8部门印发《加快建立长期护理保险制度实施方案》

在2026年国内马拉松开年焦点——厦门马拉松中，多位选手因违反规定被取消成绩，厦马醒其中包括排名靠前的风波运动员违规接受队友持续递水。这些看似细微的递水举动，最终招致成绩作废的厦马醒处罚，反映出中国马拉松赛事规则执行正日趋严格，风波兽兽门翟凌原版3百度云在线观看规范化进程持续推进

《共同体》是递水中 国之声《决胜时刻》携手体育大生意打造的体育商业主题对话节目，以“求同存异，厦马醒聊聊大家共同关心的风波体育热点话题”为口号，每周一期，递水定档周五晚10:00，厦马醒在中国之声《决胜时刻》时段播出

在2026年国内马拉松开年焦点赛事——厦门马拉松中，风波部分选手因违规被取消成绩，递水其中不乏排名靠前的厦马醒运动员，他们因持续接受同伴递水服务而触碰规则红线。风波看似微小的操作，实则违反竞赛纪律，最终招致成绩作废的处罚。这一事件再次凸显出跑马礼仪与赛场守则普及工作的紧迫性与长期性

1月23日，《闲话》第225期聚焦跑步文明议题。本期嘉宾包括中国之声主播张闻，户外运动主持人、体育健身达人祝贺，以及《体育大生意》高级撰稿人朱健文

本文摘录本期节目的核心内容

整治马拉松赛事风气与纪律

张闻：2026年国内马拉松开年重头戏——厦门马拉松中，出现了多名选手因违反规定被取消成绩的情况。其中一人是软件看片在比赛中途违规接受同伴持续递水，另一人则在赛道上吸烟。前者触碰了公平竞争的底线，后者影响了赛事纪律与形象。具体情况如何？又究竟是什么原因导致处罚？

朱健文：那位递水的跑者日常是一位大V，今年厦门马拉松他担任了一位跑者的“私兔”（私人配速员）。此前，这位大V也曾为同一人在北京马拉松和兰州马拉松中担当过私兔。虽然马拉松赛事原则上允许私兔陪跑，但若涉及提供补给、冒充“官兔”（官方配速员）或其它干扰比赛秩序的行为，则属于违规

图：厦门马拉松 社交媒体

此前兰马比赛中，使用私兔的跑者需自行前往官方补给点取水；而此次厦马，她多次从私兔手中接水，最终取得国内女子组第八名。由于私兔是大V，这一递水过程被其本人发至网络， inadvertently 将违规行为公开曝光，引发广泛讨论。赛事组委会随后发布官方处罚决定：接受递水的跑者成绩被取消，大V私兔亦遭通报批评

具体取消成绩的依据来自世界田联的相关规定。运动员可互相接受或传递官方供应站提供的补给品，但若一名运动员连续向一位或多位于运员递送补给品，则会被认定为“不公平援助”。此举被视为使接收补给的选手节省了前往补给站的时间，从而获得不正当优势

世界田联规定选手不得接受持续性的麻豆传媒在线观看。外部援助，厦门马拉松组委会在公布的处罚决定中，明确援引了该项条款。（可从这一细节看出）厦马作为精英白金标赛事，展现出高度的专业水准与对竞赛规则的严格遵循

另一例成绩被取消的情况是两名选手在赛道上吸烟，处罚依据为厦马规则中关于赛风赛纪的相关条款。此外，两人还被禁止参加2027年及2028年的厦马。这是厦马自2024年以来首次因吸烟行为开出罚单

吸烟场景若以直播或短视频形式呈现，与赛事整体形象及马拉松所推崇的健康运动理念存在一定冲突。近期，经中国田径协会认证的多场主流马拉松赛事已将禁烟要求从道德倡导升级为刚性约束，并明确了相应的处罚机制

“私兔”本身并无不当，但应加以规范管理

张闻：从健文的分享中能感受到，递水看似只是一个微小举动，但马拉松全程长达42.195公里，选手在比赛中必然需要补给。如果无需自行前往饮水站取水，而是有人持续为你递水，这实际上是一种针对个人的特殊照顾，显然对其他选手不够公平。这就是递水行为被处罚的核心原因。祝教练，在马拉松赛事中，是否还有类似看似小事、实则影响竞赛公平，天天5g天天爽App下载因而被赛事组织方或跑圈所抵制的行为？

祝贺：我再补充一下厦马的补水情况。我已五次参加厦马，多次体会到来自烈日的强烈影响，运动员对水分的需求因而显著增加，补水状况可能对成绩产生更明显的作用。除了饮用水外，赛道上禁止他人向选手递送运动饮料或能量胶等补给品。此外，一些虽逐渐被限制却仍时有出现的行为，如化妆跑、COSPLAY跑等，也均属不合规之列

部分赛道互动可能存在违规隐患

图：PIXABAY

张闻：为什么不允许在赛道旁传递能量胶或饮用水？或许许多观众都热衷于在路边为选手助威

祝贺：此规定主要针对专业运动员及精英选手。在正规竞技中，会对运动员进行一系列严格审查。例如，他们使用的专属补给饮料需明确标注成分，并经过审核；比赛服装、跑鞋等装备也须接受检查。跑鞋的碳板类型与款式、后跟厚度等参数均需符合竞赛标准，以确保比赛公平性。此外，赛道旁的补给设置可能引发公平争议，因此同样受到严格限制

另一个争议同样关乎公平，聚焦于反兴奋剂问题。鉴黄师app在线安装高水平赛事通常伴随严格的兴奋剂检测。若运动员食用了赛场外的陌生食物，或使用未在世界田联备案的营养品，可能无意中摄入禁用物质。禁止场外自行补充营养品，既是防止有人故意服用违禁品，也是为了降低选手意外接触违禁成分的风险

张闻：“私兔”存在争议，但尚未被禁

祝贺：私兔能帮助跑者有效掌控节奏与速度，在关键节点还可领跑破风加速。为何未被禁止？我认为可从两个角度理解。其一，对普通跑者而言，朋友陪跑、彼此协调步伐极为常见；官方亦设有配速员，说明为大众跑者提供配速协助本就无可厚非

第二，对精英选手而言，官方并未禁止运动员之间的破风、领跑或组队配合等策略行为。换句话说，在高水平竞争中，运动员间频繁出现相互助跑、协助配速的现象，某种程度上彼此充当“兔子”的角色。由此推论，普通跑者使用私人“兔子”也并无原则性问题

跑马礼仪教育是一项需要持续投入的长期事业

张闻：正如此前大家讨论其他马拉松赛事中的不当行为时所指出的，部分违规现象源于跑者群体迅速扩张，但并非所有参与者都建立起文明参赛的意识。比如深圳马拉松曾出现跑团“占道”的情况，听起来或许令人难以置信。两位觉得，这类问题是否是跑步市场快速发展过程中难免会出现的阵痛？

朱健文：每个行业兴起时都伴随着所谓的“成长烦恼”。马拉松在中国的爆发，源于“46号文”的出台以及中国田协取消赛事审批政策，但随之而来的是跑者教育滞后于参与人数的增长。事实上，即便放眼海外马拉松赛事，类似问题同样存在。例如波士顿马拉松也屡现替跑、号码布造假、随意丢弃水杯，以及频繁变道挤占他人赛道等负面现象

跑步的入门门槛较低，新手初涉时往往缺乏对礼仪规范的认知，公共意识尚待提升，更多聚焦于个人跑步感受，而忽视了自身行为对他人的潜在影响——这些都需要通过持续的引导与教育逐步完善

跑马礼仪问题在国内外赛事中均普遍存在

图：PIXABAY

赛事方同样面临自身挑战。一场涉及上万名跑者的活动，管理复杂度极高，难以做到事无巨细，完全避免各类不文明行为。换言之，若这位大V未拍摄视频，递水一事是否还能被曝光、能否引发如此广泛的关注，也尚存疑问

尽管存在上述不可抗力因素，不文明行为并非“无可奈何”，而是需要时间与系统性努力才能改善的问题。“设计引导机制帮助新手了解礼仪，制作赛前线上课程，在领取物资时提供跑马礼仪提示”……这些都属于教育层面的应对措施。赛事方亦可从制度层面进行优化，例如增设监督员实时观察赛道状况。纽约马拉松设有赛道裁判，虽未实现无死角全程覆盖，但已确立了规则执行者的角色，具备一定实效

祝贺：中国田协与赛事方近年来在赛事礼仪、赛道文化及跑者友善等方面持续开展科普工作。例如，每次报名马拉松时需填写一份约20题的问卷，内容涵盖身体健康状况、自我能力评估与状态判断等，也包括文明行为规范。比如会提问：“若鞋带开了，应立即低头系还是移动至路边再系？”只有选择正确答案才能进入下一环节，这种设计让参赛者在实际场景中清晰了解应当如何应对，真正实现具体而有效的引导

在赛事方发布的官方图文与视频推送中，频繁出现文明礼仪倡议，如不随意丢弃垃圾、果皮及能量胶包装，饮用后将水杯投入垃圾桶，禁止横穿赛道等。当前部分顶级马拉松赛事报名火爆、中签率极低，例如无锡马拉松有50万人报名却仅有3万个名额。因此，跑者更应珍惜参赛资格，避免因不当行为导致被取消成绩甚至影响未来参赛机会。总体而言，国内马拉松赛事的文明素养与竞技水准均在持续提升。我们仍需持续推进相关工作，进一步扩大自觉遵守文明礼仪跑者的比例

路跑市场发展细分化

张闻：祝教练，您近年在越野跑领域投入了更多精力。越野跑是近年来跑步市场细分出的一个重要方向，与城市马拉松、大众健康跑等共同构成了多元化的跑步生态，让不同水平和兴趣的跑者得以进入各自适配的跑步场景。在这个过程中，您是否感受到国内跑步赛事正朝着更专业、更规范的方向发展？

祝贺：自去年起，多地城市马拉松逐步转向精英竞技导向，压缩了欢乐跑、亲子跑等参与性项目的占比。而这些原本属于城市马拉松范畴的活动，如今被整合进独立举办的娱乐性跑步赛事中，标志着跑步运动在大众化与休闲化方向上的进一步拓展

随着马拉松运动的普及以及跑者与运动员数量的增长，越野跑市场正迅猛发展，不断满足高阶跑者日益多元化的挑战需求。近年来，伴随目的地旅游和露营地开发等户外产业的兴起，各地文旅部门积极将优质户外路线规划为越野跑线路。这一趋势标志着跑步运动向更高阶、更具挑战性的方向持续拓展

恭喜近期圆满完赛广州100越野赛

图：广州100越野赛

今年已有约400场越野跑赛事基本确定。赛事数量的增长背后，是越来越多参与者涌入这一领域，尤其表现为越来越多的马拉松运动员正持续转向越野跑。随着参赛人数上升，愿意赞助赛事的品牌商家也随之增多，尤以运动品牌为主力

张闻：之前在《共同体》前瞻2026的节目里提过，哪些运动项目可能在2026年迎来爆发，其中越野跑备受关注。健文，你认为2026年越野跑领域会涌现出哪些新的商业机会？

朱健文：首先是专业化运动需求的推动，比如高性能越野跑鞋、登山杖、GPS手表等装备的升级。随着越野跑参与者水平提高，对装备的要求也从“能用”转向满足特定场景与性能需求，这一转变进一步带动了越野品类的消费升级和客单价提升

另一个是细分化催生的衍生业态发展。例如，越野跑在技术要领上与休闲跑、马拉松存在差异，由此将催生对专业训练、康复理疗等配套服务的需求。此外，正如祝教练刚才所言，越野跑还能推动文体旅融合发展，以赛事为引擎，引导参赛人群进入具备特色的户外自然景区

张闻：今天和两位聊起的话题，源于一场马拉松赛场上的不文明行为。这不仅暴露了跑者专业素养的差异，更折射出国内马拉松赛事管理正在不断进步。正如其他体育项目一样，马拉松的魅力不仅在于挑战自我，更体现在遵守共同规则下的公平竞技与文明交流。感谢二位参与今天的讨论，我们下期再见

注：本文使用的封面图源自厦门马拉松官方社交媒体平台

小区套房凌晨起火五人被困 消防通道被堵险酿意外

原标题：小区套房凌晨起火五人被困 消防通道被堵险酿意外

昨日凌晨2时左右，丰泽区华大街道水木春天小区2号楼1601室发生火灾，5名女子被困。消防人员迅速赶往现场，谁知小区消防通道被堵，消防车不能靠近。

丰泽区华大街道水木春天小区一套房凌晨起火五人被困

消防通道被堵险酿意外

记者走访发现：市区不少小区消防通道被占用，亟须加强整治

海峡网2月22日讯 （泉州网记者 魏婧琳 文/图）昨日凌晨2时左右，丰泽区华大街道水木春天小区2号楼1601室发生火灾，5名女子被困。消防人员迅速赶往现场，谁知小区消防通道被堵，消防车不能靠近。危急情况下，消防人员提着灭火器冲上楼，逐层搜救，最终及时将火扑灭，并安全救出所有被困人员。

泉州晚报2017年11月9日相关报道

丰泽豪园小区消防通道大门遭遇私家车“前后夹击”

起火套房内一片狼藉

起火套房外墙被熏黑

通往消防通道的路面成为停车场

救援 消防车被堵急坏众人

昨日一早，记者来到事发小区，从2号楼外部看，16楼被浓烟熏黑了一大片。进入起火套房，里面一片狼藉，客厅受损严重，一片焦黑，天花板部分被烧塌，墙上不少瓷砖受热剥落，沙发满是黑灰，三张布艺床垫烧得只剩下铁架。客厅隔壁的洗手间也受损严重，房间影响较小。

记者了解到，起火的房屋约130平方米，为四房一厅格局，租住着附近贸易公司的6名女员工。“我至今都不知道为什么起火，当时睡得迷迷糊糊，忽然就闻到臭味。”一名不愿透露姓名的女员工告诉记者，一脸惊魂未定。她表示，当时她们曾想跑出来，无奈当时火势大烟雾浓，只有一人及时逃离，其他人只好返回房间等待救援。

“当时我们听到楼上的女生大喊救命，赶紧报了警。”家住楼下的何阿婆告诉记者，住户们知道火情后，见浓烟太大，纷纷撤离到楼下。

家住2号楼对面的陈先生向记者提供了两段事发时的视频。其中一段画面显示，事发套房冒着火光，其间忽然变亮，伴随着滚滚浓烟。另一段画面显示，几辆消防车赶到后，被停在通道上的两三排小车堵住去路，不能靠近事发楼房。

家住20楼的住户魏女士则反映，消防人员赶到时，小区消火栓却没有水，只好从其他地方引水灭火。

“消防人员怕延误了救援时间，只好人手提着两个灭火器就冲上来。”何阿婆说，当时小区楼下站着不少居民，大家义愤填膺，纷纷谴责私家车堵住消防通道的行为。住户魏先生说：“就这样看着消防车鸣笛却进不去，大家心里非常着急。”

所幸，消防人员一边全力灭火，一边逐层搜救，至凌晨5点左右，火势得到控制，人员全部安全获救。记者致电泉州市消防支队获悉，火灾原因还在调查中。

居民 消防通道成私人停车场

上午十点左右，记者来到此前消防车被堵的路面看到，现场依然有几十辆车停在道路两侧和中间，仅容中小型车辆通过。“夜到了晚上一般有近百辆车停放，俨然成了私人停车场。”小区住户魏女士说。

对此，水木春天物业管理公司林经理表示他们也很无奈，“有不少住户不愿意缴纳停车费，就在小区外路边随意停放，造成了地下停车库空荡荡，外面路边满满的车。”

林经理表示，他们今后一定吸取教训，严格落实小区消防安全管理措施，增强居民群众消防安全意识，努力提升小区火灾防范水平。

华大街道法花美社区许副主任告诉记者：“去年六月，因为消防通道被堵问题，我们进行了整治，但有些住户照停不误。这次教训十分深刻，我们将加大安全宣传，也希望消防、交警部门能够为该问题的整治提供更多协助。”

走访 消防通道被堵并不鲜见

消防通道安全事关生命。2017年11月9日，本报6版以《请为“生命通道”让路！》为题，专版报道了小区消防通道被堵现象普遍，消防车进出“路障重重”一事，呼吁各界共同重视消防通道安全问题。

昨日，记者再次走访了几个小区，发现消防通道被堵现象依旧普遍存在。

下午3点，五堡社区五堡新街的一整条建材市场，中小型货车、电动车到处违停。住户陈女士告诉记者：“商铺日常运送货物需要将货车开进小区，消防道路常常堵得水泄不通。如果有什么意外，消防车还真是进不来。”

在盛世天骄小区，消防通道的两边都停着不少车。在远太苑小区门口的道路上，一块写有“消防通道 禁止停车”字样的警示牌旁，也停着一排车辆。丰泽豪园小区的消防通道铁门两侧，也停着三辆车，全然无视“消防通道 禁止停车”的提醒。

提 醒

堵塞消防通道 最高可罚5万元

泉州市消防救援支队相关负责人表示，消防通道是生命通道，不容忽视。根据《建筑设计防火规范》规定，消防车道的净宽度和净空高度均不应小于4米，转弯半径应满足消防车转弯的要求。根据《消防法》相关规定，对占用、堵塞、封闭消防车通道，妨碍消防车通行的，单位责令改正，处5000元以上5万元以下罚款；个人处警告或500元以下罚款。群众遇到车辆占用消防通道的情况，可拍照并拨打96119举报。

交警部门表示，将加强道路巡逻管控，保障消防通道畅通。交警提醒，小区通道一般由物业管理，如果居民在小区遇到车辆危害交通安全或堵塞消防通道的情况，可先联系物业，在物业处理不了的情况下，可拨打辖区交警大队的挪车求助电话，如鲤城大队0595-22287122，丰泽大队0595-22518810等。交警部门会第一时间通过平台联系车主，紧急情况下会对其进行强制拖车处理。

近10年参加700多场公益活动 他助人为乐不止步

苏友情（左一）在“一元理发”活动现场 （苏友情 供图）

投身公益之初，许多人都不理解，认为他是吃力不讨好，为何不将时间用来赚钱养家。对于外界的闲言碎语，苏友情并没放在心上。近10年来，他几乎放弃休息时间，忙碌于公益事业，组织及参加了700多场公益活动。“不后悔，能帮助有需要的人，很快乐！”他如是说。

□记者 王丽虹

发起“一元公益” 帮助困难群众

近日，陆陆续续有老人走进晋江市区一家理发店内。原来，身穿黄马甲的几名理发师志愿者正在为老人们提供“一元理发”服务。68岁的蔡阿婆理完发后，看着镜中的新发型，笑得合不拢嘴，竖起拇指赞道：“只花1元钱，就剪了好看的造型，这钱还能捐给困难的人，这样的活动下次我还来。”

组织“一元理发”活动的是泉州一元公益团队队长苏友情。据他介绍，泉州一元公益团队成立于2016年1月1日，推出的第一个项目就是“一元理发”。经过3年多的努力，该团队开展的公益项目越来越多，包括一元理发、一元摄影、一元公益学堂、一元问诊、一元充电、一元公益爱心农场、爱心奉茶站、爱心冰箱等。

“能做出成绩来，不是我一个人的功劳，是许多志愿者的共同努力，还有社会上许多爱心商家和单位的支持。”苏友情说，团队发起的公益项目服务老人、环卫工人、来泉务工人员子女、贫困户、建筑工人等群体，受益者众多。以爱心奉茶站为例，3年多时间，全市范围内已有350个爱心网点，奉茶受益者超过70万人次。

面对自然灾害 第一时间伸出援手

今年39岁的苏友情出生在晋江陈埭。2010年，因为偶然的机会，他接触到公益领域，从此成为一名志愿者。这一干就是近十年，他不仅策划参与各类公益活动，还积极投身灾害救援一线。

2015年7月22日，龙岩连城县遭受暴雨袭击发生特大洪灾，民众受困急待救援。苏友情收到消息后，第一时间号召身边朋友及社会各界爱心人士向灾区群众贡献自己的一份爱心，并组织几名志愿者带着救灾物资赶赴连城。抵达当地后，他们顾不得一路的舟车劳顿，立即向当地志愿者了解详细情况，并积极投入到赈灾队伍中。在连城的三天时间里，他与受灾群众同饮同食，始终在一线参与救灾、慰问受困群众。

2016年7月9日，台风“尼伯特”袭击福建，致使福州永泰发生泥石流。苏友情得知后，很快便号召身边爱心人士奉献爱心。7月11日清晨，他又和另一名志愿者，驾驶装满爱心物品的车辆，第一时间抵达永泰灾区。途中遇到多处塌方严重，他和队友二话不说扛着爱心物资便深入了灾区。

打动亲朋好友 带着家人一起做公益

在苏友情的朋友圈有这样一句话：“做一件事不难，难的是坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底。”

坚持不懈，投身公益的苏友情，用自己的善良、真诚感染了身边的亲朋好友，他们也主动加入志愿服务的队伍中。就连他上初中的儿子，也经常跟随他一同参加志愿服务。

今年4月以来，每当有爱心人士捐赠面包，他都会早早起床，6点多就带着面包上街，赠送给街头辛勤工作的环卫工人。每次他都选择不同的路段，也常常带着儿子一起送爱心。

“做公益就是从一点一滴的小事做起，从身边做起。”他说，未来自己还将继续奔跑在公益的路上，为公益事业奉献自己的绵薄之力。