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2月11日农历腊月二十四，今天是南方南方小年，民间有祭灶、小年心参扫尘等习俗，扫房标志着春节筹备进入高潮。过敏然而，人群成人视频免费网址大扫除中扬起的何安尘螨、霉菌等过敏原，今天易导致敏感人群出现喷嚏、南方皮肤瘙痒乃至呼吸困难等症状。小年心参专家提醒，扫房此类人群掌握科学方法并做好防护，过敏便可安心参与传统扫除，人群晗羞草APP迎接新年。何安

核心原则：减少接触，今天充当“指挥”

“过敏患者进行大扫除时，要遵从‘事前自查+合理分工’的原则。”广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任刘昀表示，重点在于减少直接接触过敏原，充当清扫“总指挥”，并做好过敏应急准备，最大程度降低过敏的影响。

减少上手：过敏发作时，呼吸道和皮肤极敏感，避免除尘、靠逼的APP扫霉等易诱发过敏的操作。湿疹患者接触清洁剂、霉斑需戴手套；有严重过敏史者应远离吸尘、除霉等高危活动。

简化分工：过敏患者可负责制定流程、采购物资，由健康家庭成员或保洁人员承担重活、脏活。

应急准备：提前准备通风良好的安全空间，并将氯雷他定、沙丁胺醇等急救药物置于易取处，打扫期间保持手机畅通。糖心V|ong

三大过敏原逐个搞定

1.尘螨

尘螨是最容易引发过敏的“元凶”，床单、床垫有可能藏着大量尘螨，孢子飘散易诱发过敏。

关键除螨法：55℃以上热水洗织物并烘干30分钟，或晾晒，床垫用除螨仪吸附，切勿拍打扬尘。遵循“先吸尘后湿擦”原则；除尘、抖被时，过敏者暂避，通风半小时后再靠近。糖心Vlong

2.霉菌

霉菌的致敏性比尘螨还强，南方潮湿，厨卫、空调风道易长霉菌，过敏者勿自行处理。刘昀建议，患者家人可以按照如下流程清除霉菌：

做好防护（N95口罩+护目镜+手套）→ 敷除霉剂闷杀→ 轻擦→ 擦干通风，将湿度控制在50%—60%。

空调需深度清洗，勿只洗表面滤网，建议找专业人员清理风道霉菌，避免开机后孢子扩散。

3.化学清洁剂

化学清洁剂是看不见的过敏陷阱，过敏人群避免购买浓香、含氯清洁剂，洁厕灵与含氯漂白剂严禁混用，以免产生有毒氯气，危及安全。

低敏替代方案：柠檬酸除水垢、小苏打去污、过碳酸钠漂白，温和无刺激。使用时先开窗通风、稀释药剂，过敏者远离密闭空间。

过敏者防护小贴士，装备和技巧请记好

贴士一：不同场景，防护到位

场景化防护：仅监督时戴普通防尘/外科口罩；轻度参与（擦桌、整理）需戴KN95口罩、护目镜、手套和防尘帽；吸尘时优先使用电动送风呼吸器，防护更全面。

重要提醒：棉布口罩无法阻隔霉菌、尘螨孢子，切勿使用；禁止光手干活，务必戴手套，避免过敏。

贴士二：干活有技巧，别瞎忙活

干活技巧：干活20至30分钟休息15分钟，休息时前往安全屋；轻缓操作，优先湿擦、湿拖，杜绝干扫、拍打；完工后密封处理防护装备，洗澡换衣，用生理盐水洗鼻清洁。

7天扫除简化计划表，跟着做不慌

对大扫除感到无从下手？别慌！刘昀主任整理了一份七日分步扫除计划，将清洁任务合理分散，每天专注1至2个区域，既能减轻身体负担，又能有效控制过敏原暴露风险。跟着计划走，清洁不再慌：

过敏并不可怕，关键在于科学防护与合理规划。打扫前做好准备、过程中做好防护、结束后及时清洁，便能有效避免过敏发作。若在打扫过程中出现呼吸困难、皮疹扩散、严重哮喘等症状，请立即停止操作，并及时就医。

水晶宫盯上西汉姆联攻击手鲍文，准备5000万英镑报价求购

水晶宫正在寻求补强进攻线，他们把西汉姆联的贾罗德·鲍文列为引援目标。据《太阳报》报道，水晶宫准备提出5000万英镑的报价来签下这名球员。

鲍文表态留队但未来仍存变数

现年29岁的鲍文在西汉姆联降级后一直与离队传闻联系在一起，但他本人已公开表示要留在俱乐部，并随队征战英冠联赛。他此前还与西汉姆联签下了一份新合同。不过，水晶宫能否说服他改变主意，目前仍是未知数。

水晶宫方面，伊斯梅拉·萨尔也被传出可能离开塞尔赫斯特公园球场。萨尔多年来一直是球队的关键球员，如果他离队，水晶宫需要找到合适的替代者，而鲍文被认为是一个出色的备选方案。

西汉姆联力争留住核心

西汉姆联希望立即重返英超，留住队内最好的球员是他们的首要任务，而留下29岁的鲍文自然是重中之重。能否抵挡住水晶宫今夏的丰厚报价，还有待观察。

鲍文在英超为西汉姆联持续贡献稳定表现，他主要司职右边路，既能创造机会，也能为队友和自己取得进球。上赛季水晶宫赢得了欧协联冠军，他们希望在此基础上继续提升，而鲍文这样的球员正是实现目标所需要的。

曝于大宝和恒大谈判失败 三大方面未达成一致

曝于大宝和恒大谈判失败 三大方面未达成一致

字体大小：A A2014-01-10 14:51:00编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月10日，据悉，在阿尔滨同意出Shou于大宝、于大宝本人愿意加盟恒大的情况下，事情的圆满就差于大宝和恒大商谈合同细节并且签约，但事情最终不如想象的那么顺利。今日中午大连方面传出消息，称于大宝和广州恒大谈判失败，主要是在年薪、签字费和主力位置三个方面未能达成一致。

　　于大宝转会恒大事情近日成为了中国足坛的焦点，于大宝是里皮钦点的引援球员，恒大拍出5000万的转会费也让阿尔滨动了心。在得知阿尔滨同意出Shou自己之后，于大宝表示只能服从高层的意思，于是和恒大开始商谈合同细节。恒大和于大宝的转会事宜就这样接近了尾声。

　　然而今天中午，据大连《半岛晨报》记者范宏基Tou露，于大宝转会广州恒大告吹。“不是已经续约，而是回去谈续约了。一大早的飞机，下午能到。如果续约成功，至少今年肯定不会离开了!期待一切顺利，先提前感谢赵明阳，感谢于大宝，也感谢大连球迷。”

　　据悉，双方谈判失败的原因主要是于大宝在三个方面未能与恒大达成一致。一、主力位置。球员想要绝对主力位置，但里皮只是肯定其个人能力和身体素质，只愿意将其当埃尔克森的替补使用，没有许以主力位置，必须竞争上岗;二、年薪，球员想要顶薪待遇，俱乐部给不了;三、签字费，球员要求新老东家从转会费各抽10%作为其签字费。

　　有著名国内足球记者赵震分析认为，最根本的原因是于大宝不想加盟。首先在主力位置的问题上，由于恒大此前收购的多名国脚加盟后无法得到上场时间保证，如已经转会离队的姜宁、和去年加盟的冯仁亮，于大宝一定知道自己转会到恒大也是无法得到一定的上场时间;其次是薪水问题，于大宝在阿尔滨就拿着顶薪，与在恒大相同，愿意拍出5000万转会费的恒大肯定不会付出比于大宝在阿尔滨的年薪少;最后签字费的问题，恒大其他球员的签字费比于大宝要求的更高。“最重要的原因则是恒大着急求购于大宝，球员开高条件只能反应一件事，就是不想加盟。”赵震说道。