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北京时间3月21日，跳届奥2026年波兰托伦室内世锦赛男子三级跳远，有个运中古巴裔意大利籍运动员埃尔南德斯以17米47卫冕，古巴国争中国选手粟文发挥一般，叛国牌都跳出16米64获得第9名。军至少这个项目本来是团下韩日无码中国的优势项目，但这几年这个项目基本上被“古巴叛国者军团”统治，难需当前世界顶级选手已稳定在17米80到18米18（25岁的跳届奥西班牙选手乔丹-迪亚兹曾达18米18）区间，洛杉矶奥运会中国选手要想再上这个项目的有个运中领奖台，难度相当大。古巴国争

30岁埃尔南德斯，曾露宿罗马街头

意大利《信使报》报道说，军至少安迪-迪亚兹-埃尔南德斯于1995年12月25日出生于哈瓦那，团下他的难需第一次跳跃是在古巴岛上。九岁那年，跳届奥母亲第一次带他去田径场，在尝试了跳高和跳远之后，午夜影视不用充钱的免费他最终找到了自己真正的热爱——三级跳远，他的表兄也擅长这项运动。26岁时选择离开古巴前，他的国际成绩并不突出，最好成绩17米13获得过一次钻石联赛冠军1次泛美运动会铜牌。

转机出现在2021年夏天的东京奥运会，他随古巴队到了东京但因伤没有出场参赛。东京奥运会结束返回古巴的午夜福利1000集无码途中，他叛逃了。后来他曾说：“从东京奥运会回来时，我们在西班牙中转（停留），只有在那里我才拿回了自己的护照，因为之前古巴方面把它没收了。于是我独自离开了，直接去了意大利。”

为了拿到暂住身份，午夜福利合集1000在线初到意大利的埃尔南德斯曾多次露宿罗马街头。后来他在意大利拜师意大利国家队教练法布里齐奥-多纳托，多纳托为他提供全程帮助和住宿，而且几经周折他于2023年2月23日获意大利国籍。

埃尔南德斯迄今已经为意大利拿到巴黎奥运会铜牌，以及近两届室内世锦赛金牌。他26岁前在古巴，一年的午夜西瓜视频在线观看收入不足300美元。现在他是意大利男子三级跳妥妥的一哥，综合估算年收入约15-30万欧元（约110-220万人民币）。当然如果谈到2028年洛杉矶奥运会，他还是不是最热门的争冠人选。

巴黎奥运会前三都是古巴血统

2024年巴黎奥运会男子三级跳，西班牙人乔丹-迪亚兹以17米86获得金牌，葡萄牙人皮查尔多（17米84）获得银牌，意大利人埃尔南德斯获得铜牌（17米64）。三人都是古巴叛逃出来的叛国者。

乔丹-迪亚兹当前年龄：25岁（2001年2月23日出生），2021年6月在西班牙参加东京奥运会资格赛期间，他直接离开古巴国家队，随后在西班牙寻求庇护，2022年获西班牙国籍，2024年6月正式代表西班牙参赛。

皮查尔多当前年龄：32岁（1993年6月30日出生今年6月满33岁），2017年4月他在德国斯图加特训练营期间突然脱离古巴国家队，随后前往葡萄牙，2017年12月获葡萄牙国籍，2019年正式代表葡萄牙参赛。

这次托伦室内世锦赛，乔丹-迪亚兹、皮查尔多都没参赛，依然是意大利的埃尔南德斯“一枝独秀”。他们三个私下讨论的是，谁能再破18米的问题。西班牙的乔丹-迪亚兹是目前世界上公认实力最强的男子三级跳选手，他曾在2024年6月跳出过18米18，这是近11年来该项目的世界最好成绩。

中国选手董斌曾在里约奥运会上获得这个项目的铜牌（17米58），2021年东京奥运会朱亚明17米57摘银第二年尤金世锦赛他又以17米31获得铜牌。去年8月中国的吴瑞庭曾在国内赛里以17米68刷新亚洲纪录，但2028年洛杉矶奥运会中国队要想上男子三级跳远领奖台难度依然很大，不论是朱亚明还是吴瑞庭还是粟文，需要将实力提升到17米80以上才有十足的竞争力。

未来十天泉州持续高温 面对“烤验”这些事项要注意

天气炎热，市民撑伞过马路。

市区丰海路的沥青路面出现“下蜃景”的景象，路面望去像有一滩水。

11日中午，市区宝洲街，市民抗暑武装出行。

来自市气象台的消息，昨日起至20日，泉州市将迎来持续性高温。那么，在高温天气里，市民生活起居应该注意些什么？行车怎样才能保证安全？记者多方采访，请专家为市民支招。

天气 未来十天还是高温

昨日，伴随着刺眼的阳光，我市迎来又一个高温日，午后我市部分乡镇最高温度超过了36℃，德化水口镇更是达到39.0℃，为全市最高。预计今明两天，副热带高压将继续盘踞在我市上空，全市以多云到晴的天气为主。高温继续发力，气温节节攀升，近期大家要做好和高温天气打持久战的准备。

市气象台昨日10时40分发布信息专报，昨日起至20日，我市大部分乡镇最高气温可达35℃以上，其中南安、安溪、永春、德化、洛江和泉港的局部乡镇可达37℃至39℃；提醒关注持续性高温对电力供应、水资源配置、人体健康和农业生产等的不利影响，特别是户外作业人员要尽量避免高温时间作业，缩短连续工作时间，并采取必要的防护措施。

生活 衣食住行注意防暑降温

面对酷暑高温，市民该如何应对？泉州医高专附属人民医院中医科主任、主任医师廖立行建议，市民要适当调整作业和出行时间，尽量避开在10:00—14:00这一高温时段作业或出行，应在口渴之前就补充水分，最好携带清凉的消暑饮品。要穿宽松、透气性能良好的衣服，佩戴必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。一旦出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，要立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

廖主任提醒，市民忌受热后“快速冷却”。有的人脱离高温环境后喜欢开足电风扇、空调，或立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩；也不能大量吃冷饮，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

要注意保持充足的睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

廖主任建议，高温天气里，市民要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，要多吃黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等凉性蔬菜和水果，吃荔枝、榴莲等热性水果一次不要太多，同时要尽量少吃辣椒等刺激性食物。

提醒 这些物品不能放在车内

泉州消防救援支队相关负责人介绍，今年以来，全市共接到车辆（不含电动车、摩托车）火灾报警201起，其中有些就是因为车内放置的易燃易爆物品在高温下燃爆引起的。他提醒，天气逐渐炎热，汽车长时间停放在高温下，车内很多不起眼的小物品都会成为安全隐患，因此不要在车内存放易燃易爆物品，以免车内温度过高产生火灾隐患。

首先是打火机，打火机的主要成分是液态丁烷，当车内温度高达60℃以上时，劣质的塑料打火机外壳将因不能承受液化丁烷的气体膨胀而产生爆炸。如果爆炸时，打火机碎片与汽车内饰材料产生火花，有可能在密闭的车内造成自燃，后果不堪设想。

有些车主为了净化车里的环境，会在车内放置香水。香水的主要成分是香精、酒精以及水分，酒精含量在40%到80%之间。在车辆空间密闭、空气不流通的情况下，小小的一瓶香水可能就是一枚“定时炸弹”。水晶或玻璃材质的香水瓶，在太阳暴晒下，会形成类似放大镜的聚焦效果，若聚焦在易燃物品上将非常危险。

老花镜同样是不宜放在车内的危险品。因为老花镜属于凸透镜，容易将光线聚在一起，如果长时间聚焦光线，导致焦点温度过高，可能会烤坏车内的塑料饰板，甚至导致车辆自燃。发胶、剃须泡沫、杀虫剂、空气清新剂等罐装喷雾剂，之所以能将罐内的液体喷出，就是因为罐内的压力非常大。同时，罐装喷雾剂本身也都是易燃品，如果在车内被暴晒，也有爆炸的隐患。

此外，碳酸饮料也属于危险物品。夏天车内温度很高，在车内长时间放置，碳酸饮料中含有的大量二氧化碳容易膨胀，严重时还会冲破瓶身引起爆炸。电池、充电宝等物品在说明书上都已经标注，不能在高温地方使用，在暴晒的情况下极易发生爆炸。（泉州晚报记者 吴志明 通讯员 吴文霞/文 陈晓东/图）

晋江大桥成网红地 市民赏景勿忘安全

泉州晋江大桥成为欣赏日落的好位置，每天吸引不少市民前来“打卡”。

“带上喜欢的人一起去泉州晋江大桥看晚霞吧”“仿佛所有人都来东海泰禾看日落了”……连日来，泉州地标之一的泉州晋江大桥快速走红，甚至被称为新晋网红打卡地。昨日傍晚，记者来到大桥看到，不少市民在此欣赏美景，拍照留念。不过，一些人的不文明行为带来了卫生和安全隐患。

昨日傍晚6时20分，记者来到泉州晋江大桥。从东海泰禾广场旁边的一处桥墩楼梯上行，就能爬到桥上的人行通道。此时天气不是很热，不管楼梯还是桥上都站了不少前来“打卡”的市民。站在桥上远眺，市区东海泰禾广场摩天轮以及远处的高楼美景尽收眼底，最吸引市民摄像头的是远处天边的晚霞。

前来打卡的黄女士说，由于地理位置出色，加上大桥夜景工程提升后，她经常跟好友来桥上拍照。随着传播的视频越来越多，这里已成为不少市民心中的“网红桥”，每天都能吸引不少人前来“打卡”。

“每天很多人上下桥墩楼梯，特别是周末的时候更多，都挤在上面拍照，看着很危险。”看着这么多人，市民小陈提出了自己的担忧。对此，记者在走访中也发现了不少问题。

在桥上，多个市民直接坐在围栏上，还有人站到围栏外的机动车道上，无视呼啸而过的汽车。还有一些骑车上桥的市民，随意停靠在路边就加入到赏景拍照的队伍中，不免让人有点担心。

在上行桥墩楼梯时，不时可见被丢弃的饮料瓶子、烟头、纸巾等垃圾。

不少市民选择开车前来现场，数十辆小车占据了桥下丰海路南侧的非机动车道。骑非机动车经过的市民不得不骑到机动车道上。而在丰海路北侧的一个露天收费停车场，停放的车辆并不多。

小陈说，这些人的行为影响到交通，也危及自身的安全。他认为，泉州晋江大桥是赏景的好去处，能够打造成为“网红桥”可以提升城市形象，希望市民游客能够文明观景，同时也希望相关部门能够加强监管，共同维护安全和文明。（泉州晚报记者 张晓明 文/图）