中国乒乓球这一年延续强势 直面竞争

备考的考的开学生党，这份名人自传书单能让你的学生眼界一下子打开昨晚一个备考的学弟问我：复习到凌晨，累得不想说话，书单有没有什么书能换脑子，本名又不至于越读越焦虑？人自我第一反应就是：读自传。理由很简单，传读我用蹭同桌的网站自传里的完眼主人公都真实地痛苦过、倒霉过，考的开然后靠着一股劲儿把生活扳过来。学生这种故事比任何激励视频都管用，书单而且很多名人写自传的本名文笔还特别好。我挑了几本自己反复读过的人自，不厚，传读但每一本都能让你看到不一样的完眼人生坐标系。它们不是考的开什么“成功学宝典”，就是一群狠人自己写的成长记录。为什么备考时期，我反而劝你读“闲书”读书复习本身就是件高强度用脑的事，如果再啃大部头学术著作，人容易垮。怎么免费下载看片网站但自传比较特殊：它是故事，也是历史；有细节，也有方法。读的时候你会有一种“原来他也会这样死磕”的共鸣。第一，自传能带来现实感。你会发现名人不是天生完美，他们也有拖延、胆怯、穷困的时候，这种真实比励志标签更有力。第二，自传里藏着具体方法。比如怎么记笔记、怎么安排时间、怎么写作文。这些是可以直接抄作业的。第三，自传能帮你切换大脑频道。鲁大师免费中文观看平台从数理化切换到人物故事，相当于给大脑做个按摩，不会像小说那样追着情节停不下来。这几本自传，每一本都能当复习“精神弹夹”《富兰克林自传》：把“功利”学得明明白白本杰明·富兰克林只上过两年学，却成了思想家、科学家、作家。这本自传从1771年写起，一直写到晚年，算是史上最经典的自传之一。他写自己怎么从印刷厂学徒做起，靠什么建立第一套社区图书馆，还捣鼓出避雷针。最出名的部分是“十三条美德”计划：每天按表格检查自己有没有做到节制、勤勉、真诚这些小事。不夸张地说，这就是免费观看已满18电视剧两百年前的“个人OKR”。备考启发：他学写作的方法特别值得对照着练。他找到好看的英文文章，先写摘要，隔几天后凭记忆复述，再和原文比对，看自己哪里用词不准、逻辑不顺。这个过程和考试作文的“打草稿—修改—对比范文”一模一样。如果你总是怕写作文，不如学他，把范文当靶子，拆开重写一遍。《居里夫人自传》：苦难练出的冷静自持玛丽·居里是学霸界的天花板：世界上第一个拿两次诺贝尔奖的科学家。但这本自传写得很朴素，没有炫耀，只是平静地讲自己的路：在波兰华沙长大，为了攒学费去当家庭教师，24岁才去巴黎大学读书，住在冬天能结冰的靠逼视频免费在线播放阁楼里，有时饿得头晕眼花。后来和丈夫皮埃尔在一个棚屋里，抬着铁棒搅拌几吨沥青铀矿，就这样把镭提炼了出来。书里还专门为皮埃尔写了一段“小传”，读起来特别动人。备考启发：她讲自己读书时专注到“周围的一切都听不见”。这种专注不是天生，是练出来的。别急着抱怨记忆力差，先试试像她那样，把手机关到另一个屋子，给自己设定一个“物理隔离”的专注时间。另外，她让我们看到：真正厉害的人，不靠运气，靠的是把苦吃完。《别闹了，费曼先生》：用玩心打败死记硬背这本书严格来说是费曼口述、朋友整理的非正式自传。费曼是诺贝尔物理学奖得主，但他更像一个“顽童科学家”：喜欢玩鼓、开保险柜、看别人是不是在骗自己。他只管觉得物理有趣，然后一头扎进去。书里没有心灵鸡汤，全是让人笑出声的小故事，但笑完之后你会发现，高手做事从来不靠“坚持”，靠的是好奇。备考启发：大家都听说过“费曼学习法”吧？就是他教人的一套：把一个概念用最简单的大白话讲出来，讲不清楚就说明自己还没懂。你在复习时，可以拿一张白纸，假装在给一个8岁小孩讲“光合作用”或“函数单调性”。卡壳的地方就是你的知识漏洞，回去翻书再讲一遍。这比刷三遍题都有效。《阿加莎·克里斯蒂自传》：碎片时间也能成事阿加莎是侦探小说女王，一生写了80多部作品。这本自传是她晚年写的，语言特别幽默。她小时候没上过正规学校，是妈妈在家教她读书；最初写稿被出版社退了好几次，但她就一边做果酱一边构思谋杀案，后来把和考古学家丈夫去中东生活的经历全写进了小说。她似乎从不命苦，反而觉得人生用来“快乐的”时间远多于“痛苦”的时间。备考启发：她特别会利用碎片时间。等到医院排队、煮果酱的空档，她就在脑子里“过”小说情节。备考也是一样，把课间、等饭、洗澡这些碎片拿来背两个单词、回顾一个公式，积少成多。你别小看这些零头，到考前能多背一整轮。《从文自传》：把生活读成一本书沈从文是小学毕业的作家，后来在西南联大当过老师，还曾入选诺贝尔文学奖候选名单。这本《从文自传》写他20岁之前的日子：在湖南湘西长大，不爱守规矩，逃学逛集市，看乡下人怎么生活，后来当兵四处走，把山河与人都装进了脑子里。他用的是那种带点泥土气味的白描文字，没有口号，但字里行间全是生命力。备考启发：每次背不下书的时候，我就想起沈从文，他没上过大学，但他把现实当教材，把好奇当老师。备考也是一场“自学”，你不能只等老师喂，要主动去梳理框架、寻找线索，把零散的知识织成自己的网。一张表帮你快速挑书名作者适合这样的你《富兰克林自传》本杰明·富兰克林想提升效率、练习写作和自律的人《居里夫人自传》玛丽·居里正在熬苦阶段，需要精神支撑的人《别闹了，费曼先生》理查德·费曼觉得理科枯燥、想找回学习乐趣的人《阿加莎·克里斯蒂自传》阿加莎·克里斯蒂想学会利用碎片时间、喜欢幽默笔触的人《从文自传》沈从文需要观察力和表达力、喜欢文学的人其实书不一定要整本读完才叫读过。备考期间，你可以把这五本放在书桌角，复习累了翻十章，或者重点读自己最需要的片段。像《富兰克林自传》可以只读“学写作”那几页，《别闹了，费曼先生》可以只捡故事看。关键是让自己从中偷到一点方法、一点勇气。反正我最近又在翻《居里夫人自传》了，每次看到她在小阁楼里搓掉冻僵的手指这种地方，就觉得眼前的教育考试也没那么难熬。希望这几本书也能陪你滚过这段需要点狠劲的日子。

泉州市反诈骗中心发布预警：放款前先收费都是骗子

原标题：泉州市反诈骗中心发布预警：放款前先收费都是骗子

网贷诈骗频发，市反诈骗中心发布预警——

放款前先收费都是骗子

昨日，泉州市反诈骗中心发布预警，今年10月以来，全市共发生网上贷款诈骗案60多起，涉案金额40万余元。

在互联网+的时代，不少人急需用钱周转都把视线转向了网贷。骗子利用大多数人不了解贷款程序的特点，以“刷流水”、“零征信”等专业名词骗取信任。

10月11日，南安陈先生接到一名男子的电话，对方自称小额贷款公司员工。随后，男子用名为“客服-小姚”的微信号与陈先生添加好友，并发来贷款合同。陈先生填好贷款合同后用微信发给“小姚”，“小姚”称要查银行流水账并预存贷款金额20%才能放贷。于是，陈先生到银行存入2万元现金。10月12日上午，陈先生在家中再次接到该男子的电话，称要核对身份信息，陈先生就将手机验证码告知，后就收到银行卡交易支出信息，才发现被人骗了19900元。

惠安的罗先生于10月10日下载“爱贷”平台，后填写“爱贷”平台的个人信息申请贷款，后对方以提供平台上的公司信息、处理个人的征信问题、银行卡流水账问题为由，需缴纳处理各种费用，让罗先生通过扫描微信二维码支付费用共计2.3万元。

德化的郑先生在10月8日接到自称是晋城担保有限公司员工的电话，在通话过程中对方详细描述出郑先生的身份信息，并说可以给他放贷15万元，并且明确表示放款前郑先生需提供手续费2万元。为了获取15万元贷款，郑先生向对方指定账号分两次每次汇款1万元。对方无法联系后才发现被骗，共计被骗2万元。

警方表示，骗子正是看到了人们的需求，就以大额度、低利息、对征信没有要求等幌子，大肆吸引受害人前往咨询借款。受害人上钩之后就以放贷前需要各种手续费、保证金、补充银行卡流水等借口，要求受害人转账汇款，导致不少人上当受骗。更有甚者，骗子会让你开通支付宝借呗花呗等转账货款以作为流水，让你“没钱也被骗”。

泉州市反诈骗中心提醒，目前，正规一些的网贷平台为了提高风控能力以及工作效率，都是由系统自动根据借款人的信息进行授信的。因此，人工是无法强行开通额度和提高额度的。大家必须通过提高自身综合信用来达到开通额度和提高额度的目的。

此外，需要提醒的是，放款前先收费的，都是骗子！正规的贷款平台都不会在贷款前收取任何费用，更不会收取保证金。即使存在服务费和手续费，贷款平台也会在放款时一次性扣取或者在收回贷款时与本金和利息一并收取。也就是说，正规的贷款平台是没有前期费用的。（记者廖培煌 通讯员白炯昕）

乌兰图雅：新时代中国文化产业的参与者和推动者

　　改革开放走过40个年头，总有一些时代人物铸就不凡，留下经典。近日，新生代“国民歌手”乌兰图雅继《花开四季》民族品牌演唱会百场巡演大获成功后，又全新推出姊妹篇“花开流年”致敬经典品牌演唱会，和“一起跳舞吧”全民健身栏目。从国内外巡演，到发行数张广场舞教学专辑，她用民族音乐讲述中国故事，用实际行动推动全民健身，在中国文化创意产业事业发展中，她在参与的过程中，也在用自己的方式去推动。

　　不久前，碰到北京来的一位娱乐行业媒体人。告诉我，内蒙古近些年来，给人的印象在不断的改变，以前他一直还觉得是牛羊成群，到处都是蒙古包。近些年，随着曝光量的增加，一位位从草原上走出来的文艺工作者，把草原的真善美，大气和悠久的文化展现在国内外舞台上，惊艳四方。

　　他的母亲是有跳广场舞的习惯的。这几天和他说，想去一档健身栏目报名。“一起跳舞吧”是“中国广场舞形象大使”乌兰图雅最新创办的全民健身栏目。而这个由乌兰图雅倾情创办的全民健身栏目为中国亿万广场舞爱好者提供了一个展示自己的“荧屏大舞台”，让每一个广场舞爱好者都有机会把最美的舞姿，最炫的舞步展现在广大电视观众面前。这个全民大舞台，用音乐和舞蹈的方式传递运动健身精神，为“健康中国2030”战略助力，开启全民健身新时代。她就是要倡导“我运动，我健康，我快乐，我自信”的生活理念。这让他有些惊讶。

　　实际上，从“阿尔山的姑娘美如画，飘飘的长发映红了彩霞”开始，这位从内蒙古大草原走出来的姑娘就引起了他的注意。这朵“蒙古族之花”不仅登上了央视春晚舞台，荣任“全国最美志愿者”、全国“非遗大使”、国家卫生部指定“健康生活宣传员”，还把民族文化和草原的歌声带到世界舞台上。不出他所料，乌兰图雅受到了全国观众的喜爱。

　　“我今年在温哥华还看了她的演出，用语通俗，歌词里都是满满真情。和我之前见的一些人不太一样。可能里面来自草原人的热情和大方打动我了吧。”在聊天里，他对这位草原来的青年艺术家，满满赞赏。随着《花开四季》巡演2月25日加拿大温哥华首站演唱会的结束，乌兰图雅内地巡演的日程提上日程。5月22日，乌兰图雅将从重庆开启2018年内地的巡演旅程，至6月27日，从最西面的重庆到最南面的厦门、及最东面的上海、滨州都将留下《花开四季》的足迹。来自草原的歌声、民族风将吹过丽水、无锡、河南、合肥、长沙等十五个城市。

　　“《花开四季》在我看来就是专属于内蒙古大草原的一张文化品牌名片，在世界各地巡演的100多场演唱会里，贯穿其中的草原文化精髓和韵味让人感受到中国北方辽阔草原文化的魅力。”实际上，乌兰图雅正带着更多的、富有韵味的精品文化品牌，走向全国，走向世界。《花开四季》民族品牌演唱会百场巡演获成功后，她又全新推出姊妹篇品牌《花开流年》致敬经典演唱会。一首首贴着时代标签的经典老歌，进行全新演绎后，让每一位观众在歌声中找到那个年代的美好回忆。

　　近年来，“文化创意产业”逐渐走进千家万户。“文化产业”是什么？在发达国家，这个行业本身发展的历史已经比较漫长。称“创意产业”的有英国、韩国。欧洲其他国家有人称之为“文化产业”。在美国把相关行业基本叫做“版权产业”。而中国，有悠久的历史，丰富的文化资源，但是在以产业形式进行文化推广方面的工作做得还不够。

　　2017年底，峰火文创大会主题论坛“文化产业新态势”在北大英杰中心隆重举行。中国文化行业大咖参与到22个时下热门文化话题的探讨，带来了一场别开生面的年度盛会。著名文化歌者乌兰图雅受邀与中国文产界大咖一起分享了自己创立的演唱会品牌"花开四季"以及成立“乌兰图雅健康舞动中心”的成功经验。

　　其实，乌兰图雅除了歌手的身份，还组建了自己的品牌团队，2012年乌兰图雅又自创了"花开四季"品牌演唱会。把蒙古族的传统文化和当下文化进行结合，推广了草原文化和蒙古族新时代文化，"花开四季"也一直致力于建设一个内蒙古歌舞文化的理想舞台，建设一支内蒙古艺术的最好团体。《花开四季》、《花开流年》、《一起跳舞吧》等精品文化品牌的创意走红，是否能让这股从中国北方草原刮来的民族文化创意产业风，带着花香吹向世界？我们拭目以待。

https://music.yule.sohu.com/20180416/n534960925.shtml music.yule.sohu.com true 搜狐音乐 https://music.yule.sohu.com/20180416/n534960925.shtml report 3607  改革开放走过40个年头，总有一些时代人物铸就不凡，留下经典。近日，新生代“国民歌手”乌兰图雅继《花开四季》民族品牌演唱会百场巡演大获成功后，又全新推 (责任编辑：董文 UK026)