首页›探索›【我要看靠逼的东西我】研究显示:跑马拉松不会对心脏造成长期损害
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参考消息网4月20日报道据西班牙《国家报》网站3月23日报道,研究在最近一次的显示马德里半程马拉松赛中,一名38岁男子因心脏骤停不治身亡,跑马再次在公共领域引发了一场关于大型耐力赛事(如马拉松、拉松超级马拉松、对心铁人三项)对心血管健康潜在风险的脏造我要看靠逼的东西我讨论。

近期发表在《美国医学会杂志·心脏病学卷》上的成长一项研究在对152名男性业余马拉松跑者进行为期10年的追踪后,得出结论:跑完全程42公里马拉松不会对心脏造成长期损害。期损该研究的研究作者之一、瑞士巴尔格里斯特大学医院医师约翰内斯·舍尔向《国家报》解释说,显示历史上,跑马这种担忧缘于几项“乍看之下可能有害的拉松”观察结果。一方面,对心许多运动员在极限耐力运动后,脏造会出现右心室(负责向肺部泵血的成长腔室)功能降低的急性迹象。另一方面,很大一部分马拉松跑者表现出心脏生物标志物(尤其是与心肌缺血和心肌梗死密切相关的肌钙蛋白)显著升高。

舍尔认为:“很自然地,人们假设马拉松或极限运动可能会导致心肌损伤。快狐”然而,他的研究表明,右心室功能的降低和肌钙蛋白水平的升高是暂时性的,在完成马拉松后大约1到3天内就会恢复到正常水平,并且这些心脏功能的暂时性变化不会造成长期影响。“我们的数据为绝大多数男性业余马拉松跑者传递了一个令人安心的信息:重复训练和多次参加马拉松,与10年内右心室功能出现任何显著恶化均无关联。”他补充道。

舍尔解释说,成人网络研究结果仅基于男性跑者,是因为它们源于一项2009年在慕尼黑工业大学进行的初始研究。他说:“我们也研究了可能受女性激素周期影响的参数,为了避免诊断上的不精确,我们当时与伦理委员会商定,只纳入男性跑者。”

巴伦西亚心脏病学会候任主席阿方索·巴列提醒说,西班牙每年发生3万例心源性猝死,“不运动的绿巨人视频app人发生猝死的数量远远多于运动的人”。对于这位心脏病学专家而言,很多时候,这类体能测试只是揭示出先前存在但未被发现的心脏问题。“35至40岁以后,冠状动脉可能出现无症状斑块,但在剧烈运动时可能破裂并引发心梗。在更年轻的人群中,猝死通常由未被诊断出的心脏结构问题引起。”

西班牙心脏病学会主席伊格纳西奥·洛萨诺也持相同观点。h漫在线他说,在两名45岁的人中,一个久坐不动,另一个跑马拉松,患心梗或心血管事件风险更高的是那个不运动的人。“然而,跑步的人在跑步时风险更高。任何会提升心率、血压并导致对心脏需求增大的活动,如果存在风险因素,都可能增加心血管事件的发生。”

在这方面,专家们确实对超过40岁人群热衷于这些高要求体育运动的现象发出警告,因为其中相当一部分人已经存在冠状动脉斑块。洛萨诺认为:“更多老年人参与跑步这一社会趋势,本质上是有益的,但另一方面,它也增加了心血管事件的发生率。”

专家强调,如果有人开始将跑马拉松作为目标,循序渐进的训练是必要的,更重要的是,要事先进行医学检查(如心电图检查、运动负荷试验、血压和胆固醇等风险因素测量),以确认心脏已为即将承受的负荷做好准备。

巴列还说,为了保持健康,并不需要跑马拉松或参加铁人三项。“马拉松是为那些经过训练并有能力完成它的群体准备的。对其他人来说,进行适度运动(每周骑车或跑步4到5次,每次1小时,并做一些力量训练)就足够了。”(编译/韩超)

迪利维奥:尤文首秀不错;球队应该立即签下凯西

尤文图斯旧将迪利维奥在接受采访时谈到了老东家的阵容,他认为球队首秀不错,但门前把握机会还不够好。


迪利维奥在接受全尤文采访时谈到了目前这支尤文的表现:“首场肯定是好的,毕竟其他强队也没有表现得多么出色。”

“除了卡尔瓦尼击中横梁之外,我更想批评穆阿尼和孔塞桑浪费的两次绝佳机会。其实只要把握住其中一次,球队就能更从容一些。门前更高效这一点,并不是太能通过训练提升,这取决于球员的冷静程度。在我看来,在前面提到的两次错失机会里,孔塞桑本应该更好地把球压低。”

“我对整支球队有更高期待,按照他们目前的建队方式,这支球队很有竞争力。卢库米带来了身体对抗和力量,他和布雷默可以组成最出色的后防组合之一。如果只点一个人来说,我会觉得坎比亚索还能,也应该做得更多。”

“佩林将去巴勒莫?那是一座很有吸引力的城市,球队也在努力重返意甲。

“凯西?尤文应该立刻签下他,他是一名很强的球员,虽然刚经历了一个锻炼价值不算太高的联赛。对我来说,如果能让他恢复到最佳状态,他会成为一名非常非常重要的球员。”

36岁男子打球时突然倒地猝死

36岁男子打球时突然倒地猝死

同行男子为倒地者做心肺复苏

海峡网4月10日讯 (海都记者 黄晓蓉 文/图) 昨日,一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍,此事发生在南安市官桥镇,一名男子在打篮球时突然倒地,尽管经过抢救,但是回天乏术。医生介绍,男子没有外伤,具体死因只能通过尸检才能确定。

昨日下午,海都记者来到事发的篮球场。据目击者林先生介绍,前晚8时许,篮球场上有十几名男子正在打球,两边都有七八个人,各打各的,突然,有一位正在运球的男子向后倒地。不一会儿,有同行打篮球的男子为倒地男子做心肺复苏和人工呼吸,但男子都没有反应,送到附近的官桥医院时,该男子已经没有生命体征。该男子为官桥镇黄山村人。

林先生现场拍摄的视频显示,一位穿黄色条纹衣服的男子仰面躺倒在篮球场上,一位穿红色衣服的男子跪在他身边做心肺复苏和人工呼吸。林先生介绍,不到5分钟,官桥医院的医生和护士带着设备赶到现场,对男子进行胸外心脏按压急救。官桥医院急诊科医生介绍,当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停,已无生命迹象。随后,该男子被送到医院,医院尽最大努力施救,但已回天乏术。

死者家属介绍,男子姓林,今年36岁,有3个孩子,最大的12岁,最小的只有一岁多。林某这几年每晚都会出门锻炼,体质很好,连感冒都很少。“林某很孝顺,对家庭很负责,人很有礼貌。”对于林某意外去世,亲属和村民们都很惋惜。

□提醒

这些人群尽量别做剧烈运动

官桥医院急诊科医生提醒,以下人群尽量不要参加剧烈运动:先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和感冒患者;有冠心病家族史与严重心律失常者;血糖不稳定的糖尿病患者;平时很少参加运动的人。

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参考消息网4月20日报道据西班牙《国家报》网站3月23日报道,研究在最近一次的显示马德里半程马拉松赛中,一名38岁男子因心脏骤停不治身亡,跑马再次在公共领域引发了一场关于大型耐力赛事(如马拉松、拉松超级马拉松、对心铁人三项)对心血管健康潜在风险的脏造我要看靠逼的东西我讨论。

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舍尔解释说,成人网络研究结果仅基于男性跑者,是因为它们源于一项2009年在慕尼黑工业大学进行的初始研究。他说:“我们也研究了可能受女性激素周期影响的参数,为了避免诊断上的不精确,我们当时与伦理委员会商定,只纳入男性跑者。”

巴伦西亚心脏病学会候任主席阿方索·巴列提醒说,西班牙每年发生3万例心源性猝死,“不运动的绿巨人视频app人发生猝死的数量远远多于运动的人”。对于这位心脏病学专家而言,很多时候,这类体能测试只是揭示出先前存在但未被发现的心脏问题。“35至40岁以后,冠状动脉可能出现无症状斑块,但在剧烈运动时可能破裂并引发心梗。在更年轻的人群中,猝死通常由未被诊断出的心脏结构问题引起。”

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