退休爸妈福音：免费景点攻略，退休逃离逃离城市喧嚣上周末带我爸妈去了一趟郊外的爸妈老公园，俩人高兴得跟小孩似的福音。我妈一路念叨：“早知道有这么个好地方，免费上礼拜就不该去商场逛。景点”我爸在旁边补刀：“关键还不要钱。攻略
蓝莓视频网站”这倒提醒我了——很多退休的城市朋友，手里有大把时间，喧嚣但真让他们天天蹲家里看电视，退休逃离憋得慌。爸妈出去走走吧，福音景区门票动不动上百，免费吃顿饭也贵，景点心里总觉得不值当。攻略其实全国有太多免费又养眼的城市地方，只是很多人不知道罢了。今天我就把自己这几年踩过点、爸妈也亲测过的好地方，按类型捋一捋，给各位叔叔阿姨做个参考。为啥说免费景点特别适合退休爸妈先说个实在话：退休后出去玩，图的是舒坦，不是打卡。跟团游那种早上六点起床、一个景点待四十分钟的节奏，年轻人扛得住，上了岁数真遭罪。免费景点好处恰恰在于——花钱少、不心疼，
大雷擦打狙在线观看免费版高清百度网盘逛累了随时撤，反正没亏本。而且这些地方多半是本地人常去的公园、水库、老街区，不用挤破脑袋，空气也好。您想想，花几十块钱门票进去，要是中途累了想回家，心里还别扭；免费地方就没这负担，走十分钟歇半小时，没人管你。另外，免费景点大多不需要提前抢票、刷身份证刷脸那套复杂流程——这点对我爸妈这种不太会使智能手机的老人特别友好。顶多到了门口登记一下，或者干脆敞着随便进。少了这些环节，出门的阻力就小多了，抬脚就走，说回就回。怎么找到你身边的免费好去处光我说几个地方不够，得教您自己会找。我摸索出三个笨办法，还挺管用：搜“城市+免费景点”或“免费公园”，别搜“景点大全”，那出来全是
秘黄视频免费看软件荷花收费的。加上“本地人”、“小众”这类词，效果不一样。打开地图软件，把比例尺放到城市郊区，看那些大片绿色的区域，大概率是免费公园、林场、水库。点进去看评价，如果有“免门票”、“风景不错”、“适合遛弯”这些字眼，基本就没跑。问本地晨练的大爷大妈——这招最灵。公园里那些打太极、抽陀螺的老人，对周边十里八乡免费的地方门儿清。我家旁边那个免费湿地公园，就是楼下物业大姐告诉我的，比网上攻略靠谱多了。五类免费景点，照着玩准没错我把这些年带爸妈去过的、以及全国各地比较有代表性的免费地方分成了五类，您看看有没有自己感兴趣的。1. 城市公园和森林公园每个城市都有那么几个不收钱的公园，但很多人只去家门口那个小的，不知道郊外还有个大的
91网站在线免费看。比如杭州的西湖景区，周边像太子湾、曲院风荷这些地方全年免费，风景不输任何收费园区。成都的浣花溪公园，顺着河走，白鹭就在头上来回飞，凉亭里拉琴的、唱戏的，热闹又安逸。北京的话，奥林匹克森林公园也是免费的，地方大，跑道好，秋天芦苇荡特别好看。这里推荐个小玩法：带个保温杯、一包花生米、一副扑克牌，找个树荫底下的长椅，一坐就是一下午。别急着赶路，这是退休人才有的特权。2. 水库和湿地水库边上的风景常常被忽视。我去年带爸妈去了趟我们这儿郊区的水库，水天一色的，风一吹，水面亮闪闪的，比海边还养眼。
片大全在线观看关键是周边修了步道，平缓好走。浙江千岛湖周边其实有很多免费观景台，不用坐船进中心湖区，沿湖开车或者坐公交，哪个村子看着顺眼就下去走走。江苏句容的赤山湖国家湿地公园也是免费的，运气好能看见成群的野鸭，我爸蹲那儿拿着手机拍了半小时，回来跟老伙伴们炫耀了好几天。您要是去这类地方，一定记着：安全第一。水库水很深，岸边湿滑，别为了找好角度往水边上凑。带着老伴去，互相有个照应。3. 古村落和百年老街有些古镇收费不便宜，但全国还有大量古村落和老街区不收钱。福建的培田古村，虽说现在有些区域开始收费，但村里主巷道和很多老宅前院还是能免费进去溜达的，跟住在里面的老人聊聊天，听他们讲讲老故事，比逛商业街有意思多了。广东顺德的逢简水乡，本身进村免费，只有坐船才收费。在石板桥上站着，看河涌里小船划过，两岸是参天古榕，有那种“小桥流水人家”的实在感。这个类型的景点，我最想提醒的是：别只看那些“网红店”，往犄角旮旯走。老巷子里墙根的青苔、老祠堂门前的石鼓、歪脖子树上的红布条，这些不要钱的东西，反而最有味道。4. 寺庙和宗教园林很多香火旺盛的寺庙收门票，但也有不少古刹名寺免费开放。比如南京的南京夫子庙周边一些文化街区免费，西安的大雁塔广场免费，想进大慈恩寺才收费。寺庙本身就是个大园林，松柏参天，脚步进去心就静了。更别说杭州的永福寺，就在灵隐寺旁边，门票免费，人少清幽，寺里有几棵千年老樟树，站在底下感觉整个人都被那股清凉给镇住了。进寺庙有一点要注意：穿着得体，别穿拖鞋短裤，说话小声点，别打扰人家做法事。很多寺庙中午有斋饭，随缘给个十块八块就能吃一顿，干净素淡，对老年人肠胃也友好。5. 博物馆和科技馆的免费日这个可能被很多人忽略。现在县级以上博物馆、纪念馆基本都免费开放了，只要带上身份证就行。像中国国家博物馆、南京博物院、湖北省博物馆，都免费，但需要提前在官方公众号上预约。对退休爸妈来说，博物馆是“刮风下雨天”的最好去处——不用晒太阳，有空调，走累了有休息椅，还能学到不少知识。我给我妈总结了个“两小时逛法”：进去了直奔最感兴趣的展厅，仔仔细细看一两件镇馆之宝，然后慢悠悠喝口水，看看文创柜台，就撤。别想着全部逛完，那不叫休闲，叫上刑。出发前，这几件事一定要记牢免费不等于随便，出门前花几分钟准备，路上能省不少麻烦。事项具体建议查免费时间有些博物馆周一闭馆，有些公园早上6点前免费，下午3点后封园，提前查好带证件虽然免费，但部分地方需要身份证登记，或者老年人刷老年卡免排队备水粮景区饮用水一般3-5元一瓶，自带保温杯最省钱，带点饼干水果，饿了垫一口穿对鞋森林公园、水库步道难免有坡，穿防滑的平底鞋，别穿皮鞋看天气雨天湿滑、雾天看不清景，选个晴朗能见度高的日子出门，体验完全不同另外，强烈建议买一份一年期的意外险，几十块钱，旅游意外型就行。我身边好几个朋友觉得“免费景点就没必要买保险”，其实恰恰相反，免费的郊野地方反而更容易磕碰。买完保险，告诉我妈，她心理负担就轻了，走路都更舒展。一些意想不到的“免费宝藏”除了上面这几类，我发现还有几个零成本的小乐趣，特别适合老两口一起。坐公交车看城市：很多城市有那种绕着城区跑的公交线路，花两块钱，坐在窗边看街景，哪个路口顺眼就下车，溜达一圈再坐下一班。有一种“城市漫游”的悠闲感。逛大学校园：不少大学对外开放，校园很大，绿化好，食堂饭菜便宜。找个人少的角落，看看年轻人来来往往，自己也变得有活力了。记得带上身份证登记。赶乡村集市：打听一下附近乡镇的赶集日日期，到了那天坐车去，看看农民摆摊的时令蔬菜、自家养的鸡鸭。就算什么都不买，那热腾腾的人气也让人心情舒畅。我爸就爱去这种地方，他说“比超市有魂”。人的年纪越大，越能体会到什么叫“心远地自偏”。哪怕就在家门口的绿化带，搬个小马扎坐上半晌，看蚂蚁搬家、听鸟叫，也比闷在家里强。退休以后，时间成了最富足的东西，免费的公园和街巷，恰恰给了咱们挥霍时间的空间。别老觉得“免费没好货”，那是没找对地方，也没找对玩法。趁着腿脚还利索，挑个晴朗的日子，拉着老伴儿，揣上手机，出门随便走走吧。有时候走着走着，看见一丛野花，或者碰见一个同路的老乡侃了几句，那种高兴劲儿，是花多少钱买景区门票都换不来的。
泉州：送教下乡 暑期公益课让城乡孩子共享一夏
少儿篮球公益班上孩子们认真学习基本动作
本报讯 （记者陈凌鹭 通讯员林盈盈 文/图）昨日早上8点，泉州市妇女儿童活动中心活动部负责人连老师带着6名执教老师，前往永春县东平镇东山村的东山小学，为103名参加“守护童年 牵手共成长”关爱儿童暑期夏令营的孩子们，提供公益特长培训。
泉州市妇女儿童活动中心已经连续五年组织暑期送教下乡活动。
“我们7月22日到8月12日每周三来永春，在一天的教学时间里上四节课，希望通过16节的课程，为孩子提供一个完整的兴趣培养初级体验。”连老师说，“每次来上课，孩子们都特别热情，今天还有家长问能不能增加上课名额。”
送教下乡受到当地孩子和家长欢迎的同时，2020暑期刺桐花少儿公益班也在市妇女儿童活动中心火热开展。
昨日早上10点左右，记者在泉州市妇女儿童活动中心看到，家长们送孩子到中心门口后，孩子们经过测体温、出示二维码、手部消毒等步骤，再进入教室上课。
今年，在做好疫情防控工作的基础上，泉州市妇女儿童活动中心组织了美术、科学实验、教育戏剧、儿童心理成长、舞蹈、钢琴、篮球、体能等19个少儿公益班。公益班招生信息一经公众号推出，259个名额很快就报满。“特别是我们今年新推出的少儿篮球和幼儿体能课程，45个名额可以说直接秒光。”泉州市妇女儿童活动中心主任李冰芳说。
刺桐花少儿公益班，是泉州市妇女儿童活动中心发挥中心优质教育资源，推出的适合少年儿童成长的系列精品公益课程，已连续举办多年。目前，活动中心里周一到周六全天和周日白天都有课程，平均每周有2500人次少儿出入。“因为疫情的关系，和往年相比，今年暑期班我们工作量增加很多，中心工作人员每天轮流到门口值班，孩子们上学时要协助做疫情防控，放学时老师将学生带到门口，我们要把孩子安全地交到家长手上。”
于湉EP单曲《爸爸说》首发 写给不善表达爱的你
创作歌手于湉全新暖核摇滚EP叛逆成长单曲《爸爸说》今日上线，这首歌由于湉包揽词曲创作，再次携手金牌制作人郑楠合力打造，延续于湉一贯坚持的英式摇滚，简单的编配一层层的铺垫进行，情绪从平缓的叙述到逐渐的汇聚，喷发后又归于柔和，是一首温暖有力的关于父与子的歌。
《爸爸说》歌名看起来像是爸爸说的话，但是和大部分中国家庭中的爸爸一样，于湉从小到大和爸爸交流的次数并不多，这首歌所写的是，于湉希望爸爸对自己说的话，是一个儿子渴望的父爱的表达方式。现在已经是“佛系青年”代言人的于湉25岁之前也有很长的叛逆期，从小和爷爷一起长大，初中就进入寄宿学校学习，物质上的满足弥补不了少年内心深处对父爱的期许，男孩子的倔强也让于湉的羞于表达变成了赌气，和父亲的关系一度变成剑拔弩张的状态。父与子的关系总是在一代人一代人的循环，于湉的爸爸和他爷爷的相处模式也是不擅表达的，直到于湉爷爷去世后，于湉的爸爸才意识到“子欲养而亲不待”，意识到亲人之间最需要的就是陪伴，需要通过言语和行动的双重表达。对我们最重要的人，我们常常不是没有给予对方爱和关怀，而是对这份爱，懵懂而无措。
天底下有几个父母不爱自己的孩子呢，只是中国几千年传承下来的儒家文化是内敛的，含蓄的。转变从于湉参加快男比赛后，爸爸会开始关心他的规划和梦想，于湉才知道原来爸爸一直都在默默关注自己的成长，只是不善表达。像于湉在录歌的那天写给父亲的信里说的：“我们都是第一次学习和揣摩着做父亲、做儿子。我也不太会说话，不知该如何报答你给我的一切，只能说声谢谢啦。父与子这趟旅程，我们都不善表达爱，幸好，我们都没有交白卷。”
于湉2020全新EP两首歌曲已经上线了——《Hello》和《爸爸说》，一首是写给老友的励志问候曲，一首是写给父亲的叛逆成长曲，于湉音乐的“暖”始终贯穿，期待EP的更多好听的歌曲!
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