就在今天（4月3日），现场X新备受瞩目的直击站今AIA HYROX Singapore 2026在新加坡国家体育场正式拉开帷幕。来自全球各地的加坡家体健身爱好者、专业运动员以及华语地区的天开太燃选手齐聚狮城，共同参与这场结合跑步与功能性训练的赛国顶级室内体能赛事。
对于还不熟悉这项运动的朋友，先来快速科普一下。画风
HYROX起源于2017年的现场X新德国，是直击站今全球首个标准化的室内健身耐力赛。与传统马拉松或斯巴达障碍赛不同，加坡家体HYROX最大的天开太燃特点是赛制固定、场地统一、赛国成绩可比，育场无论你在柏林、画风伦敦、现场X新香港还是新加坡参赛，赛道设置完全一致。台湾公视
每场比赛由8公里跑步（每圈1公里，共8圈）和8个功能性训练站交替组成。选手需要先跑1公里，完成一个训练站，再跑1公里，再完成下一个训练站，以此类推。8个训练站依次为：
SkiErg（滑雪机）– 1000米
Sled Push（雪橇推）– 50米
Sled Pull（雪橇拉）– 50米
Burpee Broad Jumps（波比蛙跳）– 80米
Rowing（划船机）– 1000米
Farmers Carry（农夫行走）– 200米
Sandbag Lunges（沙袋弓步）– 100米
Wall Balls（药球掷墙）– 75个
这种“跑步+力量”交替的国色天香网模式，既考验心肺耐力，也挑战肌肉力量和运动效率。
自2017年首次在德国汉堡举办以来，HYROX已迅速扩展到全球超过15个国家，每年举办近百场赛事，被誉为“健身界的马拉松”。
如今，这场体能风暴也刮到了新加坡，老湿机一分钟免费观看而且一来就是四年。
今天的新加坡国家体育场，不再只是足球赛和演唱会的舞台。巨型屏幕、环形看台与精心布置的赛道，让整座场馆化身为HYROX专属竞技场。
本次赛事还有一个让KPOP和嘻哈乐迷兴奋的消息——美国韩裔歌手、前2PM队长Jay Park（朴宰范）也将站上赛道！奇米影视图片
今天是赛程的第一天，主要进行男子与女子Open组别及Pro组别的部分起跑批次。现场动线清晰，从报到、存包、热身到起跑区叫号，整体流程顺畅。不少选手提前两小时抵达，预留充足时间适应场地和调整状态。
环形跑道上，选手们在冷气中穿梭于跑步与训练站之间，既考验耐力，也挑战力量与协调性。看台上，亲友团和观众为每一次推雪橇、每一次药球掷墙呐喊助威。
接下来4月4日与5日还将继续进行双人组、接力赛、企业接力及适应性组别等多项比赛。无论你是第一次挑战HYROX，还是为刷新个人纪录而来，新加坡国家体育场都已准备好见证你的努力。
如果你已经完赛或正在现场观赛，欢迎在留言区分享你的感受或成绩～
HQ丨
CH丨编审
HYROX丨来源
Constance丨图源
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泉州开设243个社保卡服务窗口 市民办卡“只跑一趟”
本报讯 （记者 吴宗宝 通讯员 颜晓伟）“现在办社保卡不用到处跑，10多分钟就能拿到了，真是方便多了。”近日，市民陈女士来到泉州市行政服务中心负一层新开设的18号窗口社保卡服务专柜，办理社保卡时赞叹道。陈女士的获得感，得益于近日泉州市人社局在市行政服务中心新开设社保卡服务专柜，市民凭有效身份证件办理社保卡业务“只跑一趟”“立等可取”。
近年来，市人社局不断加强社保卡服务网络建设，在社保卡合作银行的所有营业网点开设社保卡服务窗口，总数达243个，基本覆盖全市主要乡镇（街道）。社保卡办理不区分户籍所在地，实行大泉州内“全市通办”，任一合作银行的社保卡服务窗口均可办理全市社保卡业务。为进一步拓展服务网络，今年泉州新增7家社保卡合作银行参与第三代社保卡的发行工作，合作银行总数达9家，服务网络更趋完善。
在社保卡金融应用方面，我市机关事业单位、企业新增退休人员养老金已分别于2019年4月、2020年10月起通过社保卡发放，机关事业单位2014年10月后退休人员（即“中人”）养老金将于2021年6月底前调整为使用社保卡发放，企业其他退休人员养老金也将于2025年年底前全部调整为通过社保卡发放。
泉州首批“林业特色银行”正式授牌
近日，泉州市林业局与泉州银行在政银企签约仪式上，为4家泉州银行林业特色支行授牌。
泉州银行将组建林业金融专业服务团队，为林业特色支行提供及时对接、及时受理、及时放款，持续提供专业高效金融服务。未来5年，泉州银行还将设立林业经济专项信贷额度，安排100亿元专项资金投向支持泉州林业，为林业产业专门孵化一批产品组合，制定一批专属定价机制，设立一套增信缓释方案，优化一组还本付息方式。（福建日报记者 张辉）
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