冬天究竟该隔多久洗一次澡才合适？冬天这个问题可把南北网友给闹翻了。

对此，洗澡一些南方网友表示，频率就算在冬天，南北长时间不洗澡也会觉得身体不适、争论专难以入眠。建议小 伸进 秒看而部分北方网友则认为，冬天频繁洗澡反而可能破坏皮肤屏障，洗澡冬季洗一两次就已足够，频率三个月洗一次也并不离谱。南北

关于众人争议的争论专议题，专家已给出回应：

我国冬季大部分地区气温较低，建议在没有明显出汗的冬天海角710百度情况下，每周进行2至3次即可满足需求。洗澡

在动量较大、频率出汗较多、环境温度较高，或新陈代谢较快的情况下，例如孕妇、啪啪免费产妇、青少年及男性等皮脂分泌较为旺盛的人群，可适度提高洗澡次数。

对于老年人、婴幼儿，以及皮肤干燥或患有皮肤屏障功能相关疾病（如特应性皮炎、行情网站大全百度搜索一湿疹、乏脂性皮炎）的人群，建议减少洗澡次数并降低水温。

频繁洗澡，特别是采用不当的清洁方式，容易过度清除皮肤表面的17被嗯啊大巴进来了网站天然油脂，导致皮肤干裂、发痒，严重情况下还可能诱发湿疹或特应性皮炎。

此外，入浴前可提前开启取暖设备，将室内温度维持在约25摄氏度。

《中国皮肤清洁指南》建议：洗澡水温应以皮肤温度为参考，夏季可略低于体温，冬季则可稍高于体温。

冬季建议水温保持在38至40摄氏度，不宜超过42摄氏度。水温过高可能损伤皮肤屏障，诱发或加剧相关皮肤病，同时增加皮肤水分流失的风险。

建议洗澡时长为10分钟左右；若两次洗澡间隔较久，可适度延长时间，但不宜超过20分钟（）。

最后，医生建议洗澡时用手或柔软的棉质毛巾轻柔擦拭，避免过度摩擦，也不要用粗糙的毛巾或尼龙球强力揉搓。（）过度搓洗易损伤皮肤角质层及天然油脂，破坏皮肤屏障功能，引发干燥、敏感，甚至提高患皮肤病的概率。

冬天到底应该多久洗一次澡 南、北网友吵翻了：专家给答案

泉州师院黄鸿琼：探索办好省内唯一本科书法专业

黄鸿琼（左一）为参观者介绍书法艺术

黄鸿琼（左一）为参观者介绍书法艺术

“艺术的功能在于美育，在于塑造人格精神。”泉州师范学院书法研究生导师黄鸿琼教授经过二十余载探索与实践，认为书法艺术最终的作用不仅在于书写技能，更在于通过美育塑造人格精神。

2004年，黄鸿琼倡议并组建了福建省至今唯一的本科书法专业——泉州师范学院书法学专业，填补了福建省本科书法专业空缺。目前在校本科生160名，硕士生42名。学科带头人黄鸿琼当选中国书法家协会委员会委员（女书法家委员会委员），近20名学生达到中国书法家协会会员条件，并陆续入会。全国第十二届书法篆刻展览中，该院两位研究生和一位本科毕业生作品入展。

教学相长 展现书法艺术之美

1999年，黄鸿琼到首都师范大学就读书法研究生课程时，有幸得到书法界泰斗欧阳中石授课。“老师上课时常说，书法是中国的国粹，要将中华民族优秀的传统文化继承弘扬好，今后要争取在中小学办书法课程。”黄鸿琼说。

受欧阳中石影响，黄鸿琼回到泉州师院教学岗位后，一心想筹办书法专业。后在学校领导支持下，终于在2004年开始招收学生。但万事开头难，第一届以中文（书法方向）专业招生，只有三名学生成功报考。两年后，迅速好转，报考的人越来越多。

如何传承好书法艺术，备受各方瞩目，教育部要求2015年秋季全国中小学必须把书法课程纳入必修课，书法教学工作引发各方关注，专业书法教师更显匮乏。这一年，泉州师院开始招收艺术硕士美术领域（书法方向）专业学位硕士研究生。黄鸿琼认为，要通过多种渠道培养书法专业人才，满足书法教育的需求。

“近年来，书法专业报考的学生越来越多，去年省内30个名额吸引了300多名考生报考，另有10名面向全国招生，竞争也很大。”黄鸿琼说，书法现在已成为泉州师院五个特色专业之一，2020年拟扩招一个班40人。

“书法艺术美的本质是以笔墨线条的美来体现人格精神、文化内涵，因此，书法艺术的文化内涵和人格精神是凌驾于技能之上的。”黄鸿琼认为，作为一名书法教育工作者，文化底蕴要深，个性修养要高。目前她已出版书法专著近十部，参编全国统编教材多部。

弘扬国粹 频到北大教授书法

黄鸿琼是一位集创作、理论、教育于一身的学者型书法家。她还担任北京大学书法高研班教授，近年来频频亮相在北京大学的讲台上。“教学相长，到北大授课，对自己的教学也是一种提升。在北大可以接触一流名家，听取众多优秀教授授课，学到很多知识，促进自己书法理论研究和创作的提升。”黄鸿琼说。

中国书法家协会学术委员会副主任、福建省书法家协会副主席朱以撒是黄鸿琼的授业恩师，此前他曾著文说：“黄鸿琼做了这么几件事，可谓不易。一是倡导并组建了福建省首个本科书法专业，二是坚持书法创作，三是静心理论研究。”

泉州师院创办书法专业时，全国本、硕、博只有16所学校有书法专业。经过十多年的发展，我国高校书法教育已经逐渐成熟。黄鸿琼希望有更多的人来关注书法教育，加强美育，塑造人格精神，这对少儿成长十分有益。（记者陈智勇 文/图）

太妍新歌《四季(Four Seasons)》席卷八大音源榜1位

　　“信听女王”少女时代太妍新歌《四季(Four Seasons)》席卷各大音源榜单1位，名副其实的音源女王。

　　24号下午17点(北京时间)公开的新单曲专辑主打歌《四季(Four Seasons)》登上各大音源榜1位(截止上午7点)，再次证实太妍的超强影响力。

　　新歌《四季(Four Seasons)》是以原声吉他为中心乐器构成的抒情曲，将爱情心理比喻为四季变化的歌词与太妍的感性声线相结合，吸引歌迷关注。

　　另外，本张单曲专辑共收录《四季(Four Seasons)》和《Blue》两曲，可以感受到太妍的细腻声线和真挚感情。

　　太妍于23~24号连续两天在首尔蚕室室内体育馆举行的安可演唱会<’s…one TAEYEON CONCERT>圆满结束。