近日，依赖有速成都一名自媒体从业者的定制度减极端减肥悲剧，为热衷AI瘦身的高强人群敲响了警钟。该从业者长期熬夜、肥方作息无序，案健身体日渐发胖，康瘦713片2025因急于瘦身，身没式完全依赖AI工具定制高强度减肥方案，依赖有速坚持空腹高强度健身。定制度减短短45天暴瘦40斤，高强看似收获了理想的肥方减重效果，却付出了惨重的案健健康代价：突发昏迷被紧急送医，被确诊为多器官功能障碍综合征，康瘦伴随全身炎症爆发、身没式免疫系统崩溃，依赖有速一度送入ICU抢救。一场急于求成的减肥，险些酿成生命悲剧。

　　当下，AI减肥快速走红，成为年轻群体追捧的91N破出瘦身新方式，且随着智能工具日益普及，跟风使用者愈发增多。AI操作便捷，可一键生成饮食、运动全套定制方案，省去人工规划的繁琐，适配年轻人忙碌的生活节奏。再加上网络上大肆传播的AI速成减肥成功案例，不断放大侥幸心理，让许多人不经甄别、五A片盲目跟风，忽视了极端减重暗藏的健康风险。

　　客观来看，AI在科学减重中能够起到基础辅助作用。依托大数据整合的健康知识，AI可结合用户身高、体重、作息等基础信息，搭配基础的饮食与运动规划，帮助普通人规避盲目节食、禁漫天堂下载安装免费无效运动等基础减肥误区。但AI输出的只是通用、标准化的模板内容，无法精准适配每个人的体质差异，更难以排查人体潜在的健康隐患。此外，算法可能收录大量极端的、错误的数据，如果过度迷信AI的专业性，容易被错误信息误导。91#片

　　上述极端减肥事件的诱因，除了对AI工具的盲目迷信，还源于职场人群普遍存在的健康认知误区。很多长期熬夜、过度透支身体的上班族，陷入了错误的养生逻辑，误以为高强度运动可以抵消熬夜、作息紊乱带来的身体损伤。事实上，长期熬夜会直接扰乱人体免疫系统，降低机体自我修复能力，让身体长期处于脆弱的亚健康透支状态。在身体机能不足的前提下，叠加空腹高强度运动、极端节食等减重方式，相当于对身体进行双重损耗，极易诱发炎症感染、器官受损等一系列重症问题。

　　健康瘦身没有速成公式。科学减肥必须遵循人体生理规律，在安全、科学的前提下循序渐进推进。首先要摒弃急功近利的速成心态，摒弃短期高强度透支式减重的错误方式。在智能工具的使用上，需清晰界定AI的工具边界，只将其作为减肥参考，而不可全盘照搬盲目执行。尤其是作息紊乱、体质虚弱或存在基础疾病的人群，减重前必须咨询专业医护人员和健身指导，优先通过规律作息、均衡饮食调理身体状态，再搭配适度运动科学减脂。

　　近年来，从网红极端减肥到AI速成瘦身，各类透支健康的减肥方式屡屡引发身体损伤事件。这类事件警示减肥者，AI只是算法工具，无法替代个性化的健康指导，过度相信充满风险。唯有摒弃浮躁功利的瘦身心态，守住身体耐受底线，尊重健康生长规律，才能让身材管理服务于美好生活。

　　秋实

　　

2018年“金秋助学”周末报名截止 符合条件者快申请

原标题：2018年“金秋助学”周末报名截止 符合条件者快申请

2018年“金秋助学”活动进入救助阶段

海峡网8月13日讯 （泉州网记者 陈祥木）由泉州市总工会、东南早报等单位联合主办的2018年“金秋助学”活动救助报名将于本周末截止，请需要救助的贫困生赶快报名。今年的助学活动现已进入救助阶段，凡是符合救助条件的贫困生，都将得到主办单位相应的资助。

由泉州市总工会、东南早报等单位联合主办的2018年“金秋助学”活动自今年7月初正式启动以来，社会各界踊跃捐资助学。截至昨日，社会各界踊跃捐赠的助学款已超过250万元。其中，实际到账助学款逾百万元；社会各界承诺将于近日捐赠到账的助学款近百万元；单位和个人捐赠结对帮扶助学款数十万元。

2018年“金秋助学”活动现已进入救助阶段。凡是在规定的时间里提出求助申请且符合救助条件的贫困生，均将得到主办单位的相应资助。今年的助学活动救助报名时间将于本周末截止。因此，2018年“金秋助学”活动办公室昨日发出通知，提醒广大符合资助条件的贫困生，请抓紧时间向当地工会等部门提出救助申请，以圆自己的读书梦。

中国旅游日泉州举行十余项活动 快来看看有哪些

原标题： 中国旅游日泉州举行十余项活动 快来看看有哪些

海峡网5月17日讯 （东南早报记者 张素萍）每年5月19日是中国旅游日，届时，泉州市不少旅游景点景区将联手推出许多精彩的文旅活动。近日，泉州市旅游发展委员会发布具体活动项目表。

【市区】 第二届泉州骑游攻略赛

时间：5月19日

内容：为响应全民健身的号召，推动“旅游+体育”进一步融合，泉州将举办第二届“骑游攻略赛”，5000名选手将通过骑游的方式，分四条路线深度体验泉州旅游魅力。这四条路线分别为泉山线（挑战之旅），全长约30公里；江海线（观光之旅），全长约30公里；古城线（探索之旅），全长约20公里；文旅线（文化之旅），全长约20公里。

首届泉州洛阳桥文化旅游展演系列活动

时间：5月19日

地点：洛阳桥

内容：推出“穿越千年古桥·共赏百筝洛鸣”首届泉州洛阳桥旅游文化节，通过“穿越”和“探秘”为点，勾起市民、网友的好奇心，展现洛江文化旅游，全面宣传洛江区旅游及洛阳古桥文化旅游内涵。

“文明旅游我先行”宣传活动

地点：洛江区各大景区

内容：在各大景区开展文明旅游宣传，分发洛江旅游宣传折页，参与者扫描二维码，可获赠悠游洛江礼品。

“520爱在洛江”东溪大型徒步暨第24期泉州府古城徒步

地点：洛江区河市镇

内容：通过徒步方式将俞大猷公园、紫楹山庄、乡韵农场、泉州植物园、九品莲花生态园、新告村、河市雀食美养殖基地、田格里拉生态园、后深溪旅游区等一批优秀旅游景区（点）串联起来，让大家悠游洛江，感受东溪之美。

【泉港】

“5·19”中国旅游日活动

时间：5月19日-20日

地点：泉港区惠屿岛

内容：红星生态园、惠屿岛旅游纠纷调解委员会及巡回法庭授牌仪式；文艺演出、太极拳、健身气功展演；环岛徒步，海岛之恋等。

【石狮】

2018年石狮青年健走马拉松

时间：5月19日

内容：800名队员用健走马拉松的形式，徒步42公里穿越全市20个景点，宣传海丝文化和旅游资源。

【晋江】

2018福建“全民健身百村行”安海站暨“趣游晋江”活动

时间：5月19日

地点：晋江市安海镇安平桥景区

内容：“相约安海镇·漫步安平桥”健步走、趣味运动会、“美食+博饼”欢乐嘉年华、晋江市旅游纠纷调解委员会揭牌、晋江旅游协会伴手礼分会会址揭牌、“不忘初心，继续前行”党建活动。

【南安】

美丽乡村自驾游活动

时间：5月19日

地点：南安市眉山乡观山村皇旗尖旅游度假区

内容：启动2018年南安市美丽乡村自驾游活动及休闲景区评选活动；眉山乡旅游服务中心揭牌；眉山乡农特产集市开市；世界记忆遗产侨批档案展示长廊开馆；滑沙场、射箭场、漂流快速滑道等旅游新项目启用；南安市旅游局党建联系点揭牌。

福铁山庄项目启动仪式暨民宿试营业典礼

时间：5月下旬

地点：南安市康美镇福铁村

内容：康美镇福铁项目发布、民宿试营业典礼等相关活动。

【惠安】

清新福建·潮汕千人走进崇武

时间：5月19日

地点：崇武古城风景区

内容：在惠安崇武古城风景区举办“2018年中国旅游日清新福建·潮汕千人走进崇武”主题活动

【安溪】

“寻回古早味 圆梦茶乡行”

时间：5月19日

地点：安溪县龙涓乡虎邱镇

内容：茶乡土楼文艺季、探秘茶山武道、恋上旧时光、囿一村村宴、夜游虎邱。

【德化】

清新福建国宝云龙谷恢复开园主题活动

时间：5月19日

地点：德化县国宝云龙谷

内容：聆听国宝云龙谷闭园提升情况；参观重新开园的云龙谷景区崭新风貌。

探寻“中国白”的前世今生

时间：5月19日

地点：德化顺美陶瓷文化世界

内容：开展探索“中国白”陶瓷历史和现代陶瓷美学展览。

【台商投资区】

“全域旅游·全新追求”文化旅游宣传活动

时间：5月20日

地点：月亮湾景区

内容：宣传滨海旅游安全、旅游法律法规等内容，接受游客咨询；开展“文明旅游，从我做起”承诺签名活动。