13日，北疆银龄内蒙古自治区2026年“北疆银龄”助力乡村振兴行志愿援助服务活动(以下简称“北疆银龄”)在锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗正式启动。内蒙活动汇聚内蒙古银龄专家人才，古启下沉草原牧区精准送服务、动年动用心解民忧，助力振兴助服以银发力量赋能乡村振兴。乡村行志gogogo高清免费观看完整版百度
图为志愿者讲解急救包用途。愿援孟根陶力古尔 摄“北疆银龄”由内蒙古自治区民政厅、北疆银龄内蒙古老龄工作委员会办公室联合组织实施。内蒙2025年，古启50余名银龄专家奔赴5个乡村振兴重点帮扶旗县开展志愿援助，动年动直接服务群众4600余人次，助力振兴助服提供“一对一”咨询服务800余人次，乡村行志抖音91举办健康、愿援法治等讲座37场，北疆银龄向17家企业和合作社提供了产业帮扶服务。2026年，“北疆银龄”计划在6个旗县，以“集中活动+常态化服务”的九一麻花传剧免费观看百度网盘下载两年半方式，持续提供服务。
首站活动地设在西乌珠穆沁旗，为期3天，将开展义诊、健康科普、应急避险宣讲、片观看心理健康咨询、农牧业技术实操教学、智慧助老、养老护理员技能培训等一系列惠民服务。
图为首日活动现场。孟根陶力古尔 摄13日，在线观看参加巡诊义诊、多学科联合会诊的银龄专家，重点针对牧区高发的心脑血管、呼吸道、骨关节等慢性病开展诊疗服务，拥有50余年医疗从业经验的银龄志愿者任育麟便是其中一员。“多年义务送医下乡，为农牧民提供健康服务，让我实现了人生价值。”退休后，任育麟长期投身基层公益诊疗，“我们想继续发挥余热，用专业知识和技能来贡献力量。”
内蒙古北疆银龄行动执行负责人郭浩东介绍说，下一步民政通“北疆银龄”线上服务板块将上线，群众、苏木镇、网格员可线上提交需求，实现银龄帮扶精准化、常态化、长效化。
夏瀚宇派克特首度合作 单曲《Tell Me》上线
今日，由人气组合UNINE成员夏瀚宇和全能唱作人派克特首次合作的单曲《Tell Me》正式上线。此次特邀曾与Michael Jackson、Eminem、Britney Spears、Jennifer Lopez等众多大牌歌手合作过的格莱美音乐制作人Mischke亲自操刀，顶级跨界的化学反应，值得期待。
《Tell Me》是夏瀚宇和派克特的首度合作，也是两人借歌曲的呈现表达对真实自我的追求。这是一首融合了Urban Pop与 Hiphop曲风的歌曲，将理想与现实的碰撞，迷茫与无奈的交织表现的淋漓尽致。夏瀚宇用其富有磁性的声音，细腻的情感诠释，为歌曲注入灵魂。搭配派克特直击人心的说唱表达，让听众在不知不觉中实现情感的共鸣。
在夏瀚宇的世界中，音乐是态度和情绪的表达。面对现实与理想的差距，他不惧怕面对，不介意流言，不在意过去，始终探寻并靠近最真实的自己。派克特在歌中扮演了引路人的角色，面对“So tell me where I went wrong”的无数次提问，用最纯粹的rap表达，为迷茫的人寻找着答案。同步公开的歌曲封面继续沿用这一主旨。以灰黑色为主色调，通过黑暗的水底世界中透入的光，展现少年对冲破现实束缚的渴望。
从《青春有你》节目一开始的默默无闻，到最后用实力证明自己并成功出道。夏瀚宇一路走来，体现着对音乐的坚持和追求。从UNINE的实力主唱，到电影《攀登者》推广曲《如虹》的发布，再到《Tell Me》的上线，一步一个脚印的在自己的音乐道路上前进，期待他未来带给我们更多更好的作品。
亮眼！广东TOP5温泉出炉，榜首竟然与水晶有关……
广东自古就是温泉文化胜地，坐拥丰富的天然资源，其温泉分布广泛，形式多种多样。那么广东最佳温泉目的地都在哪里呢?(复制链接观看视频：https://v.qq.com/x/page/h3211lrzezo.html)
最新TOP5榜单已经出炉，请看——
No.5 南昆山云顶温泉度假村 ▶ 惠州龙门
南昆山云顶温泉位于惠州市龙门县永汉镇马星村，温泉以72℃纯天然"美人汤"硅酸氟温泉为特色、结合浓郁的东南亚巴大堂夜景厘岛建筑风情，是理想的旅游度假、商务会议、保健养生之地。
No.4 聚龙湾天然温泉度假村 ▶ 清远佛冈
清远聚龙湾温泉，坐落在广东省清远市佛冈县汤塘镇，在独具东南亚园林风格的露天温泉区，特色各异的温泉池分布在绿树林荫中，享受大自然的风光。
No.3 御温泉度假村 ▶珠海斗门
御温泉位于珠海市斗门黄杨山西麓，是中国第一家日式露天温泉。集温泉沐汤、健康调养、膳宿会务、休闲娱乐等服务项目一体，几十种温泉池配与齐全的健康调养设施与养生项目形成御温泉温泉养生系统。
No.2 碧水湾温泉度假村 ▶广州从化
碧水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。总占地240亩，建筑面积4万多平方米，是一家由民航中南空管局投资、按五星级标准建造的集餐饮、住宿、娱乐及大型露天温泉为一体的温泉主题度假村。
No.1 河源客天下水晶温泉国际旅游度假区 ▶河源源城
河源客天下水晶温泉国际旅游度假区位于河源市源城区风光秀丽的水晶山之下，毗邻万绿湖、七寨湖、桂山森林天然氧吧，更重要的是这里的温泉100%源自地下河万绿湖水附加健康白水晶作用，更使得这里的温泉越泡越健康越长寿。
长达数亿年的地壳运动，让位于东江断裂带之上的水晶山凸起，优质的天然地热温泉资源慢慢浮现在人们的视野。水晶山之中储藏着大量的水晶石，多为白水晶，其石清澈透亮，纯洁无暇，因其特别的磁场能量属性被人们视为疗养宝石。透明无色、晶莹通透，代表着平衡和美满的白水晶，可镇宅、辟邪、挡煞，可抗癌抗辐射，可去除病气、净化全身、趋吉开运。
水石之合，形成了今天卓尔不群的河源客天下水晶氡温泉。这是全世界唯一产自白水晶的温泉，富含硅酸、锂、锶、锌、等多种矿物质，具有调整亚健康状态，提高免疫力和抵抗力的功效。也许正因为如此，河源客天下水晶氡温泉才能够雄踞广东温泉TOP5榜首。
在河源客天下，108个大大小小的泉池，散布于山野和树荫之间，中国区/日本区/欧洲区，畅玩异国温泉无限魅力。度假区配套齐全，温泉小镇、客家小镇、9大恐龙主题园、特色休闲体验区、八大酒店群尽享缤纷度假……
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