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桑德兰中场扎卡接受了英国广播公司的扎卡择专访，谈到了他在巴塞尔的决定加盟成长经历、加盟阿森纳以及离开阿森纳的桑德历程、随勒沃库森赢得德甲冠军，兰多以及重返英超加盟桑德兰的人都经历。

扎卡，非常感谢你今天接受我们的个选采访。我们先从足球聊起。扎卡择你对足球最早的决定加盟记忆是什么？

嗯，我想我很早就开始踢第一脚球了。桑德甚至在我出生后不久，兰多我的人都祖父就已经在和我一起玩球了。真正算得上第一次踢球，笑开心大概是个选四岁的时候，那时我在巴塞尔长大。扎卡择嗯，就是享受每一刻。

你还记得你经历过的第一支球队吗？

记得，是巴塞尔协和足球俱乐部，一支当地球队。我在那里一直踢到12岁。后来我去了巴塞尔足球俱乐部，是91免费看com的，在那儿迈出了我的第一步。

你显然很早就意识到自己可能把足球变成职业。你有没有某个瞬间觉得：其实我挺擅长这个？

我大概四岁开始踢球，或者说我父母把我和我哥哥带去球队。一开始他们的目标很简单：就是让我们开心，让我们和其他孩子在一起，不要走错路。因为他们要工作，我们大部分时间其实是我和哥哥两个人在一起。于是就是踢球、一起玩、享受和足球在一起的时光。后来我大概15岁时膝盖有一次比较严重的伤。伤后我也开始学习，也开始接触一些更成熟的人，他们在心态、在心理层面这些方面帮助了我。然后U17世界杯对我本人、对我们家来说是一个关键节点，从那之后我就迈出了走向一线队的第一步。

你提到15岁那次伤病。那次伤得很重吗？91视频成人软件下载网站你有没有想过自己可能踢不了球？

是的，我差不多缺阵了九个月。15岁的时候，其实你不会想太多伤病这回事，不会想太多“我能不能回来”，“我到底行不行”。对我来说最难的时期，是我复出之后。那时我害怕再去踢球，害怕再去对抗。那段时间并不轻松。但我也享受过那段时间，因为它会让你变得更强，比你想象中的自己还要更强。

你效力过很多不可思议的球队，也经历过很多重要比赛。回看整个职业生涯，有没有一场比赛你希望能重新再踢一次？

哇，这是个非常好的问题。因为我以前没怎么想过。但也许对我来说情绪最强烈的一场比赛，是我第一次代表瑞士国家队对阵英格兰。我那时候17岁。国产日韩17c我永远不会忘记比赛前一天，教练过来对我说：你明天想首发吗？我当时回答：我就是来首发的。我已经17岁了。但当你走出通道，看到那些大牌球员——像兰帕德、特里都在，还有威尔希尔。威尔希尔对我们来说是偶像，因为他就是那种完全不同层级的球员。你看到他们，会紧张，会开始问自己：我真的准备好这场比赛了吗？还是没有？所以，我觉得那场比赛特别情绪化，可能是最重要的一场之一。

你职业生涯里最艰难的时期是什么？

我有两个艰难时刻。第一个，是我第一次离开家人，大概19岁，去德国踢球。瑞士和德国即便语言差不多，但对我来说还是非常非常难。大家都知道我和家人有多亲近，青青草视频WWW甚至和哥哥也是。只是离开他们，对我很难。而且那之后我也没有得到我想要的上场时间。我甚至想在半年之后、也就是一月份就离开。但我父亲在我身后，他说：如果你现在走，你以后遇到困难就会一直选择走开。所以低下头，好好工作。我就按他说的做了，然后一切都改变了。

第二个艰难时刻，嗯，其实也不是秘密，就是2019年，我和阿森纳球迷之间发生了我称之为“一次误会”的那件事。但这两个阶段，我觉得我都是以更强、更好的状态走出来的。因为这就是过程的一部分，也是书写整个故事的一部分，关于我相信自己能做到什么。一个面向很糟糕，但另一个面向我也算幸运经历过它。

你提到在阿森纳的那段时间。现在你回到英超了，你有没有机会认真回顾自己在阿森纳的整个阶段？那段经历既有高光，也有很困难的时刻。

总体来说，我觉得很多人只会想到2019年那一幕。但我是在2016年来到阿森纳的，我在那家俱乐部待了7年。在一个俱乐部待7年，几乎每天24小时都和同一批人或不同的人在更衣室里相处。每个夏天、每个冬天，身边都有新的人加入。这让我很自豪，因为在这种层级上坚持7年并不容易。当然，当我离开阿森纳时，对我自己、对家人来说都是一个艰难决定，因为我们在那里很开心。只是我桌上有另一份邀约，我当时考虑得更长远，而不是只看当下。但老实说，我没想到两年后就又回到英超了。

你没想到吗？

没有，没有。这不是我自己的计划，也不是我们家庭的计划。

所以你从来不想回来？

不是我不想回来，而是没计划。我从阿森纳离开时，在勒沃库森签了一份五年合同。一切规划都是围绕“五年之后”会发生什么来做的：也许去考教练证、也许走那些步骤。但我一直说，在足球里你永远不知道明天你会在哪里。

那你为什么还是回来了？

我回来是因为——说实话——很多人在笑我。甚至最亲近的人也跟我说：你为什么要回去？真的？他们说：你为什么要回去？我说：为什么不？他们说：好吧，你可以回英超，但你为什么要回桑德兰？我说：因为我喜欢挑战。

而且我有一种感觉：我在德国两年后需要一个新的挑战。我们第一年几乎赢了所有东西，德甲不败，赢了杯赛。欧联杯决赛输了，那很痛苦。但同时，当我和老板聊、和俱乐部聊、和教练聊之后，我就觉得：这就是适合我的俱乐部。因为这里的人非常谦逊。这是一座小城市，很像我成长的地方。我能在这里看到自己成长时的影子。我就是想回到一种更真实的环境。我相信这对我自己、对我的家庭来说是正确方向。而且我很开心，现在为止一切的发展都和我当初希望的一样。

你一定也预期它会发展得不错，否则你也不会来。但它有没有甚至超出你的预期？

我的意思是，你当然希望一切按你想的那样走。因为我对俱乐部说的第一句话就是：我不是来这里只踢英超一年然后就降级的。因为我离开的是一支欧冠级别的球队，比如勒沃库森。我们是一家很棒的俱乐部，周围也都是很棒的人。我来这里，是为了用我的经验、领导力、以及我每天做的工作去推动俱乐部的这个项目，也向年轻一代展示：即使你有时候很累，你也可以挺过去。而且我觉得，我们冬季这段时间经历的密集赛程，再加上我们有七名球员去踢非洲杯，我认为这对更衣室来说是一次非常好的经历。

我觉得很有意思，因为你回到英超，应该还有其他报价吧？

那个夏天确实非常忙。我33岁了。我的家人在圣诞节期间来过这里，我和哥哥聊过，我说：为什么我现在会有这个邀约？我从来没有像这个夏天一样收到这么多邀约。对我和家人来说，那是一个非常非常忙的夏天，因为每天都有人来联系。但我和老板通话20分钟后，我就决定了。我告诉自己：我想去桑德兰。我非常确定。当然，家里还有我的妻子——她也需要接受，她也需要我快乐等等。但最终我来到这里。我很开心我做出了这个选择。

76人新阵第五进攻点，V.J. Edgecombe：我仍会做自己，只想赢球

费城76人新阵容成型后，V.J. Edgecombe的角色被外界反复讨论。随着杰伦·布朗和勒布朗·詹姆斯到来，这位21岁后卫成为首发阵容中最年轻的球员，也被不少人视为“被挤出核心”的那个人。但Edgecombe本人并不打算让步太多。

第五进攻点，但不是旁观者

在目前这支76人里，Edgecombe被定位为阵容中的第五进攻选择。球队由两位总决赛MVP——布朗和詹姆斯领衔，经验更足，而Edgecombe虽然天赋和身体条件都不错，但并不会因此自动成为明星球员之一。不过，他对自己在这支球队的处境并不太担心。

Edgecombe愿意接受新角色，同时也不打算远离新秀赛季让自己成功的那套打法。他仍会保持侵略性，而让他比较庆幸的是，队友们能打出一种不自私的篮球，让每个人都能发挥。

“我仍会做自己，只想赢球”

谈到如何与布朗、詹姆斯适配时，Edgecombe说：“我仍然会保持侵略性，我仍然会做我自己……我只是想赢。如果这意味着投篮更少或者更多，谁知道呢？我觉得我们有机会做一些真正特别的事情。”

从心态上看，他具备跟上当前球队节奏的条件。Edgecombe有天赋，未来也有机会成为联盟顶级球员之一，但在眼下这支面貌一新的76人里打球，挑战并不小。

新阵中的现实位置

作为76人阵容中指定的年轻球员，Edgecombe的处境有些特殊。他身边既有新加入的明星，也有熟悉的队友乔尔·恩比德和泰瑞斯·马克西。对Edgecombe来说，新角色需要适应，但他已经准备好继续倾听、继续学习，在明星身后找到自己的位置。

高温催热冷消费 泉州空调销售迎旺季

今年夏天，泉州的“炎值”爆表，部分地区突破40℃大关，令人“汗颜不已”。“感觉自己像个冰淇淋，走出空调房就会化掉”“一进车就闻见了烤肉味”……持续的高温天气不仅热出了一大批段子手，也催热了空调的销售。

气温连创新高 利好空调市场

连日来，记者走访了市区数家电器卖场，尽管是工作日，但前来选购空调的消费者依然络绎不绝。从各个卖场销售产品看，3000元左右价位的空调仍是主流，有不少品牌可供选择。

“天气太热受不了，家里的空调已经用了10年制冷效果不好，所以来重新买一台。”在市区温陵路一家电器卖场内，一名正在咨询壁挂空调价格的市民说。专柜店负责人说，从7月开始，该店每天的空调销售量比平时增长了两三倍。

某电器商城营销负责人张先生介绍，由于年初疫情、消费意愿弱等原因，空调市场经历了一场意料之外的降温。近期由于罕见高温，空调销量出现了大幅增长，这两个月线上线下空调综合销量同比增长约80%。“现在我们也在跟各个厂商积极对接，满足消费者整体购买需求。”张先生表示。

从早忙到晚 安装工作量翻倍

一家电器商城负责人叶先生告诉记者，近期空调安装量集中爆发，厂家和卖场都在紧急调度安装工。某空调品牌安装工郑师傅平时每天安装四台空调，现在最多时数量翻倍，他从早忙到晚，但下单客户多，等待安装的客户也较多。

“销量大增，为此安装工人甚至要忙到晚上8点多。”一家品牌空调售后相关负责人说，近期安装工人的工作量剧增。“我们一直以来都采用即买即装模式，保证消费者购买24小时内安装成功。”

空调不制冷？三种原因最常见

近日，有市民在微信群里看到一些空调售后客服发的提醒：如果室外温度过高，而空调机调温过低又长时间运行的话，会出现不制冷的情况。记者咨询了多家线上家电旗舰店客服，得到的回复是：在一些常年高温的地区，因为室外的温度过高而超过了空调制冷极限，可能会造成空调不制冷。“当室外温度超越43℃时，大多数空调难以把室内热量经过室外机的散热器传送给室外，这样也会导致空调不制冷。但国内大部分地区达不到43℃，一般情况下不会遇到这种情况。”

郑师傅分析称，空调不制冷最常见的原因有三种：制冷剂不够。一般是出现在老空调上，制冷剂会挥发，空调没有完全不制冷，而是制冷的效果下降了。

空调长时间不清洗保养。室外机因为暴露在户外，容易吸附灰尘和杂物，长时间不清理，就会影响机器的散热性能，导致空调的制冷效果降低。而室内机则关乎人体健康，长时间不清洁，就会滋生细菌，污染空气，使人得病。

连接室内机和室外机的铜管过长。空调的连接管路，一匹最长不能超过8米，1.5-2匹最长不能超过10米，2匹以上不能超过15米，室内机、外机的高度差不超过5米。（泉州晚报记者 苏玮杰 文/图）