三月的京西，正酝酿一场关于奔跑与春日的约奔温暖相遇。
3月28日下午3时30分，跑同2026中国田径协会10公里精英赛（北京门头沟站）即将鸣枪开赛。沟春作为国内唯一经中国田协认证的约奔下午时段路跑赛事，门头沟以“京西福跑”之名，跑同92看片邀约每一位热爱奔跑的沟春人，共赴春日的约奔约会。
择时而发，跑同赴一场春日的沟春约会
在过往的认知里，路跑赛事往往与凌晨的约奔闹钟、匆忙的跑同小 入 视频17c早餐绑定。但这一次，沟春门头沟决定打破常规。约奔
赛事首次将发枪时间定在下午，跑同只为成就一场独特的相遇：当跑者完成10公里的冲刺，恰逢午后阳光最温柔的时分。在山水间收官，在春光里驻足——这样的体验，只属于门头沟。
图为2025中国田径协会10公里精英赛（北京门头沟站）现场。
从竞速到旅行，从赛场到山野，免费观看已满十九岁电视剧日剧奔跑的终点，也是风景的起点。在A1类认证的专业赛事上，跑者依然可以追求速度与激情，而在冲线之后，赛道自动切换为风景道：暖阳洒金的完赛时刻，一杯山间温热的咖啡，一晚“门头沟小院”里的围炉夜话，一场与春日山水的不期而遇。即便天色偶有不作美，这片山水的成片ppt的网站免费静谧与晚风的温柔，也足以让每一位到访者卸下疲惫。
转型跨越，赴一程山水的巨变
脚下是赛道，眼前是青山与碧水相依。这场赛事，恰是打开“京西福地门头沟”区域品牌的一把钥匙。何以为福？在于发展之福，亦在于宜居之福。
图为“这一站，上岸”主题装置吸引年轻人打卡。
发展之福，含羞草,软件见诸山乡巨变。曾以矿业闻名的门头沟，如今已将“生态立区”刻进发展基因。跑者脚下的赛道，不仅是平整的沥青路面，更是一条“绿色转型”的展示带。依托“三大产业”的崛起，这里不仅有山水田园，更有创新脉搏。中关村（京西）人工智能科技园里跳动着科技的律动，上岸商圈则成为新晋打卡地——这个自带美好寓意的名字，吸引着越来越多的年轻人前来，为事业求一个“上岸”，为生活寻一处新篇。
图为春日潭柘寺。丁传兵摄
宜居之福，藏于诗画乡村。春天不仅是季节，更是门头沟的请柬。完赛后，邀请大家不必急着离开。驱车片刻，可探千年古刹潭柘寺的禅意，可寻爨底下村的古朴，可访金隅琉璃文化创意产业园的匠心，可感檀谷慢闪公园的惬意。门头沟，不仅是奔跑的赛场，更是京津冀微度假的首选地。
心归此处，让每一次奔赴都有回响
如果说10公里的路程，丈量的是跑者奔赴山水的脚步，那么一座城市的魅力，就在于让每一次奔赴都不虚此行。
如今的门头沟，正努力成为让“在者舒心、来者倾心、未来者动心”的京西福地。
图为第十九届FIRST青年电影展·电影市场公开周在檀谷举办。
●在者舒心，是抬眼便是绿意的日常，是走出门一刻钟就能满足所需的便捷与踏实；
●来者倾心，是踏上这片土地，被一场赛事、一顿美食、一处风景瞬间击中心灵的惊艳；
●未来者动心，是那些尚未出发的人，通过屏幕、通过口碑，对这片土地生出无限的向往与期待。
这场10公里精英赛，正是这种共鸣的生动注脚。对于跑者而言，这或许只是奔跑生涯中的一段短途；但对生活而言，这是与门头沟的一次深度链接。
3月28日，相约下午的阳光，在这片山水间奔跑。完赛后，不妨与门头沟的春天，多待一会儿。
春风已至，静候君来。
门头沟融媒：李季
“全能音乐人”李荣浩作词作曲“一脚踢”，走心单曲《我爱你》火热上线酷狗
一句“我爱你”可以用什么方式表达？如果是王家卫，他会说：“因为你，我会记住这一分钟。”换成周星驰，他会说：“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及……”4月20日李荣浩最新专辑主打单曲《我爱你》上线酷狗音乐平台，他在微博上发表动态“高调表白”，以这首“文艺得死来活去的歌”给网友示范如何表达“我爱你”。
众所周知， 李荣浩可以说是目前国内少有的乐坛创作才子，才华横溢的他在以歌手身份出道之前，就已经参与歌曲创作，为古巨基、薛之谦、莫文蔚、张信哲、陈坤等明星写过歌，薛之谦的《丑八怪》、古巨基的《怪物》等全网爆火的歌曲都是出自李荣浩之手。
2013年的时候李荣浩发表第一张专辑《模特》，迅速火遍音乐圈，这首歌也让李荣浩获得了金曲奖中的五项大奖，让他成为了众所周知的实力派选手，李荣浩的知名度从此打开。之后短短几年，李荣浩连续发布了几张专辑， 《模特》、《李白》、《年少有为》等歌曲长期占据酷狗榜单前列，独特的唱作风格几乎一开腔听歌的人就知道“这是浩式情歌”。
《我爱你》作为李荣浩第六张个人创作专辑的重量级主打单曲，上线酷狗音乐平台不到一天收获评论数过千。这首《我爱你》歌词由“金牌词人”周耀辉与李荣浩共同谱写，歌词经李荣浩深情走心的演绎，“岁月长，好疯狂，狂不过，受的伤；我爱你，所以；刹那短，好纠缠，缠不断，我好乱；我爱你，无论，东西”温暖而纯粹的细节统统被捕捉到歌曲里，仿佛有人在你耳边深情款款地讲述着属于他，抑或属于你的爱情。
明明句句都是“我爱你”，但低沉舒缓的歌曲却让人忍不住伤感，时而欣喜、时而悲伤的旋律，像极了爱情不停变化的真实模样，酷狗网友留言表示“反复的一句‘我爱你’，可以说是一唱三叹，让这份感情不知不觉打动听者”。
细心的酷狗用户还发现，李荣浩本人几乎参与到《我爱你》这首单曲的所有工作中去，果然传说中“拥有李荣浩就等于拥有一支音乐团队”不是虚言，酷狗网友纷纷感叹：词曲全能的李荣浩，谁也别想赚走他一分钱！
“所以，我爱你，无关岁月，无论东西”，想知道李荣浩如何用歌声表达“我爱你”，赶紧登陆酷狗音乐平台，听听这首“文艺得死来活去的歌”吧！
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