3月29日，2026东亚半程马拉松锦标赛鸣枪开赛。毛金虎代表中国队出战的毛金虎贵州名将毛金虎，以1小时03分39秒的毛金虎硬核成绩斩获亚军。冲刺阶段，毛金虎他上演惊天超车，毛金虎91动漫视频风驰电掣般超越对手，毛金虎既淋漓尽致展现了职业运动员永不言弃的毛金虎拼搏精神，更让世人见证了其碾压级的毛金虎绝对速度优势。
一周前的毛金虎2026无锡马拉松赛场，赛前备受万众期待的毛金虎毛金虎，交出了“情理之中，毛金虎又惊喜之外”的毛金虎答卷——以2小时07分36秒的首马佳绩，斩获全场亚军、毛金虎中国籍冠军，毛金虎一举打破云南名将张国伟指导1987年在第六届全运会上创造的“首马212”传奇纪录，书写了中国马拉松新的历史篇章。
说“情理之中”，是因为毛金虎本就是中国男子5000米、10000米项目的顶尖强者，手握男子5公里、10公里路跑国家纪录，多次登顶全国田径锦标赛该两个项目冠军；冬训期间，他跑出与队友丰配友旗鼓相当的30公里训练数据，实力毋庸置疑。青草伊伊
说“惊喜之外”，是因为这是他首次征战全马赛场，却能精准把控节奏、科学分配体能，尤其最后2公里连续跑出2分52秒、2分50秒的顶尖配速，硬核实力展露无遗，未来上升空间不可限量。
从场地赛转战路跑，乃至兼顾双领域，场地赛出身的运动员本就比纯路跑选手具备天然优势。
作为中国场地赛中长跑领军人物，毛金虎曾在2023、2024年连续蝉联全国田径锦标赛男子5000米冠军，这位场地赛新星坐拥五大核心优势，正是他跨界即巅峰的关键密码。
相较于马拉松侧重大运动负荷的训练模式，场地赛训练更注重全面性与精细化，聚焦运动员基本功打磨。场地赛跑量虽不及马拉松，但训练内容更细腻、更具针对性，全面覆盖柔韧性、协调性、据草视频核心力量、绝对速度、跑姿技术修正等，确保运动员综合能力均衡，从源头杜绝短板，为后期承接大负荷训练筑牢根基。
当下中国中长跑顶尖选手于水庆、梁田田，均未急于转战全程马拉松，其教练团队一致强调：唯有持续夯实基本功，才能筑牢长远发展根基。毛金虎凭借多年场地赛深耕，稳居国内场地中长跑第一梯队，5000米PB成绩13:50.42、10000米PB成绩29:17.33，2023至2024年连续两年斩获全国锦标赛5000米冠军，用实力印证场地赛统治力，也为转战路跑、挑战全马打下坚实基础。
路跑决定下限，场地赛决定上限。加之手握5公里、10公里国家纪录，扎实的17草 com基本功与路跑心理优势，让他在马拉松赛场直接转化为核心竞争力，成效立竿见影。
场地赛比拼硬实力与复杂技战术，奥运会、世锦赛、亚运会等顶级赛事中，选手极少主动领跑，决胜时刻全靠速度说话，因此绝对速度训练是场地赛的核心重点。回顾梁田田、于水庆、毛金虎的夺冠历程，强悍的冲刺能力正是他们屡次登顶全国冠军的“杀手锏”。
如今世界马拉松水平飞速提升，选手间差距愈发微小，冠亚军往往在最后百米冲刺分胜负，而毛金虎这类具备绝对速度优势的场地赛选手，在决胜时刻占据绝对主导权。耐乳酸能力决定高强度下能否不掉速，而绝对速度，正是马拉松最后决胜的唯一底牌。
5000米、10000米训练中的大量间歇跑、重复跑、17草.变速跑，本质都是锤炼“高速下抗乳酸”的能力。马拉松看似节奏平缓，但精英选手全程接近极限强度运行，乳酸堆积极易导致崩盘，场地赛练就的耐酸能力，直接决定马拉松后程能否稳住节奏、避免掉速。毛金虎在东亚半程马拉松最后的超车表现，正是这一优势的完美印证。
赛事规模越大、竞技水平越高，选手竞争越激烈，技战术运用也越复杂。变速跑作为中长跑核心技战术，可通过忽快忽慢的节奏打乱对手部署，抢占比赛主动权。
相较于纯路跑选手，场地赛运动员的变速能力更为出众，无论日常训练还是正式比赛，都能精准掌控节奏，深刻适应变速带来的乳酸堆积反应，并通过针对性训练强化耐酸能力，1000米×10次（间歇1分30秒）、400米×15次（间歇45秒）等高强度耐酸训练，对他们而言早已是家常便饭。
高水平马拉松绝非匀速跑，而是不断被拉扯、加速、突围的过程，既想跑出好成绩，又想保住名次，难度极大。唯有经历过场地赛复杂战术锤炼的选手，才能从容应对忽快忽慢的节奏，不被对手带崩，还能主动制造变化，这种战术能力，对纯路跑选手而言难以练就。
强悍的变速能力与耐乳酸能力，不仅提升了毛金虎的专项水平，更让他的技战术选择更灵活。无锡马拉松上，他前程稳健跟随、蓄力待发，最后阶段强势突围、一骑绝尘，正是这一优势的生动体现。
2小时05分58秒、2小时07分36秒——中国男子马拉松赛季前二成绩齐聚一支队伍，足见其日常训练的高强度与高水准。与高手同行，方能突破自我、树立更高目标。
贵州作为中国中长跑强省，坐拥得天独厚的高原训练环境，贵州清镇训练基地更为马拉松训练提供了绝佳场地。无锡马拉松大放异彩的毛金虎、丰配友，大众选手洪跃（2小时08分50秒），35岁再创PB的老将丁常琴，均出自贵州。
丰配友、毛金虎的接连突破，离不开贵州队的多年培育、从李长忠到邹磊磊等教练的科学执教，离不开以二人为核心的良好团队氛围，更离不开他们自身的锲而不舍。
2025全运会失利后，这支年轻的贵州马拉松队触底反弹，凭借两位新星的惊艳表现走出低谷，不仅将中国马拉松推向新高度，更立下冲击亚洲纪录的宏伟目标。
除了硬件实力拉满，毛金虎骨子里的性格优势，更是他登顶之路的核心内驱力。他从不安于现状，过往多次采访中，均表达过攀登世界高峰、比肩国际顶尖选手的目标与信心。从场地赛破纪录到马拉松跨界突破，每一步都朝着更高更远的方向迈进，兼具格局与野心。
赛场之上，他自带不服输的“狼性”——面对强手不怯场，冲刺阶段敢拼敢冲，落后时不放弃，领先时不松懈，眼神里满是对胜利的渴望；训练之中，他极致专注、高度自律，无论冬训酷暑从未松懈，严格执行训练计划，沉心打磨每一个技术细节，拒绝浮躁、脚踏实地。
2021年全国锦标赛上，他曾在高温中拼至休克，被担架抬出赛场。正是这份对胜利的执着、刻入骨髓的自律与敢打敢拼的狼性，让他顶住首马压力与高强度训练的磨砺，在短短一周内连创佳绩，成为中国中长跑最具潜力的领军者。
中国选手首马跑进207的震撼，不禁让人想起2019年的董国建——当年他再度打开中国男子马拉松208时代，让我们坚信中国选手也能站上世界高水平赛道；2026年，毛金虎以首马2:07:36震惊跑圈，用场地赛出身的硬核实力，证明科学训练、速度打底、技术为王的道路切实可行。
中国马拉松一路走来，从不缺天赋与努力，更不缺坚持与信仰。董国建让我们相信“能跑到”，毛金虎让我们相信“怎么跑”—— 一个拓宽了边界，一个指明了方向。他们用一场场硬战告诉所有跑者与从业者：路跑决定下限，场地赛决定上限；耐力打底，速度决胜；长期主义，终有回响。
这不仅是两位运动员的个人突破，更是中国中长跑最正确、最清晰、最鼓舞人心的训练导向与时代答案。2026赛季才刚刚启幕，焕然一新的中国马拉松队，扎根场地赛、蓄力突破的年轻一代中长跑健儿，必将在后续赛场带给我们更多惊喜与震撼。
再次恭喜毛金虎！恭喜所有在赛场上突破自我、砥砺前行的中国中长跑人！新赛季，步履不停，再创辉煌！
等什么君首揭面纱成江苏卫视跨年晚会亮点 歌单酷狗音乐0时差上线
12月31日，江苏卫视“用奋斗点亮幸福”2021年跨年晚会在万众期待下，以“顶级舞美+真唱联盟+超强嘉宾阵容”，引爆2020年最后一个夜晚。当晚，华语乐坛实力唱将、新生代顶流偶像、中国风实力音乐人全员出动，张杰、薛之谦、周笔畅、THE9、SING女团、等什么君等炸裂登场。酷狗音乐第一时间同步将整场歌单的高清音源，全部零时差上线，为粉丝延续这场音乐盛宴带来的快乐，这么好听的现场刷N+1遍都不会腻~
除此之外，超人气国风女歌手「等什么君」也空降晚会现场，一袭绝美红衣、手持红扇，以及独特的东方韵味让观众们眼前一亮；从不公开露脸的她，首次揭开神秘面纱，更是圆了一大批粉丝的新年愿望，打破次元壁，让国风音乐成功“出圈”！
国风音乐近年来受到越来越多年轻人的喜爱，成为华语乐坛“人气选手”，而「等什么君」绝对是近两年华语乐坛最受瞩目的国风女歌手之一，可以这么说，喜欢听国风音乐的，恐怕没人不知道这个名字！2018年，她凭借翻唱一首国风歌曲，进入大众视野，引来大批国风迷关注，并持续发酵，“壮哉我大国乐”、“太好听了，鸡皮疙瘩掉一地”等好评不断。至2020年，已发行歌曲共20首，无论是原唱代表作如《关山酒》《笑看》《归寻》等，还是《辞九门回忆》《春庭雪》等翻唱代表作，均大受欢迎，全网播放量累计突破80亿。
跨年晚会当晚，「等什么君」的一曲《关山酒》将人们带入豪情万丈的江湖世界中，不同于很多国风歌手的细腻音色，「等什么君」的嗓音有着很深的烟火气息，戏腔中融入刀马旦的神韵，让整首歌听起来英姿飒爽。“我自关山点酒，千秋皆入喉”，一种豪迈的气势和旷达的胸怀，在雄壮的鼓点伴奏中，也能找到「等什么君」声线中的一丝怀柔之情！其实，网友之前对于《关山酒》的原唱到底是不是「等什么君」，大有争议，而本次通过「等什么君」的倾情演绎，想必大家心中已有准确答案。
「等什么君」完美的唱功惊艳全场，揭开面纱的瞬间则是将现场的氛围掀到了最高潮！歌曲前半段，「等什么君」面带粉纱“犹抱琵琶半遮面”，在美轮美奂的舞美灯光左右摇晃刹那间，揭开面纱，高马尾造型颇具武侠范。歌曲下半段，「等什么君」便以“江湖女侠客”的模样倾情演绎，让词曲里的感情变得更加浓郁。
新年伊始，悠扬韵味的国风潮流已就位！记得下载酷狗音乐APP，搜索“江苏卫视跨年演唱会”，畅听江苏卫视2021年跨年演唱会独家音源，解锁更多音乐福利！
点外卖取了餐却不给钱 南安多家餐厅遭遇奇葩“霸王餐”
原标题：点外卖取了餐却不给钱 南安多家餐厅遭遇奇葩“霸王餐”
点外卖取了餐却不给钱
南安多家餐厅遭遇奇葩“霸王餐”，律师建议商家联合报案
核心提示
外卖送到了却不当场付款，叫餐男子声称手机不能转账，要求加另外一个微信晚点再转，可十多天过去，餐厅仍未收到钱。近日，南安市区多家餐厅都遭遇了这样一桩奇葩“霸王餐”。餐厅老板表示，希望借此事提醒同行，严把收款程序，避免类似骗局。律师表示，这种逃单行为涉嫌寻衅滋事或者涉嫌诈骗，各商家可联合起来报案。□记者 吴志明 文/图
遭遇 当场不付钱 过后就赖账
南安市成功街一家农家菜的老板小傅说，半个月前的一个晚上9时许，饭店的叫餐电话突然响起，电话里有一名男子要点餐。“他当时点了啤酒和一些下酒菜，共135元，让我送到南安市体育馆大门口，并留下手机号。”小傅介绍，外卖送到半路，点餐男子又打电话让帮忙顺便买一包烟，价值十几元。小傅买了烟，来到约定的南安体育馆门口。在那里，一名年龄40岁左右、瘦瘦高高的男子在等餐。
小傅表示，依照惯例，一般都是“一手交钱，一手交货”，但是该男子说，他拿的是老人机，无法进行微信转账，身上也没带钱，让小傅加他另外一个微信，他一上楼就立马转钱给小傅。小傅没有多想，就加了点餐男子的微信并未当场收钱。
可谁知，随后小傅并没有收到款项，他通过微信提醒对方付款，却没有收到任何消息回复。随后他多次催促无果，打电话对方也不接。小傅表示，他认为这是恶意赖账。他说，钱要不要得回来是一回事，这种行为需要曝光，借此提醒其他饭店老板严把收款程序，规避风险。
聊天截图显示，有不少餐厅“中招”。
套路 使用相同手法 骗了十多家餐馆
7月1日，小傅把这个消息发到他们同行微信群，没想到炸开了锅，群里好多饭店老板均表示遇到过该骗局。一家海鲜馆的负责人表示也被那人骗过，“被倒了一餐，281元。”一家川菜馆的老板则被赖了250元，还有餐厅表示被骗了94元。有一家酸菜鱼餐馆的负责人表示，那人6月27日晚上点了175元的菜，让送到民主街农业银行附近，送过去时说手机没有带，“我就感觉是骗子，还好菜没有给他。”
记者了解到，该男子实施的手法基本都一样，先是说带了老人机不能转账，再让加微信，回家转钱，结果就没有消息了。大家都对此遭遇愤愤不平，表示要想办法“抓”到这个骗子，同时报警。在此之前，希望同行多加留心，不要再受骗了。
昨日下午，一家餐饮店的负责人小叶告诉记者，他之前被赖了100多元，也是送到南安市体育馆大门口。但他表示自己没有报警，因为觉得金额太小了，“说不定那人就是利用市民这种心理，觉得钱数少不会报警，所以打电话到各餐馆点餐吃霸王餐，受骗的餐厅有十多家，有些人觉得说出来没有面子就不想说。”小叶表示，他听说还有餐厅被那人骗了两次。
说法 涉嫌寻衅滋事 商家可联合报案
记者联系了南安市公安局溪美派出所。该所相关负责人表示，他们目前没有接到类似报警，并称这属于消费纠纷，建议拨打“12315”消费者投诉举报专线进行投诉。
福建联合信实（泉州）律师事务所吴培育律师表示，这种逃单现象无疑应当受到道德谴责，同时这种行为不仅违反了《合同法》，也违反了《治安管理处罚法》。消费者点餐后，已经和饭店形成了一种合同关系。吃了人家的饭，接受了人家的服务，却没有支付相应现金，无论是故意还是无意，都违反了《合同法》。如果饭店报案，逃单行为扰乱了商家正常的经济经营秩序，公安机关可以依照《治安管理处罚法》对逃单者处罚，次数多了、数额大的涉嫌寻衅滋事或者涉嫌诈骗。
根据法律规定，只要占用公私财物价值2000元以上，或者占用公私财物3次以上的可以寻衅滋事罪追究其法律责任。如金额达到3000元以上，这种行为甚至可能构成诈骗罪。吴培育建议，单个商家受损的金额不大，无法达到立案的标准，各商家可联合起来一起报案，要求公安机关进行立案侦查，追究行为人的法律责任。
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