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北京时间4月19日，火箭湖人何被湖人火箭在客场以98:107不敌湖人，不敌爆天系列赛的乌度大比分以0:1落后。

这场比赛开打前，杜兰特因伤休战，雷迪改变了这场比赛的赋更免费的网站www/大全百度搜索下载局势，两队完全打出不同风格的残阵篮球，火箭在进攻端极度便秘，压制第二节和第三节的火箭湖人何被湖人单节得分都低于20分，在进攻篮板完爆湖人，不敌爆天进攻回合比湖人多27次出手的乌度情况下，依旧输给湖人，卡被克完显示出乌度卡篮球哲学的雷迪上限不高。

而湖人队拥有詹姆斯这样的赋更超巨，即使已经41岁，残阵但是在场的影响力肉眼可见，首节8助攻，全场13助攻，以一己之力改变火箭的防守。

湖人的攻防两端显得更加井井有条，火箭的色站资源球星申京在攻防两端完全不够看，在防守端全场被针对，进攻端完全打不了被认为有防守洁癖的艾顿，造成火箭阵地战极度便秘，在毫无攻守转换的情况下，火箭的攻防完全匹配不了湖人，两队的投射与控场一目了然，两支残阵的球队实力有目共睹。

湖人队东契奇和里夫斯不打，湖人最大的优势点就是詹姆斯，而火箭杜兰特不打的国产免费观看高清电视剧播放情况下，需要申京站出来，承担牵制点和主攻点的角色和戏份。

乌度卡赛前做足了功课，用奥科吉对位詹姆斯，用谢泼德对位斯玛特，阿门锁肯纳德，小贾对位八村塁，申京对位艾顿。

乌度卡这样的对位设计，有两大考量点，可以免费看黄的软件下载保护谢泼德和申京，斯玛特本赛季持球攻的戏份并不多，以及艾顿本赛季没有三分威胁；另一大考量用奥科吉对位詹姆斯，用阿门锁肯纳德，主要是肯纳德的无球三分威胁实在太强了，得分爆发力强，必须用领防尖兵对位。

当谢泼德被对方点名，乌度卡采用的策略是延误返位，减少谢泼德被点名的糖心logo在线观看视频机会。

但是，火箭有两组防守错位，一组是奥科吉VS詹姆斯，一组是斯玛特VS谢泼德，两人体型明显对不上对方，当两人持球突破，或者低位被打，能改变火箭的防守阵型，让火箭更多的球员参与补防和协防。

最主要的是火箭的防守错位不是火箭防守端的唯一问题，申京面对对方一五号位挡拆也被对方打爆了，湖人利用申京防挡拆防不好，投中大量的中距离，申京的防挡拆灾难级别是湖人上半场进攻效率极其出色的原因之一。

申京在防守端被打爆了，进攻端火箭需要申京打出牵制力和威胁，但是申京打艾顿打不了，在近框区域的命中率极其低下，火箭不得不过度依赖谢泼德持球投射三分，谢泼德在防守端被针对吐了。

火箭的进攻开发问题实在太大，为此乌度卡不得不将谢泼德+申京的进攻组合拆开用，但是两人面对湖人的防守，都没有打开局面。

湖人防守端最大的短板肯纳德，火箭完全针对不了，反而火箭防守最大的短板申京和谢泼德，无限被湖人针对，两队篮球的软实力完全不在一个档次。

火箭的投抢更好，身体天赋更好，但是打得更莽撞，湖人的进攻创造力，错位针对性，以及全队配合完胜火箭，湖人是一种体系篮球，火箭则呈现一种原始篮球和本能篮球的个人篮球，靠着蛮力和对抗试图取胜，但是篮球不是对抗和强硬就能获得胜利，詹姆斯赋予湖人的影响力，操控力，以及在场的针对性，带来的攻防体系，是火箭完全匹配不了的，在没有杜兰特的情况下，这支火箭不是这支残阵湖人的对手。

郁可唯最新单曲《Dear Life》首发 郁式极简美学营造治愈空间

　　今日，郁可唯2021初夏定制单曲《Dear Life》与MV正式首发！我们纵身于疯狂前行的“新工业”浪潮中，有多久没为自己腾出纯粹的几分钟，短暂地作为生活着的个体，呼吸当下的阳光、空气，感受花的生长和水的流动了呢？也许我们无力抵抵抗洪流的前行，但至少，我们可以在这季节交替之时，在这万物变化之时，在郁可唯的歌声陪伴下，踏入足以放下所有防备的无我之境，找回片刻久违的自己。

　　《Dear Life》是由王治平担任制作人，知名作词人周耀辉作词，全能音乐人张简君伟谱曲，新锐音乐人郭一凡编曲，郁可唯这次同时担任了《Dear Life》的配唱制作人，希望为歌迷带来更纯粹的听觉享受，而MV则由新锐导演时一晟操刀，视觉上百分百展现《Dear Life》生机勃勃、万物生长的美学意境。

　　《Dear Life》开场，郁可唯灵动的歌声便随着清脆的琴声如潺潺溪流般直击而来，那些近在咫尺却被我们无视的草木鸟兽，那些生机盎然却被我们忽略的万物生长，在郁可唯的低吟浅唱中，仿佛一个接一个来到了身边，我们感受到它们逐渐清晰的轮廓，感受到它们逐渐明朗的呼吸……也逐渐感受到了自己仿佛“沐浴”在这份大自然中的逐渐放松。

　　不得不说，《Dear Life》整首歌充满了简单与真诚，而在这真诚之中我们又听到了希望。我们都只是构筑当下历史的一个分子，跟着时代前行的我们常常不知所措，但生活本就是一道无解的题，不必一直向自己提问，存在于这世界，并不需要什么都有理由支撑。

　　在《Dear Life》MV中，则邀请到了一批“特殊演员”入镜。伴随着花香和草绿，微风和小溪，流水和花洒，郁可唯带上心爱的吉他与小鸭子泛舟在小溪中，与三五好友一起看松鼠在木桩中跳跃，看梅花鹿和小兔子咀嚼鲜嫩的绿草，看斑驳在绿叶上的阳光，触摸被花洒轻轻“捶打”的花丛…尽在咫尺的小美好，治愈力十足。

　　值得一提，《Dear Life》可以说是《寻》在维度上的再升级，我们在聆听《寻》时，是从中寻一个宁静的时刻，寻一种心的自由，寻一个无悔的生活，寻一份爱的辽阔，而《Dear Life》则是我们在“寻”的路上所遇到的一朵蒲公英——在我们寻觅的路上，在我们将爱播种于他人时，不要忘记这个世界上还有一个流浪的自己，别让自己随风飘散在空中。初夏来临之际，希望所有听者能够在郁可唯的歌声陪伴中，听蝉鸣、吹夏风、看叶摇，卸下所有防备，找回久违的自己。

春来沙家浜，解锁99%的人都想吃的“最乡愁”土灶饭

　出行时间/ 2020-4-13

　　出行天数/ 1 天

　　人数/ 4人

　　人均费用/126RMB

　　这场聚会似乎等了漫长的一个冬天。

　　因为疫情，太久没有出游，朋友们按捺不住激动的心情，早早的就准备了各种攻略，每天在群里喋喋不休的讨论着去哪里。这不仅是一场出游，也是一次好久不见的聚会。

　　经过筛选江浙沪三地有名的景点后，我们定在了沙家浜风景区!

　　Reason：

　　距离适中，交通便利，全程高速(苏州50分钟/昆山50分钟/无锡1小时/上海1.5小时车程);

　　景区可体验游玩的项目非常丰富，可以满足每个人的喜好;(湿地公园景色、湿地观鸟、京剧、石湾山歌、叫花鸡制作、土灶体验、芦花影视主题咖啡馆、芦荡手摇船、水乡婚俗表演、神枪训练营、芦荡垂钓、传统捕鱼、田园采摘、湿地植物园、野趣DIY等);

　　可以郊游聚餐(可以自己做土灶饭，并且景区准备了丰富的食材);

　　疫情期间比较安全，景区空间较大，景区每日限制游客流量。

　　4月13日，天气多云，阳光不燥。做好防护，带着愉快的心情，一行4人自驾来到沙家浜风景区。

　　沙家浜风景区地处江苏省常熟市南隅，属于阳澄湖水系，周边水网密布，交通便利，面积约6000亩，是国家5A级风景旅游区、国家湿地公园。

　　进景区前，工作人员在检票口进行了严格的体温检测，一一查看苏城码，这一点让大家都很安心。

　　一进景区便看到了景区的导览图，出游前我们已经规划好了游玩路线。这次的主要出游目的是，体验土灶饭，寻找舌尖上的乡愁。

　　春色撩人，爱花风如扇，柳烟成阵。我们先在湿地观鸟，然后去了横泾老街，在春来码头、古戏台、芦花影视主题咖啡馆、芳华照相馆打了卡。

 

　　在中午12点前到达芦苇荡里的天然厨房：土灶体验区。这时，已有灶台升起了袅袅炊烟。一瞬间将我拉回到了乡间的童年时光。

　　小时候，生活在农村，家家户户都有一口土灶。这个用砖和泥巴砌成的土灶，方方正正，承载着一家人的一日三餐。在那个物质匮乏的年代，温暖的灶台，是一家人热闹的来源。怀念那个时候，扶着灶台烧火、添柴，撅起嘴吹火的时光。怀念那个时候，一家人围在灶头前，聊家长里短的场景。

　　那个时候，生活虽清苦，但母亲像魔术师，总能用这简陋的灶台，想着法子为我们正在成长的身体，变出各种乡土美味。幼时，每天清晨从睡梦中醒来，总能看到母亲在灶前忙前忙后，伴着叮叮当当炒菜的声音，带着炊烟的幸福的味道总是氤氲在心间。

　　回眸时，我们的土灶里已燃起了熊熊烈火，小伙伴忙着添柴。两口大锅，都冒着腾腾热气。

　　柴火、火钳、铁锅、大锅铲……炊火工具一应俱全。土豆、青菜、西红柿、鲫鱼、猪肉、鸡蛋，全是新鲜的食材。

 

 

　　欣喜若狂的小伙伴们迫不及待，争相上手，洗菜、切菜、掌勺炒菜，很有默契地分工合作。

　　将虾洗净，备好调料，油热下虾，在灶火的催化下，虾肉香气四溢。这边的大虾刚出锅，那边的鱼也火候将至，红烧鲫鱼装盘上桌。

　　西红柿炒鸡蛋、土豆炒肉，小伙伴的拿手好菜，一个个上桌，香飘四溢。

　　红彤彤的柴火，香喷喷的土灶饭，温暖而朴实。

　　大家围坐在旧式的长木桌上，听着厨房外的鸟鸣和风，感受着乡间的美好和宁静。

　　同行的小伙伴感慨，离家十年，这是他在异乡第一次闻到炊烟的味道，第一次吃到自己做的柴火饭。沙家浜的土灶饭体验，让他找回了久违的人间烟火气。

　　这是我们共同的乡愁和乡恋，带着对食物和土灶的感恩，对亲人的眷恋。随着城镇化的推进，从小出生在城市里的孩子们，没有我们这样的乡愁，但沙家浜的土灶饭体验，弥补了些许这样的遗憾。

　　饭毕，大家都很满足，不仅是对食物，更是对这种生活里的小确幸。

　　还身在沙家浜，我和朋友就已筹划起了下次的沙家浜之行。想着在江南最美的春秋两季，有时间就带着孩子多来沙家浜走走，亲近田园、亲近自然，让孩子去体验我们的童年，在大自然中学会生存和感恩。