“十五五”规划纲要提出：要前瞻布局未来产业。十五五推动量子科技、新图生物制造、景丨聚力氢能和核聚变能、未产脑机接口、业引业具身智能、领产成人 免费视视频第六代移动通信等成为新的十五五经济增长点。未来五年，新图这些未来产业将加速从技术突破迈向应用落地，景丨聚力不断培育发展新动能。未产

在全国最大的业引业人形机器人量产工厂，一批能思考、领产会交互的十五五升级款机器人刚刚下线。

总台央视记者 王世玉：现在这些机器人正在进行出厂前的新图最后测试，那这台机器人正在练习泡茶，景丨聚力我们来体验一下。请给我倒一杯茶。我们看到机器人能精准地找到茶杯的位置，茶水量也是成人网站在线观看蜜桃传媒不多不少刚刚好。

感知的全面升级，来自一墙之隔。100多个真实场景在这里同步训练。搬重物、穿细针、切水果，而且通过大模型，一台机器人学会，所有机器人都能掌握，黄色视频app下载大全再迅速实现量产。

智元机器人合伙人 姚卯青：每周都会换一批场景，隔段时间再来我们这里看一看，都不一样了。现在对我们机器人来说，每一个月都会有一次大的版本的迭代。

“十五五”开局之年，具身智能机器人的成长速度不断突破想象。仅前两个月的羞羞视频在线观看免费观看投资规模，就相当于2025年全年的一半。

快速增长的市场，看准的是未来巨大的机遇。“十五五”规划纲要提出要构建未来产业全链条培育体系。

全链条培育的辐射将有多广？一台具身智能机器人，全身有一百多个相关产业，光是它的骨骼，就能带动尖端钢材国产化率，在未来五年从30%大幅提升至70%以上。小 伸进 软软件

全链条培育的渗透有多深？一双灵巧手，指尖的皮肤，就有30多项专利；近二十个关节，每一个里面都有近十种控制单元。这一双手，就有100来家企业共同研发。

这几天，围绕着“具身智能”，一批创新实验室开始规划。其中不仅有大模型、固态电池这样的新兴产业，还带动许多传统产业在创新升级：这个新成立的“腱绳”实验室，可以大幅提升机器人关节灵活度，而它的主要团队就来自一家纺织企业。“十五五”期间，产业链上、下游预计将新增相关创新中心和实验室约100个，新培育专精特新企业近500家，带动整体产业规模增长10倍以上，预计到2030年当年将突破数千亿或万亿元大关。同时，新增数据采集员、机器人群体协同运营师等就业岗位超100万个。

“十五五”规划纲要指出，未来产业要探索多元技术路线、典型应用场景。未来五年，以具身智能为代表的未来产业，将迎来实际落地的新阶段。

到2030年，6G将在全球率先实现商用，每平方公里连接的设备数提高100倍以上，下载一部4K高清电影只需一秒；比超级计算机快上千万亿倍的量子计算，真正开始“解题”，将大幅提升药物、新材料等研发效率；脑机接口也将从单一的医疗康复，迈向工业场景和日常消费。

预计未来五年，六大未来产业整体产值将超过十万亿元，带来无限广阔的新机遇。

总申勇 张勤王琰 岳群制片人丨刘颖 李斌 王世玉 杨晓波记者丨杨子清 王誉博 盛瑾瑜 许梦哲 张河运 吴俊 张尧 朱平 韩宇皓 郭恩友 罗安敏制作丨张志 王文蕾 孙少晖 王绎雄 陆阔达 葛子馥张昊 张雨棣 王瑄鸣谢丨中国电子信息产业发展研究院 中国信息通信研究院

求职路上屡碰壁，听杨颖分享如何克服就业焦虑｜解忧电台

　　即将毕业的你，是否还在寻求一张令自己满意的offer？

　　毕业的时间越来越近，一些毕业生还在招聘场“挣扎”：投递出的简历杳无音讯、笔试面试时间不断推迟……当求职路上屡屡碰壁，不少毕业生甚至开始自我怀疑，焦虑带来的不规律生活也让健康出现问题。

　　别慌！本期《解忧电台》，听青年演员杨颖分享舒解焦虑的技巧，帮你调整心态，重掌生活的主动权。

　　凌晨1点，王琪还在举着手机查看网上的各种招聘信息，心里念叨着“自己投出去的简历是不是又凉凉了”。这么一想，她更睡不着了……

　　王琪是一名俄语专业的大四学生，到现在，她还没有找到合适的工作。距离毕业的时间越来越近，王琪越来越着急。每当夜幕低垂，独自一人时，这种情绪就会无限放大，直到半夜两三点，她才翻来覆去地睡着。

　　上午10点，王琪揉着眼睛醒来，感到头有点微微作痛。飘忽间，她撇到枕边的几缕头发，恍然发现，自己脱发的情况也越来越严重。

　　失眠、头痛、脱发……被就业焦虑笼罩的后遗症仿佛越来越多。

　　像王琪一样的学生绝不是少数。从校园步入社会，环境、身份等的变化，难免会让刚刚毕业的大学生们，在面对一些自己没有处理过的问题时，乱了阵脚，从而产生焦虑情绪，这都是毕业生的正常反应。

　　适度的焦虑，能激发人的进取心和行动力，是一件好事。可这种情绪一旦过度，就会对人的身心健康造成很大的影响。

　　生活，而不为生活所俘虏

　　做自己的主人

　　晚睡、熬夜，这种“自毁式的担忧”并不能解决问题。有规律的生活，才是做好一切最基本的要求。

　　法国著名学者罗曼·罗兰曾说：“生活，而不为生活所俘虏,做自己的主人。”

　　如果你想打赢就业这场战役，就要找回生活主动权。如果我们连睡眠时间都无法掌控，那还怎么去选择自己的人生呢？

　　因此，从按时作息、规律运动做起。在每天的早睡早起中，触摸生活的节拍，在运动奔跑时，感受让人身心愉悦的“内啡肽”。要相信，越自律，越优秀。

　　做好时间管理，才能事半功倍

　　偶然间，也曾看过这样一个故事，大四的小姑娘快毕业了，她每天都在毕业论文和招聘就业间忙碌着，虽然很少休息，却也容易分心：想起论文就赶紧写会儿，听到别人谈工作，就立马上网看看。

　　半个月过去，这两件事，小姑娘都没办好。她很苦恼，自己为什么会这样？

　　其实，规律生活之下，做好时间管理，才能事半功倍。

　　如果，你难以专注做一件事，不妨试着将自己每天的任务分解到最小。

　　比如：将“找工作”这个大目标分解成“筛选企业”“查看招聘要求”“根据不同企业要求，制作简历”等小目标。

　　小而精的任务不仅能增加计划的可执行性，还能帮助自己提高注意力。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对自己焦虑的心态进行管理。

　　人生从来不会因为抱怨而好转

　　在这个全民皆媒的时代，不少毕业生把自己对就业困难的抱怨写在了互联网上，#这届毕业生实在太难了#成为阅读量4亿的热门话题。

　　抱怨，真的能够解决问题吗？

　　答案一定是“不能”。很多时候，生活都充满着艰辛，人生不会因为你的抱怨而好转，但会因为你的努力，给予你足够的好运气。

　　我们无法改变，前行的道路上遇到了招聘受影响、高校毕业生规模大幅增加等一系列现实难题，但我们可以尝试着调整自己，去扛过这些困难。

　　我们可以试着拒绝熬夜，

　　掌握生活的主动权，做自己的主宰者；

　　我们可以试着在朋友圈里打卡做运动，

　　出一身汗，让压抑的自己松一口气；

　　我们可以试着做个计划表，

　　在每一个已经完成的任务后面，

　　画个小小的对勾

　　……

　　当我们试着做完这些事情的时候，也许，之前的那些坎坷已经成为我们成长中最重要的养分。

　　人的一生不可能风平浪静，未来的路不会比过去更笔直、更平坦，但我们不需要被焦虑所左右，努力走下去，前方的路上一定会有你不知道的鸟语花香。

　　出品人：张 坤 陈英烽

　　总监制：毛 浩 伍文杰

　　总制片：闵 捷 付豪杰 刘佳泽 丁涵晰

　　监 制：王俊秀 李 想

　　策划人：丁汪敏 冯晨飞

　　作 者：温维娜

　　编 导：温维娜 林 荫

　　统 筹：范冬宁 杨莉文 罗 骁 谢悠悠

　　宣 发：张浩祯 陈国庆 张 胶

　　嘉 宾：杨 颖

　　专 家：魏 丽 郑 伦

　　供 图：《解忧电台》节目组

　　音视频：《解忧电台》节目组

　　图片来源：视觉中国

　　特别鸣谢：杨颖工作室

恒大发布足协杯决赛海报：“三线争王”冲击三冠王

恒大发布足协杯决赛海报：“三线争王”冲击三冠王

字体大小：A A2013-11-28 14:33:01编辑：竹青点击: 次

足协杯决赛恒大战人和海报：剑指三冠王

　　90win体育讯 北京时间11月28日，主场6-3击败北京国安后，广州恒大顺利晋级足协杯决赛。12月1日和7日，广州恒大将与贵州人和先客后主展开最后的冠军争夺。今日恒大官方公布了足协杯决赛的海报，上面写着“三线争王”，意在夺取中超、亚冠冠军之后的第三个冠军。

　　本赛季广州恒大已经获得了中超联赛和亚冠的冠军，接下来就只剩下足协杯冠军。一旦足协杯成为恒大的囊中之物，恒大将在本赛季实现三冠王的伟业。去年足协杯决赛，恒大先客后主力压贵州人和夺冠，首次拿到了足协杯冠军。本赛季，恒大以总比分7-3击败北京国安顺利晋级足协杯决赛，有望再度卫冕足协杯冠军。

　　依照恒大以往的备战步骤，此次足协杯决赛前恒大发布了海报，这次的海报恒大定位更加明确，那就是要实现三冠王。海报正中央书写了“三线争王”四个大字，下方更是写下“win the all”的字样，这也代表恒大队夺取足协杯冠军的决心。而海报的背景则分别是球队捧起中超和亚冠奖杯一瞬间的画面。相信恒大俱乐部此举也寓意着，期待在海报的背景上在多一张照片，那就是队长郑智捧起足协杯的画面!

　　目前恒大队球员志气高涨，只要保持目前的状态，夺取足协杯冠军并不是难事。本赛季恒大收获颇丰，凭借中超联赛和亚冠的冠军成为各大颁奖典礼上的大赢家，其中郑智荣誉亚洲足球先生、穆里奇获得亚洲最佳外援、孔卡获得中超MVP。目前就差足协杯的冠军奖杯了。