正在迷茫的正迷你，请用一年时间拒绝无效社交，请用你会让人生开挂说出来你可能不信，间拒绝无交我上个月把自己手机通讯录里那两千多个“好友”挨个翻了一遍，效社能叫出名字的让人不到三成，能想起来在哪认识的生开
性巴克管网不到两成，能说上两句真心话的正迷……一只手数得过来。那个瞬间我突然意识到一个特别扎心的请用事实：我现在的生活，就是间拒绝无交被我每天点开的那些消息、出席的效社那些饭局、应付的让人那些寒暄，一点一点拖成这样的生开。什么是正迷无效社交？说白了就是陪别人演戏你打开微信，那个“你已成功添加对方为好友”的请用验证消息背后，是间拒绝无交你和一个你都快忘了是谁的人互相躺在对方的列表里吃灰。你们唯一的交集，就是逢年过节群发的祝福，还有朋友圈偶尔点个赞——这算什么？这不是朋友，这是僵尸，数字僵尸。真正的
91免费看把无效社交，我给它下了个特别朴素的定义：一种让你走出房间后，感觉比进去之前更空、更累、更没有着落的“热闹”。那种约了周五晚上的饭局，大家坐在一起，每个人都在刷手机，偶尔抬起头来敷衍地“哈哈哈”两声——哈哈哈哈，好无聊啊。那种喝完酒、唱完K，在深夜的马路上吹着冷风，你突然不知道这一晚上到底图什么——就是这种感觉。费曼说过一句话：“如果你没法把一件事解释得让一个外行听懂，那说明你自己也没搞懂。”那我也用大白话翻译一下无效社交：就是那种完事儿之后，你躺在床上回想起来，除了累和虚无，什么都剩不下的“活儿”。为什么我们明明知道没卵用，
成人抖音精品一二三区还是停不下来？你说你不想去那些局吗？你想的。你自己也知道，去了就是听人吹牛、拼酒、交换名片，然后该干嘛干嘛去。但你真的有勇气在周六下午收到那条“晚上老地方，就差你了”的消息时，回复一句“我不去了”吗？我猜你没那个胆子。因为你怕。你怕这个群把你踢了，怕那个朋友觉得你“高冷了”“不合群了”，怕那个客户转身就跟别人称兄道弟去了。你怕的不是失去他们，你怕的是“被孤立”这个感觉本身。这是一种深入骨髓的、学生时代就烙印在你身上的本能——落单的那个是会被欺负的。于是你继续去那种“你不去反而更好”的局。你继续陪着笑脸，端起酒杯，
农场淫乐园高中文听一个刚认识五分钟的人讲他十年前有多风光。你表面点头，心里却在算明天早会要交的PPT到底什么时候能写。这时候你是不是该停下来想想：这些社交到底是给你续电，还是在耗电？一张表算清楚你为无效社交付了多少钱我做了一张表，不算情绪价值，只算那些你摸得着、看得见的代价，你感受一下：项目一次无效社交的成本按每周两次、持续一年算时间平均4-5小时（含通勤、等位、寒暄）约416-520小时，折合17-21个整天，你刚好够看完一套大部头的专业书并写出笔记金钱一次AA或请客约100-300元一年轻松烧掉1万到3万块，这些钱够你报一个能换职业的培训班，还能剩下一半买参考书精力结束后脑子发昏，第二天上午基本废掉一年相当于废掉差不多25个完整的白天，你本来可以拿来睡一个好觉，或者早起跑个五公里情绪深夜独自一人时涌上来的空洞感、自我怀疑，
禁漫天堂安卓入口下载还有莫名的焦躁这种情绪会像鞋里的小石子，不让你走远路，但每走一步都不舒服你看完什么感觉？我写完手都在抖。不是因为钱和时间吓人，是因为我在那些饭局上不仅消耗了钱，还消耗了那种“明天一定要改变”的心气儿。那个才是要命的。真正该做的是“退群”，不是“抢红包”说来也怪，你整天在那些群里刷存在感，但真到你有事儿的时候，那些群里没有一个人会冒着大雨来看你一眼。我下定决心开始的那天，做了这样几件小事，没有你想象的那么激烈——我没把所有人都删了，我只是给自己定了一条铁律：第一，把那些只“喂你信息”的人从你的注意力里踢出去那些天天转发养生文章、奇闻趣事的群聊，从今天起全部设置了免打扰。你要是觉得手痒想刷，就把它取关。不是我让你变得冷漠，是因为那些东西会像零食一样让你产生“我今天吃了很多”的错觉，其实一点营养都没有。第二，用“价值筛选”代替“情绪投喂”我很喜欢一句话：“你每天花大量时间打交道的那几个人，才是你真正的天花板。”你可以用一个最直接的方法来判断一段关系值不值得继续——回想你和这个人在一起的时候，你是想“多待一会儿”，还是想“怎么还不结束”。如果是后者，下次他再叫你，你就说：“最近在忙一个特别重要的项目，这几个月实在抽不开身。”——对自己下不了狠手，就先用一个体面的借口把自己捞出来。这没什么丢人的。第三，把省下来的时间，全部砸向你的“人生主线”什么是人生主线？就是那种可以让你活得更像你自己的事情。我喜欢的一个朋友阿凯，前两年混在一堆创业者的圈子里，天天听人讲融资、讲赛道、讲风口。后来他觉得没意思了，退出了所有饭局，花了整整一年，把一本厚厚的《JavaScript高级程序设计》啃了三遍，又从书架上翻出高三那年没做完的五三，用业余时间考了个教师资格证。你别笑，他真的去当了职高的老师。今年他告诉我，从来没那么踏实过。他说那些局里聊得再热闹也是别人的热闹，他现在每天备课、写代码、陪学生打篮球，身体好了，心情也稳了，连头发都长回来了。一年之后，你会变成什么样？我不跟你讲什么“人脉本质是价值交换”的鸡汤，那是成功学演讲者拿来骗流量的。我只给你描述一个真实的画面：一年后的某个周六晚上，你没有什么需要硬着头皮参加的局。你窝在沙发里，翻着一本自己一直想读的书，或者在对着一块机械键盘敲敲打打。手机屏幕亮起来，有几条未读消息，你没有焦虑，甚至连点开的欲望都没有。你会发现，那些没回的消息也没造成世界末日。你的时间忽然多到用不完，你不急了，也不慌了，你开始认真对待嘴里嚼的每一粒米，认真对待你敲下来的每一行字，认真对待你心里真正喜欢的那个人。你可能会收到一条微信：“哥们儿，最近怎么都不出来了？兄弟们想你了。”你看着这句话，笑着回了一句：“最近忙，等忙完这段再聚。”——但你心里清楚，“这段”可能会忙很久，久到你自己都忘了有这个局。这不是高傲，这是你终于想明白了一个特别朴素的道理：圈子不用大，有几个能让你安心做自己的就够了；日子不用热闹，充实比热闹贵多了。我那个学Java的学长，去年的今天也是这么干的。他删掉了手机上所有的游戏App，退出了十几个拼单群、砍价群、闲聊群。然后用这一年的时间考了个大厂认证，跳槽去了一家很不错的公司。昨天我问他：“这一年你最大的变化是什么？”他说：“以前我以为我需要认识很多人才能被看见，现在才发现，你自己发光了，别人隔老远就能瞅见你。”我写完这些字，忽然想起来，今天晚上的微信还挺安静的。挺好。那就这样吧。你该去干点正事了。
非婚生子女抚养问题 看民法典怎么说
男女同居分手后，非婚生子女谁抚养？父母协议分开，非婚生子女是否能索要抚养费？现实生活中，未婚生育的情况并不少见。为了保护非婚生子女的合法权益，《民法典》进行了详细规定。近日，南安法院就审理了几起涉及非婚生子女抚养问题的案件。（泉州晚报记者 吴志明 郭芳蓉 通讯员 林瑞婷）
男女同居分手 非婚生子女谁抚养？
陈某束与陈某玲于2015年六七月间认识后开始同居生活，2017年6月22日生育小英（化名）。2019年12月，双方发生争执分居至今。小英出生后，由双方共同照顾，现随陈某束共同生活。因双方对孩子的抚养权没有达成一致，2020年4月13日，陈某束向法院起诉变更抚养权，判令小英由陈某玲抚养，并承担抚养费。
南安法院经审理认为，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。本案中，原、被告均认为应由对方抚养小英，但庭审中未有充分证据证明双方的抚养能力和抚养条件有较大的差距。依据现有实际情况，小英现随原告陈某束共同生活，原告主张变更抚养关系，但未能提供充分证据证明被告陈某玲抚养孩子的条件明显优于原告，也没有证据证明原告有明显缺乏抚养能力的情形，原告应承担举证不能的不利后果。且小英不满8周岁，系无民事行为能力人，其权益应当予以特殊保护。考虑到孩子现一直跟随原告生活，法院认为，目前不宜改变小英的生活环境，小英由原告继续抚养对其成长更为有利，故原告要求变更抚养关系,缺乏事实和法律依据，法院不予支持并判决驳回。
法官说法：《民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满8周岁的，应当尊重其真实意愿。非婚生子女的抚养权问题可以参照适用《民法典》对于离婚后子女抚养权的规定。
父母协议分开 能否索要抚养费？
小晨（化名）是陈某彬和吴某珠的非婚生女。2008年2月22日经法院主持调解，双方达成一致协议，约定：小晨由吴某珠抚养；陈某彬按每月300元标准支付抚养费至小晨年满18周岁止。调解后，被告陈某彬按调解协议约定的标准支付抚养费至2020年12月。现原告小晨以物价上涨，学习、生活开支增加，吴某珠经济压力太大为由请求被告陈某彬提高抚养费标准，按每月2000元支付抚养费至小晨年满18周岁止。
南安法院经审理认为，虽双方在2008年自愿达成一致协议，但父母之间关于子女生活费和教育费的协议，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议原定数额的合理要求。因小晨现处于中学学习阶段，必然需要支出一定的学习、生活费用，伴随着近年来物价的上涨，小晨所需要的日常支出随之提升，其母亲吴某珠不仅需要打工负担上述费用，同时需要给予小晨更多的时间陪伴、照顾。现被告陈某彬通过经营餐饮店，具有一定的经济收入，也有能力分担子女抚养费。综合本案实际及本地实际生活水平，法院酌情确定被告陈某彬应按每月600元标准向原告支付抚养费，直至原告小晨年满18周岁止。
法官说法：《民法典》婚姻家庭编第一千零七十一条第二款规定，不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。父母对子女有抚养、教育、保护的权利和义务。这种权利义务是基于亲子关系产生，不论婚生子女还是非婚生子女，父母都应履行相应的义务。如果一方不履行抚养义务，根据《民法典》第一千零六十七条的规定，未成年子女和不能独立生活的成年子女有权向父母请求抚养费。
曝蒿俊闵或转会恒大 效力山东鲁能两年半仅入三球
曝蒿俊闵或转会恒大 效力山东鲁能两年半仅入三球
字体大小：A A2013-12-09 15:15:18编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间12月9日，广州恒大在征战中超和亚冠期间从未停止收购国内球员的脚步。据悉，目前效力山东鲁能的蒿俊闵下赛季有可能转投恒大。
蒿俊闵出生于1987年，职业生涯起步于天津泰达，18岁入选中国国家队，2004年的时候就曾经去英超的切尔西两次试训。2010年，蒿俊闵转会到德甲的沙尔克04队，实现了自己的留洋之梦。但蒿俊闵在德甲的生涯过得并不如意，在沙尔克04队获得了德甲亚军之后，2011年夏天蒿俊闵就告别德甲转会回山东鲁能，合同为期三年，于2014年夏天到期，目前还剩下最后半年。
蒿俊闵目前在山东鲁能效力了两年半仅攻入了3球，表现并不算出色，在2011赛季，蒿俊闵代表球队出场12次，只打进了1球。在2012赛季，蒿俊闵依然是山东鲁能的绝对主力，但是27场比赛中只有2球入账。尽管如此，山东鲁能方面还是希望能够和蒿俊闵续约，但据悉双方的续约谈判目前处于停摆状态。
刚刚过去的2013赛季，对于蒿俊闵来说是不堪回首的一年，因为伤病的原因，绝大部分时间都在养伤。整个赛季，蒿俊闵联赛只出场了9次，只有在联赛的最后阶段，他的表现才有所起色。
相关新闻 （共 6 条）