三月的晨光洒落苏州河面，2026上海苏州河半程马拉松赛于今晨7时在长寿路鸣枪起跑，步体7000名跑者用跑步体验城市的市烟上海苏州烟火气。这条见证百年变迁的火气河半河流，以独有的程马市井温情与生活气息，迎来了一场属于跑者的拉松被嗯啊大巴进来了在线视频在线春日盛宴。经过激烈角逐，今天举行高成亮以1小时04分54秒的用跑验城成绩夺得男子组冠军，赵娜则以1小时13分39秒的步体成绩将女子组桂冠收入囊中。

苏河半马最动人之处，不只是火气河半绝美赛道，更是程马扑面而来的烟火气；不只是沿途地标，更是拉松触手可及的日常。首届赛事创办时，今天举行便因赛道串联起苏州河畔的用跑验城工业文明遗存、现代创意建筑、公园绿地和社区街巷，被不少跑者誉为沪上最有烟火气的半马之一。

普陀区拥有上海中心城区最长的苏州河岸线，21公里滨水岸线已全面贯通，并建成28座苏河驿站、歪歪漫画在线观看视频半马苏河公园等多个沿岸开放空间，持续推进文旅商体展融合发展。近年来，普陀区紧紧围绕“人民城市”理念，以打造世界级滨水区为目标，持续推进“半马苏河”建设。换言之，苏河半马所跑过的，不只是21.0975公里的赛道，更是新一级片一条从“工业锈带”走向“生活秀带”“发展秀带”的城市样本。对于外地与海外的跑者而言，这不再是一次打卡式的参赛，而更像是一场深入普陀、感知上海的“城市微旅行”。

苏河半马作为上马系列赛的重要一站，始终将“跑者至上”的理念深植于赛事基因。从赛前信息的清晰传达、装备的便捷领取，到赛中科学的补给站设置、清晰的360高清视频线百度路线指引，再到赛后专业的拉伸放松服务——每一个环节紧密衔接，凝聚着对跑者需求的细致洞察与人性化考量。今年赛事在细节上亦有优化：起点调整至长寿路，为跑者提供了更宽阔的出发体验；男子前150名、女子前100名可直通2026上海马拉松，进一步提升了赛事的竞技吸引力。

赛道沿途设置了完善的补给设施。自5公里起，每5公里设置饮水饮料站；自7.5公里起，每5公里设置饮水用水站；全程共设置2个能量补给站，男生女生差差差很痛选提供佳农香蕉。组委会还在14公里处设置1处冰站，并在12公里、16公里、18公里和20公里处设置4个喷淋站，全方位保障跑者安全、顺利完赛。

赛事构建了全方位、多层次的医疗保障体系。赛道沿线共设置22个医疗站，配备15辆救护车动态待命，并指定3家定点医院开通绿色通道，形成“现场急救—快速转运—医院救治”的无缝衔接机制。为提升应急响应效率，24组骑行急救队在赛道沿线流动巡检，结合200余名急救志愿者分布关键点位，构建起“固定+流动”的双重防护网络，这一覆盖全程、响应迅速的医疗体系，为跑者安全完赛提供了坚实保障。

在赛道内外，被亲切称为“小马达”的志愿者再次成为一道流动的风景线。今年，来自上海应用技术大学、复旦大学护理学院、上海建桥学院、上海交通职业技术学院等4所院校的882名“小马达”投身服务，分布在检录处、起点引导、完赛包发放等关键岗位，以青春活力守护每一段赛程。“小马达”们用行动诠释着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，如同一台台充满动能的马达，为这场春日奔跑注入源源不断的温暖与活力。

本次赛事由上海市体育总会、普陀区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，由普陀区体育局、东浩兰生会展集团·上海东浩兰生体育有限公司承办，由上海市田径协会、上海市路跑协会协办。

原标题：《用跑步体验城市烟火气！2026上海苏州河半程马拉松今天举行》

栏目：华心怡

新民晚报 李元春

泉州首例！一家四口齐签字 器官遗体全部无偿捐献

原标题： 泉州首例！一家四口齐签字 器官遗体全部无偿捐献

泉州首例！一家四口齐签字 器官遗体全部无偿捐献

一家四口的义举让人感动

大爱无疆，生命永续！昨日上午，在南安英都工业园区内，进行了一场简单而又特殊的自愿捐献遗体登记，来泉务工人员程良义和妻子杨灵芝，以及父母程树祥和蒋腊新分别签下名字，自愿在去世后无偿捐献器官和遗体。

“一人登记捐献遗体已属难得，一家四口同时登记捐献遗体器官，在泉州还是首次出现。”南安市红十字会工作人员现场为一家四口颁发了荣誉证书。

记者 陈灵 黄耿煌 苏勇 通讯员 周培煌 吴天发 文/图

一家四口能捐的全都捐了

昨日上午9点多，31岁的程良义和妻子，搀扶着年过六旬的父亲和母亲，一起来到所工作的南安申鹭达卫浴公司的会议室里。窗外凉风阵阵，屋内则暖融融的。南安市红十字会工作人员和志愿者分别拿出一台笔记本电脑，一步步指导4人在网上登记器官捐献。他们选择捐献所有的人体器官和组织类别。各自的确认页面出现时，4人均露出笑容。

程良义一家来自湖北。2013年，程良义先到南安申鹭达公司打工。父亲患上脑积水后，行动不便，他担心父亲的身体状况，便将家人接过来一起生活，“一家人都是新泉州人了”。前不久，他在网上浏览新闻，看到社会上等待器官救命的病人有很多，而捐献的人很少，便萌生了捐献的念头。

捐献器官需要直系亲属同意，他怕父亲不理解，小心翼翼地跟父亲商量。没想到的是，父亲不仅马上同意，还表示自己也要捐。“父亲说，当了一辈子农民，对社会贡献不大，如果去世后能通过这个方式发挥余热，为社会做贡献，也挺好的。”

程良义的母亲最初有点害怕，并不同意。经过他的一番耐心解释，母亲也同意了。而妻子原本大小事便尊重他的意见，也认为这是件好事。

程良义家还有一个5岁的女儿。“她听到我和她爷爷聊捐献的事，也有了自己的想法。”程良义说，有一次女儿跟他讲：“爸爸，以后我死了，也把我的眼睛捐给有需要的人，让他们能看到这个世界。”

希望更多人加入到公益队伍

“当初接到程良义的电话后，有点意外有点激动，更多的是感动。”南安市红十字会常务副会长施能利说，虽然器官捐献的事例逐渐增多，但社会上还有许多人不了解、不理解，不少捐献人的亲属背负着很大的压力。程良义一家的义举非常可敬，希望能带动越来越多的人加入这个公益队伍中来，帮助更多的人，让生命延续。

记者从泉州市红十字会了解到，近年来，泉州市每年的遗体器官实现捐献数量不断增加，截至今年10月，累计实现器官捐献57人、眼角膜捐献9人、遗体捐献32人。

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生前器官捐献改为网络登记

谨为生命，传递美意。央视播出的一则公益广告“器官捐献，爱让心跳不止”看哭了不少观众。现在越来越多人认识到，器官捐献是一种高尚的爱心接力，是生命的另一种延续。

“我也想登记死后捐献器官，不知道要通过什么途径？”一些市民对于登记捐献人体器官方式仍不了解。记者从市红十字会了解到，以往的生前人体器官捐献采用纸质登记方式，现在已改为网络登记方式，市民登录“中国人体器官捐献管理中心”官网或者关注“中国人体器官捐献”官方微信，10秒钟即可完成捐献登记。

记者通过手机关注微信号进行志愿登记，填写了个人信息和捐献意愿，并留下手机号码，系统保存提交，生成了一张志愿“中国人体器官捐献志愿登记卡”，显示记者是第228326位志愿登记者。

泉州市红十字会工作人员表示，网络捐献登记更加方便群众，希望越来越多的市民自愿登记，参与到器官捐献的爱心接力当中。 （泉州晚报记者陈灵 黄耿煌 苏勇）

穆帅即将再获一名后防大将，28岁皇马中卫米利唐将在10月中旬，伤愈复出

穆帅回归皇马的首场正式比赛，就启用了惠伊森与科纳特，作为球队的双中卫。而就目前的情况来看，穆帅在后防线上能够倚仗的人选仅有这三位。

据悉，西班牙中卫惠伊森已经稳稳锁定主力席位；而科纳特与吕迪格将为另外一个首发中卫名额展开竞争。



不过，一旦伤号陆续回归，球队后防的局面可能会发生改变，这里所指的伤员，显然就是米利唐。

米利唐的复出时间终于确定，这名球员漫长的康复之路终于看到曙光。

最近几周他的康复进展十分顺利，球员甚至已经可以在草坪上开展一些个人训练项目。倘若恢复进度能够保持当前节奏，他有望在国际比赛日结束之后重返赛场。



下一个国际比赛日是世界杯结束后的首个国家队窗口期，时间预计从 9 月末一直持续到 10 月第一周。就此来看，米利唐最晚有望在 10 月中旬复出。

当年，米利唐加盟皇马并逐渐坐稳首发位置时，大家就已经看出这名球员天赋出众，他本就是球队长期建队规划当中至关重要的一员。



他的成长轨迹完全符合预期，逐步成长为白衣军团后防线上的领袖人物。然而最近几个赛季，伤病对他造成了沉重打击。

在短短两个赛季之内两次遭遇十字韧带撕裂之后，上个赛季尾声阶段米利唐又一次遇上严重的肌肉伤病，不得不接受手术治疗。

如今他距离复出越来越近，循序渐进地让他重返赛场至关重要。毕竟他是皇马后防的核心支柱，穆帅也希望等到他身体百分百痊愈之后，将他作为首发球员予以重用。