文|老侃侃球

编辑|老侃侃球

北京时间5月5日，2025-26赛季NBA季后赛东部半决赛正式打响，首胜纽约尼克斯坐镇主场，人惨迎战‘黑七奇迹’缔造者费城76人。头灾让人担心的难布是，76人刚从首轮七场鏖战中杀出重围，伦森历史撸啊撸官网G7结束后仅休息一天便踏上客场，狂轰克体能是分尼个大问题； 更令人担忧的是，费城主将恩比德在抢七大战中多次被撞到膝盖，创造伤病也是半决败巨个隐形隐患！

对于从附加赛中突围的76人来讲，首轮对战确实堪称疯狂。人惨前四战被凯尔特人打成1-3落后，头灾一度脚踩悬崖。难布然而，伦森历史在极端被动的情况下，他们凭借恩比德、日本gogogo免费观看完整版百度马克西、乔治和新探花秀VJ·埃奇库姆组成的四核心阵容，将系列赛拖入抢七，并在G7绿军主场以109-100拿下生死战，完成大比分1-3落后的超级逆转，成为NBA季后赛历史上第14支在1-3落后下翻盘的球队，也完成了‘黑七奇迹’！

同样，尼克斯首轮也是打得惊心动魄。面对老鹰，尼克斯首战获胜后连输两场，且两场全部是一分之差惜败。不过从G4开始，尼克斯开始完全统治比赛——后三场净胜老鹰96分，包括在客场以51分大胜收官，一波三折最终以4-2晋级。麻豆传媒APP重要的是， 尼克斯比76人多休息两天，体能与主场双优势兼备。

本赛季常规赛，两队一共交手4次，尼克斯和76人各取2胜，也算是平分秋色。此外，这也是76人尼克斯第十次在季后系列赛相遇，而76人自1983年以来从未赢过。

赛前，美媒ESPN对本场比赛进行了胜率预测，尼克斯胜率高达77.5%，76人队仅有22.5% ，差距非常明显。

首发阵容方面，尼克斯这边，全员健康，教练排出的首发五人组为：布伦森、布里奇斯、哈特、OG-阿奴诺比、唐斯；76人队这边，恩比德可以出战，首发阵容则为：泰雷斯-马克西、VJ-埃奇库姆、凯利-乌布雷、保罗-乔治和乔尔-恩比德。

首节开打，哈特持球突破，反遭乌布雷追身大帽拒绝，两队开局两分多钟不得分。91成人观看唐斯防守精准切掉恩比德投篮，布里奇斯反击得手拿下次轮首分。恩比德防挡拆不上提，唐斯抬手就扔三分命中，乔治和埃奇库姆连中三分回应。哈特反击上篮不中，唐斯跟进补篮被犯规重摔倒地，布伦森急停三分球再中，手感火热里突外投7中6高效砍下14分。恩比德面筐单打，连续晃动后中投洞穿篮心止血。唐斯两犯米切罗替补登场，76人开砍、米罗4罚全丢，麦克布莱德中距离抛投丝滑命中，首节打完，尼克斯33-25领先76人。

首节比赛，恩比德打满12分钟，投篮6中1，三分1中0，罚球6中6得到8分1篮板1助攻；布伦森同样打满12分钟，9投6中砍下14分1篮板2助攻。

次节回来，保罗-乔治干拔三分再中，目前三分4中3拿到9分3篮板，乌布雷又面对唐斯投进三分，打停尼克斯。马克西突破上篮打进首个运动战，唐斯立刻投进三分，尼克斯领先到12分打停76人。恩比德勾手上篮打进止血，OG补篮得手后再跳投命中，尼克斯2分钟打出一波8-0，已经领先76人至18分。马克西对抗唐斯抛投2+1 后者已经3犯下场，保罗-乔治急停跳投再中，稳住局势。布伦森点起防守造成三分犯规，接着漂移三分颠进后压哨三分再投进砍下27分，半场战罢，尼克斯74-51领先76人多达23分。

半场数据，尼克斯这边，布伦森手感滚烫，出战18分钟14投10中，狂轰27分1篮板2助攻；唐斯7中4、三分3中2得到10分4篮板5助攻1盖帽；阿奴诺比投篮6中5、三分1中1得到13分1篮板1盖帽。

76人这边，马克西出战20分钟，投篮8中3、三分3中0仅得13分3篮板1助攻，还有3次失误；恩比德投篮10中3、三分2中0得到12分3篮板1助攻；乔治投篮8中4、三分4中3得到11分3篮板3助攻。

易边再战，保罗-乔治投进第4记三分拿到14分，76人仍落后尼克斯24分。阿奴诺比三分再进，已经8中7、三分2中2砍下18分，尼克斯领先76人到27分。布里奇斯底角三分投进，单节砍下14分，尼克斯已经将分差拉开至31分。布伦森急停跳投命中后抛投再打进砍下35分，尼克斯三节未结束已经领先76人33分，比赛彻底花了。

前三节比赛，尼克斯命中率高达67.7%，三节分别为：65%、66.7%、72% 。

第四节决战，76人直接全替补阵容，缴械投降，最终，尼克斯轻松击败76人，拿到东部半决赛首场胜利。此外，尼克斯成为NBA季后赛历史上第一个连续三场领先对手30+的球队。

全场数据，尼克斯这边，布伦森18中12高效砍下35分1篮板3助攻2抢断；唐斯轰下17分6篮板6助攻2盖帽；哈特7中3得到8分8篮板6助攻3抢断1盖帽；OG-阿奴诺比8中7砍下18分3篮板1助攻；布里奇斯10中7贡献17分2篮板5助攻。

76人这边，三巨头发挥都欠佳，恩比德11中3仅得14分4篮板；马克西9投3中拿到13分3篮板2助攻4失误；探花秀VJ-埃奇库姆11中5砍下12分1篮板2助攻；乔治11中6拿到17分3篮板3助攻。

泉州今日寒风伴小雨 明起气温略回升

原标题：今日寒风伴小雨 明起气温略回升

今天，太阳要歇假了，寒风中飘起小雨，因为雨水降临，气温也有所下降，山区最低温度将跌至8℃。

海峡网1月2日讯（泉州网记者 陈玲红）昨日虽有阳光普照，但泉州沿海和山区的市民可能都感觉太阳像“冰箱里的灯”，在低温和寒风中显得力量稀薄。今天，太阳要歇假了，寒风中飘起小雨，因为雨水降临，气温也有所下降，山区最低温度将跌至8℃。

记者从泉州气象台了解到，昨日全市风力有8至9级，其中惠安张坂出现了昨日最大风力24.6米/秒，相当于10级风力。今日，受北方冷空气影响，气压梯度比较大，风力还将持续，沿海风力仍有8级。另外，受降水影响，气温也有所下降，市区气温在11℃—14℃，而安溪、永春、德化山区的最低气温仅有8℃，永春、德化两地受海拔影响，高温也仅在10℃上下。好在，明日风力会有所减弱，气温也会略有回升。所以，市民朋友再坚持两天，太阳很快就会上岗，温暖也会如约而至。

【泉州市区天气预报】

1月2日 小雨 12℃—17℃

1月3日 多云 14℃—20℃

1月4日 多云 15℃—21℃

1月5日 小雨 14℃—18℃

1月6日 多云 12℃—16℃

1月7日 晴 13℃—17℃

复学后第一节班会课怎么上 全市开展“空中讲座”

疫散花开，少年归来。班主任如何经营好复学后的第一节主题班会课，向学生渗透思想教育、心理教育、生命教育？在泉州市教科所主办、福建省普教室指导的“空中心理课堂”中，泉州一中优秀班主任洪亦然老师面向全市班主任作了题为《心赋能，新成长——复学后体验式主题班会课如何上》的专题讲座。

洪老师分享了三方面的内容：首先，体验式主题班会课是什么，简单说就是以“游戏”“活动”为中介，让学生在活动中体验领悟，是德育心育有机整合的一个很好的范例；接着，洪老师分享了她与泉州一中心理教研组长徐佳琳老师共同设计的、主题为“守护我们的幸福森林”的体验式班会课，融合了生命教育、心理教育和思想教育，具有很强实操性；最后，介绍了泉州一中这几年开展的不同主题的体验式班会课，形成了学校鲜明的德育品牌，促进了师生的共同成长。（泉州晚报记者 曾聪虹）