给打算转行的你的忠告：尽早学会经营核心竞争力

换季大扫除清单：照着做一遍就干净每到季节交替，换季家里总会有一种“说不清哪里不对劲”的大扫单照感觉——空气里浮着细微的毛絮，衣柜深处散发着陈旧的除清潮气，墙角似乎多了几道若隐若现的遍干灰痕。这时候，换季一场彻底的大扫单照www51大扫除比任何收纳技巧都更管用。但换季大扫除最怕的除清就是“东一榔头西一棒槌”，忙活半天却漏掉了关键角落。遍干下面这份清单，换季按空间划分、大扫单照由高到低、除清从里到外，遍干你只要照着做一遍，换季成人抖音网站在线观看整个家就会焕然一新。大扫单照第一步：卧室与衣物换季先不要急着拖地，除清而是从床铺和衣柜开始。将床品全部拆下，包括床垫保护垫、枕套、被套，用60度以上热水清洗，最好在阳光下暴晒。床垫本身要翻转一次，并用除螨仪或吸尘器仔细吸过正反面和缝隙。别忘了窗帘——这是妈妈的搜索结果91最容易积灰却被忽略的地方，拆下来洗之前，先用静电除尘掸把窗帘杆和轨道上的灰擦掉。衣柜里，把上一季的衣物全部取出，趁这个机会检查是否有发霉、虫蛀的痕迹。用温湿的布擦拭衣柜内部，再自然风干。将换季衣物分类：需要干洗的送洗，可机洗的先洗净晾干，再按厚薄分类，放入真空压缩袋或带盖的御梦子甜心在线观看百度收纳箱中，每层之间夹一片防虫纸。给下一季的衣服留出充足的悬挂空间，衣架统一方向，裤子对折叠放，这样可以减少后续整理的时间。第二步：厨房深度清洁厨房的换季重点不在“擦台面”，而在“去油垢”和“清死角”。先拆下抽油烟机的油杯和滤网，用热水加小苏打浸泡半小时，再用旧牙刷仔细刷洗。燃气灶架和旋钮同样拆下来清洗，灶台周围的亲亲抱抱捏捏在线观看瓷砖缝隙，用旧牙刷蘸着清洁膏顺着缝刷一遍。冰箱需要清空，断开电源，让冰霜自然融化后，用温水加白醋擦拭内部隔板，并用小刷子清理排水孔。别忘了检查所有密封罐、干货袋，过期的调味品果断扔掉，瓶口有油污的用湿巾擦净后再放回。第三步：客厅与公共区域从天花板开始：用伸缩杆给吸尘器换上毛刷头，把墙角、吊灯边缘、空调出风口的蜘蛛网和浮灰吸掉。沙发是重点——布艺沙发拆下坐垫套清洗，内部用吸尘器加窄嘴头深入缝隙；皮沙发则用专用清洁剂轻轻擦拭，再抹一层保养油。电视柜和书架上的摆件、书籍全部搬下来，先擦柜体本身，再放回时顺便把视线所及的书脊和摆件表面擦过。遥控器、开关面板、门把手这些手高频接触的地方，用酒精棉片擦拭消毒。最后，再把地毯或地垫拿到户外拍打、暴晒，若没有条件，就用吸尘螨机仔细吸两遍。第四步：卫生间防潮除霉卫生间的换季关键在于“除霉”和“除垢”。用旧毛巾蘸上除霉剂，敷在瓷砖缝隙和玻璃胶边缘，静置一夜，第二天刷掉就能恢复白净。花洒和龙头用白醋浸泡——把白醋倒入保鲜袋，套在花洒头上扎紧，泡一小时后，用牙签捅开出水孔。镜面和台盆用玻璃清洁剂擦拭。洗衣机的自清洁程序最好安排在最后，因为洗完后的排水管会很干净。别忘了清洗地漏芯，取出里面的头发和杂物，倒上小苏打和醋，用热水冲灌，能有效减少异味。第五步：收尾与复位所有区域清洁完毕后，别急着休息。先做一遍“从上到下”的最后检查：天花板有没有漏擦的灯罩，墙面有没有意外留下的污渍，柜门边缘是否干净。然后按“常用近、换季远”的原则，把物品放回原位——但这次要刻意给每个空间留出两成空余，这样日常使用后整理起来会更轻松。最后打开所有窗户通风两小时，让阳光和空气带走所有清洁剂的味道。当你看到阳光穿过干净的玻璃，闻到被褥散发出的清新气息，就会明白：这一遍，真的值了。

李元《古巴，古巴》新歌 接棒《Mojito》再掀拉丁音乐热潮

　　唱作歌手李元的新歌《古巴，古巴》上线后，引起了大家的广泛关注，并持续攻占各大音乐排行榜首位，MTV在抖音平台首播两天后，播放量就已达300多万;各路达人也纷纷录制手势舞，96个视频的总播放量已达200多万次。歌曲采用了拉丁+摇滚的风格，真实地反映了古巴的风土人貌，完美的演绎了每个人应该自信、勇敢前行，直面偏见或非议，勇敢去表达自己对于生活的追求和热爱。

　　歌曲《古巴，古巴》广受好评，音乐品质与口碑双丰收。凑巧的是前段时间周杰伦的新歌《Mojito》也是一首拉丁美洲古巴音乐风格的情歌，传唱一时。细细聆听，歌曲《古巴，古巴》在音乐上更为纯粹，题材上更为大气，充满激情，表达自由，律动感极强的的节奏让人不由自主的摇摆起来;接棒《Mojito》，再度掀起拉丁音乐热潮。

　　趁热打铁，李元将于7月31日20：00在上海优加展厅举办《古巴，古巴》的抖音网络新歌首唱会。据悉，拟演唱曲目为：《古巴，古巴》，《哦，你》，《2019真兄弟》，《野百合也有春天》，《童年》，《之乎者也》，《恋曲1990》，《东方之珠》，《沧海一声笑》，《明天会更好》等。届时将会为大家演唱这首热门新歌并播放色彩浓郁的MTV。除此之外，将为大家进一步介绍拉丁风格的音乐，采用拉丁音乐的节奏来重新改编演唱罗大佑先生的一些经典歌曲，以表达对这位66岁的歌坛大师的敬意。

　　此次活动以及《古巴，古巴》这首歌的MTV的拍摄均得到了优加展厅的大力支持，该展厅是集世界各地一线教育，地产，旅游，移民等项目于一体的实体展示平台，届时将会转化为网络舞台，由李元现场热唱《古巴，古巴》，与广大网友在网上见面，敬请关注!

澳门国际音乐节 演奏家乔峰首演双琴《吸引力》

　　2020年澳门国际音乐节以“致特别的一年”为主题，为年轻音乐人才提供展演平台的《艺萃菁英》音乐会于10月31日周六晚上在澳门岗顶剧院上演，澳门出生的打击乐及马林巴木琴青年演奏家乔峰Andrew（乔峰安德鲁）献上精彩演出，展示了他扎实音乐才华及艺术成就。

　　乔峰Andrew（乔峰安德鲁）毕业于澳大利亚悉尼音乐学院西洋打击乐学士及硕士学位，曾获得澳大利亚打击乐艺术节马林巴琴独奏比赛冠军，音乐会上演奏的曲目《怀特夫人》在2019年被作品的作曲家大卫马斯兰卡评为「全网最佳演绎」，乔峰也是澳门首位获邀登上中央电视台演奏马林巴木琴的演奏家，现在也是著名乐器品牌的代言人。

　　继早前乔峰在网上举行古典流行跨界音乐会后，乔峰为本次澳门国际音乐节，特别首演由法国作曲家艾曼纽·塞琼奈的作品《吸引力》，《吸引力》由马林巴木琴、颤音琴和预录音乐多种元素变化而成，曲目长度将近十分钟，乔峰除了要和预录音乐配合，更必须熟练灵活演奏双琴，融合多种打击乐即兴元素，是对演奏家的一大挑战，乔峰也能驾驭难度精彩完成。

　　除此之外，乔峰更演奏由作曲家安倍圭子创作的《五木幻想曲为六支琴槌》，采用了六支琴槌演奏，曲目抒情柔和，在演奏六音和弦、多声部伴奏等方面对演奏家的要求相对较高。乔峰在音乐会上出色完成《怀特夫人》、《五木幻想曲为六支琴槌》、《吸引力》等等曲目，除了动听的马林巴木琴，音乐会上乔峰还呈献一首独具特色的以沙槌和预录音乐而作的《淋漓尽致》，整场音乐会向观众充分展示了新生代青年演奏家的音乐技艺，博得台下观众的阵阵掌声，演出完满成功。

　　乔峰Andrew（乔峰安德鲁）在演出后透露，完成本次音乐会后，他将迎来一个全新的身份，成为北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院音乐表演专业打击乐讲师，乔峰表示能成为大学讲师十分兴奋，从最初的通过线上各大平台的音乐视频作品展现，到如今可以走向线下实现传道授业的使命，乔峰期望能令打击乐乃至马林巴木琴能在更广阔的平台传播，能走入人心，走向千家万户。