“你的你的情绪情绪，比你的道理得被道理更值得被听见”你有没有过这种时刻？半夜两点，你对象因为一件小事突然开始翻旧账，更值你脑子里嗡嗡作响，你的情绪第一反应是道理得被讲逻辑：“咱们能不能就事论事？那时候我为什么那样做，原因不是更值
禁漫天堂官网下载下载安装跟你说过了吗？”然后对方更生气了，你觉得莫名其妙，你的情绪心里堵得慌——明明我说的道理得被是对的，为什么局面反而更糟了？更值我以前也这样。直到后来我才慢慢明白一个特别违反直觉的你的情绪事：在人和人的沟通里，那套理性逻辑往往是道理得被最次要的。费曼说过，更值如果你没办法用大白话解释一个概念，你的情绪就说明你还没搞懂它。道理得被所以今天我不想搬什么晦涩的更值心理学术语，就讲几个我身边发生的事，聊聊这背后的道理，以及为什么情绪这东西，比道理值得被听见。有一回我朋友小杨跟我吐槽，说他老婆因为他忘了买葱，在厨房里爆发了。他说：“我承认我忘了买葱，
91免费软件但这至于吗？我刚刚加班回来，她还冲我发火，我跟她讲道理讲了半小时，她根本不听，最后直接把我从厨房推出来了。”我问他：“你当时进门第一句话说的是什么？” 他想了想说：“我说，今天好累，晚饭随便做点啥吧。”然后小杨老婆的那句原话被他复述出来，特别扎心——“你眼里只有你自己的累，你关心过我的累吗？”你看，葱只是个引子。她生气的根本不是葱，是那种“你在这种破事上都要跟我分个是非黑白，却从头到尾没看见我的感受”的失望。我们男人（当然也有女人）最容易犯的毛病，就是想用一道清晰的论证过程，来覆盖对方心里那团乱糟糟的情绪。你觉得你把道理讲明白了，对方就应该心服口服。但你忽略了，人的
十八禁看大脑在接收信息时，最先反应的不是前额叶皮层（负责逻辑），而是杏仁核（负责情绪）。简单说就是：当你面对一个情绪激动的活人，套用理智来沟通，基本等于把路由器插头插到电源里——它俩是配套的，但接口完全没对上。后来看文献发现，心理学上有个概念叫“情绪卷入”（emotional involvement）。意思是一个人处于强烈情感中时，他的认知资源会被情绪全部占据，他根本没法理性地处理你说的话。这时候你说的道理越多，他越觉得你在否定他的感受。你越冷静，对方越觉得你冷漠、傲慢。这就是为什么“吵赢了道理，输了感情”这话一点没错。我家有个亲戚，今年五十多了，上个月摔了一跤，骨折住院。
18禁网站在线我去看他的时候，他家人一直在旁边数落他：“让你别爬那么高擦窗户你非不听，现在出事了吧！”他本来还在笑，脸色一下就变了，转过头去不说话。我当时顺口说了一句：“叔，疼坏了吧？这大冬天摔着，可太遭罪了。” 他眼睛有点红，看了我一眼，说：“还是你理解人。我当时就觉得，东西挂在那儿，不擦干净心难受。”他老伴在旁边愣了半天，忽然也不训了，叹了口气说：“你就是犟，哎呀，下次可别这样了。”那一刻我特别触动。不是
鲁大师在线观看免费下载安装手机版说老伴的道理不对，而是当人被指责时，第一反应是防御。他听不见“你应该注意安全”，他只能听见“你做错了”。而一句“疼坏了吧”那些道理没说的东西一下就通了。情绪通了，人才能捡回理智。再讲一个事，是我一个做老师的朋友讲的学生案例。班上有两个孩子打架，一个A受伤了，一个B是主动动手的。被请家长后，B的爸爸一到办公室，就开始跟老师摆事实讲逻辑：“老师，我家这孩子我知道，从来不打人，这次肯定是忍不了了才会动手。他成绩这么好，不可能无缘无故惹事……”那语气里的道理讲得一条一条的，跟写论文似的。但我朋友没理会这套条理，直接对B说：“你今天肯定气坏了才会动手，是不是受了什么委屈？” 那个孩子本来紧绷着脸，当场就哭了。他抽抽搭搭说，因为A总是叫他那种很难听的外号，他忍了很久，老师又没管过，他实在没办法才动手的。你看，孩子不是不知道打人不对，但他更想被确定的是：“我生气了，而且我生气是有理由的。” 一旦那种情绪被承认了，他反而能安静下来，听你讲后续怎么处理。反过来，要是家长上来就讲“你不该打人”的大道理，他只会觉得大人全都站在对方那边，自己的痛苦被轻飘飘地略过了。这就是我想说的核心——费曼写作法里有个招儿：把一个复杂现象拆解成一个你绝对能听懂的场景。我把沟通想象成两个人在搬一根很长的钢管。一个人扛着这头，另一个扛着那头，要走过一个大操场。你讲道理，就好比你在那头不停地喊：“你那边抬高一点！对对，我说了抬高一点，你怎么不听呢？你看我这边已经跟地面有45度角了，你那边才30度，这样合力方向会偏” 你说得再对有什么用的，对面的人的胳膊已经酸了，他需要的是你一句“我知道这管子很重，咱们挪两步歇口气”，而不是你的物理学知识。情绪就是那根管子本身的重量，一个劲儿指挥操作方式，对减轻重量毫无帮助。而当你先共情了对方的重量，对方的感受才落地生根，才有力气调整姿势，把你说的道理当作一个可以讨论的选择，而不是更像一种命令或评判了。这阵子在读萨提亚的《新家庭如何塑造人》，里面有个观点对我启发很大，她说“问题本身不是问题，应对问题的方式才是问题”。 你的道理本身也许是对的，但当你用一种“我比你懂”的姿态传递出去，它就变成了武器，对你以为的“正确”进行了温柔的绑架。所以从进化角度讲，情绪是远比理性古老太多年的反应。我们脑子里的理性部分，像一层薄薄的冰，浮在情绪这片深不见底的湖泊上。你对着冰面喊话，底下的人根本听不见。你得先把耳朵贴到冰面上，听湖底的水流声，接纳那种波动，你才有机会跟整个湖沟通。写到这里，我想起我父亲。他是个话极少的人，从小到大我考砸了、恋爱失意了，他从来不跟我分析利弊。他只会泡杯茶放我桌上，也不说话，过一阵子拍拍我肩膀。我当年觉得他不关心我，连句鼓励的话都不会说。现在我才明白，他那杯茶、那个拍肩的动作，就是在说“我感觉到你很难过，我在这。”那比一万句“没关系，下次努力”的大道理，有用得多。说到底，一个人愿意在你面前袒露情绪，是无意识的信任交付。而我们却常常用一句“你的问题就是太情绪化”，把它挡了回去。这是对信任的浪费。所以，下次当有人跟你抱怨、发脾气、甚至无理取闹的时候，别急着把他的道理挑出来对仗，试着先轻轻接住那股情绪。你可以说：“这事儿确实让你难受了。”“换我我也委屈。”“我知道你现在很烦。” 然后你会发现，对面那个竖着刺的人，刺忽然就软了。道理永远跑不掉的，它在原地等着你呢。而情绪像一只鸟，你一转身，它就会飞走。别先急着追那只道理，先听听那只鸟拍翅膀的声音吧。
甜蜜CP董唧唧&乃万演绎《就是你2.0》在网易云正式上线
9月26日,新锐唱作人董唧唧&乃万全新创作的《就是你2.0》正式在网易云上线。少年感的声线,像是在炎炎夏日中旋开一瓶清凉气泡水,给我们带来了焕然一新的听觉盛宴。上线当天好评如潮。
“这个感觉像你,这感觉像是天上的星星,不小心坠入了凡间,发出的声音……”,歌词阐释着“友谊以上,恋人未满”的惬意。与TA相遇后,晦暗的天气变得明媚,世间万物有了灵气。与TA邂逅时,瞬间成了电影蒙太奇,心境微妙而有诗意。《就是你2.0》没有繁复的编曲和煽情的作词,而是在暧昧的鼓点中,一场关于甜蜜的碎碎念。尤其是通过董唧唧与乃万两个人的精彩演绎,歌曲中那种现代都市青年在爱情中姿态优雅的甜蜜和猜忌被刻画得淋漓尽致。
据悉,《就是你2.0》源于董唧唧与乃万在“抖音看见音乐计划”的合作。今年8月29日,董唧唧参加2020抖音看见音乐计划,与乃万重新演绎甜歌,两人在现场运用了电子与爵士风格的融合,并添加了小号乐器元素,使歌曲呈现出一种全新的质感与生命力。
资料显示,“抖音看见音乐计划”致力于通过对多元音乐人和音乐风格的挖掘,让更多有特色的音乐走向大众舞台,同时为音乐人提供全方位支持和多元化收入渠道,从而放大原创音乐行业的长尾效应,推动中国原创音乐发展。
“抖音看见音乐计划”的推出,让更多的音乐人进入了公众视野,董唧唧便是其中的受益者之一。董唧唧在一次接受采访中表示,很荣幸参加2020抖音看见音乐计划,也非常幸运能与乃万在舞台上有合作的机会。据了解,这是董唧唧与乃万的首次舞台合作,两人交谈十分融洽,在音乐创作的方向上也是一拍即合。
此外,董唧唧作为NOSOK厂牌主理人之一,一直在追逐音乐梦想的道路上不断提升,对音乐坚持自己的态度与独到的理解。目前,继《一点点》、《痛快》等歌曲的走红,董唧唧2020年也在筹备自己的首张个人专辑,希望用更好的音乐作品为自己说话。
情感是人类世界独有的体验,音乐则是情感沟通的最佳语言。《就是你2.0》是董唧唧与乃万两位说唱音乐人在某一个点上达成的一种高度的统一,这是音乐行业的奇妙之处。那么,一起去网易云,感受这首充满想象空间的《就是你2.0》吧。
Find X9 Ultra新增大师配方水印 一键闪记拍同款
OPPO Find X9 Ultra新增了大师配方水印功能，该功能可以把照片的胶片风格以及各种微调参数全部显示在水印中，意味着在分享照片的同时，也顺势分享照片的风格化效果。
PChome 4月23日消息，OPPO Find X9 Ultra新增了大师配方水印功能，该功能可以把照片的胶片风格以及各种微调参数全部显示在水印中，意味着在分享照片的同时，也顺势分享照片的风格化效果，同款影调一键即可复制。
在如今的手机市场中，类似的风格化分享功能其实十分常见，社交平台中分享的风格化效果也很多，但我们想要真正复制，却显得比较困难，手抄参数、切屏对比来回调整、扫码乃至复制口令，实际体验简直劝退。
OPPO Find X9 Ultra则不用那么麻烦，只要通过一键闪记，在相应的内容上按下快捷键，即可一键收藏并提取拍照参数，并直接保存在相机的风格库之中，拍照时直接切换即可完成同款复制，用起来十分便捷。
在风格化效果的呈现上，OPPO Find X9 Ultra打破了传统风格化只能模仿色彩，而无法模仿影调质感的问题。OPPO Find X9 Ultra采用计算光学来重置胶片风格，通过LUMO超像素引擎进行多帧与降噪处理，最大化保留暗部细节，并通过传感器的瞬时三曝光，实现16EV的超高动态范围，还有广色域数字底片来实现高精度色彩渲染，最终复刻出了胶片的特点。
OPPO Find X9 Ultra的胶片风格化成像效果自然，内置9款大师模式原生胶片，用户使用时亦可微调，对各项参数可进行数字化精准调节，相比传统轮盘式调节，微调更精准，更容易打造出专属于个人的风格化效果。
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