3月，倾听雪域高原迎来生机勃发的高原时节。春风吹拂，春天藏各古城拉萨的故地群柳树已抽枝展叶，藏东南林芝市的事西漫山桃花次第绽放……3月28日，西藏各族各界群众身着节日盛装，众纪囡囡 下载共同纪念百万农奴解放67周年。念百奴解年
雨雪过后，农闻拉萨市的放周空气格外清新。上午10时整，倾听来自拉萨的高原各族各界干部群众、军警人员、春天藏各师生代表齐聚布达拉宫广场，故地群共同参加升国旗仪式。事西伴随着《义勇军进行曲》响起，众纪来自拉萨拉鲁社区的居民普布卓玛，唱着国歌，目送国旗缓缓升起。她说：“我母亲曾是旧西藏的农奴。自有纪念日以来，茄子短视频app我每年都来参加升国旗唱国歌仪式，感念党和国家带来的新生活。”
3月28日，布达拉宫广场举行升国旗仪式，隆重纪念西藏百万农奴解放67周年。
67年前，在中国共产党领导下，西藏进行了波澜壮阔的民主改革，废除政教合一的封建农奴制度，百万农奴翻身解放。2009年1月19日，西藏自治区九届人大二次会议决定，将每年3月28日确定为西藏百万农奴解放纪念日。
28日当天，西藏各地同步举行升国旗、唱国歌、文艺汇演、新旧西藏对比宣讲等活动，热烈庆祝百万农奴解放纪念日。电台直播在昌都市边坝县，独唱、合唱歌声嘹亮，从稚气未脱的学生到朴实勤劳的农牧民，大家纷纷登台表演，讲述红色故事。“能用歌声唱出我们的幸福生活，唱出对党的感恩之情，心里特别自豪。”农牧民代表尼玛说。
2025年，西藏地区生产总值达3031.89亿元，农村居民人均可支配收入23184元。此外，西藏的人均预期寿命提高至72.5岁，建立起覆盖城乡居民的社会保障体系，农村居民人均住房建筑面积达41.32平方米，各族群众共享改革发展的成果。
这份喜悦，满天星《狡猾的妈妈》同样洋溢在日喀则、山南、阿里等地。82岁的阿旺卓玛，家住山南市乃东区结巴村。作为一名经历过新旧西藏的见证者，她说：“这辈子尝尽了旧社会的苦，更懂得如今好日子的金贵。”谈及半生命运变迁，老人由衷感叹“新旧社会，真是两种活法”。
3月28日，人们在拉萨市宗角禄康公园内载歌载舞，纪念西藏百万农奴解放67周年。
为纪念这一天，日喀则市各县（区）举办文艺汇演、歌咏比赛、微讲堂等活动。77岁的大地15资源在线观看高清国语版退休干部巴桑说：“民主改革后，我在党和国家培养下从奴隶翻身成为人民干部，如今退休生活也十分幸福。”
如今的西藏，民生保障内涵不断丰富和延伸：2026年全区将安排资金3.59亿元，实施8006户农村危房改造和抗震加固；安排资金5.5亿元，对基层集中供暖给予运营补贴；安排资金5亿元，补充义务教育阶段学位5000个……
从庄严的仪式到精彩的展演，雪域高原处处展现出新时代的精神风貌。“老师给我们讲了民主改革的历史，让我们了解到旧西藏的苦和新西藏的甜。我要努力学习，立志成才，长大后报效祖国。”边坝县小学生江拥桑姆说。
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雨雪过后，拉萨市的空气格外清新。上午10时整，来自拉萨的各族各界干部群众、军警人员、师生代表齐聚布达拉宫广场，共同参加升国旗仪式。伴随着《义勇军进行曲》响起，来自拉萨拉鲁社区的居民普布卓玛，唱着国歌，目送国旗缓缓升起。她说：“我母亲曾是旧西藏的农奴。自有纪念日以来，我每年都来参加升国旗唱国歌仪式，感念党和国家带来的新生活。”
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开学了孩子焦虑怎么办？ 心理专家来支招
昨日是9月1日，小学已正式开学，孩子们迎来开学第一课，不过家长们迎来的，却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电，反映在临开学之前，孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法，去学校也是满脸忧愁，他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家，了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。
家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学
吴女士的女儿是三年级的学生，在暑假快结束之前，她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说，她心情不好是因为马上就要开学了，每天都要早起上课，不能再睡懒觉，还得完成老师布置的作业，不能再想玩就玩了。吴女士说，不管怎么劝说，女儿的心情始终好不起来，这让她也变得很焦虑。
陈先生也有同样的烦恼，不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群，发现包括他在内，群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说，儿子挺喜欢学习的，他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见，他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。
与此类似的小学生还有好几个，学生家长们都表示，不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学，而他们该怎么做才能帮到孩子，让孩子能够顺利度过焦虑期。
原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟
记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸，她认为，孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理，与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响，孩子到校上课时间较往常减少了许多，课程以上网课为主，如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加，孩子的生活因此变得比较没有规律，一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子，便会表现出不想上学的情绪。此外，电子产品使用过多，甚至沉迷其中，也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。
郑芸芸说，当孩子表现出不想上学，情绪低落或哭闹发脾气时，可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急，认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的，其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的，甚至可以说是健康的，因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段，也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种情绪反应是暂时的，孩子终究可以克服，切忌用打骂或恐吓的方法应对。
建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主
当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢？郑芸芸就此建议，家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食，合理规划学习时间，尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时，要耐心指导孩子，补缺补漏、复习新课程等，同时与老师加强联系，家校合作，家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次，家长可以适当增加孩子的运动时间，让孩子选择自己喜欢的运动项目，家长陪着孩子一起完成，在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。
此外，不少家长本身也有开学焦虑，郑芸芸提醒，家长要调节自己的情绪状态，减少自我焦虑，降低对孩子的期望值，以鼓励为主，帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重，持续时间过长，各种情绪行为反应过于强烈，家长要反思日常生活中的各种细节，必要时可求助专业人员。
（记者 石伟琴）
泉州中心市区上月空气质量优良率93.5%
市生态环境局近日通报7月泉州市城市空气质量。7月份，泉州市中心市区（鲤城区、丰泽区、洛江区）环境空气质量达标天数比例为93.5%。
监测数据显示，7月份，泉州市13个县（市、区）环境空气质量综合指数范围为1.61—2.26，首要污染物主要是臭氧。空气质量达标天数比例平均为98.3%。空气质量降序排名，依次为：永春、德化、泉港、安溪、晋江、惠安、南安（并列第7）、台商区（并列第7）、石狮、洛江、鲤城（并列第11）、开发区（并列第11）、丰泽。
泉州市水环境质量月报显示，7月，按有关要求对全市主要流域14个国控断面和25个省控断面开展水质监测，结果表明，Ⅰ类水质断面3个，Ⅱ类水质断面14个，Ⅲ类水质断面21个，劣Ⅴ类水质断面1个，Ⅰ—Ⅲ类水质比例为97.4%。全市12个县级及以上集中式饮用水水源地月总取水量5134.0万立方米，Ⅲ类水质达标率100%。（泉州晚报记者 谢曦）
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