春节返乡，春节返乡这份困意背后藏着血栓危机
专家：每坐一小时建议起身活动几分钟
还有不到一周便是份困春节，出行高峰已然到来。意背无论乘坐高铁穿梭城市，后藏还是着血搭乘飞机跨越千里，许多人都有过这样的栓危快猫短视频在线观看体验：坐下不久，便陷入昏昏欲睡的春节返乡状态。此前，份困“高铁犯困跟二氧化碳浓度的意背关系？”的话题引发广泛讨论——这种困意究竟是身体疲劳，还是后藏环境在催眠？背后是否隐藏健康风险？困意下的久坐又可能带来哪些隐患？
二氧化碳含量增加易产生困倦感
近期，有社交媒体博主做了实测：他们携带专业设备记录高铁车厢二氧化碳浓度变化——从始发站上车时，着血浓度约为881ppm，栓危91免费版黄金安装下载环境舒适；随着行程推进、春节返乡车厢满员，份困浓度逐渐攀升至2207ppm，意背此时，车厢内大部分乘客已昏昏欲睡。
坐高铁犯困，真的跟二氧化碳浓度升高有关吗？浙江省中山医院神经内科副主任胡新平解释，当空气中二氧化碳浓度超过1500ppm时，血液中的二氧化碳含量相应增加，会导致脑血管扩张，脑血流量增加，国产少萝视频17在线观看但同时也会降低血液中氧气的运输效率，“这会让人感到头晕、注意力不集中，产生强烈困倦感。”
二氧化碳容易在人员密集、通风有限的密闭空间里累积。高铁、飞机、长途大巴等交通工具，以及办公室、会议室等场所，抖音成人都属于典型的高二氧化碳环境。
此外，交通工具本身还自带多重“催眠因素”：车辆运行中持续的低频噪音(约50~60分贝)类似白噪音，容易让人放松；车厢内温度稳定、环境舒适；加上缺乏自然光照、行车节奏单调，共同构筑了一个“易睡”的环境。
警惕久坐带来的血栓风险
正是这种让人放松的困意，可能会悄悄推高旅途中的健康风险。
“有些人会一直坐着，连续五六个小时，一级片免费观看都忘记站起来活动。”胡新平提醒，很多人在感到困倦时，会长时间保持同一姿势休息甚至入睡，此时全身肌肉，尤其是下肢肌肉处于松弛状态，不仅会加重脑部供氧不足带来的困倦感，更会减缓下肢静脉的血流速度。这种“静止状态”如果持续过久，不仅使人反应变慢，还增加了血栓形成的风险。
浙江省中山医院心血管科副主任侯宏伟介绍，长时间保持坐姿容易引发下肢深静脉血栓，俗称“经济舱综合征”。该病常见于长时间乘坐飞机、自驾、长途汽车或火车等静止姿势下，属于静脉回流障碍类疾病，主要因血液在腿部深静脉内异常凝固形成血栓。其最危险之处在于，血栓可能脱落并随血流运行至肺部，引发肺栓塞，严重时可危及生命。
该院急诊曾接诊一位女患者，春节后驾车返程，因高速拥堵，原本6小时的车程开了18个小时。次日上班途中，她突然昏迷，被诊断为“广泛性肺动脉栓塞”。病因正是久坐导致的下肢深静脉血栓脱落，随血液流入肺部。经紧急溶栓治疗后，患者转危为安。
如何及早识别？侯宏伟说，长时间坐着或躺着，出现单侧腿部的肿胀、疼痛、发红、皮温升高，务必及时就医，可做下肢静脉彩超；一旦久坐后出现突然的胸闷、胸痛、呼吸困难或咯血，可能是肺栓塞的危急信号，也需立即送医。
侯宏伟建议，每坐一小时，就要起身活动几分钟。在车厢或机舱内，可定时起身去洗手间，或在过道处站立、走动。
此外，还有一个简单有效的动作可随时练习——踝泵训练：反复勾脚尖、绷脚尖，配合脚踝旋转，能有效促进血液回流。同时，应避免长时间跷二郎腿或让腿部受压，保持血液循环通畅。
刘千 通讯员 陈瀛
钱江晚报
首发大前锋！年薪1350
NBA休赛期悬念越来越小，库明加去哪儿依然充满变数。美媒预测平台Kalshi更新了库明加下家概率，湖人以62%遥遥领先，森林狼以18%紧随其后，库明加还有1%的可能性继续留在老鹰！湖人成为库明加下家的概率正大幅飙升遥遥领先，看似偶然，实则必然，原因很简单，唯有湖人能最大限度满足库明加的野心和胃口！
库明加野心不大，胃口也不复杂，一是球队首发地位，二是2000万美金年薪的大合同！老鹰拒绝执行库明加2380万美金的球员选项，归根结底是无法满足库明加的首发需求。不仅如此，随着多特和维金斯的加盟，库明加的轮换时间都有可能会被进一步压缩。森林狼为了打造华子+鲍尔后场双枪组合不惜送走了兰德尔和里德，4号位接近真空状态，他们能为库明加提供首发大前锋位置保障，但问题在于，森林狼总薪资已经接近第二土豪线，哪怕康奈利继续闪转腾挪，他们最多也只能为库明加提供一份600万美金左右的迷你中产合同！
跟老鹰和森林狼相比，湖人追求库明加的优势显而易见！今年休赛期，老詹、斯玛特、八村塁、肯纳德等多人离队，湖人按照东契奇的需求续约了里夫斯，引进了凯斯勒、马穆、格莱姆斯、卢尼、哈迪等新援！湖人这套阵容又帅又白能攻善投，缺的是体型优势和运动能力，这也是湖人一直渴望引进库明加的原因之一。据美媒NBC主编Kurt Helin报道，湖人会承诺库明加出任首发大前锋，库明加也有兴趣为湖人效力。
库明加加盟湖人最后的阻碍在于签换方案和合同金额！此前，湖人尝试以范德彪为主体签换库明加，但老鹰对范德彪毫无兴趣，湖人需要引进第三方并送出选秀资产才能促成交易。Kurt Helin一针见血地指出：湖人正在重启库明加签换方案，哈迪将成为主要交易筹码！按照劳资协议规则，湖人最多可以接受750万美金的薪水，但前提是哈迪必须包含在交易之中，这得益于艾顿与哈迪交易时的特殊薪资结构！
湖人以哈迪为主体签换库明加的方案主要包含以下几种，库明加可获得的薪资额度在1350万-1950万美金之间。第一，仅涉及哈迪，库明加可拿1350万美金；第二，哈迪+布朗尼，库明加可拿1580万美金；第三，哈迪+克内克特，库明加可拿1770万美金；第四，哈迪+拉拉维亚，库明加可拿1950万美金。识时务者为俊杰，通机变者真英豪！对于库明加而言，首发大前锋+2000万美金的双重需求难以得到同时满足，湖人签换库明加方案极具诚意，库明加错过这村就没这店，退一步才能海阔天空。你们觉得库明加最终能拿到多大的合同？
声明：个人原创，仅供参考泉州祥远路开挖路难行 部门回应：提升改造年底完工
原标题： 泉州祥远路开挖路难行 部门回应：提升改造年底完工
祥远路开挖 市民行路难
部门回应：进行道路提升改造，计划年底完工
人行道被挖出长长的沟
核心提示
“中心市区祥远路七八月份刚挖完，怎么最近又大规模开挖了？”最近，住在中心市区祥远路周边的一些居民十分闹心，轰隆隆的挖路机械声和飘扬的灰尘让人受不了，路面一条一条的沟，更是造成出入不便。多位市民致电本社24小时热线96339咨询，这样的状况何时是个头。
昨日，记者走访现场后，向相关部门反馈了该情况。丰泽区交通和市政公用事业管理局回复，因祥远路存在不少问题，亟须改造，为此近期进行道路提升改造工程，计划年底完工，请市民注意安全，多加谅解和配合。
□记者 王金植 文/图
走访 道路挖得像个大工地
昨日上午11时30分，记者来到祥远路富临华城路段，机动车道上放着一捆捆大理石砖，占用了大半个车道，加上之前挖开还没有修复的路面，整条机动车道所剩无几。几名工人正在铺设被挖开的人行道。旁边有一所小学，时值放学，行人、非机动车、机动车挤在窄窄的车道上，杂乱无章。
“前两天在挖路面，现在在挖人行道，简直就像个大工地。”前来接孩子的市民王先生说，祥远路本来只有两个车道，最近被挖出一条条的沟，又没有设警示标志，时常造成交通堵塞。
在祥远路与田淮街交叉路口往丰泽街方向的人行道上，几部挖掘机正在开挖人行道。“我们在铺通信管道。”在现场施工的工人告诉记者。
市民林女士告诉记者，从7月开始，这条路就断断续续的有人开挖。她记得，7月19日开挖一天后停了，过半个月又开始挖，当时挖路占用了一个车道，一度导致交通堵塞。8月底总算修好了，谁知道现在又开始挖了。
市民陈先生表示，祥远路不长，路面也不宽，但周围住着许多居民，还有学校，破土动工影响较大。为此，施工应该有序，尽量减少对周围群众的影响。
道路两边同时施工，影响市民出行。
部门 路面问题多亟须改造
记者了解到，7月份，祥远路开挖，是由于自来水管道老化严重，经常发生爆裂等现象，所以对整条路的自来水管网进行改造，8月底完成改造。此次开挖，则是道路改造。
“正在进行祥远路道路提升改造工程。”丰泽区交通和市政公用事业管理局有关负责人介绍说，10月初，施工单位利用国庆假期抢修完成雨污水管道开挖换管约150米。目前，正在进行人行道旧砖拆除和重新铺设工作。
据介绍，改造工程包含祥远路（津淮街—丰泽街）、现状支路（刺桐路—祥远路）。祥远路是丰泽区的重要道路，呈南北走向，南边起点与津淮街交叉，北侧终点与丰泽街交叉，道路全长967.077米。现状支路为东西走向的城市支路，西边起点与刺桐路交叉，东侧终点与祥远路交叉，长度约150米。工程设计范围包括道路工程、给排水工程、交通工程、照明工程。工期90天，计划年底完工。
该负责人表示，经前期勘查，祥远路人行道存在破损、沉降变形严重、铺砖样式不统一等问题，影响道路景观和行人通行的舒适性，且路面局部出现裂缝、板角断裂、错台、接缝料损坏等，存在行车安全隐患，亟须改造。
该负责人还称，道路两侧许多店面都是直接将店里的污水管道接到市政雨水管道，容易造成堵塞，污水外溢现象严重。此次改造，将把所有店面的污水管道统一接入市政污水总管，还将对部分破损的雨污水管道进行修复更换。
该负责人提醒，目前正在进行人行道铺设，采取边施工边通行的措施，没有进行交通管制，但是因为施工交通变复杂，请过往的车辆及行人注意安全。11月底路面将铺设沥青，届时对交通的影响更大。为了降低影响，届时他们会安排工人在晚上施工，同时将与交警部门协调，加强对周边交通的疏导。
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