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周末宅家的久住不腻小确幸：极简生活，久住不腻周六早上七点，周末宅我自然醒。确幸没有闹钟，极简也没有必须做的生活事。窗外的久住不腻糖心vlog色版官网首页光透过纱帘照进来，地板上有一块暖黄色的周末宅斑。我赖了十分钟床，确幸然后起来烧水，极简泡茶，生活坐在沙发上发了一会儿呆。久住不腻这大概就是周末宅周末最奢侈的瞬间。以前不是确幸这样的。以前周末总觉得“不能浪费”，极简安排逛街、生活聚餐、看展，结果周一更累，家里还乱成一团。后来试着做减法，91精选。。把周末过成“零安排”，反而发现宅家这件事，越久越有味道。今天想跟你聊聊，为什么极简生活能让一个家住不腻，以及我踩过的一些坑。先搞清楚：极简不是扔东西，是“少而好用”很多人一听极简，就想到空荡荡的房间和断舍离。其实真正的极简，是让家里每一样东西都值得被使用、被看见。你不需要把书架清空，只需要把那些三年没碰过的书收进箱子里。你不需要丢掉所有装饰品，只留一盏灯、一盆绿植，反而让视线有地方休息。我做过一个实验：把客厅多余的91下裁连接抱枕、地毯、茶几上的杂物全部收进储物柜，只留沙发、边几和一块木地板。结果空间一下子“透”了。走路不用绕，吸尘器一遍能推到底，连猫都更喜欢在地板上打滚。空间感不是靠大户型，而是靠留白。周末宅家的三个“小确幸”操作1. 只做一件“有成就感”的小事周末别定大目标，比如“大扫除”“整理衣柜”“改造书房”——这些太大，容易拖延。我现在的做法是：选一个半小时内能完成的小项目。比如：擦一遍厨房的抽油烟机滤网把冰箱里过期的酱料扔掉，擦干净隔板给玄关的鞋子拍个照，淘汰掉三双磨损严重的做完就收手，剩下的时间就发呆、看书、91国产精产晒太阳。这种“完成一件”的感觉，比刷十集剧更有满足感。2. 用“泡茶”代替“买奶茶”以前周末下午总想点奶茶，一杯三十块，喝完还腻。后来我试着把家里的茶叶翻出来：绿茶、红茶、陈皮、菊花，随意搭。烧一壶水，找一个喜欢的杯子，慢慢泡。茶香散开的时候，你会觉得时间慢下来了。这个习惯坚持了半年，省下的钱足够买一套好茶具。而且白水、秘 91看片茶、手冲咖啡，其实比含糖饮料更解渴，也更符合极简的“少而精”。3. 给屋子“换气”而不是“换家具”久住不腻的秘诀，不是频繁买新东西，而是改变东西的位置。比如把客厅的绿植搬到卧室窗台，把书桌上的台灯移到床头柜。周末花十分钟挪动一下小物件，感觉就像住进了新家。心理学上有个词叫“感知新鲜感”——大脑对熟悉的环境会忽略细节，而微小的变化能重新激活注意力。不信你试试，把椅子的朝向换个角度，坐下来看手机的感受都不一样。极简家居的“客观数据”参考可能你会好奇，家里到底保留多少东西合适？没有绝对标准，但我参考了一些整理师和居住研究数据，列个表给你参考：区域建议保留物品数量（个人经验）关键原则客厅台面不超过3件（如遥控器、纸巾盒、一个小摆件）容易积灰，越少越好衣柜当季常穿衣物不超过30件换季再替换，而不是全堆在外面厨房操作台调料瓶不超过6个，锅具不叠放留出“切菜区”和“备菜区”浴室洗手台只放洗手液、洗面奶、毛巾其他收进镜柜这些数字不是真理，但它帮我解决了“选择困难”。当物品少了，你反而更清楚自己需要什么。关于“久住不腻”的几个隐藏细节光线和声音，比家具更重要我住的是一个朝北的老小区，采光一般。后来我发现，白天把纱帘拉开，晚上用暖光落地灯，比顶灯舒服得多。声音也很关键：周末放一点低音量的爵士乐或雨声白噪音，屋子里就有一种“被包裹”的安全感。这些不用花钱，但改变很大。留一个“什么也不做”的角落我在阳台放了一把旧藤椅，旁边一个小板凳，就够。不需要网红同款，也不需要舒适到能睡着。只是在那里坐着，看窗外树影摇，听楼下孩子笑。这个角落不堆放杂物，永远空着。“空”不是浪费，是给情绪留余地。允许自己“不整理”极简生活不代表每时每刻都干净如新。周六下午我常常窝在沙发里看书，毯子乱成一团，茶几上还有瓜子壳。没关系，等周日晚上再统一收拾。极简的意义是减轻负担，不是增加焦虑。 你不需要每天擦灰，周末花20分钟快速归位就够。我建议的流程是：把所有物品放到该在的地方（5分钟）吸尘或拖地（10分钟）擦一下台面和水龙头（5分钟）完成这三次，屋子就能恢复清爽。剩下的时间，该躺就躺。客观事实：极简对心理和钱包都友好说了这么多，其实都有点根据。2021年《环境与行为》期刊上的一项研究显示，居住空间杂乱程度较高的人，皮质醇水平（压力激素）在一天中下降得更慢，也就是说他们更难放松下来。而保持适度的整洁，确实能帮助大脑进入休息状态。另外，我记账发现：实行极简生活后，每月在“家居杂物”上的开销从原来的400多块降到不到50块。因为我会在买前问自己：“家里有同类的东西吗？它能放在哪个固定位置？如果没买，我会遗憾吗？”大多数时候，答案都是“不会买”。这些数据就摆在这儿，信不信由你。反正我自己是省下了不少钱和时间。真心话：极简是一种“自我接纳”最后说点不完美的。我也没有做到完全极简。抽屉里还躺着坏掉的耳机、各种数据线、朋友送的手工香薰蜡烛。但我不再强迫自己“必须处理掉”。极简不是为了追求一个“完美空无一物”的结果，而是让你在每一次选择时，更清楚什么能带给你真正的舒适。周末宅家的小确幸，可能就是那杯茶、那束光、那个不用赶时间的午后。屋子不需要多大，不需要多新，只要你愿意和它好好相处，它就会越住越有你的味道。今天周日，我刚把阳台那盆薄荷剪了几枝，插在水杯里。现在正坐在藤椅上，敲着键盘，闻着薄荷清香。挺好。愿你的周末，也有一块安静的地板，和一杯暖和的茶。

智造企业凝聚力！云南共享国旅打造“沉浸式团建实验室”

当企业团建从“被迫参与”变成“难忘的生长体验”，云南共享国旅正用雪山雨林作画布，将民族文化淬炼成团队默契的密码。在云南共享国际旅行社的“团建实验室”里，传统拓展训练正经历一场革命。告别口号式激励与机械任务，企业团队深入雪山之巅、雨林秘境与千年梯田，在沉浸式场景中激活协作本能。

“我们拆解了企业团队的共性痛点，将云南独有的地理与文化资源转化为‘生长催化剂’。”该公司项目负责人表示。他们独创五大主题模块：商战模拟沙盘、极限环境协作、非遗技艺创生挑战、领导力觉醒实验及管理实战推演。每个项目均植入哈尼族梯田灌溉智慧、傣族织锦协作哲学等“文化彩蛋”，让团队默契在任务中自然进化。

为精准匹配需求，团队研发《个性化方案手册》—— 包含从商战沙盘道具到雨林生存装备的全流程定制清单，甚至预埋应急预案。双导师配置成为关键：拓展教练把控挑战节奏，文化向导解密民族协作密码，确保活动既是战略推演场，更是文化共鸣箱。

深耕云南20年的资源网络成为壁垒。公司与30余个少数民族村落建立独家合作，在基诺山雨林设置协作关卡，于梅里雪山脚下搭建领导力观测站。“让团队在野性环境中激发野性凝聚力”，一位参与跨国团队项目的CEO如此评价。

标准化服务模块（交通住宿一站式）与深度定制灵活组合。无论是科技公司需要“敏捷开发沙盘”，还是制造企业定制“供应链极限挑战”，团队将企业价值观编码进活动基因。与200余家景区酒店的战略合作，则让高品质团建成本下降30%。

当同行仍在比拼拓展项目数量时，云南共享国旅已让团建升维为企业战略工具。用雨林丈量协作韧性，以雪山测试决策胆魄—— 在彩云之南，团队正进化为高凝聚力的“野性生命体”。

当哈尼梯田的阡陌成为企业协作的经络，当雨林藤蔓编织出团队信任网络—— 云南共享国旅证明：真正的凝聚力生长于大地之上，而非会议室之中。（共享国际旅游集团 郝帅）

华为开道 全球主流手机品牌集体转向大阔折

​在华为Pura X Max推出过后，这种大阔折的宽屏设计就受到了消费者的欢迎，而在华为之后，众多手机厂商都准备进军宽屏折叠屏市场。

PChome 5月12日消息，华为新推出的大阔折叠手机华为Pura X Max，似乎已经成了折叠屏手机市场的风向标。这款手机设计较为独特，拥有目前折叠屏设备中最宽的屏幕之一，这将显著提升屏幕利用率，各种使用场景中，都能让应用尽可能的铺满全屏。

在华为Pura X Max推出过后，这种大阔折的宽屏设计就受到了消费者的欢迎，而在华为之后，众多手机厂商都准备进军宽屏折叠屏市场。

苹果的消息是非常明确的，在今年9月份推出的首款折叠屏手机iPhone Fold，就采用了宽屏设计，其外屏为5.5英寸，屏幕宽度较大，展开后大致为7.8英寸，屏幕比例更接近iPad mini平板电脑。

有传闻显示，三星也准备了一款宽屏大折叠手机，该机预计会在7月22日，与Galaxy Z Fold 8一同发布，这款新机会被称为Galaxy Z Fold8 Wide，其设计正如其名，就是宽屏版的大折叠。

而最新爆料显示，vivo、OPPO和荣耀也在开发各自的宽屏折叠屏产品。即将发布的vivo X Fold6，依旧会采用大折叠设计，折痕方面是该机的主要升级点。同时，这款手机在配置上也会有较大升级，可能会直接搭载天玑9500芯片，整体成本和定位都会高于前代，价格方面也会有相应的提高。而在vivo X Fold6之后，vivo后续的折叠屏手机将会向宽屏进行转型。

OPPO方面也在测试一款宽屏折叠屏手机，目前该机型正处于评估阶段。荣耀对于大阔折叠的研发已有相当长一段时间，预计将在不久后正式发布。