2026年1月25日，第45届大阪国际女子马拉松正式开赛。首马作为世界顶尖的破纪纯女子马拉松赛事，本次比赛同时肩负着日本马拉松锦标赛（MGC）资格选拔的录矢重要任务
最终，乌干达女子马拉松纪录保持者斯特拉·切桑（Stella Chesang）以2:19:37的田美成绩夺得冠军，埃塞俄比亚选手贝达图·希尔帕（Bedatu Hirpa）和卫冕冠军沃克尼斯·伊得萨（Workenesh Edesa）则分别以2:19:54、日本成人网站成人网站,成人网站2:19:56位列第二和第三
日本本土选手矢田美久（Mikuni Yada）以2:19:57的首马成绩夺得第四名，令人震惊的破纪是，这竟是录矢她首次参加马拉松比赛，而去年亚洲女子马拉松的田美最佳成绩也仅为2:20:07
凭借此成绩，她不仅打破了由名将安藤友香于2017年在名古屋跑出的日本2:21:36的日本女子首马纪录，还创下日本选手在日本本土跑出的首马历史第二好成绩，仅次于前田穗南在2024年大阪国际女子马拉松上创造的破纪2:18:59的日本纪录；此外，她也成功获得MGC资格，录矢有望直通洛杉矶奥运会
相信不少跑者对她这位崭露头角的田美日本女子首马纪录保持者还比较陌生，她究竟是谁？为何能爆发出如此惊人的成绩？！
矢田美久，1999年10月29日出生于日本熊本县，现为EDION实业团成员。羞羞的视频自幼便涉足长跑项目，初中阶段起接受系统性专业训练，逐渐显露出出色的长跑潜力与扎实的实力
2016年，高二的矢田美久参加了在波兰比得哥什举行的U20世锦赛女子5000米比赛，以15:49.63的成绩位列第12名；同期参赛的次仁措姆则以17:24.32的成绩排名第18
矢田美久高中毕业后并未升学，而是直接加入事业团，开启职业生涯，朝着自己的世界大赛梦想奋勇前行
在2018年亚洲U20锦标赛上，矢田美久迎来毕业后首场国际赛事，凭借16分32秒65的成绩夺得女子5000米金牌，斩获个人首枚亚洲冠军奖牌
随后几个赛季，矢田美久成绩平平，缺乏突破。直至2022年2月，在波士顿举行的室内5000米比赛中，她以15:23.87的成绩刷新亚洲纪录，就此迎来转机。同年，日批免费她决定转会，告别电装实业团，加入现效力的Edion实业团，并与名将细田爱成为队友
在教练泽柳敦史的指导下，矢田美久于Edion进一步提升了实力。2025年，她代表日本出战韩国龟尾亚锦赛女子10000米项目，以31:12.21的成绩刷新个人最好成绩（PB），摘得铜牌，首次登上领奖台。凭借这一表现，她成功获得2025东京世锦赛的参赛资格
2025年9月，东京世锦赛让本土作战的矢田美久遭遇当头一棒——她在10000米项目中仅跑出32:28.94，排名第20位，这对26岁的她而言无疑是一次沉重打击
现实往往如此残酷，即使拥有数十年场地赛的积累，八年职业运动生涯的坚持，好不容易才获得一次国际大赛的免费大全机会，换来的却是一次令人失望的结果。这与她原本志在登上国际赛场领奖台的梦想相去甚远。当理想与现实的落差赤裸裸地摆在这面前时，她终于明白，是时候做出改变了——于是转向更具挑战的马拉松赛道
2025年底，矢田美久前往鹿儿岛的训练营，为她的首场马拉松做准备。在此期间，她邂逅了前辈安藤友香——这位曾创下日本首马纪录的传奇人物，不仅向矢田美久分享了诸多关于马拉松的实战经验，更在训练中亲自指导她掌握马拉松特有的跑步节奏
在适应马拉松的训练过程中，这种较为温和的配速让长期处于高强度训练中的矢田美久第一次体会到跑步带来的愉悦感，她坦言，跑完马拉松训练后总是心情舒畅。正所谓“是金子总会发光”，她的运动天赋终未被埋没，很快便要在个人首场马拉松比赛中绽放光芒
2026年1月25日，大阪国际女子马拉松鸣枪起跑，大雷察大狙击免费高清在线百度网盘赛场气温略显寒意。比赛伊始，选手们普遍采取谨慎策略，迅速形成一个规模不小的领先集团。此时，外界的目光仍聚焦于日本女子马拉松的领军人物上杉真穂（PB 2:22:11）与松田瑞生（PB 2:20:42）。毕竟，矢田美久此前仅为一名履历普通的场地选手，甚至连半程马拉松的经历都尚无
比赛持续进行，过了20公里后，日本选手陆续被甩开；抵达25公里时，领先集团仅剩矢田美久一名本土选手与三名黑人选手。30公里处兔子退出赛道，矢田美久状态依旧稳定，甚至主动提速领跑
尽管实力与经验让她在比赛中保持竞争力，但在35公里处遭遇三名黑人选手的突然加速，她一度被拉开距离。不过她迅速调整状态，逐步缩小差距；进入40公里后，PB 2:18:26的切桑率先发力并确立领先优势，最终率先冲过终点，夺得冠军
然而，亚军之争尤为激烈，矢田美久与两名埃塞俄比亚选手长时间胶着，直至最后250米才爆发全力冲刺，最终她以一秒之差遗憾落败，未能进入前三名
当比赛计时器定格在2:19:57那一刻，教练激动地奔上前去，献上祝福并给了她一个热烈的拥抱。然而，让教练更加意外的，是矢田美久的回应
“我感到非常沮丧！”
回顾这场比赛，矢田美久坦言：“赛前我只想着全力奔跑，最初的目标是跑出2小时23分以争取MGC资格；直到比赛前一天，我才决定在比赛中紧跟第一集团。跑到25公里时，对胜利的渴望开始涌上心头，到了40公里处，依然执着于夺得第二名……”
虽然只获得了第四名，对她而言不免有些遗憾，（但她）在比赛中毫不怯场，直面国际强手，那份积极进取与坚韧不拔的斗志令人印象深刻
教练泽柳敦史对矢田美久的表现给予高度评价：“说实话，我没想到她能跑得这么好，她是一位非常了不起的运动员。”
在昔日场地赛的征程中，矢田美久虽自幼便显露出运动天赋，但长期表现乏善可陈；相较之下，同期的田中希实早已在日本声名鹊起，并具备国际赛场上的竞争力；而同领域的广中璃梨佳，即便年长一岁，也已踏上世界大赛的舞台
面对这样的现实，她感到无比失落；进入电装事业团之后，业绩依然停滞不前，持续的困境甚至让她一度产生了退役的念头
幸运的是，天才并未被埋没，转投EDION事业团成为她人生的转折点。尽管她仍渴望在场地赛10000米项目上实现突破，但天赋与身体条件的局限，始终是横亘在前进道路上的巨大障碍。即便历经艰辛跻身世锦赛舞台，最终也难逃成绩黯淡的结局
教练泽柳敦史察觉到问题的关键，建议矢田美久转攻马拉松——她拥有更出色的耐力天赋，而非速度特长。世锦赛的结果最终促成了她的决断：告别场地赛，投身马拉松！
自从去年9月东京世锦赛结束，便着手筹备此次马拉松首秀，尽管时间紧迫，但为备战马拉松所进行的训练，让矢田美久再度寻回了自信与跑步的乐趣
自从开始第一次马拉松训练，带来的快乐就超过了疼痛
或许正因这份与生俱来的契合，她首次参加马拉松便轻松创下前所未有佳绩，まさに这句名言的最好诠释：“选择大于努力”！
赛后，教练也对爱徒提出了新的期待：“此次备战首场马拉松，仍处于转项后的适应阶段，现阶段她的训练负荷仅安排在70%左右。若未来逐步将负荷提升至100%，我认为她有望达到MGC直通资格线（2:16:59）。”这一目标比目前的日本纪录（2:18:59）还快了两分钟！
转战马拉松后的首次亮相即取得巨大成功，对矢田美久来说犹如柳暗花明，开启了一片崭新的广阔天地，也让她获得了更强大的信心，脸上的笑容也随之变得更加甜美
“我没有能力在世界田径赛场上夺冠，但首马过后，让我感受到跑步可以如此有趣！也意识到自己有潜力达到世界级水平。”如今已锁定2027年（MGC）参赛资格的矢田美久，对未来的道路展露了明确的目标
“洛杉矶奥运会，不是一个梦想，而是一个目标。”（2028年）
确实，矢田美久手握日本首马纪录，位列日本历史第六、现役第三，26岁的她，未来可期！如今，她也已成为有望刷新日本女子马拉松纪录的候选人之一
泉州职工医保普通门诊政策调整！起付线降至1000元，报销比例提高
泉州市职工医保普通门诊政策大调整
起付线由3000元降至1000元
报销比例也提高啦
近日，泉州市医保局印发《泉州市医疗保障管理局关于提高城镇职工基本医疗保险普通门诊待遇水平的通知》（泉医保〔2018〕63号），对泉州市城镇职工基本医疗保险普通门诊待遇政策进行调整，在原职工医保普通门诊政策的基础上，进一步加大力度提高待遇水平，具体新旧政策对比如下：
城镇职工基本医保保障对象：参加泉州市职工医保的在职和退休人员
医保待遇：结算年度内（即每年1月1日至12月31日）最高支付限额为23000元
具体支付标准
★起付线为1000元（含1000元，年度累加计算），由个人账户支付，个人账户资金不足支付时由个人现金支付。
1000元以上的，按以下比例支付：
在三级医疗机构就医的，统筹基金支付55%；
在二级医疗机构就医的，统筹基金支付65%；
在一级及相应医疗机构就医的，统筹基金支付75%。其中，参保职工到定点的基层公立社区卫生服务中心和乡镇卫生院门诊就诊时，使用500元以下（含500元）国家基本药物的药品费用免起付线，直接由普通门诊统筹基金按规定比例支付。
★参保职工在急救车内抢救的医疗费用由医疗机构并入门诊费用结算，其中符合危重病抢救特殊病种申请条件的，医疗机构应指导参保职工申请。
★在医保结算年度内，参保职工发生普通门诊报销的金额计入个人职工医保统筹基金年度最高支付限额。
参保等待期、中断期医保待遇：
参保职工连续参保时间（含视同缴费年限）满12个月及以上的，享受上述普通门诊费用统筹待遇；连续参保时间（含视同缴费年限）不满12个月的，其普通门诊费用统筹待遇为上述待遇的50%。
对于医疗保险缴费中断，中断时间不超过3个月的，以本人当期医疗保险缴费工资为基数补缴后，中断缴费期间可继续享受上述普通门诊统筹待遇。
中断期时间超过3个月的，中断缴费期间不能享受普通门诊统筹待遇；如补缴医疗保险费，补缴后的12个月内，享受50%的普通门诊统筹待遇；如不补缴医疗保险费，恢复医保关系后的24个月内，享受50%的普通门诊统筹待遇。
就医管理
★参保职工发生的应由普通门诊统筹基金支付的医疗费用，由所属医保经办机构与定点医疗机构结算。
★医保部门对定点医疗机构进行全年次均费用控制，促进医疗机构因病施治、合理治疗、合理用药，其中三级医院次均医疗费用控制在250元以内，二级医院控制在150元以内，一级医院控制在100元以内。
★普通门诊急性病一次处方限3日量，慢性病一般单次处方限7日量，特殊情况可开具2个月处方量（需注明原因）。
★常驻外地工作或退休异地安置的参保职工，本人应当向所属医保经办机构提出异地安置申请，经医保经办机构登记备案后，选择工作或安置地医保定点医疗机构作为本人的普通门诊定点单位（门诊定点医疗机构应当与住院相同）。异地工作或异地安置参保人员应在指定的工作或安置地医保定点医院门诊就医，定点为省内联网定点医疗机构，其医疗费用直接在指定医院刷卡结算；定点在福建省外的医疗机构的，医疗费用一般于年底回所属医保经办机构结算，最迟不得超过次年11月30日，待全国联网系统完善后，视情况逐步开通异地门诊统筹刷卡功能。
★城镇职工医保普通门诊待遇支付实行厦漳泉同城化政策。
不予支付的普通门诊医疗费用：
★基本医疗保险支付范围外的医疗费用；
★使用医疗保险支付范围内的药品和诊疗服务项目，应当由个人按比例负担的费用；
★参保职工在患病住院期间（含家庭病床）发生的门诊医疗费用；
★外伤导致的门诊医疗费用；
★属于工伤保险或生育保险支付范围的医疗费用；
★属于体检的医疗费用；
★在非门诊医保定点医疗服务机构发生的医疗费用；
★按有关规定不予支付的其他项目。
特别注意
2018年1月1日至8月31日的参保职工普通门诊费用累计计算，已达到或超过起付线（1000元）的，9月1日后发生的普通门诊费用开始计入报销；9月1日前的普通门诊医疗费用不适用本通知规定，不予以补报销，未达到起付线（1000元）的予以累计纳入普通门诊范围内的费用计算。
2020年春运火车票开售 泉州火车站月底启用电子客票
2020年春节来得比往年早，春运也就开始得早。昨天起，2020年春运火车票发售。记者从泉州火车站（俗称“泉州动车站”）获悉，泉州将开通电子客票业务，旅客通过刷脸、刷证就可乘火车。
2020年铁路春运自1月10日起至2月18日止，节前15天，节后25天，共计40天。泉州火车站工作人员黄女士介绍，按照往年客流、票源、泉州车次情况，泉州发往重庆、汉口、贵阳等西南方向的动车票最紧张。
昨日18点10分，记者登录12306查询发现，2020年1月10日泉州往重庆、汉口、贵阳、广州南、长沙等地车票几乎被预订光了，售票页面显示“候补”，省内往福州、厦门、三明、龙岩等地也是“候补”居多。由于2020年院校放假较2019年提前，学生客流在1月中旬前后进入高峰期，与春运开始日期高度重叠。
今年以来，全国各地逐渐推广电子客票（也称“无纸化”车票）。记者获悉，泉州火车站也将推电子客票，预计12月30日启用。目前已有9台设备运达火车站，近日将安装。以后市民出行就更方便了，刷手机里的二维码或身份证就能进站乘车。泉州站工作人员表示该票务是新业务项目，这几天将安排人员去培训。
抢票攻略
春运抢票一定要算好时间，网上买票提前30天，而火车站窗口和代售点购票要晚两天。每个候车站最新一天车票的售票时间又不同，泉州站为18点开售，到点一定要记得第一时间抢票。
珍惜“黄金30分钟”，如果抢到票超过30分钟未支付，系统会自动取消。实在抢不到也不要灰心，不时上网刷刷“捡漏”。据统计，开车前15天是退票高峰期，开车前1—2天的晚上10点—11点是退票高峰期。每个停靠车站有一定比例的分配票额，如有未售完的票，开车前一天余票将再次出售。
此外，提醒旅客用好12306网站或APP的“候补购票”功能，每个人都可以预约两个相邻日期的4张票，只要有退票或余票，系统会安排对顺序购入。据悉，此方法的成功率和便利性高于在车站售票窗口排队购票。（记者陈小芬）
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