穷游党必去的穷游去治愈系山水，人均超低，党必低重重新爱上生活说真的治愈，以前我也不信“穷游”能让人舒坦，系山新爱总觉得出去玩就是水人上生要住好的吃好的，不然就是均超91一起草遭罪。直到去年辞职空窗期，穷游去兜里没几个钱，党必低重又实在想出去走走，治愈脑子一热买到最低价的系山新爱火车票就跑了。结果你猜怎么着？水人上生那段最抠门的日子，反而成了我最近几年最睡得好、均超笑得出的穷游去时候。原来治愈你的党必低重不是花钱本身，而是治愈山水带来的那种“不用赶时间”的松弛感。为什么便宜的山水反而能治愈人？我试着用大白话解释一下：咱们平时在城市里，大脑就像手机开着几十个后台应用，通知一个接一个，电量蹭蹭往下掉。到了纯粹的山水之间，周围没有那么多提示音、红点、待办事项，信息一下子变得简单了，大脑相当于自动帮你清了一遍缓存，人就松了。菠萝高清所以不一定需要豪华酒店，不需要米其林，只要有一片干净的水、几座柔和的山，加上一个便宜的床位，就够用了。我私藏的几个地方（都不贵，人还少）1. 广西崇左 · 明仕田园这里不像桂林那样到处是旅游团，但喀斯特峰林一点也不输。黑水河从田地间流过，竹筏上偶尔能看到白鹭飞起来。我第一次去的时候住在附近的农家乐，一晚上80块钱，窗户推出去就是稻田和峰林。 交通：南宁火车站坐绿皮到崇左，约1.5小时，硬座28.5元；崇左汽车站到明仕的大巴约2小时，35元。如果坐高铁到崇左南，票价稍高一点，但大巴不变。 玩：不用花钱进什么景区，沿河边栈道走，或者租自行车骑行，10元/小时。菠萝频想坐竹筏的话，找当地村民拼船，一段大概20-30元，比景区售票处便宜一半。 吃：一碗猪脚粉12元，分量很大；晚上和村民一起吃家常菜，人均25元。我还吃到过清炒雷公根，一种野菜，凉丝丝的，很解乏。说实话，我在那里待了三天，每天就是骑车、发呆、看太阳落山。没有人跟你说话，但你会特别安静。2. 贵州兴义 · 万峰林徐霞客来这里写过“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”。但我想说的是，这里真正让人喜欢的，不是去看什么景点，而是骑着电动车在村子之间钻来钻去。峰林下面是黄色软件网站不用下载大片稻田，春天开油菜花，秋天是金黄色，路两边偶有芭蕉树和三角梅。风一吹，稻浪一层一层滚过去。 交通：贵阳到兴义的火车有普速也有高铁，普速硬座46.5元，高铁贵一些但时间短；到兴义后坐公交或拼车去下纳灰村，5-10元。 住：下纳灰村有很多村民自建房改的客栈，淡季标间100元出头，带一个大阳台，对面就是峰林。我当时住的叫“稻香居”（非广告），老板娘还送了一盘自己烤的玉米。 玩：租一辆小电动摩托30元/半天，沿着乡道慢慢开，想停就停。万峰林景区官方观光车门票加车票要50+，但我觉得没必要进去，外面免费的稻田和村寨更贴近人。 吃：布依族酸汤鱼，人均40元，酸味很开胃；路边还有卖烤小土豆的，三元一小袋。我的快乐在哪里www有个细节我记得很清楚：在一条没人的小路上，我被一只大白鹅追着跑，旁边田里的农夫笑得直不起腰。那一刻突然觉得，生活里的小狼狈其实也挺可爱。3. 云南玉溪 · 抚仙湖如果你见过洱海，那我可以告诉你，抚仙湖的水比洱海清得多。它是那种蓝绿色的，晴天时能看到水下七八米的地方。环湖修了非常好的骑行道，很多路段离水面近到伸脚就能碰到浪花。最重要的是，现在它还没被网红流量污染到，湖边没有成片的小摊和旅拍。 交通：昆明南部客运站坐大巴到澄江，车程1小时多，票价23元；再从澄江县城坐公交到湖边，3元。 住：避开官房那一带的酒店群，找个湖边村子里的民宿，淡季100-120元，窗户朝湖，早上能看到湖面起雾。 玩：租自行车30元/天，骑累了下水试了一下，凉得激灵。也可以沿着湖边随便选一处浅滩，坐一下午，什么都不干。 吃：铜锅鱼是当地特色，一锅鱼加蘸水，加上洋芋焖饭，两个人60元左右能吃饱。一定要去那种开在村子里的老店，鱼鲜到不用加太多佐料。在抚仙湖的那个傍晚，我看到一个老奶奶在湖边卖烤小鱼干，十块钱一袋。她说自己出生在这里，一辈子没搬走。我买了两袋，坐在岸边一颗一颗地嚼，忽然觉得“快乐”这东西其实门槛很低。4. 浙江丽水 · 松阳古村与松阴溪严格来说这里不完全是“山水景区”，而是整个松古平原都被青山和溪水围着。松阳有很多藏在高山里的古村落，比如杨家堂、陈家铺，不用门票，你能看到黄土墙、黑瓦、老树，还有特别干净的空气。县城边上的松阴溪可以散步或骑行，傍晚的光线很柔和。 交通：浙江丽水站到松阳县城有班车，约1小时，票价13元；县城到杨家堂村有乡村公交，一天几班，5元，也可以打车或拼车约40。 住：住县城经济型酒店，淡季100元左右；如果住村里民宿会贵一些，但你可以选择只玩一天不住。 玩：早上在县城菜市场吃个梅干菜烧饼，3元一个；然后坐公交去村口，沿着山路慢慢走。松阴溪边有一大片芦苇地，特别像那种文艺电影的画面。 吃：当地的笋干、豆腐、火腿都很好，在小饭馆炒两个菜人均30元出头。我记得在杨家堂村的一棵大樟树下，有一个大爷在卖自己晒的番薯干，五块钱一袋，甜得很。他说村里没什么年轻人在了，但秋天的时候，柿子熟了，挂在树上像小灯笼。我站在树下看了好久，那种安静真的会让人心里发酸，但又特别踏实。几个真的能帮你省钱的小细节实践过之后，我总结了几条，之前那些强调“穷游”的帖子很少提，我写在这里，给后来的人参考： 淡季尽量选周一到周四住。很多民宿周末加价，周中能便宜30%以上。 到了当地先去菜市场逛一圈。水果、干粮、小吃都比景区便宜一半，而且菜市场是人间烟火气最浓的地方，本身就治愈。 带个小保温杯。在车站、餐馆厚着脸皮装热水，一天省下五六块钱，更重要的是，喝热水会让你产生一种“被照顾”的错觉。 不要急着订“全网最低价”的住宿。有些平台挂99，到了现场老板说那是公共卫浴。你可以先打电话问清楚是独立卫浴还是公共。四个地方的费用对比（大概数字） 目的地 交通（单程） 住宿（淡季） 每日吃+玩 广西崇左明仕 南宁出发约63元 80-100元 50-60元 贵州兴义万峰林 贵阳出发约46-110元 100元 60-80元 云南抚仙湖 昆明出发约26元 100-120元 60-80元 浙江松阳 丽水出发约13元 100元 40-60元 注意这些是单人“穷游”的消费，不包括大交通。如果两个人结伴，住宿和吃饭能再摊薄一点。总的来说，一天连吃带住带玩，控制在150元以内完全能做到。还有一些记忆里的画面写这篇文章的时候，我又想起明仕田里那个小朋友光着脚在田埂上跑，衣服裤子上全是泥巴，他的笑声大得吓了我一跳。这忽然让我明白了，为什么很多现代人要去“治愈”。不是因为我们病得重，而是因为我们把快乐的条件设得太高了：要买够单品、要发够九宫格、要住带泳池的酒店……但这些其实都不是必需品。在那些山水里，你只需要一双能走路的鞋，和一个愿意发空的脑子。剩下的，山给你，水给你，傍晚的风也给你。反正我现在回到城市了，偶尔加班到烦躁，还是会翻一翻手机里那些照片。看着看着，心里会说：嗯，下个月无论如何，再找个便宜的地方待几天。到时候去哪里？还没想好，可能就是这四个里的某一个。也可能，随便坐一趟绿皮火车，看到哪片山顺眼就下车。那就先这样吧。

纪念老舍诞辰122周年 话剧《牛天赐》亮相泉州

纪念老舍诞辰122周年 话剧《牛天赐》亮相泉州

话剧《牛天赐》剧照。 泉州大剧院 供图

纪念老舍诞辰122周年 话剧《牛天赐》亮相泉州

话剧《牛天赐》剧照。泉州大剧院 供图

东南网6月7日讯（本网记者 谢玉妹 通讯员 林奕晗）6月5—6日，纪念老舍诞辰122周年，方旭导演作品话剧《牛天赐》在泉州大剧院上演，将老舍笔下栩栩如生的小人物们，从纸上跃然舞台，以全新的形态展现在大众面前，带领着观众们体验了一场成长的洗礼。

作为蜚声中外文坛的“文学大师”，老舍向来以独特的幽默诙谐的风格著称。《牛天赐传》是老舍风格日趋圆熟的代表作之一，也是他专门讲述孩子教育的一部作品，讲述了一个既不“官样”，也不“体面”的“民国文艺小青年”的蹒跚成长史。老舍用幽默细腻的笔触，将一个孩子成长中的喜怒哀乐悉数展露，同时，也以一个孩子的视角，为读者提供了一个重新观察、审视成人世界的机会。

话剧《牛天赐》延续了导演方旭一贯的“大写意”戏剧风格，在尊重文本的基础上，以当代视角对老舍作品进行重新解读，在舞美、服装、音乐等层面进行了大胆的尝试，以现代审美角度营造全新的老舍印象，打造了一部既充满极简美学，又具有丰富想象力和趣味性的当代话剧作品。值得一提的是，在本次创作中，方旭还首次尝试了将“人—偶结合”的表演方式融入到演员表演和舞台视觉中，从而构建出外在形象与内心感受的双重表演空间，也为“偶”在戏剧舞台上的应用探索了新的可能性。

话剧《牛天赐》曾荣获2021年“壹戏剧大赏”年度大戏、年度最佳舞美称号。

世预赛亚洲区10强赛变12强赛 国足出线希望增加

世预赛亚洲区10强赛变12强赛 国足出线希望增加

字体大小：A A2014-01-21 10:46:25编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月21日，亚洲区的世界杯预选赛在1998年法国世界杯开始就实行十强赛制，但有消息称在本月25日于马斯喀特召开的竞赛委员会会议上，亚足联有望对世界杯的预选赛赛制进行调整，即世预赛第一阶段48支球队分成12个小组，小组第一晋级12强赛，12强分两组，小组前2名进军世界杯。如此一来，国足在亚预赛出线的希望就增加了。

　　本月25日，亚足联将在马斯喀特召开竞赛委员会会议，此次会议将对世界杯预选赛、亚洲杯预选赛以及亚冠联赛赛制进行调整。从2006年德国世界杯赛至2014年巴西世界杯赛，亚足联采用的5阶段竞赛方案将彻底作废。“5阶段方案”，即根据国际足联排名(或上届世预赛成绩)，排名靠后的球队先进行两个阶段的主客场制淘汰赛，产生16强;加上直接进入第三阶段的参加过上届世界杯的4队，总共20队在第三阶段分为5个小组，进行主客场循环赛，即所谓的“20强赛”;每个小组前两名出线，参加第4阶段比赛，即所谓的“10强赛”;10强赛小组前两名出线参加世界杯，两个小组第3进行第5阶段附加赛，胜者代表亚洲和其他洲代表争夺进军世界杯的机会。

　　从2019年亚洲杯赛，决赛阶段比赛将扩军为24队。而赛制也将同时进行较大调整。即世界杯预选赛第一阶段出线的12支球队，将自动获得亚洲杯决赛阶段资格。12个小组的第二名和第三名共24队，将进行亚洲杯第二阶段的预选赛，分为6个小组每组4队，进行主客场比赛，每组前两名将获得出线权。

　　根据亚足联提交的最新的竞赛方案，从2018年俄罗斯世界杯预选赛起，决赛阶段比赛扩军为24支，其名额与世界杯预选赛挂钩。亚洲区的预选赛将简化为三个阶段比赛，其中第一阶段全部47队分为12组进行小组赛，小组第一进入第二阶段，即12强赛。12强赛将分为两个小组，每组6队，进行10轮主客场制角逐后，小组前两名直接进军世界杯，两个小组第三名则进行主客场制附加赛，胜者和其他大洲球队争夺最后的入场券。显然，这种竞赛方式较之前三届要简单很多。

　　如此一来，国足在亚预赛中又多了一份出线希望。“12强”不仅有机会冲击世界杯，同时也拿到了亚洲杯直通车票，无需在亚洲杯预选赛和世界杯预选赛之间分心，只需集中全部精力准备一项赛事，省却了诸多麻烦。