460. 一个人也要好好生活：单身快乐指南在这个热衷于给关系贴标签、个人把“脱单”当作人生进阶成就的也好时代，独处常被误读为一种残缺的好生活单等待。但真正的身快成熟，恰恰是个人从学会与自己完整地相处开始的。《一个人也要好好生活》并不是也好91WWW一本教你如何打发时间的“独居手册”，而是好生活单一份向内心回归的快乐指南。它提醒我们：单身不是身快生活的暂停键，而是个人自我重塑的黄金期。快乐的也好第一课，是好生活单重新定义“一个人”的意义。它不是身快孤独的同义词，而是个人自由的主权宣告。你可以不再迁就他人的也好口味，晚餐是好生活单煮一碗浓郁的番茄牛腩，还是煎一块带着焦边的三文鱼，全凭当天的兴致。你可以把房间布置成自己的精神地图：沙发上堆满靠垫，书架上按心情而非字母排序，兽兽门翟凌原版3百度云在线观看墙上贴满旅行时寄给自己的明信片。这种随心的秩序，不是将就的妥协，而是对自我感受的极致尊重。指南的第二要义，是建立“仪式感”的日常骨骼。很多人误以为独自生活就该一切从简，殊不知，正是91干逼视频那些小小的仪式，让平淡的日子发出光来。早晨为自己现磨一杯咖啡，看着油脂在杯中晕开；周末换上新洗的床单，在阳光里读半本闲书；甚至只是点一支香薰，让房间里弥漫你喜欢的雪松气息。这些微小的动作，是告诉自己：我值得被认真对待。不需要观众，快乐本身就是91视频怎么下载最好的回响。更重要的是，单身是自我探索最慷慨的馈赠。你有大块的时间去试错，去学一门一直想学的语言，去报名陶艺课，去深夜的健身房举起杠铃，去独自坐上火车看一场日落。当你不依赖另一个人来填补空白时，你会发现自己的91看片免费下载精神世界广袤得惊人。你开始与自己的情绪对话，理解那些突如其来的低落源自何处；你逐渐建立一套内在的评判标准，不再通过他人的眼光来确认价值。这种由内而生的笃定，是任何亲密关系都无法替代的底蕴。当然，指南也诚实地承认：总有某些时刻，比如节日喧嚣的街头，或手机通讯录划到底的空落，会让人渴望一个拥抱。请允许这些瞬间的存在，但不必惊慌。你可以给自己一个深深的拥抱，泡一个热腾腾的澡，给远方的朋友打一通电话。学会与脆弱握手言和，恰恰是单身生活最深刻的修行。最后，请记住：一个人好好生活，不是对未来的某种铺垫，而是此刻就能兑现的幸福。当你把日子过成一首自洽的诗，你便不再需要谁来填补你，你只会遇见那些愿意与你并肩欣赏风景的人。无论你此刻是主动选择独身，还是正在经历一段空窗，都请记得——你拥有着这个世界上最忠实、最有趣的伴侣，那就是你自己。好好照顾它，与它和解，与它同乐。这，便是单身快乐指南的全部秘密。

泉州市区共享电单车开始挂牌上路 还配安全头盔

泉州市区共享电单车开始挂牌上路 还配安全头盔

上牌车辆配备安全头盔

■早报记者 傅恒 庄丽祥 文/图

近年来，共享单车乱停乱放问题已经成为交通治理的一个难点。昨日，细心的市民发现，市区停放的部分共享电单车已经挂上了车牌。记者了解到，为了规范共享单车的管理，目前相关部门要求共享电单车必须带牌入市，已核准4家运营商1500辆共享电单车进行挂牌，挂牌工作还在进行当中。

市民 共享电单车挂牌了 车上还配安全头盔

昨日下午，记者在市区刺桐路边上看到，几辆小溜单车已经挂上了车牌，车前的篮子内还放着一个安全头盔，用绳子系在车把上，供市民骑行时佩戴。一名市民前来租用，扫码解锁后，自觉拿起安全头盔戴好。

“共享电单车虽然方便，但是经常会看到乱停乱放的情况，挂牌了有助于规范管理。”市民王先生说，车上还配有安全头盔，让大家在骑行时保护安全，但是夏天大家容易流汗，安全头盔的卫生问题也值得关注。

在路上，一些哈罗、美团、青桔的共享电单车还未挂牌，不少市民也在使用。

“以前很多乱停乱放的，现在情况好了不少。”市民张小姐说，共享电单车进行挂牌上路，可以很大程度避免“过量投放”的情况，也有利于相关部门进行规范管理，对于骑行者的交通违法行为进行约束。

泉州市区共享电单车开始挂牌上路 还配安全头盔

中心市区一些共享电单车已经上牌

部门 核准4家运营公司 挂牌投放1500辆车

记者从市城管局获悉，泉州市区已核准4家运营商总计1500辆共享电单车进行挂牌，其中小遛单车350辆、哈罗单车350辆、美团单车350辆、青桔单车450辆。这些共享电单车必须上牌上保险、配备安全头盔才能够入市，届时未上牌的共享电单车将自行退市，逾期不清理，将由城管等部门联合清理。目前采取“先清场再挂牌进场”的措施，暂时减少共享电单车的投放是为了更好地规范管理。

记者从交警部门了解到，目前小遛单车350辆电动车已经完成挂牌，其他三家由于手续不够齐全，待补齐手续后也会陆续办理挂牌。相关部门将通过发放牌照规范管理，倒逼企业对车辆使用人进行监督与管理，管理混乱、交通违法多的企业，将被限制号牌发放。

部门提醒，上牌投放的共享电单车，企业会随车配备安全头盔，市民骑行时应该自己佩戴好安全头盔，骑行时应该自觉遵守交通法律法规，安全文明出行。接下来，相关部门会联合开展针对性的整治行动。

运营商 交通违法较多用户 将被列入黑名单

小遛单车负责人刘先生告诉记者，目前小遛单车在中心市区已挂牌投放350辆，其余未挂牌的小遛单车将进行清理，区域内的无牌车，用户无法租用。该公司将协助相关部门进行管理，对于用户违规停放、不按道行驶、闯红灯等交通违法，将联合其他几家运营商统一制定黑名单制度，以此来规范用户的行为。对于安全头盔，公司会定期进行消毒清洗。

哈罗单车负责人陈先生告诉记者，目前公司的手续已经备好，这两天就会开始进行挂牌工作。届时公司将根据相关部门的要求，对停车点位进行调整，规范用户按位停车，同时增加人手投入，严格控制市场准入，配合部门作出整改。公司还将加强巡视，及时对车辆进行消毒清洗。“针对用户的交通违法行为，我们会设置诚信制度，违法行为较多的用户，届时将被列入黑名单，不能再使用车辆。”陈先生说。

高温劳动者可领高温津贴 按实际高温天数每天12元

记者近日从泉州市人社局获悉，5月起至9月，符合条件的高温劳动者每天可领高温津贴12元。

根据相关规定，用人单位要严格执行高温天气室外露天作业时间规定，日最高气温达40℃以上，应当停止当日室外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

规定明确，泉州市行政区域内的企业、个体经济组织以及民办非企业单位等组织安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。5月份按实际高温天数12元/天计发，6月至9月按260元/月计发或按实际高温天数12元/天计发。用人单位发放的高温津贴纳入工资总额，但不包括在最低工资标准范围内，且不得以防暑降温饮料充抵高温津贴。（泉州晚报记者 吴宗宝 实习生 吴慧娜 通讯员 刘霞）