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那些走到最后的那走情侣,都在偷偷做这件事:经营新鲜感我有个朋友,到最都偷恋爱七年,情侣结婚三年。事经营她跟我说过一句话,新鲜我记到现在:“我和老陈早就不像刚在一起时那样心跳加速了,那走
北京打飞机但我们有一种更上头的到最都偷默契——每周三晚上,我们会轮流当‘神秘人’,情侣带对方去一个从没去过的事经营地方。哪怕只是新鲜城郊一条没走过的小路,或者新开的那走便利店。”当时我心想,到最都偷这不就是情侣折腾吗?后来查了些心理学研究才明白,她无意中踩中了亲密关系里最硬的事经营一个规律:爱情不是输给了时间,而是新鲜输给了可预测性。 大脑天生喜新厌旧,当伴侣变得像手机壁纸一样每天盯着看,多巴胺的分泌就会断崖式下降。但有意思的是,只要在这个“旧人”身上加入一点“新元素”,脑区反应几乎和热恋期一模一样。新鲜感的本质,不是换人,而是“重新认识这个人”很多人误会了“新鲜感”这个词。它不等于换伴侣、
蜜桃传媒免费观看玩花样、搞浪漫惊喜大礼包。科学上的定义更朴素:新鲜感 = 你从对方身上,或与对方共同经历中,获取到了新的信息或新体验。 这个信息可能很小——他今天哼了一首你从没听他哼过的歌,她突然说想学滑板,或者你们一起迷路在一个陌生的街区。心理学里有个著名的研究叫“自我扩展模型”(Aron & Aron),大意是说,当一个人能帮你拓展自我边界、带来新视角时,你对他产生的吸引力会持续上升。 换句话说,你不需要整容、换工作、变成另一个人,你只需要偶尔让对方看到你“不常见的那一面”。比如一贯严肃的伴侣突然讲了个冷笑话,那个瞬间你会觉得他特别有魅力。这种魅力不是来自颜值,而是来自“未知”。所以那些走到最后的情侣,基本都懂一个道理:不去外面找新鲜,
快猫免费视频而是在彼此身上挖新鲜。 他们像两个住在一栋大房子里的室友,却永远知道这房子里还有没打开的门。为什么“老夫老妻”更容易腻?因为你们把日子过成了“Ctrl+C”有一项对已婚夫妇的脑扫描研究显示:当夫妻看到对方照片时,大脑的腹侧被盖区(负责愉悦感)会被激活。但结婚时间越长,这个区域的活动强度越低。这不是爱不爱的问题,而是神经层面的“习惯化” ——就像你第一次喝咖啡觉得香,天天喝就只剩提神了。但研究者发现一个扭转局面的变量:行为的新奇性。那些一起做“新鲜事”的夫妻,即使结婚二十年,看到对方照片时,大脑反应和恋爱第一年几乎没有区别。为什么?因为当你和伴侣共同体验新事物时,大脑会把“这种兴奋感”和“这个人”绑定在一起。刺激来源不是对方本人,而是“对方+新经历”这个组合。所以,不是婚姻保鲜,是行动保鲜。两个人一起窝在沙发上刷手机,和两个人一起去学陶艺,
18禁免费下载对关系的影响完全不同。前者是“并行存在”,后者是“共同卷入”。有一项经典研究(Strong & Aron,2006)甚至发现,高挑战性活动(比如攀岩、漂流)比低挑战性活动(比如看电影)更能让关系升温,因为共同应对不确定性会激活亲密感。具体怎么经营?不是让你去旅游,而是这5件小事很多人说:“天天上班累死了,哪有时间搞新鲜感?”其实经营新鲜感的成本很低,关键是打破“习惯化”。我根据研究和个人观察,整理了几件特别容易落地的事。1. 建立“定期微冒险”机制不用非要出国或蹦极。心理学建议的“新鲜感频率”是每周一次小冒险,每月一次中等冒险,每季度一次大冒险。小冒险(30分钟):换一家没去过的早餐店,绕路回家,走不同方向的公园出口。中等冒险(半天):报名一个双人体验课,比如做手工皮具、做陶艺、
71黑料吃瓜网跳摇摆舞(哪怕手脚不协调)。大冒险(1-2天):去一个谁都没去过的陌生城市,不查攻略,迷路了就当刺激。关键不是做什么,而是“你们俩共同面对未知”。这会让大脑分泌去甲肾上腺素,它和多巴胺一起作用,制造“心动的感觉”。2. 每天问对方一个“非日常“问题伴侣之间聊天的陷阱是:“今天吃什么”“孩子作业写了吗”“电费交了没”。这些是生存语言,不是连接语言。试着在晚饭后,或睡前,问一个对方没想到你会问的问题:“如果你明天突然有100万,你最想做的第一件事是什么?”“你小时候最害怕的玩具是什么?”“哪个瞬间让你觉得我特别像我爸妈?”“你最近一次偷偷笑出声,是因为什么?”这些问题没有标准答案,但能让你看到对方的思维滤镜。人是一直在变的,三个月前的答案和三个月后可能完全不同。这就是“重新认识”的开始。3. 制造“分开感”,才有“重逢感”心理学上有个概念叫“稀缺效应”。天天黏在一起,彼此就成了背景板。我认识一对结婚十几年的夫妻,他们有个习惯:每年至少有一次“各自旅行”。 哪怕只有两天一夜,去不同的地方,回来后会有说不完的话。因为分开后,你和自己独处,会产生新的感受和思考,回来后对方对你而言就多了一份“陌生感”。这不是冷暴力,而是用空间的间隔创造信息差。就像你刚认识一个人时,他总有些你不知道的事,所以你才好奇。老夫老妻缺的恰恰是“不知道”。4. 把“感恩”具体化,别放在心里很多人以为新鲜感只和刺激有关,其实和安全感也有关。当你觉得这个人是“安全的、可预测的”,你才敢去探索。而安全感的来源是“被看见”。心理学研究显示:每周写下并告诉伴侣3件你感激对方的具体小事,夫妻亲密度会有显著提升。 注意,不是“感谢你为家里付出”,而是“谢谢你昨晚把我的保温杯倒满水,我出门时喝到热的,一整天都很开心”。越具体,越能增强对方的存在感和价值感。一个觉得被珍惜的人,才会愿意陪你玩新鲜的游戏。5. 吵架后,做一件“从未做过的事”关系里没有不吵架的,但新鲜感的关键在于冲突后如何修复。大多数人吵架后就是冷战,或者等时间过去。但高情商的做法是:打破旧有的和好模式。比如你们平时吵架后,总是一方先道歉。这次你试试在吵架后1小时,突然走到对方面前说:“咱们先暂停一下,我带你去吃烤串,吃完继续吵?”这个行为打破了“冲突-冷战”的脚本,会让两人同时从情绪中跳脱出来。研究发现,共同经历情绪起伏后的记忆更牢固,分手率反而降低。为什么很多人做不到?因为经营新鲜感需要“开放心态”而不是“用力表现”我观察到很多情侣也想制造新鲜感,但最后变成了“任务打卡”。比如计划好的周年旅行,结果全程看攻略、摆拍、发朋友圈,回来更累了。这是因为他们把“新鲜”做成了“绩效”。真正的保鲜,是允许自己“傻一点、笨一点、不确定一点”。比如试着在一家西餐厅,故意用不熟练的英文点餐,然后两个人一起笑场。或者周末假装成游客,戴太阳镜去市中心地标前拍照。当你们愿意共同扮演“没经验的人”时,那种新鲜感就自然流淌了。美国一项针对已婚夫妇的长期追踪发现:那些在关系中报告“经常一起尝试新事物”的夫妻,在9年后的婚姻满意度达到平均水平的两倍。 而且他们的离婚率比对照组低30%。特别想强调的一点:新鲜感是“双向探索”,不是“单方满足”有时候一方想搞新鲜,另一方却觉得“浪费钱”“都老夫老妻了”。这种情况往往是因为两人对“新鲜”的定义不同。有人喜欢户外,有人喜欢打游戏。其实都可以。如果你喜欢安静,可以一起去图书馆找一本年轻时候看过的书,给对方念一段。如果你喜欢热闹,可以凌晨三点出门吃豆浆油条,看这座城市的另一种样子。重点是两个人一起决定“今天不按常理出牌”。 哪怕只是把客厅的桌子挪了个方向,然后在“新位置”吃晚餐,也算。我一个男性朋友曾分享过他的经历:他跟老婆结婚五年后觉得没意思,差点离婚。后来他试着做了一件小事——每天上下班换一条不同的路走,并拍下路上遇到的奇怪东西发给老婆。 一周后,老婆也开始回拍他。两个人莫名其妙开启了一个“城市探索”游戏。他后来说:“我没换人,但我重新认识了这个女人——她看路灯的眼光,比看我还认真。”你看,这就是新鲜感:不是你和不同的人做同样的事,而是和同一个人做不同的事。如果你总觉得身边那个人没意思,先问问自己——你是不是在同一个角度、同一个时间、同一个情境里看他?换个缺口,白米饭也能吃出不一样的香。这是一个神经科学和心理学都验证过的事实:只要你们还在共同创造“新记忆”,感情的神经网络就会不断有新分支长出来。 而那些分支,就是你们走出时间荒野时,彼此手里攥着的那根线。
迈从Ace 75磁轴键盘将于6月15日开售,主打电竞体验
PChome 6月8日消息,迈从全新Ace 75磁轴有线键盘正式官宣,产品定于6月15日晚8点全面开售。这款75配列键盘主打FPS电竞场景,凭借专业磁轴方案、超低延迟与丰富功能,面向游戏玩家打造。
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外观与结构设计上,经典75配列精简机身、节省桌面空间,同时保留完整F区。机身左上角设有独立RT按键,右侧集成多功能旋钮,可快捷调节音量与灯效。四周配备贯穿式RGB灵控灯带,支持1600万色灯光、音乐律动及神光同步。
内部采用Gasket减震结构,搭配铝合金定位板与多层吸音填充,搭配耐磨防打油的PBT秀透键帽,手感与声学表现出色,整机拥有雾透白、雾透紫等多款配色。轴体方面,该机提供火影、狂暴、宝马三款定制磁轴可选,适配不同使用偏好:火影磁轴主打快速触发,狂暴磁轴侧重精度与稳定性,宝马磁轴则在响应速度与手感之间做到均衡。

同时,支持8KHz回报率与最高256K扫描率,实现0.08ms赛事级超低延迟。触发精度可达0.001mm,RT触发行程在0.1-3.4mm区间内可调,且支持0.001mm精细步进调节。同时搭载自适应动态校准2.0技术与全自研霍尔传感器,可自动校准轴体,保证触发一致性。产品配备网页、客户端双端MHUB驱动,支持改键、灯光、RT参数等自定义设置。
PChome提醒,75配列未配备数字小键盘,高频数字录入的办公场景并不适用,产品附赠数据线、备用轴、拔键拔轴器、防尘罩等全套配件。具体售价将在开售当日公布。
(文中图片来源于网络)
重磅!泉州中考中招改革方案出炉!总分800分!
心提示:
初中生注意啦,泉州市将实行新的学业水平考试和学生综合素质评价制度!《泉州市高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》今日出炉,确定从2018年秋季入读初一年的学生开始,初中毕业时全面实施新的高中阶段学校考试招生方案,形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式和规范有序、监督有力的管理机制,促进学生全面发展健康成长,维护教育公平。
13门科目“全科开考”
初中学业水平考试用于衡量学生达到国家规定学习要求的程度,考试成绩作为学生毕业和升学的基本依据。我市将继续实行初中毕业、高中招生考试“两考合一”,避免多次考试,减轻学生负担。
考试科目与类型包括:教育部《义务教育课程设置实验方案》所设定的语文、数学、英语(含听力,下同)、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、体育与健康、音乐、美术、综合实践活动课程中的信息技术(以下简称信息技术)等13门科目,均纳入初中学业水平考试范围,即“全科开考”。引导学生认真学习每门课程,避免过早过度偏科,确保达到初中教育的基本质量要求。物理、化学、生物另设实验操作考试。鼓励支持有条件的县(市、区)和学校开展英语口语考试探索。综合实践活动纳入初中学生综合素质评价。
初中学业水平考试分为等级性考试与合格性考试两类。等级性考试科目为语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、体育与健康等10门科目;合格性考试科目为音乐、美术、信息技术等3门科目及物理、化学、生物实验操作考试。
9门科目实行书面闭卷笔试
各科学业水平考试的基本内容和要求:全面遵循教育部《义务教育课程标准》。体育与健康、信息技术根据国家和我省有关要求实施测试。考试命题要坚持立德树人,强化社会主义核心价值观教育,统筹“两考合一”考试定位,突出学科思想方法和学科核心素养培养,减少单纯记忆、机械训练内容,增强与学生生活的联系。考查学生综合运用所学知识分析问题、解决问题能力,做到题量适度、难易适当。
考试方式与组织:语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物9门科目学业水平考试实行书面闭卷笔试,由省教育厅统一领导、统筹管理,省教育考试院具体组织实施,市教育主管部门负责本地区考试工作的实施和管理。体育与健康考试由市教育局根据《福建省初中毕业升学体育考试指导意见(试行)》组织实施,县(市、区)教育局负责具体实施。信息技术实行上机考试,物理、化学、生物3门科目实验操作实行现场操作考试,考试的形式、方法、时长,由市教育局根据不同科目的性质特点确定,县(市、区)教育局制订测试方案并报市教育局核准后具体组织实施,市直学校参加学校所在地县(市、区)教育局组织的考试。音乐、美术2门科目由市教育局提出要求,并指导各县(市、区)和学校结合学生平时学习表现进行综合评价,确定成绩。
省级统考科目划定五个等级
学业水平考试成绩是初中学生毕业资格认定与升学录取的基本依据。等级性考试科目语文、数学、英语,卷面满分各150分;道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物,卷面满分各100分;体育与健康,满分40分;合格性考试科目音乐、美术、信息技术及物理、化学、生物实验操作考试成绩以“合格”与“不合格”呈现。省级统考科目根据原始成绩,划定五个等级,由高到低位次分别为A、B、C、D、E。原则上每个学科等级人数所占比例依次为:A等级15%、B等级30%、C等级35%,D、 E等级共20%;A、B、C、D等级为合格,E等级为不合格且比例不超过5%。体育与健康的等级合格标准由市教育局确定。
初中学业水平考试成绩是学生初中毕业资格认定的基本依据,考试科目均达到合格是学生毕业的必要条件。学生毕业当年未能达到要求的,可在离校2年内申请补考相应科目,补考通过的认定为D等级或合格,且仅用于毕业资格认定。补考方案由各县(市、区)教育局按义务教育课程标准及初中毕业要求,结合本地实际制定并组织实施,市直学校的补考纳入学校所在地县(市、区)教育局统筹管理。
考试时间与评卷:初中学生在校期间,各科学业水平考试只报考1次。各科目考试均安排在相应课程结束后进行,不得提前组织学生参加考试。省级统考科目安排在每年6月中下旬,具体考试时间、时长和科目顺序由省教育考试院另行通知。县(市、区)教育局或学校组织的测试科目,安排在 4~5月份进行,由市教育局统筹确定考试时间和科目顺序。

综合素质评价分五个维度
除了初中学业水平考试,还有初中学生综合素质评价制度,评价结果作为学生毕业的依据之一,是学生升学的重要参考或依据之一。综合素质评价是对学生全面发展状况的观察、记录和分析,是培养学生良好品行、发展个性特长的重要手段。
1.构建初中学生综合素质评价体系。综合素质评价以学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等五个维度为主要评价内容,客观记录学生的成长过程,各地各校要结合当地教育教学实际,科学确定学生综合素质评价的具体内容和要求,促进学生全面而有个性发展。
2.加强学生综合素质评价组织管理。各县(市、区)教育局要加强组织领导,常态开展、规范管理综合素质评价,依据《泉州市初中学生综合素质评价指导意见》(见附件),完善评价程序与方法,强化制度保障与监督。评价记录要遵循写实记录、民主评定、公示审核、存入档案等基本程序,学校要为每个学生建立综合素质评价档案(含电子档案),实现信息化管理。市、县教育主管部门要适时建设初中学生综合素质评价信息管理平台,对接我省普通高中学生综合素质评价信息管理平台。
3.合理呈现综合素质评价结果。学生综合素质评价结果既有A(优秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四个等级呈现,也有写实性评价报告。学校评定为A等级的学生人数比例不得超过本校初中毕业生总数的40%,学校各个班级A等级比例相差不超过5%;评定为B和C等级的学生人数不设比例,但应科学合理;特别严格控制评定为D等级的学生人数。学生除存在违法犯罪行为外,一般不评定为D等级。
4.推动综合素质评价结果应用。2018年秋季入学的初一新生,到2021年毕业升学开始,学生综合素质评价结果作为中招录取的重要参考或依据之一,尤其在特长特色自主招生中校本化应用,促进高中学校特色办学、多样化发展。
实施多元化招生录取模式
结合泉州市实际,积极探索基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的招生录取模式。
1.招生录取成绩依据。2021年起,学业水平等级性考试科目成绩作为高中阶段学校招生录取(以下简称中招录取)的基本依据,中招录取采取“省级统考等级性考试9门科目成绩等级和等级性考试10门科目成绩计分”相结合的方式进行,设定等级底线要求,根据文理兼顾、全面发展原则,结合实际科学制定各科等级在中招录取中的使用方案。
等级性考试10门科目成绩计分方式分为卷面原始分数及折算分数两种方式。中招录取总分800分。语文、数学、英语3门科目满分各150分。体育与健康科目满分40分。物理科目按卷面成绩的90%、化学科目按卷面成绩的60%、道德与法治科目按卷面成绩的50%、历史科目按卷面成绩的50%、地理科目按卷面成绩的30%、生物科目按卷面成绩的30%计入中招录取总分,物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物6门科目满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
2.改革招生录取办法。泉州市将进一步推进和完善统招生、定向生、特长特色自主招生等多元化的高中招生录取办法。2021年起,在学业水平考试和综合素质评价的基础上,根据实际制定中招录取方案。
继续实行优质普通高中招生总计划按不低于50%的比例分配至各初中学校的做法,定向生名额向农村初中和无选择生源的城区初中倾斜,促进初中学校均衡提升。填报定向生志愿的对象必须是连续两年在报名所在初中学校实际就读,具有就读初中学校两年完整学籍的应届初中毕业生。完善优质普通高中定向生录取办法,合理控制定向生降分幅度并动态调整。优质普通高中招收定向生的计划没有完成的学校,降分数分校、逐校录取,降分幅度控制在各校统招生的最低投档分以下50分以内(含50分);在降分数录取后,优质普通高中招收定向生计划仍没有完成的学校,其剩余指标纳入定向区域的所有学校定向生指标,按志愿顺序从高分到低分录取。
完善和规范普通高中自主招生。为推动普通高中特色办学多样化发展,满足不同潜质学生的发展需要,市教育局将根据高中多样化发展规划目标加强统筹,严格规范自主招生办法和程序,严格审批学校自主招生方案(含学校特色创建目标任务、基础能力、主要措施、招生范围和人数、招生办法等),并及时将批准的学校自主招生方案汇总报送省教育厅。学校自主招生须在中考结束后,严禁单纯以学业成绩作为唯一录取依据。经市教育局批准自主招生的普通高中,可在规定的招生范围内自主选拔招收具有学科特长、创新潜质的学生,自主招生比例控制在该校招生计划的10%以内;经省市教育行政部门确认的示范性高中建设学校、高中课程改革基地校、高中多样化发展改革实验校(特色高中),可适当放宽至15%左右(但不超过100人);全市每年自主招生比例控制在我市普通高中招生计划总数的5%左右。
公办普通高中自主招生在中考结束后10天内完成。实行自主招生的普通高中学校要严格规范自主招生的办法和程序,根据学校办学特色创建目标任务、办学条件能力定位,注重参考学生综合素质评价信息,重视招收农村学校学生和贫困家庭子女,认真制订自主招生方案,经主管教育局审核并报市教育局审批与备案后组织实施。各校自主招生方案和录取结果必须及时向社会公开,招生录取的各环节要自觉主动接受监督与监管。
那些走到最后的那走情侣,都在偷偷做这件事:经营新鲜感我有个朋友,到最都偷恋爱七年,情侣结婚三年。事经营她跟我说过一句话,新鲜我记到现在:“我和老陈早就不像刚在一起时那样心跳加速了,那走
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