银耳莲子羹：一碗温润的银耳养颜东方养颜哲学在中华食养文化中，银耳莲子羹从来不止是莲羹一道甜品，更是美容一部流淌着东方智慧的养颜经。它不似燕窝般矜贵，甜品却以谦和之姿，银耳养颜将自然的莲羹黄色91免费下载安装清润与时光的耐心缓缓炖入一盅温润，成为无数人餐桌上的美容“平民燕窝”。银耳，甜品古称“雪耳”，银耳养颜生于朽木之上，莲羹却洁白如雪、美容形若牡丹。甜品www.91nwww它富含天然植物性胶质，银耳养颜久煮后化作黏稠的莲羹琼浆，仿佛将晨露与云雾一同收纳。美容莲子，则取莲之实，怀一颗清苦的莲心，性平味甘，入心、脾、肾经。一者滋阴润肺，成人91com一者养心安神，二者相遇，便是一场关于“润”的协奏——银耳以胶质濡养肌肤，锁住水分；莲子以清气平抚焦躁，安顿心神。中医讲“肺主皮毛”，肺气清润，则皮毛光洁；心神安宁，则气色自华。这碗羹，正是成人47com从内而外，调和气血，让美不再流于表面，而源于脏腑的平衡与通达。烹制这道甜品，本身便是一种修行。取一朵银耳冷水泡发，剪去黄根，撕成小朵——撕得越碎，出胶越充分。莲子需提前浸泡，去心可减苦，萝莉岛.APP留心则增清火之效，全看个人取舍。将银耳入砂锅，加足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖，一盅好羹，往往需要一两个小时的光阴。胶质在咕嘟咕嘟的气泡间缓缓释放，汤汁渐次浓稠，银耳变得半透明，如冰似玉。这时加入冰糖与莲子，再炖二十分钟，待莲子粉糯、冰糖融化，即可关火。盛入瓷碗，撒几粒枸杞，红白相映，煞是好看。入口时，银耳滑糯，舌尖轻轻一抿便化开；莲子绵软，咬下时带着若有若无的清甜；汤汁浓厚却不腻，温润地滑过喉咙，仿佛给干燥的秋日、疲惫的心田都贴上了一张温润的补水面膜。我始终觉得，银耳莲子羹的美，是一种缓慢的美。它不追求快速的奇迹，而是日复一日地以温润滋养，如同岁月对好人的馈赠。在快节奏的现代生活中，熬夜、压力、电子屏幕耗散了我们的津液与气血，皮肤暗沉、心浮气躁成为常态。此时，一碗亲自炖煮的银耳莲子羹，便是一种温柔的自我修复。它提醒我们：养颜从来不是外涂的粉饰，而是内养的从容。当胶质在体内悄然润泽，当莲子的清气抚平心绪，那份由内而外的光泽与安宁，才是任何化妆品都无法企及的东方之美。所以，不妨在某个闲暇的午后，为自己或所爱之人，慢炖一锅银耳莲子羹。不必追求火候的精准，只需带着一份安顿的心。让羹汤的仪式感，洗去铅华，回归纯粹。这一碗温润，是古人的智慧，是自然的馈赠，也是现代人最朴素、最奢侈的养颜之道。

队报：曼城、马竞等队有意上赛季法甲金靴勒保罗，雷恩不愿卖

根据《队报》的最新报道，曼城、维拉、马竞、那不勒斯和科莫都在关注勒保罗，雷恩坚称球员不会离队。


据报道，在转会窗口关闭前的最后阶段，对勒保罗的报价可能会大幅上涨，他持续保持着高效的进球效率，因此，认为他今年秋天能够代表法国国家队完成首秀并非不合理。

上赛季他以21粒进球荣膺法甲最佳射手，并且攻破过巴黎圣日耳曼的球门，展现了他背身单打的能力——这也是他需要重点提升的方面之一。

他已进入马竞、那不勒斯和科莫等欧洲顶级俱乐部的引援名单，但这些俱乐部目前还有其他引援目标，曼城和维拉也对他虎视眈眈。然而，雷恩方面坚称球员目前非常满意，不存在转会的问题。

泉州地区国网城市充电站充电服务费6月起下调

原标题：泉州地区国网城市充电站充电服务费6月起下调

降费了！从明日起，泉州地区国网城市充电站充电服务费优惠0.2元-0.7元/度，助力电动汽车出行。

泉州网5月31日讯 （记者黄墩良 通讯员梁钦赐 李毅鹏）降费了！从明日起，泉州地区国网城市充电站充电服务费优惠0.2元-0.7元/度，助力电动汽车出行。

国网泉州供电公司相关负责人介绍，此次优惠活动将原充电服务费从1元/度下调到0.3元-0.8元/度（幅度因区域有所不同），大幅度降低了电动汽车用户的充电成本。本次降费的范围为泉州地区直辖区及县市区公共场所（不含各高速服务区充电站）。

这是泉州供电公司推广“三省”服务的又一举措。目前，泉州中心市区充电服务半径已缩短至8.8公里，至2020年将实现中心市区2.5公里服务半径圈的建设目标，意味着找充电站不再是难题。该公司将致力打造覆盖广泛、安全智能的充电设施服务网络，为市民绿色、智慧出行提供强大的支撑。

责任编辑：黄冬虹