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发布活动现场。孙凯芳摄
4月14日,沙坪从重庆市沙坪坝区获悉,坝半2026重庆沙坪坝半程马拉松暨第二届校友半程马拉松即将开跑。程马程马届时,拉松拉松全球校友、暨第届校日三级八方跑友齐聚沙坪坝区,友半月日实现一场跨越山海、启幕归巢青春的重庆情感奔赴旅程。
为了让五湖四海的沙坪校友们有更充裕的时间陪伴家人、重游母校,坝半把一场竞技赛事延伸为一个温情的程马程马“重逢周末”,今年的拉松拉松赛事首次采用双日赛制,4月18日(星期六)早上8:30是暨第届校“欢乐跑”,4月19日(星期日)早上7:30是友半月日“半马”。赛事共吸引近5000人参加校友欢乐跑,8000人参加半程马拉松。
为了让跑友和校友们有更好的体验,赛事主办方结合去年的欲火视频免费下载经验、反馈,在服务保障上做了全链条精细化安排。在起跑阶段,依据报名成绩,绘制了跑者配速热力图,实行“按配速分区、分枪出发”,让速度相近的选手在同一区域集结、分批次出发,樱桃121010百度用户评价有效缓解了起跑拥堵、降低了相互碰撞的风险。
“在沙坪坝奔跑,眼睛是不会累的。”沙坪坝区委常委、区政府副区长殷祥波介绍,沙坪坝区精心雕琢的赛道沿嘉陵江岸徐徐铺展,跑者既能感受千年古镇(磁器口)的烟火气息,也将领略百年学府(重庆大学)的免费看片658书香雅韵,“这不只是一条跑道,更是一幅流动的巴蜀文旅长廊。”
在视觉呈现上,赛道沿途串联起磁器口古镇、重庆大学、国际创客港、双碑大桥等十余处城市地标,让跑者全程与巴渝文化同行,充分体验“一路奔跑、17被嗯啊大巴进来了小说一路风景”的美好。
在氛围营造上,赛事主办方根据路段特点,在赛道沿线科学布设了“校园加油站”。每个站点既是补给点,也是文化驿站,融入了不同学校的校史文化和特色表演,让巴蜀地域风情与校园精神自然交汇,为跑者提供独特的参赛体验。
在仪式体验上,为激发校友情怀与集体荣誉感,赛事主办方特别以学校为单位设置了团体奖,共有32所中小学、37所高校参与团体奖角逐,为每个学校团队定制了印有校名的专属号码布,完赛后免费塑封,让这份青春的凭证可以永久珍藏。
为提升跑者的体验,赛事构筑起更加科学、细腻、专业的保障体系,用心铺就了一条“看不见的赛道”。在终点区域,赛事主办方将完赛区面积扩大了40%,设置独立领物通道,确保跑者冲线后能够快速疏散、不需滞留。
同时,在医疗应急保障方面,赛事主办方将救护车增至30台,医疗站加密设置,所有急救人员均配备北斗定位和可视化指挥系统,指挥中心能够实时掌握每一组急救力量的位置与轨迹,确保第一时间响应、高效调度。(黄亚辉)
字母、汤神加盟热火,新赛季的热火与13年热火夺冠阵容相似,热火会在14年后再次捧杯?
近期,克莱汤普森与独行侠队达成买断,成为自由球员,在度过澄清期之后,克莱汤普森决定签约热火,并达成一份2年1150万美元的合同,继续追逐总冠军。在字母哥和克莱汤普森接连加盟热火之后,热火队新赛季的首发阵容会是控球后卫米切尔、得分后卫维金斯、小前锋汤普森、大前锋字母哥阿德托昆博、中锋位置是阿德巴约。

新赛季这套阵容,与2013年热火夺冠的阵容有着惊人的相似之处。2013年热火队夺冠的阵容是控球后卫查尔莫斯、得分后卫韦德、小前锋是雷阿伦、大前锋勒布朗詹姆斯、中锋是克里斯波什。

这两套阵容在后卫上都属于角色球员,辅助其他球星;得分后卫上,安德鲁维金斯场均仍是接近20分的输出,在2022年季后赛上,维金斯已证明过自己,是可以打硬仗的,在季后赛中的表现可谓攻防兼备,在面对对方箭头人物时,展现出的防守能力堪称顶级,把莫兰特、东契奇、塔图姆和布朗等明星球员限制的非常好,也成功帮助勇士队夺得总冠军。韦德在2012年后受膝伤的影响,状态开始下滑,2012-2013年季后赛的韦德,场均得分下跌到15.9分,4.6篮板,4.8助攻,按数据贡献来说,韦德和新赛季热火的维金斯可以说不相上下。
在小前锋位置上,克莱汤普森和雷阿伦都是历史级神射手,如果说库里是历史第一射手,那汤普森和雷阿伦就分列二三位,但新赛季的汤普森和13年的雷阿伦都是暮年的老将,可谓平分秋色。

汤普森在勇士时期,作为重要夺冠成员,共获得4座总冠军,有着G6汤的美誉,单节得分最高纪录、单场14记三分纪录都是由汤普森保持。随勇士在2022年夺冠后,克莱的状态也出现了明显的下滑,在2023-2024赛季结束,勇士没有闯进季后赛,汤普森在多场比赛中表现糟糕,甚至出现10中0得0分的尴尬纪录,23-24赛季结束后,与勇士分道扬镳,加盟独行侠,在独行侠的表现也很挣扎,上赛季克莱场均11.7分,创个人生涯新低,投篮命中率39.3%,三分命中率38.3%,两项命中率也都是生涯最低。但是克莱的油箱里还有油,相信在热火队还能发挥余热。

再说12-13赛季热火小前锋雷阿伦,雷阿伦加盟热火,也属于是发挥老将的余热,大家记忆犹新的是13年总决赛热火对马刺的第六场,热火落后三分,波什抢下价值千金的前场篮板球,传给雷阿伦,命中了那计神仙般的三分球,帮助热火打入加时,取得G6比赛的胜利,最终热火4-3战胜马刺夺得13年的总冠军。
在大前锋位置上,字母哥和詹姆斯都是超级巨星,字母哥获得过2次MVP,并在21年率队夺冠并获得FMVP,已证明了自己的带队能力。前几赛季的表现不尽如人意,雄鹿队也并没有为字母哥继续组建争冠阵容,字母哥心灰意冷,提出交易申请,在赛季结束后不久就加盟了热火,与阿德巴约组成双塔。12-13赛季的詹姆斯正直巅峰期,12年率队战胜雷霆获得生涯第一座总冠军,并荣获FMVP,13年抢七战胜马刺再次获得总冠军,荣膺FMVP,两连冠的伟绩足够证明詹姆斯的强大。这一位置上詹姆斯更强一些,但是字母哥也不甘示弱,相信在新赛季字母哥会打出耀眼表现。

最后是中锋位置,阿德巴约与巴特勒组合在20年和23年两次闯入总决赛,一次输给詹姆斯和浓眉的湖人,一次输给约老师的掘金,两次季后赛场均分别是17.8分10.3篮板和17.9分9.9篮板,场均18+10的表现算是普通明星球员。在上赛季一场常规赛中砍下83分打破科比的81分纪录,得分能力大大增强;12-13赛季的波什在季后赛中场均12.1分7.3篮板,从数据上来看也只是普通明星球员的表现,但是在防守和篮板上,波什贡献巨大,并不能体现在数据上。中锋位置的比较也是不相上下。
总的来说,新赛季的热火与12-13赛季的热火有着惊人的相似之处,新赛季热火队能打出什么样的表现呢,能否在14年后再次捧起奥布莱恩杯呢,让我们拭目以待!
声明:个人原创,仅供参考0队有意!28岁的球哥,生涯已经结束了?
兄弟们,都知道球哥吗?
他可能要无球可打了。
自由市场开启至今接近两个月时间,球哥的新闻不少,但大多数都是他上节目的一些杂谈,真正有关球哥的正经流言,难听点说,一条也没有。

这绝不是一个好征兆,一般有球员遇上这种情况的时候,基本代表着他的NBA生涯要接近尾声了,球哥也是如此,哪怕他才28岁而已。

这里,不妨看下球哥的状态。
时间回到2025年休赛期,球哥成为自由球员,随后骑士给了他一份2年2000万合同(第二年球队选项)。
在当时,这份合同已经非常出乎意料,因为在此之前的四个赛季,也就是公牛的完整四年时间,球哥一共只打了70场比赛,其中两个赛季因为膝盖伤病完全报销。

公牛的最后一年,球哥复出,只打了35场比赛,场均上场22.2分钟,得到7.6分3.4篮板3.3助攻1.3抢断,投篮命中率36.6%,三分命中率34.4%,数据绝对不算好看。
事实也是,骑士给出的这份合同很快被证明溢价,上赛季球哥在骑士交出的数据是:35场比赛,32场替补,场均上场20.8分钟,得到4.6分4.0篮板3.9助攻1.3抢断,三项命中率30.1%/27.2%/66.7%,真实命中率43.2%。

客观说,球哥的防守依然有点东西,上赛季场均干扰对手8.1次出手,对手的投篮命中率下降4.1%,其中篮下10英尺下降9.8%,降准率比很多前锋甚至中锋还要出色。
但问题在于,球哥的进攻实在是太辣眼睛了,得分效率用极其糟糕形容都不夸张——球哥原本就不擅长持球进攻,但起码他还有三分,然而上赛季,他的接球三分命中率仅为25.5%,显然,这不是一个年薪千万后卫该有的水平。

数据上也能体现球哥的负作用,上赛季常规赛:
——球哥在场时,骑士百回合得分111.0分,净胜对手1.3分
——球哥不在场,骑士百回合得分118.2分,净胜对手5.1分
也是因此,交易截止日前,骑士在一笔三方交易中将球哥送到了爵士,为此骑士还搭上了两个次轮签(2028年和2032年),再次证明了这次签约有多失败。

回到球哥,爵士得到他之后,也没有将其视为未来的一部分,很快就将他裁掉,此后有传闻勇士有意球哥,但最终也是不了了之。
换言之,球哥从今年二月就无球可打了。
从被裁至今,超过半年时间,球哥一直是自由球员,虽然他没有停止过训练——不久前才刚刚在社媒上晒出自己的训练视频,但有意他的球队,如我们所说,是残忍的0支。

值得一提的是,早在今年二月份被裁之后,名记Brett Siegel就曾经这么评价过球哥的未来:
“联盟中许多人担心,这位昔日的榜眼秀可能由于伤病史问题而无法重返NBA赛场,目前他的下家还没有任何进展。”
“鲍尔将继续努力提升自己的球技和健康状况,等待新的机会,如果本赛季剩余时间仍未签约,且他还想继续篮球生涯的话,那么鲍尔或许将被迫前往海外发展。”

回顾球哥的生涯,2017年以榜眼秀进入NBA,随后花了很长的时间才逐渐证明自己,鹈鹕最后一年(2020-21赛季)、公牛第一年(2021-22赛季)大概是他的巅峰,不过即便巅峰的他也不是一个全明星级球员。

对不起自己榜眼秀的身份是肯定的,但健康的球哥其实可以担任一个强队首发,很可惜球哥并不健康,公牛时期反复又莫名其妙的膝盖直接毁掉了他的生涯。
骑士时期应该是他最后的机会,然而事与愿违,千万年薪的球哥连底薪水平都没有打出来,他的状态摆在那里,被裁、无球可打也是自然…

事实上,很多熟悉的球星连说声退役的机会都没有就淡出了NBA,球哥有可能是下一个这样的球员,希望未来还有机会在球场上见到他吧。
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