“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛市级循环赛历经14轮主客场双循环的激烈争夺，四强席位最终落定——上半区虹口邮储银行队与黄浦南房队携手出线，乒乓下半区闵行沿浦队与上善青浦队成功晋级。球嘉强集

7月17日至19日，年华这四支从百余支队伍中杀出重围的结崇军导民间劲旅齐聚上海崇明体育训练基地，接受为期48小时的明奥深夜视频直播封闭特训。邓亚萍、运冠李晓霞、师送阎森、攻心课侯英超四位乒坛名将坐镇，乒乓以明星导师身份为队员们突击提升。球嘉强集

热爱这件事，不分业余和专业

媒体探班当日，结崇军导走进训练馆时，明奥现场气氛安静而专注——导师们和四队选手正围坐在大屏幕前，运冠观看全国乒乓球锦标赛男双决赛的直播。屏幕上，马龙与许昕这对“龙蟒组合”正与后辈激战，禁漫天堂app最新下载场边的队员低声讨论着球路。

直播结束后，邓亚萍和侯英超自然地跟队员们聊起了刚刚结束的比赛。从关键球的选择到攻防转换的节奏，从龙蟒组合的默契到年轻选手的冲击力。两位冠军导师用自己的视角，帮队员们重新“拆解”了一遍这场高水平的对决。

看完比赛后，邓亚萍侧过头问坐在一旁的李晓霞，看到龙蟒还在打，有没有心动的感觉，想没想过做女子复出第一人。李晓霞笑了，笑得有些复杂。

“心有余力不足。”她说。退役结婚生子之后，麻斗豆传媒app她一直在琢磨一个问题：为什么女运动员生完孩子很难再回到竞技赛场。“这是个难题，”即使亚萍姐一直在鼓励她试试，但眼下工作和家庭已经填满了生活，复出谈何容易。

可也正是这次崇明之行，让她在另一群人身上找到了答案。这两天和她朝夕相处的黄浦南房队里，有几位是她十几年前在国家队一同集训的队友。祁蓉就是其中之一，后来退役工作了，但这次又二话不说拿上球拍来比赛。还有更多叫不上名字的队员，白天工作，晚上练球，周末打比赛，从预选赛一路拼到了四强。国产91精品在线免费

李晓霞看着他们，忽然觉得那些困扰自己的难题，好像没那么无解了。“他们对乒乓球的热爱是发自内心的，工作之余挤时间打球，这种执着真的打动了我。”她说，“我也有工作，也有家庭和孩子，他们让我知道了怎么去平衡，怎么去安排时间。热爱这件事，其实不分专业还是业余。”

人活一口气

这种“追着学”的劲头，在48小时集训里随处可见。杨啸是黄浦南房队的队员，两天里抓住一切机会往导师身边凑。jm(这个肯定能找到)“我脸皮厚，有机会就站在旁边偷听，别人笑我我也不管。”他说这话时自己先乐了，“昨天霞姐指导的时候，她让我不要怀疑自己——这句话对我是很大的肯定。”

从高速多球到逆风翻盘的心理抗压训练，从削球脚步移动到攻防转换的细节打磨，队员们首次沉浸式体验了国乒的专业训练体系。但真正让他们难忘的，是导师们反复强调的那句“心理才是最重要的”。

邓亚萍坦言，短短两天让技术突飞猛进不现实，“我们更多会在这个方面给大家做疏导，告诉大家在最重要的时刻怎么放下，怎么调整心态。”侯英超则将重心放在实战上，“比赛谁都紧张，先把心态放平了，水平才能发挥出来。”作为唯一现役选手，他尤其关注颗粒打法的队员，逐个帮他们分析胶皮性能，“先吃透自己的胶皮，找准得分手段，训练才能不走弯路。”

话题从直播延伸到年龄与运动寿命——龙蟒三十好几了还在打，靠的是什么？邓亚萍说：“人活一口气，你只要上场了就要拿出精气神。输赢真的不那么重要，大家看的就是那个劲。”李晓霞也在旁边点头，“看老将在比赛，看的不是技战术，是那种不服输的精神。球不落地、绝不放弃，这才是体育精神。”

热爱，比胜负更重要

这些话落在现场不少队员心里，分量格外重。因为上海乒乓球嘉年华的赛场上，多得是这样靠着“一口气”打到今天的普通人。赛事设置了70周岁的参赛年龄上限，四强队伍中既有省队出身的老将，也有40多岁才开始握拍、如今已50多岁的老球友，还有在读初中的少年。

邓亚萍对此感触颇深：“群众的乒乓球运动真的是百花齐放，有些队员的专业素养超出预期，有些完全是半路出家，但他们对乒乓球的热爱是发自内心的，是在骨子里的。”

阎森多年扎根上海，对业余赛事水平了然于胸，“很多业余高手能达到甲B甚至甲A中间层，非常棒。”在他看来，将集训放在崇明体育训练基地本身就是一种赋能，“专业场馆的宽度、长度、高度都不一样，在这样的大场地里跑动，队员们的释放感和发挥都更好。”作为双打专家，他这两天重点为虹口邮储银行队打磨了双打配合，“从怎么练到怎么运用，包括两个人的衔接站位，都跟他们交流了。”

这场乒乓嘉年华，最重要的从来不只是胜负。正如邓亚萍所说，“通过这样的训练方法，能让更多人了解乒乓球背后怎么去训练，从一个懵懵懂懂的孩子到世界冠军，是一步一步怎么走过来的。”而观众更想要看到的是选手们“球不落地永不言败”的拼劲。

8月8日，总决赛将在东方体育中心打响，四强队伍届时将站上终极赛场，向“玉兰星辉杯”发起冲击。阎森说：“四队水平差不多，谁临场发挥好，谁就是冠军。”集训告一段落，但那些被导师点拨过的细节，会在这两周的训练里慢慢沉淀。到时候球台上一打，输赢即见分晓，但热爱这件事，每天都依旧照常发生。

蒯纪闻在社媒发声！直言珍惜每一次出战，希望状态能恢复到最佳

8月23日晚，中超联赛第24轮角逐，上海海港主场2-1逆转击败青岛海牛。此役海港队新星蒯纪闻替补出战，赛后蒯纪闻在社交媒体里庆祝胜利：“三分倒是。珍惜每一次出场，努力将自己恢复到最好的状态。”2026赛季中超开赛至今，蒯纪闻已经代表上海海港队出场7次（3次首发），上场时间总计360分钟，贡献1次助攻。下一轮中超联赛，8月28日，上海海港将客场挑战深圳新鹏城。



如今蒯纪闻离在中超爆发也只差一个进球了，这是让很多球迷都觉得非常期待的事情。蒯纪闻属于传射俱佳的指挥官，曾经在足协杯为上港一线队进球。只是蒯纪闻在中超联赛还没有为俱乐部破门，就让球迷觉得可惜了。其实，蒯纪闻离中超首球就差点运气了。



蒯纪闻在上港队有多次射门机会，让很多球迷都觉得非常期待了。蒯纪闻在上港队本赛季原本是憋着劲，想在中超联赛斩获进球。只可惜，关键时刻蒯纪闻受伤了缺席了球队多场比赛。好在，蒯纪闻没有选择放弃。相反，蒯纪闻还是在比赛中努力证明自己。



蒯纪闻复出之后，他就在上港队迎来了爆发，让很多球迷都觉得特别了不起。蒯纪闻已在8月24日离开上港俱乐部，直接现身新东家J联赛豪门川崎前锋被列队欢迎，还跟欧洲名帅同框亮相+穆斯卡特亲自运作他加盟被辟谣。



这个消息没有官方认可和确定，自然是假消息了。蒯纪闻将留在上港队继续证明自己，让很多球迷直言期待。相信蒯纪闻在上港队能有出色的表现，收获中超首球就是时间问题，不会让球迷失望的。下个月蒯纪闻则是会选择去U23国足，备战9月份的亚运会。

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郭采洁《喜宝》曝电影原声曲《十样花》 黄龄唱出亦舒女郎的爱与愁

　　今日，电影《喜宝》发布电影原声曲《十样花》MV。此次发布的原声曲由乘风破浪的姐姐黄龄演唱，金牌音乐人鲍比达作曲，导演王丹阳亲自填词。悠扬的歌声清新悦心，轻快的曲调和朗朗上口的歌词让整首歌曲犹如珠落玉盘。爱恨纠缠的画面配合美妙动听的歌曲，优雅地诠释亦舒笔下的传奇女郎姜喜宝曲折动人的爱情故事。据悉，电影《喜宝》改编自“言情教母”亦舒的同名代表作，由王丹阳执导，郭采洁、张国柱主演，讲述了女大学生姜喜宝与富豪勖存姿爱恨纠缠的故事。影片将于10月16日登陆全国影院。

　　“春风过杏花落满头，旧戏文与老酒”

　　姜喜宝道是无情却有情

　　此次发布的电影原声曲《十样花》走清新隽永的曲风，围绕着姜喜宝的爱情展开，画面和色调透着甜蜜浪漫的格调，歌词透着一种古诗词的意境，将女主人公姜喜宝在情场之上经历的挫折、欢乐、遗憾、忧伤都写入了词中，完美抒发出她内心的情感。歌词中写道“杨花飞过两鬓留，好似白了头，良辰美景等你来等你走”，MV画面中频繁出现的男性角色不仅有勖存姿，还有年轻英俊的宋家明（高仁饰），宋家明显然和姜喜宝有情感线发展。不过，姜喜宝想找一个可靠的男人，一个温暖的家，而稳重且富有的勖存姿是更好的人选。

　　但感情却又是最不能控制的事情，姜喜宝可以选择和谁在一起，但是她无法控制自己的感情走向，歌词一语中的：“你说情深不寿，已经到了该要挥手分别的时候，老风景里新人游，往事难回首。”MV中的姜喜宝和宋家明虽然相顾无言，但是两人的眼神似乎有千言万语。姜喜宝选择陪伴勖存姿，得到了豪宅和金钱，但是她更爱的是谁？宋家明？勖存姿？舍弃掉幻想和心爱之人，她想要克制情感而不可得，一句“往事难回首”道出了姜喜宝情感路上的无尽忧伤。

　　“新妆旧颜岁月悠悠，老故事的尽头是情深不寿”

　　黄龄唱出亦舒女郎的爱与愁

　　女歌手黄龄以独特的嗓音纵横乐坛，她在《乘风破浪的姐姐》上精彩的表演令人拍案叫绝，电影《喜宝》的电影原声曲《十样花》充分发挥了她的声线优势，将轻柔与欢快结合在一起，形成独一无二的曲风，声声入耳，每一段歌词仿佛都在轻叩着听众的耳朵，回味无穷。这一句“酿一壶过去的酒用月光来封口，断壁残垣盼你再来不走”，写尽了姜喜宝感情失落的真实心态，坐拥万贯家财，但是失去了爱情、友情，“盼你再来不走”，往事如烟，青春流走空留下岁月悠悠。

　　亦舒笔下的姜喜宝拥有传奇的魅力，她可以坦诚面对现实，勇敢选择，为生活不断和命运抗争，经过黄龄美妙的歌声演绎，这位亦舒笔下女郎的情感化作了动听的音符，悠扬地传递给每一位听众。

　　《十样花》之所以能呈现如此美妙的效果，除了黄龄的精湛唱功和导演王丹阳精妙的填词，作曲鲍比达也是功不可没，他是华语乐坛的金牌制作人，代表作品有《新不了情》《你就是爱情》等，曾担任李玟的专辑制作人，推出了《每一次想你》、《李玟coco》等大热专辑。也曾为萧亚轩、张信哲等知名歌手担任制作人。这次他作曲的《十样花》选择了悠扬欢快的曲风，配合导演的填词，如诗如画，在黄龄的深情演唱之下，姜喜宝曲折的爱情故事就这样娓娓道来，一曲终了，余音绕梁。

　　电影《喜宝》由北京轴心影视文化有限公司，北京日光鼎盛影视文化有限公司出品，10月16日全国公映，届时在影院不仅能欣赏这段跨越时代的经典爱情，也能听到这首悦耳的《十样花》。