30岁的女人，请把时间花在保持独立上，你会闪闪发光

北京时间10日晚，昱感友创颖莎也激在2026伦敦世乒赛女子团体决赛中，谢队中国队以3比2逆转劲敌日本队，造救历史上第24次、赎机连续第7次捧起考比伦杯。肯定

独得两分的昱感友创颖莎也激奇米影视图片孙颖莎对对手不吝赞美，认为日本队整体实力强劲，谢队排兵布阵很灵活，造救打法配置也很齐全。赎机“赛前马导（中国女队主教练马琳）一直提醒我们，肯定这是昱感友创颖莎也激一场非常艰苦的比赛，会遇到很多困难。谢队”孙颖莎说，造救91网容“但还是赎机相信自己，相信队友。肯定”

除助队夺冠外，孙颖莎还凭借九战全胜的强势表现，蝉联世乒赛女子团体最有价值球员。她表示，荣誉既是对自己平时一点一滴付出的肯定，也是一种激励，“来日方长嘛，未来的路还很长。这次比赛，过程中有好的JMCOMIC2,JMCOMIC3,jmcomic.3.0.mic地方，也有不好的地方，对我来说都是很好的历练。希望自己好好总结，带着这份激励继续努力。”

二单王曼昱则直言，这是一场激烈、残酷的决赛，“第一盘面对对手的搏杀，深刻感受到了外协会年轻选手球的锋芒和特点。”

王曼昱特意提到了独得两分的队友孙颖莎，称在自己没能给团队取得“开门红”之后，后者站了出来。91带码“上次在釜山，中国队就曾面临这样的困难，当时也是莎莎为团队吃下了这颗定心丸。”王曼昱说，第五盘自己重新上场后，非常想为中国队拿下冠军，“同时也很想完成自我救赎，莎莎给我创造了这个机会。”

在第三盘中登场但遗憾落败的蒯曼则表示，自己从首次团体世乒赛之旅中收获了很多，“出现了很多问题，比如对阵削球、玩偶姐姐啊啊啊啊啊赛前准备、场上及时调整等。通过比赛，能更清晰地看到自己的问题。” 尽管没能为团队在决赛中拿分，但蒯曼表示，自己从队友身上学到了很多，“虽然自己没赢，但看到她们赢也非常骄傲、自豪。”

北京时间10日晚，在2026伦敦世乒赛女子团体决赛中，中国队以3比2逆转劲敌日本队，历史上第24次、连续第7次捧起考比伦杯。

独得两分的孙颖莎对对手不吝赞美，认为日本队整体实力强劲，排兵布阵很灵活，打法配置也很齐全。“赛前马导（中国女队主教练马琳）一直提醒我们，这是一场非常艰苦的比赛，会遇到很多困难。”孙颖莎说，“但还是相信自己，相信队友。”

除助队夺冠外，孙颖莎还凭借九战全胜的强势表现，蝉联世乒赛女子团体最有价值球员。她表示，荣誉既是对自己平时一点一滴付出的肯定，也是一种激励，“来日方长嘛，未来的路还很长。这次比赛，过程中有好的地方，也有不好的地方，对我来说都是很好的历练。希望自己好好总结，带着这份激励继续努力。”

二单王曼昱则直言，这是一场激烈、残酷的决赛，“第一盘面对对手的搏杀，深刻感受到了外协会年轻选手球的锋芒和特点。”

王曼昱特意提到了独得两分的队友孙颖莎，称在自己没能给团队取得“开门红”之后，后者站了出来。“上次在釜山，中国队就曾面临这样的困难，当时也是莎莎为团队吃下了这颗定心丸。”王曼昱说，第五盘自己重新上场后，非常想为中国队拿下冠军，“同时也很想完成自我救赎，莎莎给我创造了这个机会。”

在第三盘中登场但遗憾落败的蒯曼则表示，自己从首次团体世乒赛之旅中收获了很多，“出现了很多问题，比如对阵削球、赛前准备、场上及时调整等。通过比赛，能更清晰地看到自己的问题。” 尽管没能为团队在决赛中拿分，但蒯曼表示，自己从队友身上学到了很多，“虽然自己没赢，但看到她们赢也非常骄傲、自豪。”

广州恒大亚冠赛前迎来利好 伤员痊愈复出阵容完整

广州恒大亚冠赛前迎来利好 伤员痊愈复出阵容完整

字体大小：A A2013-10-23 11:10:37编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月23日，广州恒大将于北京时间明天中午启程飞赴首尔，备战26日与首尔FC的亚冠决赛首回合角逐。经过医疗组的精心治疗，此前一度伤兵满营的广州恒大在赛前迎来利好，包括张琳芃、赵旭日、赵鹏等在内的球员伤势已无大碍，球队有望以最完整的阵容迎战。

　　本赛季的广州恒大一路高歌猛进，在提前夺得中超冠军和闯入亚冠决赛后，广州恒大一直保持着最好的状态迎接每一场挑战。但三线作战对于兵强马壮的广州恒大来说也是吃不消的，由于赛事频密，曾诚、赵旭日、张琳芃、冯潇霆、冯仁亮、秦升和赵鹏等人都在赛事中受伤，给球队备战亚冠带来了一些难度。

　　但经过恒大医疗组的精心治疗后，大多球员都已能够伤愈复出。这无疑是广州恒大亚冠决赛前的利好消息。张琳芃和赵旭日恢复情况良好，已经能够正常跟队训练。冯仁亮在经过几个月的治疗后不仅已经能够上场比赛，还能在比赛中找回独有的灵性。冯潇霆的肩伤也接近痊愈，能够为恒大在后防线上再做贡献。而在与柏太阳神首回合中肋部肌肉组织受伤的曾诚目前也已经没有大碍，日前还参加了国足战印尼的赛事。赵鹏在与辽宁宏运一赛中大腿内收肌不慎拉伤，经过几天的治疗已经恢复良好，不会影响到亚冠决赛首回合。

　　目前广州恒大多位球员已经伤愈回归，只差里皮决定首发球员。据悉根据球队近几天的训练情况和球员的身体状况，里皮还是会用回那套自己最为放心的主力阵容。

泉州小学生自制绘本登上国家级刊物

原标题：泉州小学生自制绘本登上国家级刊物

鲤城区实验小学的廖胤琦绘本《毛毛虫去看海》在国家级刊物《连环画报》上刊发了。

倡导跨学科融合 激发内在潜能

海峡网12月19日讯 （泉州网记者陈森森 通讯员施远圻 文/图）鲤鱼、毛毛虫、小兔子……鲤城区实验小学的廖胤琦绘本《毛毛虫去看海》在国家级刊物《连环画报》上刊发了。充满童趣的绘本里，以成长为主题，讲述一条毛毛虫在看海路上的所见所闻，最终长成蝴蝶并看到大海。

充满童趣的《毛毛虫去看海》绘本，每只小动物都形象生动。

文静内敛的廖胤琦是该校五年7班的学生，只要一张纸一支笔，她便能绘出一幅小画。她擅长把自己学习中的感悟融进了绘本创作中，“在学习中，我也会遇见各种各样的困难，但我相信在成长的道路上只要朝着目标向前走，终有一天能像毛毛虫一样破茧成蝶。”

廖胤琦绘本天赋的激发与学校推广绘本阅读是分不开的，“绘本创作，学生需要先用语言文字编出一个精彩的故事，再为文字配上图画，就这样语文与美术产生了联系。”鲤城实小语文教师林静芳告诉记者，她从2012年的一次培训中接触到绘本创作后，便开始在学校推广绘本阅读，并研究该课题。鲤城实小副校长傅宝青说，传统的分科课程将知识相互割裂，教学过程中过度关注学生们的知识掌握，已不能满足学生全面发展的需要。近年来，学校不仅鼓励老师进行课题研究，而且在跨学科融合教学也下足了功夫，“比起以往的教学模式，将美术、音乐、科技、体育等元素融入进来后，我们发现孩子们注意力更容易被调动，内在的潜能更容易被激发出来。”