邻里因空调外机安装起争执，邻里调解化解多年隔阂说真的因空，空调外机这事儿，调外调解多年在老旧小区里比想象的机安更常见。很多楼盖得早，装起争执根本没给预留外机位，化解
樱花视频黄版各家各户只能见缝插针往墙上挂。隔阂我家楼下那栋楼就出过一档子事，邻里闹了好几年，因空最后倒是调外调解多年因为一台新空调给解开了疙瘩。起因：一台新空调，机安把陈年旧火勾出来了事情发生在四楼的装起争执老周家。老周在那边住了快二十年，化解家里老空调终于坏了，隔阂夏天实在熬不住，邻里换了个新的。可新空调比旧的大一圈，原来那个安装位置放不下。安装师傅看了看，说只能挂在阳台侧面墙上，
天天色图片那面墙恰好对着隔壁单元三楼老李家的卧室窗户。老李一家本来睡眠就浅，老周家那台外机一开，嗡嗡声穿过整面墙，再加上晚上压缩机启动时的震动，老人孩子半夜总醒。老李找过老周两回，说能不能挪个位置。老周也觉得委屈，说物业和安装的都看了，只有那个位置能装，不然你让我装哪儿？话赶话，两个人从空调聊到了十年前楼道堆杂物的事。老李说老周当时只顾自己，把旧沙发堵在楼梯口；老周说老李家晾衣服滴水滴到自家窗台上。越扯越远，谁都不肯先低头。后来干脆见了面也不打招呼，上下楼都绕着走。
天津市委书记陈强简历矛盾升级：不是不想解决，是没人愿意先开口这事儿其实不是没人管过。老周找过物业，物业说只能协调，没有执法权；老李打过12345，社区网格员也上门看过两次。但问题在于，每次调解都只盯着空调外机这个“点”，没把两家积攒多年的情绪当回事。老李在乎的不是那几分贝噪音，而是“你老周从来不为别人着想”；老周在意的也不是外机位置，而是“你老李总是得理不饶人”。网格员小赵后来跟我聊的时候说：“那会儿两家都憋着一股劲儿，谁先让步谁就输了。空调外机挪不挪，其实心里都有数，但嘴上绝对不能松。”这大概就是邻里纠纷最拧巴的地方——表面是技术问题，里子是
天海翼图脸面问题。转机：一场“不聊空调”的调解后来社区调解委员会的老王介入了。老王快六十了，在社区干了一辈子，最擅长的就是“扯闲篇儿”。他没急着组织双方面对面开会，而是先分别跑到两家串门。到老周家，老王不提外机，只夸老周儿子今年高考考得好，又说起老周家阳台上那几盆茉莉花长得旺，问怎么养的。老周这人吃软不吃硬，见老王不催他干活，话匣子就打开了。聊半天，老王临走才轻描淡写提了一句：“老李那边我也去过了，他说其实那年你妈住院，他还去医院看过，只是
天狼影视大全没进屋。”这事儿老周完全不知道。原来多年前老周母亲心梗住院，老李当时其实打听了病房，但因为在门口听见老周和家人吵架，就没进去。老周听完愣了好一会儿：“这个我真不知道。”另一边，老王跟老李也聊了不少。老王说老周其实早就想把空调挪了，但是新买的外机太大，实在没地方挂；而且老周不知道从哪儿听说，老李当年在楼道里骂过他，所以觉得老李故意找茬。老李一听直皱眉：“我什么时候骂过他了？我是跟别人说话，他非觉得是骂他。”老王没有急于安排调解会，而是先让两家接通了电话，让老周亲口问了一句“那年我妈住院，你是不是去过医院”，老李说“去过，不知道你那天在。”就这一句话，俩人电话里沉默了好几秒。方案落地：找一个“都能下台阶”的办法情绪理顺之后，技术上反而简单了。老王把物业负责工程的老张拉过来，三个人一起到现场看了半天。老张说其实还有一个办法：在楼下绿化带边上的围墙上打两个支架，把外机整体往下移，同时给老周家阳台西侧加装一块隔音板。这样噪音方向偏南，离老李家窗户远了将近三米，加上隔音板反射，能降不少分贝。但需要老周出一部分费用，还得征得住一楼的同意。老周当时没有立刻答应，说要考虑一晚。当天晚上，老李主动给老周发了条微信：“兄弟，白天老王说的事我支持。如果钱不够，我也凑点。”老周看到这句话，跟老婆说：“人家都这么说了，咱再矫情就说不过去了。”第二天，老周同意了。老李又主动给一楼住户送了两箱水果，说清楚情况。一楼大爷倒也痛快：“远亲不如近邻，装吧，别滴油就行。”安装那天，老周在家烧了壶水，给安装师傅倒茶，看见老李在楼下站着，犹豫了一下，喊了一句：“李哥，上来坐会儿？”老李摆摆手，但脸上有了笑模样。从这件事里看出点门道后来老王复盘这次调解，说了几句挺实在的话：邻里纠纷看着是“物的问题”，其实是“人的问题”。空调外机可以量尺寸，但人心里的隔阂没法用尺子量。解决外机容易，解决“我觉得你瞧不起我”这个念头难。先让两个人重新把对方当人看，再谈技术方案就顺了。这事儿过去快一年了，那台空调外机至今还挂在绿化带围墙上，夏天运转正常，噪音确实小了很多。老李晚上睡觉也不戴耳塞了，偶尔在小区里碰见老周，俩人能聊几句菜价。至于多年前那些隔阂，没有谁专门提，但谁也不再提了。有时候想想，生活里很多矛盾就是这样——不需要一个完美的解决方案，只需要有人愿意放下架子，先递个台阶。老周后来跟别人说：“其实那台外机，挪了也没花多少钱。早知这么简单，真不该犟那两年。”一点补充：空调外机安装的常识写这篇文章之前，我也查了下相关资料。按照国家标准《家用和类似用途空调器安装规范》（GB 17790-2008），空调室外机应避免安装在相邻方门窗附近，如果确实无法避免，应尽量保持足够距离并采取隔音措施。但老小区实际情况往往满足不了，这时候邻里协商比硬搬规范更重要。事项建议安装前先和邻居打招呼，让对方心里有数外机位置优先选不朝向对方门窗的方向，实在不行就加隔音罩距离控制离对方窗户越远越好，3米以上效果明显减震措施加装减震垫，减少低频振动传递沟通方式别上来就吵，先听听对方诉求，再谈折中方案其实这些道理，大家心里都懂。但真到气头上，就容易忘。就像老王说的：空调外机吹出来的风是凉的，但人心得是热的。热乎了，啥事儿都好商量。
春节和元宵佳节期间 泉州公益性文艺演出精彩不断
本报讯 （记者陈智勇）本月恰逢春节和元宵佳节，泉州市文艺院团公益性文艺演出精彩不断，泉州南音、梨园戏、泉州提线木偶戏、高甲戏、闽南民间歌舞、打城戏等均有好戏上演，为广大市民献上精彩戏曲盛宴，营造节日氛围。
昨晚，高甲小戏专场在泉州市高甲剧团上演，泉州市高甲戏传承中心献演了《许仙说谢》《武松打店》《盗仙草》等精彩节目，受到现场观众的喜爱。本月4日、5日、6日、19日和27日晚上7时，该中心还将演出多场高甲戏打城戏小戏专场。值得一提的是，25日和26日晚上7时，该中心将连演两场高甲戏《连升三级》，该剧为高甲戏经典剧目，被誉为“中国当代十大喜剧”。
4日晚上7时30分，泉州市闽南民间歌舞传承中心将在泉州南音艺苑献演一场精彩的闽南歌舞晚会。20日晚上，该中心将还献演声乐专场演出。5日、7日、19日、21日、26日和28日晚上7时30分，泉州市南音传承中心将在泉州南音艺苑献演多场演出，喜爱南音的弦友不要错过。
喜爱梨园戏传统剧目《陈三》的戏迷有福了，本月20日晚上7时30分、21日下午3时和晚上7时30分、22日下午3时和晚上7时30分，福建省梨园戏传承中心将在梨园古典剧院连演五场《陈三》，从古本一演到古本五。此外，23日、24日和25日，该中心还将献演梨园戏传统剧目《苏秦》、新编梨园戏《倪氏教子》和梨园戏上路流派传统剧目《王十朋（残本）》选场。
本月16日、17日、18日晚上7时30分，泉州提线木偶戏传承保护中心将在泉州木偶剧院连演三场折子戏，16日、18日、20日、21日、23日、25日、27日和28日下午4时，该中心还将在市区通政巷泉州嘉礼馆进行多场演出。
据悉，演出院团将按照疫情防控要求做好相关工作，同时提醒广大市民遵守相关要求，文明、有序、安全观看演出。
羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
羽毛球馆内 男子运动后猝死
医生提醒：锻炼健身要量力而行
李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）
海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。
打球休息时晕倒 送医后不治身亡
昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。
据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。
猝死案例不少见
锻炼要科学合理
市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。
“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。
同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。
以下人群不宜进行剧烈运动
1.饮酒的人
因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。
2.有“三高”的人
有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。
3.肥胖的人
肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。
4.心脏有问题的人
高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。
5.感冒的人
如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！
6.不热身的人
运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。
7.过度劳累的人
身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。
小贴士
警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。
运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。
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