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乌干达名将雅各布·基普利莫，正身处海拔1800-2000米的利莫拉松高原训练基地，为伦敦马拉松做最后的乌干冲刺准备。近期他完成了一堂关键的达高敦马待国产91 免费长距离训练课：40.14公里的路程，以3分31秒/公里的原备平均配速完成，累计爬升822米。战伦爱爱网官方安全登录下载

对于以速度见长的蓄势基普利莫来说，这场高原训练有着独特的基普价值。高原低氧环境本就对心肺功能提出了更高要求，利莫拉松再加上起伏的乌干坡度，让这堂训练课的达高敦马待难度远超普通平原训练。这种高强度的原备有氧耐力训练，不仅能进一步强化他的战伦91畅看有氧基础，提升身体在长时间运动中的蓄势抗疲劳能力，更能让他适应复杂路况的基普节奏变化，为应对伦敦马拉松可能出现的快猫官网赛道状况做好准备。

系统且高质量的备战，让基普利莫的状态稳步提升。即将登场的女生和男生一起差差差免费伦敦马拉松，这位乌干达名将有望展现出顶尖的竞技水平，与另一位顶尖选手肯尼亚选手萨维一起，为观众带来精彩的对决！

新的马拉松世界纪录有机会在2026年伦敦马拉松赛上创造吗？

进球网：卡萨多接近离开巴萨，森林桑德兰争夺中

据《进球网》报道，随着卡萨多淡出弗里克的计划，他离开巴萨已越来越近，森林和桑德兰都在争夺这名巴萨中场。

卡萨多接下来几天将寻找新下家，他的优先选择是继续留在欧洲踢球，尽管沙特职业联赛的球队也开出了诱人报价。

诺丁汉森林一度是最积极追逐他的俱乐部之一，随后桑德兰强势加入竞争，相关报道显示，双方仍在就转会事宜进行谈判。

据《世界体育报》称，阿斯顿维拉、纽卡斯尔和布莱顿也对这名西班牙中场表现出兴趣，这也说明在转会窗关闭前，他面前还有不少选择。

卡萨多离队的信号在新赛季球队号码公布后进一步增强，他没有获得号码，而17号球衣回到了乔丹手中，这也反映出他已经不在弗里克的计划之内。

如果这笔交易最终完成，巴萨将得到额外的财政空间，帮助俱乐部推进转会操作，并敲定新赛季的最终名单。

泉州两家企业入列​省级工业APP典型应用案例名单

记者获悉，日前，2021年省级工业互联网APP典型应用案例入围的公示名单公布。全省有11家企业的11个典型应用案例入围，其中泉州

有2家企业的2个典型应用案例在列，分别为：海丝埃睿迪数字科技有限公司的水务大脑APP、福建精研智通信息科技有限公司的智慧车联网大数据云平台。

为支持工业互联网APP（以下简称“工业APP”）典型经验总结和优秀案例推广，推动工业APP生态建设，省工信厅印发《关于组织开展2021年工业互联网APP典型应用案例征集活动的通知》（以下简称《通知》）。

省级工业APP典型应用案例征集内容主要面向四个重点方向，包括面向省内制造业重点项目推进、重大工程实施和重要装备研制需求，征集具有高支撑价值的安全可靠工业APP；面向“工业四基”领域（关键基础材料、核心基础零部件/元器件、先进基础工艺、产业技术基础），征集普适性强、复用率高的基础共性工业APP；面向电子信息、石油化工、机械制造、汽车、轻工家电及其他行业需求，征集推广价值高、带动作用强的行业通用工业APP；面向制造企业的个性化需求，征集高应用价值的企业专用工业APP。

据了解，典型应用案例包括面向重点行业或企业工业技术软件化的应用案例。充分突出行业特点，在企业研发设计、生产制造、运营维护和经营管理等方面取得创新性经验，对行业和企业提质增效、转型升级发挥明显支撑引领作用，对其他企业或行业具有借鉴意义和推广价值。

《通知》明确，经遴选列入福建省工业APP典型应用案例的（含我省企业入围工业和信息化部2020年工业互联网APP优秀解决方案的应用案例），从省工业和信息化专项转移支付资金中给予每个典型应用15万元奖励。（泉州晚报记者 黄文珍）