然只坚持了一周，但那一周里他是真的自己做到的。其实我现在还是会忍不住说教，尤其当看到两个孩子把客厅弄成一团乱麻的时候。但我会试着掐一下自己的大腿，把已经跑到嘴边的“你看看这像什么样子”咽回去，然后指着墙上的表说一句：“现在收拾的话，你们还能看十五分钟动画片。”然后闭嘴。孩子有时候会马上开始，有时候还会磨蹭，但总比两个人站在原地听我吼要强得多。现在我家的早晨依然会有些忙乱，老二还是会把袜子穿反，老大偶尔会忘记带水壶。但让我意外的是，最近有一次，老二自己蹲在鞋柜前穿鞋，嘴里念叨着“我今天的计划是把鞋带系上”，老大在餐桌上一边吃面包一边翻着那本小备忘录，然后抬头说：“妈，我昨晚忘了给书包贴课表了，今天中午我补上。”我看着他们没有说话，心里想：这大概就是自律的影子吧。也许得再过几年，他们才能真正学会安排好一切。但至少现在，我不需要站在他们耳朵边上大声喊了。这路走得比我想象得要慢，但好像也比我预想的要踏实一点。

国庆长假高速免通行费 交警首次启用无人机执勤

原标题：国庆长假高速免通行费 交警首次启用无人机执勤

10月1日0时至7日24时小型客车高速免通行费，交警新举措保畅通——

首次启用无人机执勤

海峡网9月30日讯 （泉州网记者黄枫 通讯员林阿敏）今年国庆长假期间，高速公路小型客车免费通行时间为10月1日0时至10月7日24时（以车辆驶离出口收费车道的时间为准）。昨日，泉州高速交警支队发布国庆假期出行指南，提醒广大驾驶人注意高峰时段路段，错峰出行。

注意事故多发路段

2017年10月1日，泉州高速公路因大车流发生交通拥堵12次（堵路超3公里或时长超60分钟），其中管制次数最多的出现在沙厦及泉南高速共线路段。根据经验，高速交警今年研判国庆首日、7日将成为最大车流集中时段。根据去年数据显示，国庆期间沈海高速日均车流超过10万辆次，泉南高速日均8万-10万辆次，通行压力较大，刮碰、追尾事故多发，车友出行一定要注意避开车流高峰，以免被堵在路上，影响出行计划和心情。

那么，在泉州高速辖区出行到底有哪些路段需要特别注意呢？第一，沈海高速水头路段（山头、苏厝隧道）。该路段是“同向分离”隧道路段，是橄榄形路线，通过隧道后又会汇聚在同一个路面上，小车两个隧道都可通行，大车只能走右侧车道。第二，泉南高速、沙厦高速共线路段。该路段涉及多线多条高速并道，车道较窄，车流过大，容易超负通行。泉南高速永春龙阁岭隧道路段，与厦沙、莆永高速多条高速并线，车流汇聚最为拥堵。同时，该路段有多个长下坡，驾驶员在行驶时一定要注意降挡降速行驶，确保安全距离，有序通过。

遇到事故找快处点

如果在高速公路上发生交通事故该怎么办？今年国庆节期间，泉州高速联合泉州保险协会开启“警保联动”模式，启动9个事故快处点，配合高速交警开展事故处置。事故快处点主要负责为当事人提供现场定损、现场理赔、后续处理、索赔指导和纠纷调解等工作。事故民警和理赔员将使用“交管12123”APP对符合条件的事故进行在线受理、在线定责、在线协商，并对符合在线理赔情形的案件，指导当事人进行在线快速理赔。

9个事故快处点分别分布于：沈海高速泉州收费站、池店收费站、水头收费站、驿坂收费站；泉南高速南安北收费站、永春收费站、蓬壶收费站；沙厦高速龙门收费站、德化收费站。

除了快处点以外，泉州高速交警在今年国庆首次启用警用无人机执行勤务，用于勘查交通事故现场、抓拍交通违法行为、巡查道路情况等。本次是全省高速首次率先试点警用无人机勤务，对于车流较大的国庆来说，一旦路面发生拥堵或者缓行，无人机就可以发挥空中优势，协助交警恢复路面通行。值得一提的是，今年国庆泉州高速还正式投入直升机立体救援服务。

可向爱心护航站求助

国庆期间，泉州高速交警还组织了大型执法直播活动，通过镜头直观地为网友展示民警执勤现场，同时在辖区省新服务区、永春东收费站等服务区、收费站设置了爱心护航站，为广大出行旅人提供咖啡、开水、泡面、风油精等应急用品，帮助长途驾驶员抵御疲劳驾驶，更加平安出行。

交警提醒：切勿为了免通行费而在国庆假日免征起始和结束时段，夜间开车赶路，长途疲劳驾驶。临近10月7日24时免征结束点前，就近选择出口下高速，再折返上高速。

泉州天气预报：昼暖夜凉多云天 正好外出赏秋光

原标题：泉州天气预报：昼暖夜凉多云天 正好外出赏秋光

昨天泉州市天空云系较多，以多云为主。白天在阳光的助力下，温度上升明显，让人有迎来小阳春的感觉。预计今天在低层偏东气流影响下，我市仍将维持多云天气。秋季的天气普遍较为干燥，市民朋友们要注意多补充水分。

随着降水渐止，泉州天气以多云为主，温度比较舒适，风力也不大，是个外出欣赏秋天美景的好天气。

泉州市气象台分析，预计未来几天我市天空云系仍较多，温度有所回升，以多云天气为主。需要注意的是夜晨气温较低，市民朋友们要及时添加衣物，注意防寒保暖，谨防感冒。

预计泉州市区今天最低气温为21℃，白天最高气温25℃，多云天气会一直维持到本周六。今起，连日来的大太阳也会暂时变得温柔，但紫外线辐射仍然很强，出行也不要掉以轻心，仍需做好防晒措施，并避免在10点至14点暴露于日光下。

秋季相对湿度较低，许多人会出现皮肤干燥、脱皮，起静电等“秋燥”情况。中医认为，秋季养生的重中之重便是养阴防燥，保养体内阴津成为首要任务，喝汤则是秋季防燥的最佳方式。（杜妮娜）

泉州市区天气预报

6日 阴转多云, 21～25℃

7日 多云, 20～26℃

8日 多云, 19～26℃

9日 多云，18～24℃