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《原子科学家公报》27日将象征人类文明存亡危机的末日时钟“末日时钟”拨快4秒，设定为距午夜仅85秒。再近秒这一时间创下该时钟设立以来最接近午夜的末日时钟茄子视频色版纪录——午夜代表人类文明的理论终结点

据报，《原子科学家公报》指出，再近秒由于推行核边缘政策、末日时钟妖精动漫网好看的韩国漫画未有效应对气候变化，再近秒进 里 17c视频以及匆忙部署人工智能（AI），末日时钟人类正面临可能导致物种灭绝的再近秒危机

《原子科学家公报》由参与曼哈顿计划的科学家于1945年创办，初衷是末日时钟警示核战争带来的威胁。该组织强调，再近秒必须立即采取行动，末日时钟以免在可预见的再近秒未来发生灾难性后果

求职路上屡碰壁，听杨颖分享如何克服就业焦虑｜解忧电台

　　即将毕业的你，是否还在寻求一张令自己满意的offer？

　　毕业的时间越来越近，一些毕业生还在招聘场“挣扎”：投递出的简历杳无音讯、笔试面试时间不断推迟……当求职路上屡屡碰壁，不少毕业生甚至开始自我怀疑，焦虑带来的不规律生活也让健康出现问题。

　　别慌！本期《解忧电台》，听青年演员杨颖分享舒解焦虑的技巧，帮你调整心态，重掌生活的主动权。

　　凌晨1点，王琪还在举着手机查看网上的各种招聘信息，心里念叨着“自己投出去的简历是不是又凉凉了”。这么一想，她更睡不着了……

　　王琪是一名俄语专业的大四学生，到现在，她还没有找到合适的工作。距离毕业的时间越来越近，王琪越来越着急。每当夜幕低垂，独自一人时，这种情绪就会无限放大，直到半夜两三点，她才翻来覆去地睡着。

　　上午10点，王琪揉着眼睛醒来，感到头有点微微作痛。飘忽间，她撇到枕边的几缕头发，恍然发现，自己脱发的情况也越来越严重。

　　失眠、头痛、脱发……被就业焦虑笼罩的后遗症仿佛越来越多。

　　像王琪一样的学生绝不是少数。从校园步入社会，环境、身份等的变化，难免会让刚刚毕业的大学生们，在面对一些自己没有处理过的问题时，乱了阵脚，从而产生焦虑情绪，这都是毕业生的正常反应。

　　适度的焦虑，能激发人的进取心和行动力，是一件好事。可这种情绪一旦过度，就会对人的身心健康造成很大的影响。

　　生活，而不为生活所俘虏

　　做自己的主人

　　晚睡、熬夜，这种“自毁式的担忧”并不能解决问题。有规律的生活，才是做好一切最基本的要求。

　　法国著名学者罗曼·罗兰曾说：“生活，而不为生活所俘虏,做自己的主人。”

　　如果你想打赢就业这场战役，就要找回生活主动权。如果我们连睡眠时间都无法掌控，那还怎么去选择自己的人生呢？

　　因此，从按时作息、规律运动做起。在每天的早睡早起中，触摸生活的节拍，在运动奔跑时，感受让人身心愉悦的“内啡肽”。要相信，越自律，越优秀。

　　做好时间管理，才能事半功倍

　　偶然间，也曾看过这样一个故事，大四的小姑娘快毕业了，她每天都在毕业论文和招聘就业间忙碌着，虽然很少休息，却也容易分心：想起论文就赶紧写会儿，听到别人谈工作，就立马上网看看。

　　半个月过去，这两件事，小姑娘都没办好。她很苦恼，自己为什么会这样？

　　其实，规律生活之下，做好时间管理，才能事半功倍。

　　如果，你难以专注做一件事，不妨试着将自己每天的任务分解到最小。

　　比如：将“找工作”这个大目标分解成“筛选企业”“查看招聘要求”“根据不同企业要求，制作简历”等小目标。

　　小而精的任务不仅能增加计划的可执行性，还能帮助自己提高注意力。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对自己焦虑的心态进行管理。

　　人生从来不会因为抱怨而好转

　　在这个全民皆媒的时代，不少毕业生把自己对就业困难的抱怨写在了互联网上，#这届毕业生实在太难了#成为阅读量4亿的热门话题。

　　抱怨，真的能够解决问题吗？

　　答案一定是“不能”。很多时候，生活都充满着艰辛，人生不会因为你的抱怨而好转，但会因为你的努力，给予你足够的好运气。

　　我们无法改变，前行的道路上遇到了招聘受影响、高校毕业生规模大幅增加等一系列现实难题，但我们可以尝试着调整自己，去扛过这些困难。

　　我们可以试着拒绝熬夜，

　　掌握生活的主动权，做自己的主宰者；

　　我们可以试着在朋友圈里打卡做运动，

　　出一身汗，让压抑的自己松一口气；

　　我们可以试着做个计划表，

　　在每一个已经完成的任务后面，

　　画个小小的对勾

　　……

　　当我们试着做完这些事情的时候，也许，之前的那些坎坷已经成为我们成长中最重要的养分。

　　人的一生不可能风平浪静，未来的路不会比过去更笔直、更平坦，但我们不需要被焦虑所左右，努力走下去，前方的路上一定会有你不知道的鸟语花香。

　　出品人：张 坤 陈英烽

　　总监制：毛 浩 伍文杰

　　总制片：闵 捷 付豪杰 刘佳泽 丁涵晰

　　监 制：王俊秀 李 想

　　策划人：丁汪敏 冯晨飞

　　作 者：温维娜

　　编 导：温维娜 林 荫

　　统 筹：范冬宁 杨莉文 罗 骁 谢悠悠

　　宣 发：张浩祯 陈国庆 张 胶

　　嘉 宾：杨 颖

　　专 家：魏 丽 郑 伦

　　供 图：《解忧电台》节目组

　　音视频：《解忧电台》节目组

　　图片来源：视觉中国

　　特别鸣谢：杨颖工作室

泉州市区八大公园梳妆打扮迎新春

原标题：泉州市区八大公园梳妆打扮迎新春

张灯结彩 喜乐迎年

泉州市区西湖公园、东湖公园、中山公园、芳草园、释雅山公园、郑成功公园、滨海公园、刺桐公园等八大公园装扮起来，高高挂上了串串大红灯笼，盛装迎新春的到来，花簇锦丛迎接游客。

2日上午，记者看到，西湖公园大门口、主要通道上，大灯笼和串灯红彤彤地交相辉映，菊花、一串红、三色堇等簇拥分布。在时花摆设方面，西湖公园此次迎新年共准备凤仙、三色堇等时花共计43500袋，菊花800盆，比利时杜鹃500盆，一品红、茶花、三角梅、年桔等适量装点其中，以千串灯笼万盆时花，烘托咱厝泉州新年民俗喜庆氛围，让广大市民充分感受魅力泉州独特的传统节日韵味。

据西湖公园管理处相关负责人介绍，今年园区循环利用往年的红灯笼和红灯笼串灯，满园灯笼和红灯笼串灯共计3000余盏交相辉映，喜气洋洋年味浓郁。

刺桐公园、东湖公园、中山公园等其余7个公园，也选择以红灯笼、时花来迎接节日，共悬挂了3000多盏灯笼和串灯，在各公园主要出入口摆放近4000盆花期长、耐寒性强的时花，如西洋牡丹、大丽花、一品红、菊花等，市区的公园将以千串灯笼万盆时花，让逛公园的市民充分感受泉州的传统韵味。（记者王金植 通讯员林桂华 吴斐斐 文/图）