BTS巡演行程拉满 V仍有空打上《英雄联盟》韩服大师

放下执念，放下执念才能解脱自己人生在世，解脱总有许多放不下的自己事：一段逝去的感情，一次错失的放下执念机遇，一个未竟的解脱梦想，甚至一句刺痛心扉的自己生活片言语。我们把这些紧紧攥在手里，放下执念日复一日地咀嚼、解脱回味，自己以为那是放下执念铭记，其实是解脱在用往事的枷锁囚禁当下的自己。执念的自己本质，是放下执念对“已失去”和“得不到”的抗拒。它让我们误以为，解脱只要不肯放手，自己就能改变结局；只要反复思量，就能找到答案。色虎破解版然而事实恰恰相反，执念非但不能挽回任何事物，反倒会像一颗不断膨胀的气球，占满我们的心灵空间，让喜悦进不来，让新的可能无处安放。我们执着于某个人，便看不见身边其他的免费软件温暖；执着于某种结果，便无法接纳生命原本的多样与丰盈。有个故事说，一位弟子背着沉重的行囊去见师父，师父问他为何不把路上的石头放下。弟子说，这些石头都是他觉得有意义才捡的。师父叹道：“你背得越久，它们就越重；你走得越远，香蕉久久网就越疲惫。”其实，执念就是那些我们亲手捡起的“石头”。起初，它们或许承载着珍贵的情感或教训，可当我们背负着它们走过漫长岁月，它们早已从纪念品变成了负累。放下执念，一级片下载并不意味着否定曾经。恰恰相反，真正的放下，是承认那份经历的存在，感激它教会我们的东西，然后轻轻地将它留在身后的某个坐标点上。就像一列火车驶过一站又一站，不可能永远停驻在某一站台。懂得挥手告别，才能继续前行。放下，是对自己的慈悲——我们不再用过去的刀刃割伤现在的自己，不再用“如果当初”的幻影遮蔽眼前的阳光。解脱自己，从来不是靠外界施舍，而是源于内心的松绑。当你不再执拗于“必须怎样”，开始接受“已然如此”，你会发现呼吸都变得顺畅起来。那些曾让你痛不欲生的，终会变成云淡风轻的往事；那些曾让你耿耿于怀的，终会化作一声释然的轻笑。心宽一寸，路宽一丈；放下些许执念，解脱的便是整个灵魂。山有峰谷，水有曲直，生命本是一程不断放下又不断相遇的旅途。愿你卸下心头重负，以轻盈的姿态走向未来，那时你会发现，世界从未狭小，困住你的，从来只有自己不肯松开的手。

《我们永不言弃》主创亮相 韩庚脸部被击1000拳

　　由周显扬监制执导，无间伙伴杜致朗监制及编剧，韩庚、邬君梅、蔡书灵、姜皓文、李诗颖主演，张钧甯友情演出的动作励志影片《我们永不言弃》。于昨日3月18日正式首次在媒体面前亮相，导演周显扬、监制杜致朗携演员韩庚、蔡书灵、姜皓文、李诗颖公布出席介绍角色及有关影片制作的初衷。

　　韩庚首演父亲 预告片中变身拳王爸爸

　　发布会当日，现场曝光了影片的首款预告片，片中饰演韩庚女儿只有7岁的蔡书灵一直在用童声同气的语言和同学谈论着自己爸爸的职业，她一再向同学重申韩庚饰演职业就是“拳王”。《我们永不言弃》是韩庚第一次饰演父亲，也是第一次与蔡书灵合作，谈到这次当“父亲”的体会，韩庚说：“我在看剧本的时候，就被其中的爸爸和女儿相处的那些片段感动不已，有时我也会去设想，如果我有个女儿，我对她会是什么样的，我该怎么做人家爸爸呢？这次导演除了给我一次做拳王的机会外，还给了我一次做人爸爸的机会，我在这里先感谢导演了。”影片讲述了在拳坛上所向披靡的“死神”拳王周始，因一次意外被判入狱五年，等他出狱后妻子离世，只剩女儿周自在等他，自此后他与女儿相依为命，重铸父女之情，但年幼的女儿被发现患上了白血病，为了激励病痛中要放弃生志的女儿，也为了完成女儿对于他的期盼，已经36岁年龄的他又重返拳台，用血肉模糊的拳头一次次向女儿证明“永不言弃”。

　　周显扬谈首拍拳击题材 道韩庚脸部被击1000拳

　　巡礼发布会上，导演周显扬首次谈起了创作本片的初衷，他说：“其实我很早就有拍摄这种励志拳击题材的想法，但一直都没去拍，为了这个愿望足足等了十五年，因很难找到愿意真打的演员，毕竟这种近身的拳击运动很容易就会受伤，而且还要花很长的时间进行训练，这些都是很多艺人都没有办法接受的。直到我遇到了韩庚，在有次和他谈起我的这个想法，发现我们两人竟然不谋而合，他也是想演那种需要真实表演的角色，刚好他对于拳击题材的影片也很有兴趣，愿意花时间去尝试。之后我们花了很长时间去准备，包括研究各个拳击比赛的赛制、区别，还花费了半年多的时间来训练拳击，为了让韩庚的体型和身材接近于专业拳击选手，我们请了三位来自美国、本港的专业拳击教练每天都要对他进行地狱式训练。这些前期的训练和准备也是为了在拍摄期间，韩庚可以抵挡住专业的拳击手迎面而来的重拳，但他毕竟之前是外行，在整个的拍摄过程中，不算训练期间的，就算拍摄期，韩庚脸部被击中过至少1000拳。最难得的是整个拍摄，韩庚与真实的奥运拳手来实打，整个过程中没有用任何替身。这也是让我欣喜的部分，只有这样才可以给观众带来那种拳拳到肉的真实现场感及紧张感。”

　　发布会上香港实力演员姜皓文和新秀李诗颖也来到了现场，姜皓文表示，在片中饰演了韩庚的一个可以为他两肋插刀的朋友，影片《我们永不言弃》是一部非常真实用心的影片，在剧组拍摄的那段时间，他就已经感受到导演、监制及其他演员、工作人员对于本片认真程度，都是力图将影片做到最好，整个过程中他也感受到了很多，特别是一个电影人该有的态度。姜皓文说，“我觉得这部影片制作的整个过程，也都是很享受的，从中也学到了很多。”李诗颖则表示剧组是个温暖的大家庭，每位主创都很照顾她，让她从中也感受了温暖。

　　电影《我们永不言弃》将于2019年内上映。

国足对阵印尼必须拿三分 需重点盯防归化球员

国足对阵印尼必须拿三分 需重点盯防归化球员

字体大小：A A2013-10-15 17:00:34编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 中国男足继续亚洲杯预选赛征程。今晚八时，国足将在格罗拉蓬卡诺体育场对阵印尼队。相比成色不足的东亚杯，代理主教练傅Bo此番迎来正式考验，“必须赢下比赛，没有任何商量。”对这场比赛，代理主教练傅Bo的要求很简单，就是拿到3分。

　　小组赛前两轮，国足一胜一负。印尼是同组实力最弱的球队，此役能否从他们身上全取三分，事关国足在争夺出线名额时的主动权。回顾两队交锋记录，国足占据绝对优势。

　　不过，由于印尼主场曾发生过安全事故，遭亚足联禁赛，中印之战只允许500人进场。“比赛是为了球迷而战，没有他们对于激发球员的热情也会有一定影响。”傅Bo担心这种特殊情况给队员们的发挥带来影响。国足队长郑智表示：“之前很少遇到这种情况，不过我们是职业球员，肯定会按照职业方式完成比赛。”

　　对国足而言，今晚必须拿到3分，否则要想从本组出线就会更加困难。对如此紧迫的局面，傅Bo显得很淡定，“我们每场比赛的目标都是取胜，不仅仅是这一场。我希望我们的队员能打出水平，展现能力，这是最重要的。

　　尽管球队输掉了前两场比赛，印尼今年聘请的第四位主帅蒂亚戈依然将小组出线挂在嘴边：“与中国队的比赛目标就是拿分，争取能够晋级到2015年亚洲杯。”蒂亚戈Tou露，目前印尼队阵中没有伤病，赛前也认真研究过中国队的比赛录像。此外，他们还拥有四名归化球员，分别是来自荷兰的塞吉奥、拉斐尔，以及出生在尼日利亚的维克多与格Lei格，这无疑是国足需要重点盯防的对象。