69. 家庭账本管理：让家人一起记账

昔日的世界“女外卖骑手”陆燕清，因曾受输血之恩，献血血脉常年无偿献血，日中温更带儿子一同传承爱心；稀有血型“熊猫侠”张志辉春节期间为救陌生患者退掉返乡车票，让爱“为爱滞留”传递生的暖相希望……

6月14日，2026年世界献血者日全国主会场活动现场，世界莲花直播一个个闪着光的献血血脉故事，温暖人心。日中温

无偿献血事业的让爱每一步发展，都是暖相社会进步的缩影。如何构建更加安全、世界高效、献血血脉温暖的日中温血液保障体系？记者进行了采访。

“互联网+”：架起献血服务“数字桥梁”

“无需打印体检征询表，让爱只需确认个人信息、暖相完成个人电子签名，就可以进入献血前的体检环节。”近日，在武汉血液中心，记者看到无偿献血者无需手写签名，便可完成登记流程。

依托“互联网+服务”创新智慧服务，武汉在全国血站范围内开展了交通费网上报销、优先用血网上审批等应用，并在省内血站推出优待电子卡、下载日逼软件献血排队叫号、成分献血“电子签名”、志愿者管理、积分兑换等便民服务，为献血者搭建起一座高效省心的“数字桥梁”。

山东枣庄加快智慧血站建设步伐，深化大数据、人工智能在献血服务、血液管理、应急调配中的应用，优化“预约上门”“采血车进企业”等便民举措；吉林省完善“吉血直免”小程序功能，推动数据互联互通、业务协同共享，实现血液采集、检测、储存、调配、使用全链条智能监管……

吉林省卫生健康委有关负责人表示，智慧献血服务的核心就是让数据多跑路、群众少跑腿。2025年全省全血采集41.9万单位，24.2万人次；单采血小板采集4.6万单位，2.5万人次。

激励奖励：带动更多人无偿献血

长春市中心血站志愿者王朝霞，51漫画破解版坚持无偿献血21年，累计献血量达11万多毫升，还带动自己的3个子女及亲友邻里一同加入无偿献血行列；荣获货拉拉2026“平凡之光魅力司机评选”20强的搬家师傅黄维平，18年无偿献血100余次，总献血量超3万毫升……一份份温暖的“爱心账单”，见证着善意的传递与蔓延。

“献血激励政策让我感受到社会对献血者的尊重和认可，心里特别暖，也更有动力带动身边人一起参与无偿献血。”黄维平说。

2024年，国家卫生健康委等部门发布《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》，要求各地有关单位提高无偿献血者的荣誉感和获得感，激励更多社会公众关心、参与无偿献血。

记者在武汉看到，当地推出的“四免”政策让献血者在医疗、景区游览、交通、体检等多个领域享受专属福利，并不断扩容优待范围、丰富优待内容。

国家卫生健康委相关负责人表示，要不断完善献血者权益保障工作，男人和女人一起差差差30分钟2026全面落实优先用血、血费减免等政策，推进献血者便捷医疗就医服务，号召更多公众加入无偿献血队伍。

多措并举保障血液安全与供应

受人口老龄化进程加速、人民生活方式改变以及临床用血需求不断增加等因素叠加影响，我国季节性、地区性、偏型性血液紧张仍然存在。

针对此，武汉依托现有68个固定、流动献血点位，逐步完善主要商圈及地铁沿线献血点分布，全面升级献血服务体验，着力构建“半小时献血圈”；北京联合相关单位开展主题研学活动，为献血者及家属提供金牌讲解专场服务……

2025年12月，国家卫生健康委就献血法修订草案征求意见稿向社会公开征求意见，旨在进一步完善无偿献血法治体系建设，回应新时代血液安全与供应保障的新要求。

2026年3月20日，“先锋领航，为爱挽袖”团体献血活动在北京启动。参与团体献血活动的献血者展示“无偿献血证”。

各地积极应用大数据、91视频免费下载观看物联网等现代技术，优化献血预约、结果查询等线上服务，实现从献血到用血的全程可追溯，筑牢血液安全防线，提升采供血效率与质量。一些省份建立输血质控中心，通过全国医院质量监测系统采集医院临床用血数据，提高临床输血工作能力。

北京市红十字血液中心主任王勇介绍，未来将进一步加大宣传力度，提高公众对无偿献血的认识和参与度；动员机关、企事业单位、学校、社区等组织团体献血活动，提高献血的效率和规模；优化献血服务，保障献血者权益；继续加强省内与省际间的交流与合作，确保血液的供应和调配更加合理高效。

昔日的“女外卖骑手”陆燕清，因曾受输血之恩，常年无偿献血，更带儿子一同传承爱心；稀有血型“熊猫侠”张志辉春节期间为救陌生患者退掉返乡车票，“为爱滞留”传递生的希望……

6月14日，2026年世界献血者日全国主会场活动现场，一个个闪着光的故事，温暖人心。

无偿献血事业的每一步发展，都是社会进步的缩影。如何构建更加安全、高效、温暖的血液保障体系？记者进行了采访。

“互联网+”：架起献血服务“数字桥梁”

“无需打印体检征询表，只需确认个人信息、完成个人电子签名，就可以进入献血前的体检环节。”近日，在武汉血液中心，记者看到无偿献血者无需手写签名，便可完成登记流程。

依托“互联网+服务”创新智慧服务，武汉在全国血站范围内开展了交通费网上报销、优先用血网上审批等应用，并在省内血站推出优待电子卡、献血排队叫号、成分献血“电子签名”、志愿者管理、积分兑换等便民服务，为献血者搭建起一座高效省心的“数字桥梁”。

山东枣庄加快智慧血站建设步伐，深化大数据、人工智能在献血服务、血液管理、应急调配中的应用，优化“预约上门”“采血车进企业”等便民举措；吉林省完善“吉血直免”小程序功能，推动数据互联互通、业务协同共享，实现血液采集、检测、储存、调配、使用全链条智能监管……

吉林省卫生健康委有关负责人表示，智慧献血服务的核心就是让数据多跑路、群众少跑腿。2025年全省全血采集41.9万单位，24.2万人次；单采血小板采集4.6万单位，2.5万人次。

激励奖励：带动更多人无偿献血

长春市中心血站志愿者王朝霞，坚持无偿献血21年，累计献血量达11万多毫升，还带动自己的3个子女及亲友邻里一同加入无偿献血行列；荣获货拉拉2026“平凡之光魅力司机评选”20强的搬家师傅黄维平，18年无偿献血100余次，总献血量超3万毫升……一份份温暖的“爱心账单”，见证着善意的传递与蔓延。

“献血激励政策让我感受到社会对献血者的尊重和认可，心里特别暖，也更有动力带动身边人一起参与无偿献血。”黄维平说。

2024年，国家卫生健康委等部门发布《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》，要求各地有关单位提高无偿献血者的荣誉感和获得感，激励更多社会公众关心、参与无偿献血。

记者在武汉看到，当地推出的“四免”政策让献血者在医疗、景区游览、交通、体检等多个领域享受专属福利，并不断扩容优待范围、丰富优待内容。

国家卫生健康委相关负责人表示，要不断完善献血者权益保障工作，全面落实优先用血、血费减免等政策，推进献血者便捷医疗就医服务，号召更多公众加入无偿献血队伍。

多措并举保障血液安全与供应

受人口老龄化进程加速、人民生活方式改变以及临床用血需求不断增加等因素叠加影响，我国季节性、地区性、偏型性血液紧张仍然存在。

针对此，武汉依托现有68个固定、流动献血点位，逐步完善主要商圈及地铁沿线献血点分布，全面升级献血服务体验，着力构建“半小时献血圈”；北京联合相关单位开展主题研学活动，为献血者及家属提供金牌讲解专场服务……

2025年12月，国家卫生健康委就献血法修订草案征求意见稿向社会公开征求意见，旨在进一步完善无偿献血法治体系建设，回应新时代血液安全与供应保障的新要求。

2026年3月20日，“先锋领航，为爱挽袖”团体献血活动在北京启动。参与团体献血活动的献血者展示“无偿献血证”。

各地积极应用大数据、物联网等现代技术，优化献血预约、结果查询等线上服务，实现从献血到用血的全程可追溯，筑牢血液安全防线，提升采供血效率与质量。一些省份建立输血质控中心，通过全国医院质量监测系统采集医院临床用血数据，提高临床输血工作能力。

北京市红十字血液中心主任王勇介绍，未来将进一步加大宣传力度，提高公众对无偿献血的认识和参与度；动员机关、企事业单位、学校、社区等组织团体献血活动，提高献血的效率和规模；优化献血服务，保障献血者权益；继续加强省内与省际间的交流与合作，确保血液的供应和调配更加合理高效。

学生放暑假 收好这份居家和外出安全手册

1日晚6时30分许，一名七八岁的男孩在泉州市区笋江桥下南岸江边玩耍，因岸边石头湿滑，男孩滑了下去。时值退潮，水流湍急，男孩在水里扑腾挣扎。冬泳协会队员欧金阳和张国程见状，快速将男孩拽起。6月29日晚8时许，在泉商观邸小区二期，一名约5岁的小女孩从13楼坠到5楼平台，120急救车赶到时，孩子已经没有了生命迹象。暑假刚拉开序幕，暑期安全再次引起社会各界的关注。

数据

暑期溺水事故多发

暑期一到，江中游泳的学生增多。

泉州市红十字会水上救援志愿队队员肖金勇曾经对10年来市区笋江桥水域的溺水事件进行过统计，从2011年4月27日到2020年12月31日，在笋江桥下发生过的有案可查的溺水事故与险情共计52起，事件多集中在暑假期间，溺水者中男性多、儿童多、来泉务工人员多。

据了解，在往年全市中小学、幼儿园学生各种非正常死亡人数统计中，溺水事故死亡人数几乎都占了非正常死亡人数的一半以上，溺水成为危及中小学生安全的“第一杀手”。

在中心市区晋江两岸，从笋江桥至顺济桥，分布着不少游泳点：笋江桥南端、洵浯社区穹桥游泳点、新桥溪游泳点、顺济新桥南端及顺济新桥北端。水上派出所绘制的示意图显示，泉州大桥、顺济新桥、笋江桥上下游数百米均为危险水域，其中，顺济新桥和笋江桥两桥南端水域又为溺水事故多发区。除了中心市区，沿海月亮湾、西沙湾、金沙湾等海边以及一些废弃采坑，都是容易发生溺水事故的场所。

部门 多次下发紧急通知

夏季溺水事故高发，预防孩子溺水需要多方的教育和监管。7月1日，丰泽区实验幼儿园发布了《2021年暑假安全致家长一封信》，除了防溺水事故外，还有防交通事故、防触电事故、防食物中毒、防雷击和中暑等方面提醒。6月30日，泉州市第三实验小学发布的《2021年暑假安全致家长信》中，也将预防溺水事故作为重点加以提醒。

记者了解到，早在今年3月底，市教育局就通过公众号发布《关于预防学生溺水致全市中小学生（幼儿）家长的一封信》，4月10日，再次通过公众号发布《珍爱生命 远离溺水》，5月10日又发布《@师生家长，这堂防溺水教育课一起上》，要求家长做好孩子的防溺水安全教育。近日，针对暑期师生安全工作实际，省教育厅也发布暑期安全提示，提出要加强防溺水教育、注意师生出行安全、做好个人安全防护等要求。

一位业内人士表示，学校的安全教育固然不可少，但家长的安全意识更为关键。每年教育部门和学校都会再三强调，不断进行安全教育，个别家长因忙于工作疏于对孩子的照顾，或者因安全意识淡薄，放任孩子到不安全的环境中去玩耍，都可能导致事故发生。

预防 各方加强巡查与宣传

那么，又该如何防患于未然？肖金勇表示，泉州水域众多，不只笋江桥流域，其他地方也应该加强防范。他建议，要防范溺水事故的发生，首先要加强巡查与救援。同时，社会各界应该共同防范。媒体应加大宣传报道，学校应加强安全教育，家庭更要负起监管责任，“防溺水最积极简捷的办法就是要学会游泳。”肖金勇建议，游泳，特别是初学游泳，最好还是到游泳馆找专业教练学习。游泳前准备活动要充分，以调动身体肌肉和各器官的积极性，不要贸然下水，以防抽筋；同时要携带救生物品，如救生圈、浮板之类，有利自救及他救，在天然水域还能起到目标作用，避免过往行船的碰撞。

在笋江桥下，市民要注意观察潮汐，避其峰期，不要逆潮流而动，遇大风大浪、激流汹涌时不要下水。即使风平浪静，也要量力而行，不要逞强横渡或超负荷运动。宜沿江边平行线游动，如遇意外便于靠岸。小孩学游泳，一定要有大人陪伴，严加看管，最好用长绳拴住救生圈，在相对平静和可控范围内的水域学习。

遇到险情时，不要慌乱，要迅速大声呼救，听从并配合救援人员施救；如无人发现，要积极自救：双脚不停向下踩水，双手撑掌，快速反复向下按压水，在反作用力下向上浮起，尽量露出口鼻，向岸边靠近。

提醒 从居家和外出两方面入手

每年暑假，泉州消防救援大队都会接到关于小孩的报警求助。到医院就诊的孩子也要比平时多上好几倍，除了常见的感冒发烧等疾病外，最多的就是因为一些意外事故引发的伤害，常见的有溺水、交通事故、烫伤、烧伤、触电、气道异物等。消防人员提醒，家长要加强对暑假在家孩子的安全教育工作，尽量不要将幼童单独留在家中。学生的暑期安全应该注意哪些细节？专家提醒，可从居家和外出两方面入手。

居 家

　　防触电：家中有幼儿的，最好在插座上装上防触电的盖子。年龄较大的儿童要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。家长必须教育孩子不要乱动电线、灯泡、插座等。不要在标有“高压危险”的地方及架着电缆、电线的场所玩耍。

　　防坠楼：不要抱着幼儿在窗边打电话或者在窗边玩耍；对于稍大的儿童，不能单独留孩子在家。孩子的行动不能离开监护人的视线。家中有儿童的住宅，应该安装防护栏，保证阳台良好的安全防护性。不要在阳台或窗户附近放置床、桌椅或沙发等家具，以避免小孩子在攀爬时发生意外。平时应注意提高孩子的自我保护意识。

　　防烫伤：夏季穿着较单薄，增加了孩子烫伤的可能性。家长要注意将热水、热汤、热粥等放置在安全的地方，不要让孩子单独待在厨房。一旦发生烫伤，要用流动水冲洗，并及时送往医院做专业处理。

　　防误食：家长做好药物管理尤为重要，尽量将药品存放在孩子取不到的地方。如果孩子误服了药品，应立即送往附近的医院抢救。同时要注意花生、果冻、玩具等物品，防止无自理能力的儿童误食。

　　防室内溺水：孩子在浴缸洗澡时，父母必须始终在孩子身边。哪怕接个电话的工夫都有可能发生意外。

　　防宠物咬伤：孩子和宠物一起玩耍时，家长一定要陪伴在旁，孩子做出危险动作时，一定要制止。如果孩子被宠物抓伤或咬伤，应马上将伤口残留的血液挤出并用消毒剂清洁伤口，简单包扎后，马上带孩子就医。

外 出

　　除了防溺水，还要防车祸：让孩子站在黄线后面等车，教孩子认识轨道交通的各种警示信号和警示标志，告诉孩子不攀爬轨道前的任何栏杆。在等待车辆时，不要让孩子玩球等会滚动的玩具。

　　防窒息：无论何时，都不要将孩子单独留在车内。车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧，严重情况下可能导致窒息。高温、缺氧等情况都会夺走孩子的生命。（记者 吴志明/文 市红十字会水上救援志愿队/图）

“奥司他韦”勿盲目服用 关于流感你需要知道这些

原标题： “奥司他韦”勿盲目服用 关于流感你需要知道这些

感冒注意：“奥司他韦”勿盲目服用

药剂师提醒，该药只对流感有效，对普通感冒是无效的

市区不少药店“奥司他韦”断货

海峡网1月8日讯 （东南早报记者 陈玲红 王盼琛 文/图）最近流感肆虐，大人小孩中招者众多。据不完全统计，医院一天的感冒门诊量多达上千例。在这一波流感中，因为很多人都在购买一种名为“奥司他韦”的流感药，在许多药店已经买不到这种药，甚至有传言称，该药在部分药店的价格上涨了近一倍，原本卖114元每盒，现在200元还不一定买得到。

近日，记者走访了市区十家药店，有8家药店表示“奥司他韦”已经断货，有的甚至已经断货一年了。不过，目前暂未发现该药价格上涨的情况。医院药剂师表示，这种药对流感确实有特效，但对普通感冒是完全无效的，因此市民不可盲目跟风服用。

市民经历

10岁娃发烧近40℃ 妈妈为购药跑了一天

家住鲤城区的陈女士是一位10岁孩子的妈妈。上周五凌晨，她的儿子突然发高烧至39.7℃，整个人浑身滚烫。她以为是普通感冒，便给他服用三九颗粒、消炎药和退烧药，但一直到周六孩子还是持续高烧。

陈女士向一位医生朋友咨询，才知道儿子可能是病毒感染，医生建议她买“奥司他韦”。当天，她在鲤城区跑了很多家药店都没有买到这种药。“说是医院里有，但是也有朋友说医院门诊根本挤不进去了。”各种信息把陈女士说得越发紧张，当时虽然已经是下午6点多，但陈女士还是往福医大附属二院的方向赶去。在医院门口的一家药店，她终于找到了这种药。“店员说我很幸运，店里只剩下两盒了。”

陈女士的孩子有10岁了，按身高体重算的话，他一次要服用100毫克左右，为了保证药量，她最终买的是成人版的胶囊，按量溶解给儿子服用。“吃完那天晚上就不再发烧，第二天整个人的精神面貌就好很多了。”陈女士说。

药店走访

药店一周销量上涨 医院日门诊量上千人

昨日，记者在市区走访了十家药店，只有两家药店里还有“奥司他韦”，其余药店均表示断货。其中一家甚至说：“去年就已经断货了，因为需求太大，厂家好像是限量给药店发货的。”十家药店均表示，这种药在最近一两周销量疯涨。

记者在市区东街一家连锁药店了解到，午间店长刚从仓库拿了30盒，到下午6点多就销售一空。“平常一个月的销量是六七十盒，1月到现在也就一周时间，就销售了300多盒，而且这是在货不足的情况下，如果货足的话，恐怕要突破500盒。”这家大型连锁药店的采购经理陈女士告诉记者，他们在泉州有约80家店，根据往年经验，今年他们已提前备货了，但只一周的时间，现在泉州也只有零星几家门店仍有少量存货。“下次货什么时候能到，会不会涨价还不能确定。”陈女士说，厂家是根据药店的规模配给的，一般是先保证医院，然后才给药店。

泉州市儿童医院医务科负责人告诉记者，从上周起，门诊一天的诊量加起来有2000人左右，其中80%左右是上呼吸道感染门诊。她同时表示，医院一般不会断货。而市区另一家医院的数据显示，“奥司他韦”2018年第四季度的销量比第三季度增加了249%。

药剂师说法

区分流感和普通感冒 “奥司他韦”对后者无效

“奥司他韦”的药效真的那么好吗？记者就此采访了泉州市第一医院药剂科林志强副主任药师，林志强表示，“奥司他韦”确实是针对流感的药品，流感发生的48小时内是它的最佳服用时间。但如果是重症流感的话，前5天也都是有效的。不过，部分患者服用后会出现恶心、呕吐的症状。

林志强同时强调：“‘奥司他韦’是针对流感的，对普通感冒是完全无效的。所以市民如果感冒了，要区分是否为流感再购药，毕竟是药都有副作用，没必要花钱买个无效还可能产生副作用的药。”

那么，如何区分流感和普通感冒呢？林志强介绍，一般来说，流感的临床表现以持续高热（≥39℃），伴随肌肉酸痛、乏力为主，咽痛、咳嗽等上呼吸道症状相对较轻。而普通感冒集中表现为上呼吸道不适，有鼻塞明显、咽痛咽痒、咳嗽流涕等症状，偶尔有低热和头痛。

相关链接

关于流感，你需要知道这些

一个谣传

EB流感很严重 10分钟入体

这几天，在朋友圈出现一条“关于EB流感严重”的“卫生局通知”，该“通知”称，“这次的EB流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内”。实际上根据对流感病毒的分型和命名规则，没有“EB流感”这一东西，季节性流感最常见的是A（H1N1）[简称新甲一]、A（H3N2）[简称甲三]、B（Victoria）[简称BV系]、B（Yamagata）[简称BY系]这几种。医学上倒确实有EB病毒， 但它和流感病毒并不是一回事，也不会引起流感。

一个提醒

流感是病毒感染 不要使用抗生素

流行性感冒是一种病毒感染，应该使用抗病毒药物来治疗。抗生素是一种杀死细菌的药物，因此无法有效对抗病毒感染。

不少患上流感的市民求医心切，主动要求输液，这是不可取的。输液成分大多是抗生素，对细菌有用，对病毒性感冒没用，反而会产生抗药性，易发生输液反应，或引发各种脏器损伤。

一个应对

减少到人群密集处 保持良好卫生习惯

1.增强体质和免疫力，勤洗手；

2.保持环境清洁和通风；

3.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

5.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。