讨好型人格的你自救指南：从学会少说多做开始，你一定会不再内耗

　　 题：港澳学子海南见证首次火箭发射回收：“这片航天热土大有可为”

　　 符宇群

　　“我有幸亲临现场，港澳见证长征十号乙型运载火箭成功发射的学海震撼时刻。”香港浸会大学学生郭锦谈及10日在文昌首次观看火箭发射的证首经历仍很激动。他说，次火此次不仅近距离感受到大国重器的射回收片磅礴力量，更让其深刻体会到中国航天人几十年如一日潜心钻研、航天玩偶姐姐一起草网址勇攀高峰的热土奋斗精神。

　　当日，参加2026年海南自贸港“逐浪计划”港澳大学生暑期实习活动的50名港澳学子现场见证了这一历史时刻。火箭破空、箭体归航的壮阔场景久久挥之不去，在学子心中掀起滚烫的青春共鸣。

　　近距离体会航天事业的高清乱码 免费观看学生浪漫与底气

　　就读重庆大学的香港学子麦欣愉在观礼台前完整目睹了火箭升空的震撼过程。点火一瞬，滚滚白烟轰然翻涌，长箭拖曳炽烈尾焰直冲云霄。观礼人群沸腾的欢呼声，叠加着火箭震彻山海的轰鸣扑面而来。“脚下地面持续震动，周遭空气都在微微震颤，那一刻我整个人浑身发麻，激动到说不出话，第一次近距离体会航天事业独有的91视频香蕉视频浪漫与底气。”

　　“这是中国在重复使用火箭技术方面取得的重大突破，展现了中国商业航天的全球竞争力。”澳门科技大学学生马茸现场观礼感到与有荣焉。她说，首次发射回收任务圆满成功，“不仅是国家科技进步的体现，更是国力强盛的象征。”

　　在香港恒生大学学生郑棋中看来，尽管此前不少海外观点预判中国需漫长周期才能追平国际航天回收技术，但此次任务的榴莲视频app下载成功，直接打破外界固有认知。中国航天事业发展日新月异，从文昌发射场鳞次栉比的发射工位建设中，便能窥见行业腾飞之势，“港澳学子投身祖国航天事业，定能走向更广阔的天地。”

　　近年来，依托海南自贸港政策红利，91糖心在线观看文昌国际航天城加速完善火箭链、卫星链、数据链“三链”产业布局，持续集聚商业航天企业、科创平台与高端人才，形成集火箭发射、卫星研制、数据应用、航天文旅于一体的完整产业生态，为港澳学子投身航天事业发展提供广阔的发展空间。

　　在澳门城市大学学生林铭洲看来，港澳高校深耕国际航天合作，澳门高校已与欧空局、葡萄牙、巴西等机构开展行星科学联合研究，澳门科技大学更设立月球与行星科学全国重点实验室，深度服务国家深空探测工程，琼港澳航天科创合作具有很强互补性。

　　林铭洲举例说，文昌手握商业发射场、产业落地、政策创新的核心优势，港澳地区则坐拥国际化交流平台、成熟科创体系、跨境金融服务与全球传播渠道，三方在航天成果转化、国际学术交流、跨境航天产业合作等领域协同空间巨大。

　　“观礼台便是天然实景课堂，远比纸面知识更为直观生动。”澳门科技大学国际旅游管理专业的学生岳欣雨认为，火箭发射观礼具备得天独厚的研学开发价值，琼港澳可联合打造特色航天研学产品，这样不仅能为文昌国际航天城建设注入强劲发展动能，更能拓宽海南国际旅游消费中心发展维度，推动城市建设与航天产业双向赋能、深度融合。

　　“在海南的所见所闻，不断打破我对海南仅是旅游城市的刻板印象。”正在海南港澳青年创新创业服务中心参与暑期实习的郑棋中说，此次火箭观礼之行，让其切身感受到海南自贸港的科创动能，计划运用专业所长创作记录，用音乐分享新时代海南的发展故事，吸引更多港澳青年关注海南。

教育部门解疑释惑：孩子开学家长如何“备课”？

本报讯 （记者曾聪虹）初三开学在即，家长们在感叹“神兽”终于回笼的同时，心中也有不少问题想要了解。记者采访了市教育局相关负责人，针对家长关心的问题，一一给予解答。

问：开学前，家长要帮助孩子做好哪些准备？

答：1.家长需要帮助孩子在返校前这段时间调整作息，恢复到正常的学习状态，避免紧张、焦虑等情绪。

2.家长要自律，同时要监督孩子在开学前连续居家观察，开学前尽量不出门、不邀亲朋好友到家，每天完成健康监测，定时如实向班主任报告孩子体温检测及身体健康情况，如有异常，请在落实防控措施的前提下及时带孩子到医院就医，并主动向学校及所在镇（街道）社区（村）报告情况，不得谎报、漏报。

3.家长要根据学校和班主任要求，未雨绸缪，提前为孩子准备必要的生活物资、学习用具及防控物品，引导孩子掌握在校期间疫情防控物资短缺的应急措施。在校师生要求全程佩戴口罩，家长最好每天为孩子准备两个医用口罩。（学校会备有应急口罩，主要是应急用，家长需要自行为孩子准备口罩。）

问：开学后，家长要怎么接送孩子？

答：每天进校前，家长必须为孩子测量体温，体温异常禁止入学。开学后，学生必须由家长“点对点”送达学校，建议不要乘坐公共交通工具，减少与社会人员交叉感染风险。家长接送小孩必须佩戴口罩，遵守交通规则，不得在校门口聚集。家长、学生须支持和服从学校在疫情期间采取的各项管理措施。严格遵守校园封闭管理的要求，家长一律不进校园。

问：开学后，孩子吃、住是否有安全保障？

答：各个学校采取食堂送餐、统一配餐、预约用餐、错峰用餐等方式，尽量避免集中就餐。根据就餐人数合理规划用餐区域，实行单桌同向就餐等。疫情期间学生不得参与校外托管机构或到社会餐饮行业就餐，一律由家长接送回家就餐或学校集体配餐。学校会加强食堂从业人员健康管理，落实食品安全全程管控。做好生活饮用水日常卫生安全管理。

住宿方面，实行学生宿舍封闭式管理，每栋宿舍楼有专人24小时值班，落实进入学生宿舍实名验证、登记管理、体温检测和宿舍通风消毒等制度，建立突发情况快速反应机制，及时处置可疑症状人员。有条件的学校整合宿舍资源，分散住宿，合理安排宿舍住宿人数，适度扩大学生集体宿舍床位之间距离。

问：孩子在学校需要注意什么？

答：学生要按照学校统一安排，错时作息、定点活动。必须坚持佩戴口罩，做到不扎堆、不串班、少聚集，分时分区开展课余活动、体育锻炼，减少聚集性、群体性体育活动，减少人员流动和聚集。注意个人防护，人多时候要等候；勤洗手，注意个人卫生，室外体育活动后要及时洗手清洁；入校前准备好个人卫生纸、一次性塑料袋以收集个人产生的垃圾，并在下课后按要求放入相应的垃圾桶；严禁随意吐痰，丢弃垃圾，将废弃口罩放置指定垃圾桶中；咳嗽、打喷嚏要用纸巾或胳膊内部遮挡，避免用手碰触口鼻眼。

问：孩子在学校出现体温异常等可疑症状怎么办？

答：学校经过体温复测和健康问询后，需进一步就诊的，应立即通知家长，由校医开具医嘱，家长签名后，第一时间在医务人员的陪同下，就近到发热门诊就诊排查。医务人员要及时向各学校反馈就诊情况。各学校要全程跟踪学生就诊情况，并按规范做好后续管理。

弃商“创园” 德化花农千盆盆栽就地取材 废旧物件也是宝

原标题：弃商“创园” “妙趣”花农千盆盆栽就地取材废旧物件也是宝

海峡网6月13日讯（泉州网记者 陈小芬 通讯员 李宏图 文/图）在德化县龙浔镇南环路边上，一座普通的土木小屋前有个小庭院，各类艺术盆景一应俱全，各色花草四季飘香。屋内有茶室，书画室，品酒屋；园内有人或品茶话人生，或亲手制作小盆景。园子的主人郑维妙曾是个商人，因对花草树木情有独钟，创办了这个名为“妙趣园”的园子。

“妙趣园”里近千盆盆栽都是他一手打理

郑维妙在修剪盆景

弃商“创园” 寻找小时候的快乐

郑维妙是永春县介福乡人，今年47岁。上个世纪80年代初他来到德化扎根生活，长大后做起了食品、酒行等生意。频繁的应酬令郑维妙感到疲惫，也令他怀念起小时候摆弄花草树木的快乐。

“邻居老陈闲置的老房子前有一片空地，我就跟他商量租过来，整修成了这个‘妙趣园’。”郑维妙告诉记者，老屋是土木结构，有上下两层。他把整个屋子重新规划出茶室、品酒屋、字画室等，并收购各种各样的旧民俗装饰品；屋外的空地则打造成花园。从此他过起了与花草相伴的闲适生活。“这才是生活的本真，我觉得内心很快乐。”老郑说，园子还兼做花木、园林设计施工及旧物件收藏与专卖等。

就地取材 废旧物件也是宝

记者看到，在郑维妙打造的花园里，大小盆栽足有千盆。里面包含有微型山水园林、苔藓微景观等。一些貌不惊人的原生树苗经他精心修剪后，也变成了造型精美的盆景。

“足足花了我三年多的时间，才有现在的效果。”郑维妙说，最让他得意的是，这些盆栽和微型盆景都是用废弃茶具、陶器等旧物件与绿植搭配而成。一件常人眼里不起眼的瓷器，经过一番加工再配上小绿植，也能成为一件艺术品。这样既做到物尽其用，又能树立环保意识。

花园墙角一个微型山水园林吸引了记者的注意。园林主体用了旧石臼、水管等，加上天然的假山奇石，种上苔藓、文竹、凤尾草、菖蒲和各类水草。一根长满石橄榄的朽木立于园林中的一湾清水旁，增添了不少雅趣。郑维妙说，除了收集老物件，一有空他就往木材厂跑，挑选旧木料，再加工成精美的小盆景。

广结善缘 收获不少圈内友情

几年来，郑维妙的作品吸引了一些业内人士的注意，他种植的盆栽一半以上销往全国各地。

“做人做事要诚信，最重要的是大家喜欢我的作品，就是对我的肯定。”郑维妙说，现在圈内和他有共同语言的朋友越来越多，他也很乐意和大家一起分享制作盆栽的工艺心得。

平时有空，郑维妙也经常上网，了解一些盆栽、园艺的有关知识，让自己的视野更开阔。