【诗词里的传统节气】立冬节气 送你六首诗词

高敏感人群的高敏感人感自我和解：敏感不是缺点你有没有过这样的时刻：别人一句无心的话，你能咀嚼一整天；一场热闹的群的缺点聚会结束后，你感到的自和不是尽兴，而是解敏被掏空的疲惫；电影里一个悲伤的镜头，能在你心底回响很久。高敏感人感如果你是群的缺点成人抖音下我这样的人，请先给自己一个拥抱——你属于世界上那约20%的自和高敏感人群（HSP）。从小到大，解敏我们听了太多这样的高敏感人感话：“你想太多了”“你太玻璃心”“能不能别这么矫情”。于是群的缺点，我们学会了隐藏自己的自和敏感，把它当作一种需要修复的解敏缺陷，拼命想要变得“钝感”一些，高敏感人感好融入那个似乎更粗粝的群的缺点世界。但真正的自和痛苦，不在于敏感本身，而在于我们拼命否认自己的青青草免费手机敏感。高敏感不是一种错误，它只是一种天生的气质——神经系统对内外刺激的处理更深、更精细。这意味着，你比别人更容易察觉微妙的情绪、听见更细微的声音、感受到更丰富的色彩。你能在朋友欲言又止时读懂他的怎么下载成人网址难处，能在他人尚未来得及察觉时预见风险，能在平凡的日子里捕捉到细碎的美好。这种深度加工的能力，恰恰是创造力的温床，是同理心的底座，是洞察力的源头。试着回想那些让你疲惫的瞬间：拥挤的地铁、嘈杂的榴莲视频下载网址商场、连续的社交。它们之所以消耗你，是因为你的感官和情感输入量远超常人——可这不也意味着，你能在同一杯茶里品出更多的层次，在一朵花前站得更久、看得更深的理由吗？敏感带来的痛苦与丰富，从来是同一枚硬币的两面。自我和解，gogogo百度完整版不是要把敏感“改掉”，而是承认它、接纳它、学会与它共处。当你再次因为别人的情绪而感到困扰时，请告诉自己：我的感受是真实的，但我需要区分哪些是别人的，哪些是我的。当你因为过度刺激而感到崩溃时，请允许自己退场，一个人待一会儿——那不是软弱，而是智慧的自我调节。更重要的是，请不要再为自己“敏感”而感到抱歉。敏感的人更容易流泪，但也更容易被感动；更容易受伤，但也更容易被治愈——一次日落、一首老歌、一杯热咖啡，都能带来深深的慰藉。你们常常是那个默默记住别人喜好的人，是那个在集体中最先察觉氛围不对的人，是那个用作品和言语温暖他人的人。这世界需要强大的铁壁，也同样需要柔软的水岸。敏感不是缺点，它是你独有的天赋。当你不再抗拒自己的敏感，而是把它当作一位内在的向导，你会发现：那些曾经让你痛苦的事，开始变成让你成长的养分。你终于可以站在阳光下，坦然地对自己说：“是的，我就是这样敏感。我不再试图变得麻木，因为我的细腻，就是我与世界相爱的方式。”

酷狗独家首发MAMAMOO华莎首张迷你专辑《Maria》见证无限潜能

　　MAMAMOO成员华莎的第一张迷你专辑《Maria》近期重磅发布，超高水准且极具个性音乐色彩的作品迅速聚集火爆人气，霸占各大榜单创下记录。专辑上线酷狗瞬间掀起超强聆听热潮，再一次见证着华莎作为独一无二SOLO音乐家的无限潜能。

　　继《twit》之后时隔1年4个月，华莎携个人首张迷你专辑《Maria》回归歌坛并正式开展SOLO活动，这也是她出道6年以来发表的第一张迷你专辑。作品不仅包含华莎本人的自作曲，还郑重邀请到好友ZICO、金伊娜、Rapper DPR LIVE等顶级音乐人加盟参与制作。专辑包括主打曲《Maria》在内，共收录了 《Intro : Nobody else》、《Kidding》、《WHY》、《I'm bad too (Feat. DPR LIVE)》、《LMM》、《twit》7首歌曲。

　　借助新作品，华莎把想对自己和大众说的话和珍贵的故事像日记一样从内心展现出来。例如专辑主打曲《Maria》便能够真切感受到创作者在其中融入的亲身体会，还有对从世界和他人那里受到伤害的同感。饱含情绪的演绎营造出强烈氛围将听者深深吸引，成熟且深入的歌曲展现着华莎的全新面貌，强大作词作曲能力充分体现了创作型歌手的不断成长蜕变。

　　华莎最新作品《Maria》短短时间内迅速捕获多个国家及地区的专辑排行榜首位，在全世界备受瞩目。专辑在酷狗一经上线火速积攒超高人气，实力圈粉无数歌迷，为又美又飒又性感的黑金妮疯狂打CALL！酷狗网友纷纷闯入歌曲评论区刷屏点赞：“全专每一首都好听，Maria女士声音真的大气，欧美diva嗓名不虚传”；“史诗级mv，艺术品mv”；“百听不腻，这旋律、低音的部分全都让人上头”；“真的超好听，再来亿遍，爱了爱了”。

　　掳获万千歌迷热爱的华莎最新作品已经在酷狗音乐完整上线，打卡最HOT必听榜单，绝美Queen华莎无敌歌喉魅力绽放。现在就登录酷狗抢鲜欣赏华莎首张SOLO迷你专辑《Maria》，一键加入歌单启动循环播放，神秘妩媚风情独家放送。

毛不易《小王》专辑线上首唱会，一起走进“小王的深夜一角”

　　在创造营2020的在舞台上，毛不易曾演唱一曲《小王》，低沉磁性的嗓音一开口就将观众拉入了歌曲的情绪中，让听众在温柔细腻的旋律和歌词里感受“小王”的悲欢喜乐，但一首歌曲的live版并不能满足听众，专辑首唱会的呼声也随之增高。近日，毛不易在微博上官宣了第二张专辑《小王》线上首唱会的时间，首唱会将会于6月10日晚8点，在腾讯视频播出。

　　契合主题，温暖私享

　　今年受疫情影响，为减少人员聚集，不少艺人都取消了演唱会，或改为线上表演形式。毛不易这场筹备已久的专辑首唱会也不例外，采用了线上形式播出。本次首唱会主题命名为“小王的深夜一角”，主题与专辑十分契合。

　　于2020年2月20日发行专辑的《小王》，收录了11首歌曲，每一首都是毛不易的的私房日记。《二零三》、《呓语》、《深夜一角》、《一程山路》、《东北民谣》.....专辑里的歌曲情绪各不相同，但都带着温暖的力量，治愈了“深夜一角”的无数个“小王”，为了更契合这首歌的调性，毛不易的团队们设计了多个方案，在选址和场景布置方面也煞费苦心，打造了一个充满居家感的“私享会”，希望听歌的人能在场景中放松心情，享受这场听觉盛宴。虽然还未看到场地和布景，却已充满期待。

　　化繁为简，情感共鸣

　　从平凡人生走向花团锦簇，品过人生五味，看过悲欢离合，毛不易身上有一种超越同龄人的成熟和通透，他对情感超常的把控力，让他每一首歌能够指戳人心，勾起众人心中的共鸣，这也是他的歌曲传唱度极高的原因。

　　正因为如此，毛不易《小王》专辑里的几首歌曲，比起繁复的乐队伴奏，在耀眼的灯光下演唱，它更适合用一种简单的方式诠释。简单的伴奏、简单的吟唱、台下坐着的几位好友、温柔的灯光最能烘托出治愈的氛围，首唱会选择用这种方式呈现，正是对这些歌曲的尊重，希望用最妥帖的方式带给听众美好的音乐享受。

　　毛不易的歌曲值得在安静的地方细细品味，新专辑线上首唱会即将开始，期待六月十日晚八点，感受一场灵魂的洗涤，那么，你又会选择用怎样的方式去享受这场音乐的私享会？