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拜仁慕尼黑发布官方公告，拜仁宣布与29岁的慕尼默续奥地利中后场多面手莱默续约至2029年。莱默原合同2027年到期，黑官双方在原合同基础上续签两年。约至据悉，拜仁莱默续约后年薪得到显著提升，慕尼默续禁漫天堂无广版总年薪（包含奖金）超过1000万欧元。黑官
莱默2023年夏窗自由身加盟拜仁。中场球员出身的拜仁他，如今已是慕尼默续中后场多面手，可以担任中前卫、黑官后腰、约至右后卫等多个位置。拜仁91视频下载色近几个赛季在拜仁，慕尼默续他更多出任右后卫。黑官2025-26赛季，莱默为拜仁出战47场各项比赛，其中37场首发，贡献3球12助攻，干逼视频看看状态出色。
拜仁在官方公告中写道：
拜仁慕尼黑俱乐部与奥地利国脚莱默续约至2029年6月30日。这位29岁的防守球员自2023-24赛季起效力于拜仁慕尼黑，至今随队获得两次德甲冠军、一次德国杯冠军和一次德国超级杯冠军。
体育董事埃贝尔表示：“我们很高兴他能够继续在拜仁走下去。91网站最新版顶级可靠性的代名词就是他，他的能力和性格让他成为球队中非常重要的一员。他是那种能带动并激励他人的球员，而且每天都是如此。”
体育主管弗罗因德表示：“我们非常看重他的多面性、激情和稳定性，18日本他始终如一地展现出自己的能力。他是榜样，因为他从不放弃每一个球，不断自我提升，而且在更衣室里也是重要成员。”
莱默说道：“能身穿拜仁球衣，对我来说意义重大，我已经多次强调，在慕尼黑我过得非常开心，能在这样一支球队里踢球，我感到无比快乐，这种感觉从我来到这里的第一天就体会到了。我能够在多个位置帮助球队，也希望今后能继续为拜仁全力以赴。在这支球队中，一切皆有可能，我已经迫不及待，希望新赛季尽快到来。”
出生于萨尔茨堡的莱默至今为拜仁出战136场正式比赛，打进7球，贡献19次助攻。在奥地利国家队，他出场61次攻入7球。美加墨世界杯，他在所有奥地利队的比赛中均打满全场，1/16决赛，奥地利队不敌后来获得世界杯冠军的西班牙队。
晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动
原标题： 晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动
医护人员现场进行急救
海峡网8月6日讯 （泉州晚报记者张晓明 文/图）昨日，一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍，此事发生在晋江安海镇，一名年轻男子在篮球赛中突然倒地，尽管经过抢救，但是却回天乏术。
记者从安海镇当地了解获悉，近期安海正开展镇级篮球联赛，在前晚20时，一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上，随后猝死。该男子为安海镇庄头人。
从现场观众拍摄的视频显示，一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上，其他球员围在他身边做心肺复苏。随后，医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚，用手轻轻捶打其脚心，以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者，当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停，已无生命迹象。随后，该男子被送到医院，安海医院尽最大努力施救，但已回天乏术。
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三步进行抢救
若发生猝死，家属或在场人员在向急救中心呼救的同时，应将病人仰卧于硬板床或水泥地上，迅速做好以下3件事：
打开气道。抢救者一手置于患者前额，用力往下压，另一手的食、中指将患者下巴向上抬。
人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼，然后口对口密封吹气，以每分钟12—16次的速度进行，第一次可连续2次吹气，使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。
人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处，另一只手的掌根压在前手背上，两手臂按压时应注意垂直向下用力，每次按压和放松时间相等，每分钟的按压频率为80—100次，深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达，并由随车医务人员接替进行。
运动猝死原因及预防
运动猝死者致死的直接原因，最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加，同时交感神经兴奋，机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化，三者共同作用于心脏，加重本身就不健康的心脏负担，从而诱使心脏病发，运动员猝死。
50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病，剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块，最终将其从动脉壁上冲下来，堵塞远端为心肌供血的小血管，此时心肌缺血，室颤发生，导致运动员猝死。
这些人不宜剧烈运动
避免运动性猝死，建议以下人群尽量不要参加剧烈运动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；
4、有冠心病家族史与严重心律失常者；
5、血糖不稳定的糖尿病患者；
6、平时很少参加运动的人。
7、其他情况：如饮酒的人（喝酒后再去运动，那简直是在拿生命在打球，因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病）；.肥胖的人（尤其是那些虚胖或过度肥胖的人，运动时要控制住运动量，不要太激烈，肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的）；受伤未愈（一定要注意不要带病上场打球，不然很容易留下后遗症）；过度劳累（积劳成疾可不仅是一个词，身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大）。
2021年度城乡居民基本医保缴费截至6月30日
记者获悉，2021年度城乡居民基本医保缴费截至6月30日，还未参加城乡居民基本医保的群众要抓紧了。6月30日前参保才有补助，逾期缴费的将不再享受当年的财政补助。
自今年7月1日起，除新生婴儿、职工医保停保3个月内转城乡居民基本医保外，补缴人员按个人缴费金额和财政补助金额之和缴费，即290元（个人缴费）+580元（财政补助），共计870元。
对于城乡居民基本医保等待期，在2021年3月10日后缴纳城乡居民基本医保保费的，除特困人员、低保对象、原国定省定建档立卡贫困户及城镇职工基本医保停保3个月（含）内转为参加城乡居民基本医保的人员外，缴费后60天为等待期，等待期过后按规定享受基本医保待遇。
新生婴儿在出生90天（含）内办理出生当年度参保缴费手续的，从出生之日起享受当年基本医保待遇。在出生90天（不含）后办理参保缴费手续的，从缴费后次日起享受当年基本医保待遇。
还未缴费的市民要抓紧了，已在我市参加过城乡居民基本医保的群众，除登记信息有变更外，无需重新办理基本医保参保登记（由医保系统默认续保登记），直接按税务部门提供的缴费渠道缴纳城乡居民基本医保保费。首次参加我市城乡居民基本医保的群众，可携带相关材料（户口簿或居住证原件及复印件、一寸彩色相片1张，在泉州居住的非从业港澳台人员提供本市有效期内港澳台居民居住证）到市医保部门在二级及以上公立医院设立的医保服务站或各县（市、区）医保经办窗口办理参保登记，并通过税务部门提供的缴费渠道完成缴费。
已参保登记的群众还可通过“福建税务”微信公众号、闽税通APP、云闪付APP及闽政通APP等渠道自助缴纳城乡居民基本医保保费。如果不方便通过掌上渠道自助缴费的，也可就近通过金融普惠点办理缴费业务，或由村（居）委会汇总后，通过电子税务局代为批量缴费。（记者许奕梅 通讯员王月清）
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