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（庆庆哥与户外）
第265场全马｜运河踏波跑圣城，汉石古味入唇齿
济宁 · 运河之都 · 千年文脉
算上这一场，全马我的运河全马征程走到了第265站。2026济宁马拉松，踏波是跑圣一场把运动的韧劲与千年文脉的厚重，紧紧揉在一起的城汉唇齿男人的 伸到里奔跑。赛前一日刚在北京大杨山啃完83公里爬坡骑行，石古双腿还沉滞着酸胀，味入便踏入了"孔孟之乡、第场运河之都"，全马这场与历史对话的运河征程，就此启程。踏波
济宁，因运河而兴，城汉唇齿因运河而盛。石古作为京杭大运河的核心枢纽，这里自古便是南北水运的咽喉，明清时期设河道总督署，掌控着整条运河的漕运命脉，素有"运河之都"的盛名。
运河水穿城而过，将北方的雄浑与南方的温婉融进同一片水土，也造就了济宁兼容并蓄的气质。这场马拉松，便是沿着这条千年水脉，把跑者的91免费观看版脚步，嵌进了运河的历史肌理里。
赛事清晨，气温微凉，可太阳一探出头，阳光便直直洒下来，体感透着明显的燥热。
全马规模虽不算大，赛事组织却格外细致，补给站疏密得当，从清水、运动饮料到香蕉、能量胶，一应俱全，哪怕体力下滑，也能随时寻到支撑。而整趟赛程最动人的篇章，莫过于沿大运河奔跑的二十余公里，每一步都藏着触手可及的感官冲击。
发令枪响，脚步稳步向前，褪去起点的拥挤，没多久便扎进了滨河大道的运河赛道。
首先撞入眼底的，是运河铺展的无边绿意与粼粼波光。一侧是片网站大全运河水，不疾不徐地流淌，水面被阳光晒得泛着碎金，风一吹，波纹便层层叠叠漾开，像极了千年间不断翻涌的运河故事。岸边的仿古石栏静静伫立，栏柱上的浮雕刻画着漕运盛景，古船扬帆、商贾往来，仿佛下一秒就要从石刻里驶出，重现当年"千帆竞发、万商云集"的繁华。另一侧是滨水绿道，垂柳垂落的枝条扫过肩头，新抽的柳叶带着清嫩的绿，间杂着桃花、迎春开得热闹，空气里混着草木的清香与河水的湿润，扑面而来。
耳边的声音，是自然与人间的交织。风从河面吹来，带着水汽的凉意，擦过耳畔时，像是在线禁漫天堂动漫免费在线下载运河在低声絮语；岸边观众的加油声此起彼伏，摊主的吆喝、跑友的互勉，混着路边小吃摊的香气，织成浓浓的烟火气。更妙的是，偶尔能听见远处传来的鸟鸣，与运河水流的轻响相融，让喧闹的赛道多了几分清幽。
肌肤触到的，是阳光与河风的温柔博弈。阳光晒得温热，却被河风及时消解了暑意，汗液渗出又悄悄蒸发，没有黏腻的不适感。奔跑时，衣角拂过运河边的芦苇丛，沙沙作响；脚步踏在平整的赛道上，触感扎实安稳，每一次落地，都像是与千年运河的土地轻轻相拥。
路过运河古码头遗址时，脚下仿佛能触到当年漕船停靠的石阶，指尖拂过石栏上被岁月磨得光滑的纹路，能摸到时光留下的温柔痕迹。
鼻尖嗅到的，是层次丰富的独特气息。先是运河水的淡腥，混着水草的清新，是独属于水乡的味道；接着是路边小吃的香气，刚出锅的烧饼焦香、卤味的醇厚，飘得老远；跑到后半程，还能闻到绿化带里花草的甜香，与河风的清凉缠绕，在鼻尖久久不散。这些味道交织在一起，便是济宁运河边最鲜活的烟火味，让人忍不住放慢脚步，只想好好沉浸在这份氛围里。
哪怕前日骑行留下的酸胀还在双腿，可置身于这样的感官盛宴里，所有疲惫都被悄然抚平。奔跑在运河畔，目光追着流水向前，耳朵听着风声与呐喊，皮肤感受着阳光与河风的触碰，鼻尖萦绕着草木与烟火的香气，仿佛穿越了时空，与千年前的运河匠人、漕运船夫，完成了一场无声的对话。这二十余公里，不是简单的奔跑，而是一场与运河的深度相拥，是感官与心灵的双重洗礼。
跨过终点线的那一刻，双重挑战带来的酸爽瞬间涌遍全身，却被完赛的痛快彻底淹没。
既然来到济宁，这座浸润着文化与烟火的城市，赛后的探寻与慰藉，自然要藏进历史与美食里。
济宁作为孔孟之乡，诞生了五大圣人，曲阜、邹城两座古城承载着千年文脉，"三孔"与运河两大世界文化遗产熠熠生辉，水泊梁山的侠义、微山湖的柔情，更让这座城魅力万千。
而我特意前往的武氏祠汉代石刻，是汉代文明的绝世瑰宝。东汉时期的石祠堂建筑群，全国首批重点文物保护单位，画像石内容包罗万象，圣贤故事、车马出行、市井生活，皆被刻于石上，线条细腻、造型生动，千年过去，依旧能让人触摸到汉代人文的鲜活脉搏，感受古人的智慧与审美。
赛后治愈，莫过于地道美食。济宁的甏肉干饭，是刻在骨子里的烟火味。
肥瘦相间的五花肉，经老卤慢炖数小时，肉质软烂入味，肥而不腻、瘦而不柴，
浇上浓郁的卤汁，铺在晶莹劲道的大米干饭上，再配上卤蛋、卷尖、面筋等配菜，吸满卤香的米饭油润鲜香，甏肉的醇厚与配菜的清爽交织，一口下去，所有疲惫都被治愈，地道的运河烟火气，在这一碗里展现得淋漓尽致。
从运河赛道的感官盛宴，到武氏祠的历史探寻，再到甏肉干饭的烟火慰藉，第265场济宁全马，不止是一场赛事，更是一场穿越时空的文化之旅。
运河水悠悠流淌，文脉薪火相传，汉代石刻镌刻岁月，美食烟火温暖人心，这场带着酸爽与惬意、历史与烟火的奔跑，终将成为我的全马历程里，格外耀眼的一页。
毛大庆博士，人口学、城市更新与区域经济学学者，注册建筑师，专栏作家。
优客工场（纳斯达克：UK)创始人，优享创智(共享际）创始人。
任中国科协八届、九届、十届全国委员会委员、九三学社中央促创委副主任、北京市人民政府专家顾问、北京市政协港澳台侨工作顾问、首都统战智库联合会专家委员、盘古智库学术委员副主任、中国与全球化智库常务理事、中国建筑学会专家库专家。
著有《城市更新空间内容探索》、《城市人居生活质量评价体系研究》、《永不可及的美好》、《无处安放的童年》、《一口气读懂新加坡》，译著《奔跑的力量》、《朝圣波士顿马拉松》、《鞋狗》、《为谁留的空椅子》、《凿开公司间的隔栅》、《布隆伯格传》、《成就斜杠人生》、《全黑军团》、《发明：詹姆斯·戴森的创造之旅》、《进无止境》、《高成长思维》、《全球新常态》、《比尔盖茨调查—财富、权利与慈善的游戏》、《生物钟与抗衰革命》。
马拉松爱好者，中国探险协会百马跑者分会会长、“毛线团”公益跑团创始人、第十届“中国当代徐霞客”。截至2026年4月，已完成全程马拉松265场。荣获2016年CCTV体坛风云人物体育精神奖（提名奖）、2017年“中国马拉松年度人物”荣誉称号，2022年北京冬奥会火炬手，2023年第七届世界马拉松WMC777完赛选手，2024八百流沙极限挑战赛完赛者、2025赤城168超级越野挑战赛完赛者、2025雄关330长城越野赛（236公里熔断）完赛、2025南极大陆冰原超马挑战赛100公里完赛。
2018年两岸金门乡亲中秋联谊活动在泉州举行
原标题：2018年两岸金门乡亲中秋联谊活动在泉州举行
两岸一家亲 天涯共此时
海峡网9月21日讯 （泉州网记者陈智勇）20日至21日，2018年两岸金门乡亲中秋联谊活动在泉州举行，来自金门、台湾和福建的金门籍乡亲欢聚一堂，共庆中秋佳节，共话两岸融合发展。市委副书记陈奕辉参加活动。
陈奕辉指出，泉州与金门，根相连、习相近、情相亲，目前有近千名金门籍乡亲在泉州定居。近年来，泉州不断拓展与深化“以金联台、以金促台”，泉金两地联系越来越热络，2017年泉金航线全年运行3224航次、运送两岸旅客14.06万人次，创下历史新高，特别是今年8月5日，福建向金门供水工程顺利实施，解决了金门同胞长期以来用水紧张的问题。两岸关系和平发展要由两岸同胞共同推动，两岸关系和平发展的成果要由两岸同胞共同享有，希望金门乡亲珍惜两岸合作发展的机会和环境，担当推动泉台深化交流合作的民间使者，为两岸的共同繁荣发展作出贡献。
两岸金门乡亲中秋联谊活动此前已在我省成功举办了12届，本届活动被列为2018年国台办对台交流重点项目，由福建省金联、泉州市金联、晋江市金联共同主办。活动期间，两岸金门乡亲深入南安市山美水库、金鸡拦河闸、晋江市龙湖取水泵站和金井围头入海点等福建向金门供水工程参观。
第13届两岸金门乡亲中秋联谊活动在泉举行——
喝上家乡水 感恩在心里
海峡网9月21日讯 （泉州网记者殷斯麒）20—21日，由福建省金联、泉州市金联、晋江市金联共同主办的2018年两岸金门乡亲中秋联谊活动在泉举行。来自金门、台湾和福建的金门籍乡亲欢聚一堂，共话两岸融合发展。
在两天的时间里，两岸金门乡亲参观了福建向金门供水工程流经的山美水库、金鸡拦河闸、龙湖取水泵站、金井围头入海点等。“我们参观了金门供水工程流经的几个点，饮水思源，来自福建的水金门人喝在口里，感恩在心里。两岸乡亲水脉相连、血脉相连，我们也深深眷恋着这片土地，两岸一家亲，同饮一江水。”台北市金门同乡会前理事长李台山深情说道。金门县议会前议长王水彰说，不仅仅是通水，希望今后还将推动两岸通电、通气、通桥，早日实现两岸和平发展。作为福建省金联会会长，陈笃彬表示，两岸关系越走越近、越来越好是两岸乡亲共同的心愿，他今后将继续致力于推动两岸关系和平发展，进一步扩大两岸交流合作规模等。
泉州与金门关系源远流长，目前有近千名金门籍同胞在泉州定居。2017年泉金航线全年运行3224航次，运送两岸旅客14.06万人次，创下历史新高。两岸关系的转变，根基在民间，动力在人民。据悉，“两岸金门乡亲中秋联谊活动”在我省已成功举办了12届，今年是第13届，被列为2018年国台办对台交流重点项目，成为我省“以金联台、以金促台”的工作载体，加强了与金门乡亲的联络联谊，让大家感受两岸一家亲的浓浓深情。
回归申花阿苏埃 本赛季各项赛事进球也是超越 大连英博马莱莱
中超第24轮阿苏埃回归后，在联赛他的进球已经有5个，在足协杯的比赛，他的进球有4个，这样他在各项赛事里面进球也是超越大连英博的马莱莱。
马莱莱作为申花的名宿，在2024赛季，也是斯卢茨基战术体系最重要的一个爆破点，在2024赛季马莱莱跟路易斯进球合力砍下30球+，马莱莱走了之后米内罗跟路易斯的配合起不来，后面阿苏埃 来了，几个前锋的效果都没有马莱莱+路易斯好。
本赛季申花是重金引进拉唐和盖伊， 在上半程里面，盖伊就是申花爆点， 放大版的马莱莱。在盖伊受伤后，阿苏埃的回归，一下进球集锦就来了，无论是斯卢茨基教练，还是中方教练组，米洛耶维奇时代，阿苏埃都是有进球，在成都蓉城的比赛，打右边卫的位置战术价值更大，跟领头羊的比赛，上演帽子戏法。
之前进入暑期的时候，天气一热，申花的锋线进球内容给人一种疲劳感，之前几场比赛只是有一个定位球进球，没想到斯卢茨基下课后，在河南的比赛进了4个球，成都蓉城比赛进了5个球，3场比赛进了9个球。而且大部分都是锋线球员进的。 这个就看到申花的锋线外援还是有实力，像拉唐，在中超射手榜官榜里面已经出现十几轮了。 目前拉唐在申花第一个赛季进球数，已经追平马莱莱在申花第一个赛季进球数。
马莱莱2023赛季在申花第一年各项赛事进球是15个球，2024赛季是21个球，现在马莱莱转会到大连英博后，上个赛季是8个进球，本赛季目前为止也是8个进球，在9月1日，足协杯的淘汰赛里面，马莱莱跟拉唐，阿苏埃，还会有对决。 如果马莱莱能复出，他跑动和骚扰也是给申花后防线带来很多压力，但前提是他是能上场， 目前马莱莱因为伤势，也是缺席几场比赛，在上周补赛，还有跟重庆铜梁龙的比赛，他都没有上场！
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