电饭煲懒人食谱，一锅出的美味

一项最新大型研究发现，新研每天饮用两到三杯咖啡或一到两杯茶，究表降低与降低痴呆风险、天喝减缓认知能力下降以及更好地维持大脑功能存在显著关联。杯咖

这项研究发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上，啡可风险由马萨诸塞总医院布里格姆医院（Mass GeneralBrigham）、痴呆17c com在线观看哈佛大学陈曾熙公共卫生学院以及麻省理工学院与哈佛大学布罗德研究所的新研科学家共同主导。研究分析了131,究表降低821名参与者的数据，这些参与者被追踪观察长达数十年。天喝

研究人员结合多次饮食调查数据，杯咖以及有关痴呆、啡可风险主观认知下降和认知测试表现的痴呆报告，随访时间最长达43年。新研他们对比了饮用含咖啡因咖啡、究表降低茶以及无咖啡因咖啡人群的天喝韩国风俗娘结果。

资深作者、马萨诸塞总医院布里格姆医院副研究员兼哈佛医学院助理教授丹尼尔·王表示：“在寻找可能的痴呆预防工具时，我们认为像咖啡这样普遍的饮品可能是一种有前景的饮食干预方式。我们能够利用持续40多年的高质量研究数据，对这一想法进行验证。”

他补充说：“虽然结果令人鼓舞，但需要记住，青娱乐最新官网影响幅度相对较小。随着年龄增长，保护认知功能的方式有很多。我们的研究表明，饮用含咖啡因的咖啡或茶，可能只是其中的一部分。”

在全部参与者中，禁忌1.2.3共有11,033人在研究期间被诊断为痴呆。与几乎不饮用或很少饮用含咖啡因咖啡的人相比，摄入量最高的人群痴呆风险降低了18%。饮用含咖啡因咖啡的人群主观认知下降的比例也更低，为7.8%，而对照组为9.5%。

在部分客观认知功能测试中，爱德华兹简介咖啡饮用者的整体表现也更好。较高的茶摄入量呈现出类似趋势，而无咖啡因咖啡则未显示出相同效果。

研究人员表示，这些结果提示咖啡因可能是其中的关键因素，但仍需进一步研究以确认相关生物机制。

关联性最明显的人群是每天饮用两到三杯含咖啡因咖啡或一到两杯茶的人。与此前一些报告不同，本次分析中更高的咖啡因摄入量并未显示出负面的认知影响。

第一作者、哈佛陈曾熙公共卫生学院学生、马萨诸塞总医院布里格姆医院研究实习生余璋表示：“我们还比较了不同遗传风险人群，结果一致——这意味着咖啡或咖啡因对高遗传风险和低遗传风险人群可能同样有益。”

研究人员指出，由于痴呆症状出现后可用治疗手段有限，预防仍是研究重点。因此，关于饮食和长期饮品摄入等生活方式因素的研究仍在持续推进。

如果你不喜欢这种精致的豆子水，也可以只吃特定种类的奶酪来抵御痴呆，或者通过闻自己的屁来预防阿尔茨海默症。不过，如果你在饮食中大量添加奶酪，那么开始做噩梦可别觉得意外。

亚预赛国足主力阵容初定：郑智踢中卫

亚预赛国足主力阵容初定：郑智踢中卫

字体大小：A A2014-03-03 12:04:51编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间3月3日，留给国足备战亚预赛的正式训练时间只有两次，代理主教练傅Bo希望在最短的时间里完成对主力阵容的磨合。根据这两天的训练课来看，亚预赛国足主力阵容初步确定，郑智踢中卫，于大宝位置存在变化。

　　在连续两天的训练课里看，国家队主力一方的阵容并没有太大的变化。后防线上，张琳芃空出来的右后卫由吴曦替代，孙祥的位置则由荣昊替代。傅Bo认为在俱乐部里冯潇霆和郑智长期配合，两人默契度比较好，而且伊拉克的两名前锋速度较快，冯潇霆和郑智的组合能够有利于防守对方速度型的球员，因此中后卫依然是郑智和冯潇霆搭档，杜威则被安排替补。

　　虽然刘健以个人名义进入了国家队名单，但是因为有伤在身，无法上场。否则傅Bo将会安排刘健出任中后卫，郑智出任中场。

　　中场组合方面，右边前卫孙可、中前卫黄Bo文的位置没有多大改变。杨昊进入主力阵容与黄Bo文搭档。左前卫的位置上，目前安排于大宝，但是替补席上还有张稀哲和于汉超，这个位置最后由谁担任，还要看最后的训练情况。变数最大的是前腰位置，王永珀这几天训练一直担任在主力前腰位置，但今年的山东鲁能阵容里，王永珀更多的是在打后腰。前锋线上，主力依然是郜林。

　　亚预赛国足主力阵容，傅Bo尽可能地选择来自亚冠球队的球员，因为他们已经提前进入了比赛期，但这几天的训练里，主力阵容仍然存在微调的可能。

泉州欣佳酒店坍塌事故所有被困人员身份信息确定

61个小时过去了

搜救还在进行中

只要有一线希望

我们决不放弃

被困人员身份信息确定

泉州市鲤城区常务副区长黄向阳9日晚介绍，截至目前，泉州欣佳酒店坍塌事故所有被困人员身份信息全部摸排清楚，并与其家属亲属取得联系。

据介绍，事发时欣佳酒店大楼内受困人员71人中，男性51人，女性20人，具体籍贯：湖北籍42人，福建籍14人，浙江籍7人，湖南籍6人、安徽籍1人，重庆籍1人，主要是务工、随行人员、游客；

自行逃生9人中，均为男性，具体籍贯：福建籍5人、安徽籍1人、黑龙江籍1人、湖南籍1人、四川籍1人，车行人员6人、酒店工作人员2人、地方管理人员1人。

据介绍，泉州市、区、街道三级已组成善后工作小分队，分户按人点对点全程服务保障，开展沟通安抚、食宿接待、心理疏导等工作，并同步做好疫情防护工作。

截至9日下午18时，善后工作组对已在泉州的19户54位受困者亲属，分别安置在8个住宿场所，各街道分片包干服务，按照遇难、待救援、重伤人员每户家属配备3名精干力量，轻伤人员每户家属配备1-2人的比例，第一时间做好伤亡人员本人及亲属的信息了解登记，迅速开展沟通安抚及食宿接待保障工作。