（来源：新安晚报）
转自：新安晚报
王蔚琳和队友、教练的中国足球合影。
在足球的女队世界里，年龄与性别从来不是踢进丈量热爱的标尺。9月2日，中国足球一则消息在安徽足球圈引发关注——来自铜陵的女队私密玩具10岁女孩王蔚琳，从全国数百名竞争者中脱颖而出，踢进入选新组建的中国足球中国足球小将女队（2015/2016年龄段）。日前，女队记者对话王蔚琳的踢进启蒙教练叶松，还原了这位“小玫瑰”的中国足球成长故事。
长期与男孩同场竞技 王蔚琳来自安徽辽邦体育俱乐部，女队是踢进队中仅有的几名女队员之一。与其他女孩选择女足队伍不同，中国足球麻花视频V3.2.2纯净版王蔚琳在俱乐部里长期与男队员同场高强度对抗，女队并且占据着主力首发位置。
王蔚琳与足球的缘分始于小学一年级。2021年，她在铜陵当地举办的校级比赛中被叶松教练看中，随后加入其带领的足球俱乐部训练。
训练半年后，她随队前往外地比赛，被上海一个女足队伍相中，赴上海训练了一年多。但由于王蔚琳年纪太小，父母无法全程陪同，她的《桌下失控》BY阿司匹林百度云学习状态也不太理想，2024年9月，王蔚琳从上海回到铜陵，重新回到叶松教练麾下。
“回来之后，她一直是队里的主力，跟男孩子一起打比赛，一点都不怯场。”叶松对记者说，“她不怕遇到厉害的，遇到强手的心态是——我要超越他，我要赶上他。”正是这种不服输的性格，让王蔚琳在与男孩子的十九岁暴躁少女CSGO免费观看激烈拼抢中不落下风，也让她在本次选拔中展现出“敢拿球、敢对抗”的特质，赢得了评审团队的一致认可。
从数百人中杀出重围 今年7月，中国足球小将项目发起人董路与前女足国脚韩端联手启动全国海选，面向2015、2016年龄段女孩，招募优质的年轻女足球员。全国范围内线上报名数百人，王蔚琳最初只是抱着“试试看”的态度参加。
“我们当时心态很简单，孩子踢得还不错，去体验一下，沙漠公主1997意大利没想到最终能入选。”叶松向记者回忆，经过线上筛选，王蔚琳从数百人中杀出重围，晋级杭州线下选拔（32选21）。8月24日至25日，经过两天高强度的实战对抗，这位铜陵女孩身披53号球衣，成功跻身21人正式名单。
然而，鲜为人知的是，在8月25日上午的对抗赛中，王蔚琳摔伤了手指。但她没有告诉任何人，忍着疼痛完成了全部比赛。
“回来连夜拍片子，发现手指骨折了。”叶松说，“我问她为什么不告诉教练，她说，‘我如果说了，教练就不给我上场了。’”这句话，让陪在身边的爸爸很有感触。
“他爸爸常年在外做生意，对女儿踢球的状态不是特别了解。”叶松说，“但那天，他看到了女儿在球场上英姿飒爽的样子，看到孩子受伤了还咬牙坚持，特别感动。”从那以后，原本不赞成女儿踢球，觉得“女孩子不要风吹日晒”的爸爸，变成了女儿最坚定的支持者。
平台铺就其足球追梦路 据叶教练介绍，中国足球小将女队属于民间青训平台，并非官方国字号队伍。“国字号起码要到U15（15岁左右）才有，”叶松解释，“王蔚琳今年才10岁，但这个平台能给她提供更高的舞台和更多的比赛机会。”
据悉，这支年轻的队伍计划10月赴北京集结参赛，后续有望赴西班牙等欧洲国家参加国际青少年女足邀请赛。
“但入选不代表稳了，状态不好随时可能被调整。”叶松说，“所以回来以后，我跟家长的要求就是——保持状态，继续苦练，把技术水平再往上提。”
叶松教练介绍，安徽辽邦体育俱乐部成立于2016年，至今整整十年，始终致力于从幼儿到高中的全年龄段足球青训。叶松教练培养的第一批队员已上大学，有的考入北京航空航天大学等名校。老队员回铜陵时，还会与小学弟小学妹们踢友谊赛，用榜样的力量激励下一批队员。
“王蔚琳就属于下一批。”叶松说，“只要孩子热爱，我们就会一直陪着他们跑下去。”10岁的王蔚琳正在用热爱与坚持，一笔一画地书写自己的足球故事。那个骨折了都不肯说的女孩，正走在通往更大舞台的路上。
新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 龚润泽（受访者供图）
没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了
原标题：没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了
来源：科普中国、福建日报、重庆医科大学附属口腔医院
“口气”决定我们的社交气质！调查显示，我国口臭的患病率为24.6%，也是每四人当中就有一个人。
口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状，临床常见，可能是其它疾病的伴生症状，也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交，可能造成患者自卑、抑郁，严重影响了生活质量。
近日有报道称，日本口腔专家表示，玩手机超过半小时便会口臭。那么，具体的情况是怎样的呢？
长时间玩手机会引起口臭？
科学家发现，看手机时常保持低头状态，这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。
厌氧菌是口臭的重要原因。它们藏在人们的口腔内，分解某些食物，帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢，以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。
厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上，只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下，产生挥发性硫化物，引起口臭。
那么，还有哪些会引起口臭呢？又该怎么预防呢？我们接着往下看！
造成口臭的原因？
1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。
如果吃完东西后，牙齿清洁不到位，就会导致其实细菌大量繁殖，酵解食物残渣，产生酸臭味。
2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。
吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化功能。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而产生“臭味”。
长期便秘会导致口臭。长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，也会引起口臭和食欲减退等。
口臭可能是累出来的。有些人平时口气清新，可一旦过度疲劳，口气就会比较重。
如何防治口臭？
1、加强口腔卫生
对于口源性口臭，检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病，针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口，清除口腔食物残渣，防止口臭产生。
牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角，牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
☺ 刷牙和使用牙线
坚持每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间隙，可以有效清除所有引起口臭的细菌、食物残渣等。
☺ 护理舌头
在清洁牙齿的时候，不要忘记清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。
☺ 漱口水
非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而，这只是一个临时解决方案。清洁食物残渣，还是建议尽早使用牙刷和牙线，避免口臭。
☺ 清洁假牙
如果戴了可摘局部义齿，切勿偷懒，一定要在晚上把它取出来，并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。
☺ 多喝水常咀嚼
通过多喝水、常咀嚼促进唾液分泌。尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，如胡萝卜、芹菜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。
☺ 戒烟
戒除吸烟这个不良习惯，对身体很多方面都是有好处。不仅会有更好的呼吸，还会拥有更好的生活质量。
☺ 定期拜访牙医
如果还在苦恼是什么原因导致口臭，不妨约个时间看看牙医。
定期检查可以及时发现口腔问题，如牙龈疾病或口干，防止这些问题变得更严重。
如果牙医确定口腔是健康的，那么做做牙齿的初级保健就可以了。
2、注意饮食调理
早晨起床后喝一杯淡淡的温开水，可以保持肠道畅通，预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物，按时休息，多喝水，多吃水果，保持心情愉快。适量饮茶，可清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
3、及时就医
长期口腔异味不消散，要引起重视，及时就医，治疗各种能引起口臭的身体疾病。
恒大9国脚抵达西安参加集训 国足方面认为状态下滑
字体大小：A A2013-11-11 09:39:30编辑：竹青点击: 次
黄Bo文到达西安参加集训
张琳芃
90win体育讯 北京时间11月11日，广州恒大捧得本年度亚冠冠军之后，按照里皮的要求，恒大球员将会获得5天的休息时间，但9名国脚因为国足征战亚预赛要马不停滴地赶到西安集训，备战15日与19日的两场亚洲杯预选赛。
由于夺冠之后恒大集团组织的夺冠庆典活动进行到凌晨时分，所以恒大国脚们回家时都已经接近凌晨1点，亚冠夺冠的喜悦还没沉淀下来就必须要赶到西安参加国足的集训。昨天晚上7点，恒大国脚们刚刚赶到西安便参加了到队后的首堂训练课。由于刚刚经过一场艰苦的比赛，再加上长时间的飞行，恒大队员们神态有些许疲惫，
国足方面认为，从运动生理学的正常规律来看，经过亚冠这种大赛后，队员的状态势必会有所下滑，在距离中印之战短短的5天时间里，能否让这批队员的神经重新紧绷起来、状态重新调整好，目前还是个未知数。
对恒大国脚在15日亚预赛中的状态，傅Bo表示：“在恒大国脚归队后，我们才能确定对印尼比赛的首发阵容。一方面是要考察每个队员临战的竞技状态，这个状态既包括身体状态，心理状态也非常重要。另一方面，我们也要根据战术设定上的需要来作决定。”
附此次中国男足集训名单
恒大：曾诚、冯潇霆、郑智、荣昊、孙祥、张琳芃、赵旭日、郜林、黄Bo文
鲁能：杜威、金敬道、王永珀
国安：杨智、张稀哲、郎铮
舜天：刘建业、吴曦、孙可
人和：于海、杨昊、曲波
阿尔滨：于大宝、于汉超
富力：姜宁
中能：刘健
申花：王大Lei
上港：武磊
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