不用节食、躺瘦不用运动，恐伤身打一针就能瘦下来——对不少减肥人士来说，医看用易这样的丨减“捷径”颇具吸引力。近年来，肥针反弹司美格鲁肽、人医71.c免费网站替尔泊肽、生提玛仕度肽等减重药物受到关注，醒擅相关药物也越来越容易进入公众视野，自使一些人甚至将其视作“减肥神针”。躺瘦
但减肥针真的恐伤身人人都能打吗？停药后会不会反弹？近日，记者采访中山大学附属第五医院内分泌与代谢病科主任丛丽了解到，医看用易减重药物确实可以帮助部分人控制食欲、丨减减少能量摄入，肥针反弹但它并不是人医可以绕开饮食和运动的“减肥神器”。
“我们想躺着减肥，免费在线看黄10分这绝对是不合理的。”丛丽说。
为什么一针能让人变瘦？
司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽虽然作用靶点有所不同，但都能通过肠促胰素相关通路影响食欲和能量代谢。简单来说，这类药物可以延缓胃排空、抑制食欲，让人吃得少一些，从而减少能量摄入，帮助体重下降。
“绝大多数的人用完以后，对于食欲的控制、能量摄入的dianyingtiantang减少，的确是可以减重的，但不能保证每个人都有同样的效果。”丛丽说。
更重要的是，“能减重”并不意味着“想瘦就能打”。丛丽介绍，患者在使用药物前，需要综合评估肥胖程度、是否存在继发性肥胖，以及有无肥胖相关的合并症、并发症等，再根据具体情况制定减重方案。
部分人群使用前还需要特别评估，例如甘油三酯特别高、反复发生胰腺炎、17x.7c存在甲状腺髓样癌相关风险，以及反复发生胆道疾病的人群，都不能自行决定是否使用。
停药后，体重会不会“打回原形”？
“如果没有在医生指导下规范、合理地使用，停药以后，体重可能会很快反弹。”丛丽表示。
为什么会反弹？说到底，仍然与每天吃进去多少、消耗多少有关。如果停药后食欲恢复，又重新回到暴饮暴食、高油高糖、www.糖心久坐不动等生活方式，摄入的能量再次超过消耗，体重自然可能重新增加。
因此，减重药物可以帮助控制食欲，却不能替代健康的生活方式。丛丽建议，日常饮食可适当增加优质蛋白，借鉴“地中海饮食”的模式，合理控制总能量摄入；同时关注睡眠、情绪和压力管理，并结合有氧运动和力量训练，提高自己的基础代谢。
“减得越快”不一定是好事
除了反弹，减重过程中还有一个容易被忽视的问题：不能只追求体重下降的速度。
临床上，患者使用减重药物后可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。有人甚至认为，“副作用越大，减得越快”。对此，丛丽提醒，过度抑制食欲、长期进食过少，并不是值得追求的减重效果。
“食欲一直受到抑制，吃不下东西，短期之内体重可能下得快一点，但从安全性上来说，风险很大。”她说。
如果营养摄入不足，减掉的可能不仅是脂肪，还有肌肉。部分人所说的“司美脸”，也可能与短期内体重下降过快、面部脂肪和肌肉减少有关。与此同时，过快减重还可能伴随乏力等问题，对身体造成额外负担。
减重不是比谁瘦得快，而是要在减掉脂肪的同时，尽可能留住肌肉，把体重稳稳降下来。丛丽表示，减重过程中需要持续监测身体状况，根据实际情况调整方案，把安全放在首位。
处方药不是普通“减肥产品”
随着减重药物受到关注，部分人也开始尝试通过线上渠道寻找相关药物。但丛丽提醒，这类药物属于处方药，使用前务必前往医院进行咨询。
“这三个药都是处方药，按道理不应该轻易购买。”丛丽表示，无论用于糖尿病还是肥胖相关治疗，都有相应的适应症和注意事项，部分人群还存在用药风险，因此不建议仅凭网络信息自行判断、自行购药使用。
以司美格鲁肽为例，是否适合用于减重，需要结合BMI以及是否存在高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停等体重相关问题进行判断。具体是否符合用药条件，应由医生综合评估后决定。
药物可以成为减重的助力，但真正决定长期效果的，仍是科学、持续的体重管理。丛丽强调，体重管理的目的也不只是追求体重秤上的数字。“除了减重量，也要减少肥胖相关的合并症和并发症，最终让自己活得长、活得好。”
利物浦继续与布莱顿谈判明特，球员预计还需两到三个月才能完全恢复
利物浦仍在推进明特转会谈判
利物浦与布莱顿关于扬库巴·明特的谈判仍在继续，尽管这名边锋将面临较长时间的缺阵。现年22岁的明特仍是安多尼·伊劳拉在进攻端的主要目标之一，利物浦希望为右路的萨拉赫寻找长期替代者。
明特的左脚属性、速度和边路攻击能力，使他成为风格上明显契合的人选。但他目前的伤病状况，给这笔本就昂贵的交易增加了显著变数。
伤病恢复时间与俱乐部态度
据弗洛里安·普莱滕贝格报道，利物浦与布莱顿之间的谈判仍在进行，红军依然决心签下明特。这名冈比亚国脚目前预计还需要两到三个月才能完全达到比赛状态。
即便如此，利物浦并未因此退缩，仍然看重他从右路内切用更强的左脚完成进攻的能力。
报价与要价存在差距
利物浦已经两次试探布莱顿。天空体育报道称，布莱顿在拒绝5000万英镑报价后，又拒绝了利物浦提高后的6000万英镑报价，海鸥军团对明特的估值接近7000万英镑。
同一报道确认，明特的伤病预计将让他缺阵到10月左右。利物浦的兴趣依然认真，talkSPORT报道称俱乐部正在考虑最后一次报价，并可能更接近布莱顿7000万英镑的要价。
长期投资与短期风险并存
这次伤病让转会显得不同寻常。利物浦可能考虑为一名或许要到赛季深入阶段才能正常贡献的球员支付7000万英镑。对于一支需要立即补强进攻的俱乐部来说，这是真实的风险。
但明特显然不只是被当作短期解决方案。他的速度、直接突破和右路左脚威胁，让他具备利物浦在萨拉赫离开后失去的部分特点。22岁的年龄也意味着他还有很大成长空间。
如果利物浦医疗团队确信他能完全康复，伤病未必会阻止交易。更大的担忧来自布莱顿的标价。明特潜力明显，但7000万英镑对于一名带伤加盟的球员来说，仍是巨大投入。
摩登兄弟刘宇宁EP新曲《一边》上线酷狗，动人歌声描绘别样深情
4月28日,摩登兄弟刘宇宁首张个人EP《如约》的第三首歌曲《一边》正式上线酷狗音乐,这首全新的“宁式情歌”可把歌迷们“虐”得不轻。抓耳的旋律,走心的歌词,将一段分手后的痛苦思绪,化作音符唱进听众的心中。既能让听者与之共情,也可以让人感受到其中细腻的音乐质感。
在新曲《一边》当中,刘宇宁并未将伤感的情绪突显出来,反而克制地以略带忧郁的歌声,描绘出情伤后那颗表面柔软,却带有伤痕的心。是爱而不得后的故作坚强,也是疗愈情伤的独自隐忍。幸好在思念与不舍后,学会了慢慢释怀,依然拥有继续面对生活的勇气。就像歌词中从“没有你在我的左边,我的世界突然像瘫痪了一半”撕心裂肺的痛苦,到“任寂寞留在左边,习惯独自在一边,那也是种考验,却痛了好几年”。将痛苦当作考验,开始习惯孤独寂寞,最终将遗憾放在心中,将爱埋藏在记忆。
值得一提的是,这首歌曲是资深音乐制作人赵兆为刘宇宁量身打造的都市情歌,可谓强强联手。此前,《如约》EP的第一、二首歌《如约》和《人造卫星情人》都是与赵兆制作人合作,两人经过3次合作磨合,在打造作品的默契方面已日臻完美。正因如此,在实力歌手与优秀制作团队的双重加成之下,《一边》上线酷狗不到1天,人气狂飙,成功登上了“由你音乐榜”的第3名,收获超过4600+条好评,可谓口碑与热度齐飞。
事实上,《一边》能够引起听者共情的能力不仅体现亮眼的数据上,在酷狗评论区中,也引发了一波歌迷对《一边》中的爱情观进行讨论热潮。在爱情道路上关于友情与爱情的选择、为“无疾而终”爱情的叹息、对回忆中与爱人分离的后悔……仿佛每个评论就是一个都市爱情故事,平凡却不平淡。当然,也少不了歌迷对刘宇宁最浪漫的表白“一直跟宁在一边”。
从诚意满满的首张专辑《十》,到首张个人EP《如约》中三首各具特色的“宁式情歌”,无一不展示着刘宇宁在音乐上的才华,以及他敢于尝试新元素和挑战自我的勇气,EP剩下的两首尚未“出炉”的新歌更是令人期待。
想知道刘宇宁这次的都市情歌到底有多虐心?接下来的EP新曲也想抢先收听?不妨上酷狗音乐欣赏新歌《一边》的同时,关注摩登兄弟的最新音乐动态吧!
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