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二胡进阶技巧，突破瓶颈突破瓶颈学二胡的胡进人，大概都会经历这么一个阶段：曲子拉得出来，阶技音也准，突破瓶颈但就是胡进觉得“没内味儿”。你说它错吧，阶技美国黄色一级片哪儿都对；你说它对，突破瓶颈就是胡进听着不得劲。这个阶段，阶技就是突破瓶颈我们常说的瓶颈期。不是胡进你没练，是阶技练法出了问题。我自己的突破瓶颈瓶颈期，卡了差不多一年多。胡进那会儿特别沮丧，阶技后来靠着一堆“笨办法”才爬出来。下面这些内容，是我翻了不少教材、问了老师、自己折腾出来的经验。不虚，鲁大师手机在线高清免费观看百度云都是实话。先搞清楚瓶颈到底卡在哪很多人一着急就猛练快弓、炫技曲，结果越练越僵。这里其实有个误区：瓶颈往往不是技术问题，是听觉问题。你听不出自己的声音和大师的差别，手上再使劲也是白搭。所以第一件事，不是练，是听。用手机把自己拉的曲子录下来，别修音，别离麦克风太近，就正常坐着录。然后和大师版本轮流放，一句一句对比。你会发现：他的音头是怎么处理的？揉弦是从什么时候开始的？换弓的时候有没有痕迹？这些细节，不录下来压根意识不到。运弓的嫩草网址“密度感”是解决声音发虚的关键很多进阶者最大的毛病是弓速不均匀。拉长音的时候，弓子越到尾巴越慢，声音就“飘”了。这里分享一个练习方法：空弦慢弓，一弓拉满30秒，从头到尾音量保持一致用弓段划分来练：把弓分成四份，每份单独控制力度和速度拉的时候脑子想着“弓毛和琴弦的摩擦力”，不是“拉琴”，是“锯木头”这个“锯木头”的感觉很重要。弓毛压弦不是死压，是一种有弹性的阻力感。就像你用锯子锯一块软木，要顺着纹理走，发力是持续的、有层次的。手指不使劲，手臂自然下垂的重量传到弓杆上，声音就厚了。左手按弦的“落指速度”比力气更重要有人说音不准是耳朵不好，其实很多时候是茄子视频懂你更多手指起落太慢。尤其快速乐段，手指还没按实，弓子已经拉过来了，音自然不干净。练这个有个土办法：把左手放在琴杆上，手指轻轻贴在弦上做到“指根发力、指尖触弦”的感觉，手指抬起来的高度控制在1厘米以内开着节拍器，从每分钟60开始，每个音平均分成四份，分别练“按下”“抬起”“保持”“移动”记住一个公式：慢速练习时的动作幅度，就是快速演奏时的动作幅度。 不要慢速时抬老高，快速时又贴着弦，那永远不统一。按弦的瞬间，指尖要有一点点“抓”的感觉，但别把琴杆抓死。这个劲儿的把握，只能靠慢练找。羞羞漫画网站入口揉弦不是抖手指，是“手腕带着手指做甩动”我见过太多人揉弦时手指僵硬地前后压弦，声音像嗓子卡了痰。真正的揉弦，频率和幅度是变化的，有波浪感。进阶技巧里，揉弦要分三种练：揉弦类型动作特点适合乐句腕揉手腕放松地做“招手”动作，手指第一关节弯曲带动抒情慢板、长音臂揉小臂带动手肘，幅度较大，声音更浓郁高潮段落、哭腔指揉手指指尖在弦上做微小滚动，几乎看不出动作轻巧装饰、快速乐句不要只会一种。两个揉弦之间的转换，才是真正吃功夫的地方。比如从腕揉到臂揉，要有一个自然过渡，不能“咔”一下就断了。练习时可以让节拍器打个慢速，每拍变化一种揉弦，强迫大脑记住不同肌肉发力路径。换把的“无声练习”能治音准失衡换把不干净，主要是虎口卡得太紧。左手要像握着一只小鸟，既不能让它飞走，也不能捏死它。换把那一瞬间，虎口要微微松开，手指顺着琴杆滑过去，感觉像“摸着一根温热的竿子”。具体练法：先不拉弓，只练左手滑把速度极慢，耳朵一直听着滑过去的音准到位后马上用指尖确认音准，不对就再滑一次从一把位换三把位，再换二把位，来回折腾，直到闭眼也能摸准这个练习特别枯燥，但它的效果是立竿见影的——你换把时没有了“砸”的声音，乐句就连贯了。节奏感的瓶颈，需要“内化拍点”很多曲子明明按谱子拉，为什么还是难听？因为演奏者把拍子当成数学题，每个音都打在刻板的正拍上，没有“话气”。真正的音乐律动，是有“眼睛”和“耳朵”的。这里有一个费曼式的小窍门：把二胡的旋律唱出来，不带琴弓，就纯用嘴唱。唱的时候你会发现，哪些地方需要喘一口气，哪些地方需要拖一下。人的呼吸就是最自然的节奏感。唱完再用二胡模仿自己唱歌时的语气，该收紧的收紧，该松的松。这样做，比盯着节拍器强一百倍。进阶曲目的选择，别太贪心如果你卡在《三门峡畅想曲》或《阳光照耀着塔什库尔干》这类曲子，建议拆开练。我自己的经验是：找十个开头的音，练到能平均分配弓段找最难的三连音，单独抽出乐句，慢速到中速，再拼合先把技术性片段全部解决，再从头到尾合乐。合乐时脑子里要想着段落对比瓶颈期不适合整首反复练，那样只会把错误“练熟”。正确的做法是——用30%的时间合乐曲，用70%的时间拉局部片段。 片段要选“自己觉得最难听”的那些句子，越是难听越有价值。关于琴和音色的偏见别迷信贵琴。很多进阶者觉得声音不好是琴不行，其实一把2000块的琴，在高手手里也能拉出细腻的音色。什么叫“琴拉开了”？就是琴皮和琴筒的振动达到平衡态。 每天拉够一小时，连续半年，琴的自然音量就会变大。与其花钱换琴，不如花点时间调整一下你坐的位子。琴筒放在左腿大腿根的位置，不要夹得太高或太低。弓根和弓尖正好能顺着手臂自然运动，这比什么都重要。还有松弛，是整个进阶的重中之重——但“松弛”不是“松垮”。右手持弓，拇指和食指要像拿着一个面包圈，虎口留出空隙；左手更是，手腕要能上下甩动，但手指要有支撑。说到底，你是在做一种“带着控制的放松”。没人告诉你但很重要的细节练琴前别吃太饱，困的时候拉琴，手上全是黏的每天开琴后先用慢长弓热身十分钟，别一上来就拉曲子二胡的音准受湿度影响，梅雨天音容易偏高，记得提前调经常换换琴弦位置，弓毛不要老蹭同一段写在最后，没有最后。瓶颈期本身就是一个信号，提醒你该换个角度看自己的演奏了。那些拉琴时皱起的眉头、反复揉搓的指尖、录音里不太满意的尾音，每一个都是突破口。你不需要一下子变成演奏家，你只需要，明天比今天多听出一点东西，多调整一次弓速，就够了。

院感防控常态化 泉州福兴妇产开展医院感染防控培训

原标题：院感防控常态化 泉州福兴妇产开展医院感染防控培训

泉州福兴妇产医院开展医院感染防控知识培训

医院感染防控培训会场

医院感染防控是医疗质量管理的重要组成部分，也是保障医疗安全、对人民健康高度负责的一项重要工作。为了进一步提高全院员工的院感防控意识和技能，落实院感各项规章制度和防控措施，泉州福兴妇产医院紧紧围绕国家卫健委5月14日视频会议精神，加强了院感防控各项措施的落实，5月22日下午对全院员工进行了医院感染防控知识和技能培训。

邓丹红主任授课

培训由我院护理部主任，主任护师邓丹红授课，邓丹红曾任公立医院院感科主任多年，具有丰富的院感防控理论和实践经验，通过近10年来国内医院感染暴发事件敲醒医疗安全的警钟，培训围绕医务人员手卫生、病区医院感染管理、医疗机构环境表面清洁与消毒管理等国家相关规范、标准展开，以理论结合案例作精彩宣讲，并对参加培训的人员进行了考核。

对医院保洁人员开展专项培训

医院感染防控知识考核

黄立平院长强调，每一位员工都要担当起各自在医院感染防控中应该承担的责任，把人民的健康放在首位，认真贯彻落实国家卫健委医管局焦雅辉副局长的讲话精神，加强责任心，对医院感染苗头早发现、早隔离、早治疗，把医院感染防控贯穿于服务的全过程、全环节、全要素之中，保障人民的健康。

通过此次院感防控知识培训，不仅加强了全院员工感染防控知识与技能的提升，更重要的是普及、提高了医护人员的感控意识，从而有效预防与消除感染隐患。为进一步规范临床操作提供了依据，有利于提升医疗质量和安全。

歌手第八期音频上线网易云音乐，周深《达拉崩吧》连日霸榜

　　3月27日，《歌手·当打之年》第八期再次迎来淘汰赛。经过激烈的PK角逐，声入人心男团奇袭成功，晋级为在线歌手，袁娅维遗憾离开舞台。而在第八期，周深一人分饰五个角色，为广大乐迷带来一首堪比音乐剧的《达拉崩吧》，并跳起了《极乐净土》的蝴蝶舞步，这场精彩的舞台表演使周深斩获了本周节目大众评审“云投票”的票选第一。

　　作为《歌手·当打之年》的独家音频战略合作伙伴，网易云音乐第一时间上线了本期现场音频，周深《达拉崩吧》歌曲评论瞬间破999+，并登上了当晚网易云音乐热搜榜第一名。3月28日网易云音乐飙升榜上，周深《达拉崩吧》仅凭一晚的播放量便登上了第二名，而第一名正是周深最近为备受瞩目的影视剧《不完美的她》献声演唱的主题曲《有一件美好的事情将要发生》。3月29日，《达拉崩吧》登顶网易云音乐飙升榜和新歌榜，拿下双榜第一。直至发稿前，周深《达拉崩吧》连续3日霸榜，依然是网易云音乐新歌榜的第一名。

　　《达拉崩吧》是二次元爱好者间的“神曲”，由虚拟人物洛天依和言和共同演唱，本身是由软件合成人声制作出来的歌曲，不仅歌词涉及角色众多，歌词拗口难记，而且歌词间留出的换气点少，非常考验肺活量。因此很多人把完整的唱出这首歌曲作为一种挑战。

　　心中的“神曲”被周深在《歌手》舞台上完美演唱，云村村民在歌曲音频上线后便陷入了狂欢，网易云音乐评论区堪比“大型蹦迪现场”：“23:00准备入睡；3:00达拉崩吧班德贝迪不多比鲁翁。”“大家都是被这首歌洗脑到睡不了的熬夜选手吗？”“我都闭眼准备睡觉了！！！突然大脑自动播放‘达拉崩吧班德贝迪卜多比鲁翁’，然后就零点多了……”不仅如此，网易云音乐网友还化身“夸夸群群主”：“开口跪！”“一开口就是老二次元了”“我今晚可能顺便看了声临其境！！！”等 “彩虹屁”也此起彼伏。截至发稿前，《达拉崩吧（Live）》评论数破8万，且不断有评论更新，希望评论数可以到达10w+：“10w援军”“十万助攻”“姐妹们这首歌可以10万+吧”。

　　据悉，为了使更多用户参与到《歌手·当打之年》的“云录制”中来，让宅家生活也能趣味无穷，网易云音乐推出了“如果参加《歌手》我会是？”声音互动挑战H5，用户可在十五首《歌手》热门竞演歌曲中，选择其一进行“线上录制”。而由网易互娱AI Lab受邀基于研发的“AI听审团”则会基于深度神经网络技术，针对用户演唱的曲目特点、音色特质、演唱水平等维度进行综合评审，给出“一轮游的奇袭歌手”、“倒霉的首发歌手”、“强势逆袭的歌王”等与《歌手》节目高度契合的趣味性竞演结果，让用户也过把《歌手》录制瘾。