20260629-20260705一周圈内，大事如下：

国内篇

▲高雄VISOGE夜跑派▲

▲袁文静参加Hyrox杭州站▲

本周，各地陷入高温酷热。欧洲北方赛事少得可怜，夺桂南方反而举办了若干有趣活动，冠上例如香港的马套免费片软件回归跑、台湾的餐陷高雄VISOGE夜跑派对与浙江的Hyrox杭州站等。光是风波Hyrox杭州站的规模就超过了万人，2025港姐季军袁文静与王千源等艺人现身。周报焦财有、姚妙王雨桐、欧洲杨格以及我们的夺桂好朋友简明佩等取得佳绩。

本周，各地举办的马套山地荒漠越野定向赛，以台湾的餐陷探旅新北定向越野中和场、四川的越西大凉山超级越野跑、宁夏的91看免费中国山地越野公开赛（固原站）与京巅北灵山越野赛等为代表。此外，各地还有礁溪越野赛、凯乐石FUGA大坡赛等的小规模比赛与趣味活动。

在这些比赛中，欧发强、周冬梅、刘福良、陈秀珠等取得了佳绩。男生女生差差差30分钟视频下载

国际篇

▲黄金海岸马拉松▲

查找国际田联与AIMS等各地赛事名录，这个星期的代表性路跑比赛包括但不限于澳大利亚黄金海岸马拉松（Gold Coast Marathon）、俄罗斯的极夜马拉松（White Nights Marathon）、瑞士的采马特马拉松（Gornergrat Zermatt Marathon）、南非的维多利亚瀑布马拉松（Victoria Falls Marathon）、美国的桃树路跑赛（Peachtree Road Race）、日本的群马白菜马拉松（Tsumagoi Kogen Cabbage Marathon）与德国的明斯特城市跑（Münster CityRun）等。

▲姚妙在阿兰山谷by UTMB▲

山地荒漠越野赛方面，主要是西班牙的阿兰山谷by UTMB（Val D’Aran by UTMB）、世界山地越野大满贯旗（WMJ）与黄金越野世界联赛（GTWS）下的加拿大魁北克越野赛（QUEBEC MEGA TRAIL）、天空跑世界系列赛秘鲁科迪勒拉分站赛（Cordillera Skyrace）、亚洲越野大师赛（ATM）旗下的印度尼西亚双子火山越野赛（Mantra 116）与日本南阿苏火山口越野赛（日本语：南阿苏カルデラトレイル）、法国的Grand Raid du Guillestrois- Queyras、英国的Essex Way Ultra与“萨洛蒙灯塔计划日本分塔”的日本中央阿尔卑斯天际线跑（Central Alps Skyline Japan，或日本语：中央アルプススカイラインジャパン）、奥地利斯图拜越野赛（STUBAI ULTRATRAIL）等。免费看禁漫

在这些比赛中，马瑞、姚妙以及我们的好朋友郑钧月、倪玉生、董孟芸等中国跑者取得了佳绩。

吃瓜篇

瓜1 上海马拉松中签与名额

本周，上海马拉松公布了需抽签跑者的中签率，低至6%。此外，面向外籍旅游跑者的国际旅行项目（ITP）的高价国际参赛旅行套餐浮出水面（上图）。

在此地，这种国际同类赛事的常见做法却少不得引起争议，被指”崇洋媚外”。一个原因就是，多年前的一些政府背景的“国际”马拉松等跑步比赛，把极其宝贵的财政资金（AKA税收/公帑 or 民脂民膏）用于为欧美非洲长相却毫无训练痕迹的留学生支付参赛差旅住宿费，并且不附加任何成绩资格与宣传流量要求；只为少数拍板决策者沉浸在“国际”叙事中麻醉自嗨。

瓜2 亚太越野跑锦标赛名单

该比赛将于11月底在福建武夷山景区举行，由大武夷超级山径赛团队运营。目前，日本已经公布了男女参赛名单，而国内只有台湾省公布了男子名单。

结合现有名单来看，我们比较熟悉的中国跑者只有。而日本队除了我们比较熟悉的吉住友里，还有一些我们相对熟悉的名字，比如参加过柴古唐斯越野赛的近江龙之介与参加过香港九龙越野赛的坪井光穗等；可以说，已经凑齐了他们能拼凑出来的最强阵容。

我们将持续关注各地参赛运动员的阵容发布情况，

瓜3 亚运马拉松中国人运动员

日前，初步名单出炉，阵容如下：

男子：丰配友、贾俄仁加、林颖璋（香港）

女子：次仁措姆、吴冰、罗映潮（香港）、黄卓宁（香港）

（资料收集截止至北京时间7月5日上午10时）

赵小钊

网络

泉州：本月起可免费办理ETC 年底高速收费站只留一道人工收费

泉州：本月起可免费办理ETC 年底高速收费站只留一道人工收费

走ETC通道，可实现不停车收费，提高通行效率。

核心提示

“以后，高速路将不再有人工收费了。”近一段时间，网络上热传高速公路收费站将全面实行电子收费，人工收费将成为历史。真的是这样吗？昨日，记者采访了福建省高速集团泉州管理分公司相关负责人。据介绍，网民理解有点偏差，人工收费将减少，并不意味着没有人工收费了，届时只有一个车道是人工收费的，其余车道均为ETC车道。

只留一条混合车道

针对网络上热传的人工收费将成为历史的传言，福建省高速集团泉州管理分公司相关负责人说，他们也注意到了网络上的信息，网民的依据是国务院办公厅印发的《深化收费公路制度改革取消高速公路省界收费站实施方案》，该方案提出力争今年年底前基本取消全国高速公路省界收费站；明年起，省界高速通行将不再需要停车换卡，通过ETC系统就能轻松完成缴费，通行效率将大幅提升；并提出2019年年底前各省份高速公路入口车辆使用ETC比例达到90%以上。

该负责人介绍说，这是要提高ETC车道的比率，并不意味着没有人工收费了。届时，泉州境内的所有高速公路收费站仅保留一条混合车道处理通行特情，其余均为ETC车道。另外，取消高速公路省界收费站，只是通过技术手段实现车辆跨省行驶时不停车快捷交费，是收费方式的改变，并不是取消高速公路通行费收费。

他说，7月1日起，他们将对辖区内的所有高速公路收费站的通道进行改造。12月底，所有高速公路收费站就只剩进出各一个人工车道。这个人工车道可以实现人工收费，也可以实现停车刷ETC通行。

据悉，目前，泉州境内共有50个高速公路收费站，全部安装ETC系统，一个收费站至少有一进一出的ETC通道，共有104条ETC通道。改造之后，泉州境内所有高速公路出入口将新增280条左右的ETC通道。

现起可免费办理ETC

据介绍，福建省高速公路电子不停车收费（简称“ETC”）为全国首家按国家标准建设的联网收费系统，主要凭借闽通卡、电子收费车道、电子标签等来实现。闽通卡是福建省高速公路车辆通行费电子支付记账卡，上面有电子标签。车辆只要装了闽通卡，行驶在电子收费车道时，就可自动支付车辆通行费。

“闽通卡可以实现全国通用，也就是说可以通行全国高速收费站。”该负责人说，拥有闽通卡的驾驶员可免停车、免排队、免备现金。统计数据表明，ETC系统与普通人工收费系统相比，通行能力最高能提升6倍。此外，每通行100辆车，可节省3.14升燃油和减少0.6克污染物排放。

该负责人说，6月1日起，车主可以享受ETC设备免费安装服务。我市车主可持省内（厦门地区除外）建设银行、工商银行、邮储银行、农业银行和光大银行发行的信用卡申办并绑定我省高速公路闽通卡代扣通行费，均可享受ETC设备免费安装服务，需携带有效身份证件、机动车行驶证，以及相关合作银行信用卡等资料，开车前往全市各闽通卡服务网点安装办理。

7月1日起享受通行费9.5折优惠

据了解，自7月1日起，办理ETC享受高速公路通行费9.5折优惠。

之前办的闽通卡是9.8折，怎么变成9.5折？该负责人介绍说，自7月1日起，车道系统将会自动调整为9.5折扣费，用户无需办理任何手续。

一些车主表示，闽通卡是方便了市民走高速公路，但是卡内余额多少不好查，有时卡里没钱了，还是走不了ETC通道。

对此，该负责人介绍说，如果闽通卡是电子支付记账卡，用户要先在闽通卡上存钱付高速通行费。用户要查询卡内的余额很简单，就是把卡从装在车上的设备上拔出，然后在装上去，设备上就会显示卡的余额，如不足就要及时充值。闽通卡与信用卡挂钩，则不需要查询余额。

切特选历史最佳队友：乔丹、科比、雷霆KD和11年德克

雷霆内线霍姆格伦近日接受采访时，被问到最想和历史上哪位球员做队友。他给出的答案不是一个人，而是一套首发阵容。

四人名单覆盖三个时代


霍姆格伦说：“我会选出一套首发，包括乔丹、科比、雷霆的杜兰特，以及2011年的诺维茨基。”这四位球员分别代表了不同阶段的顶级得分能力。

雷霆杜兰特被单独点名

值得注意的是，霍姆格伦没有笼统提杜兰特，而是特别强调“雷霆的杜兰特”。2011年的诺维茨基同样被精确到年份，那一年他带队拿下总冠军。