脱发防治常见误区，防治很多人搞错了脱发已经成为现代人普遍关注的误区健康问题，无论是多人二三十岁的年轻人，还是搞错四五十岁的中年人，都可能在镜子前为日益稀疏的防治发量而焦虑。然而，误区马豆传媒在线下载在防治脱发的多人道路上，许多人由于听信偏方、搞错误信广告或缺乏科学认知，防治不仅没能留住头发，误区反而加重了脱发状况。多人以下这些常见误区，搞错很多人其实都搞错了。防治误区一：脱发就是误区大地资源网在线观看免费官网肾虚，多吃黑芝麻、多人核桃就能长头发。在传统观念里，“肾其华在发”，于是很多人一脱发就猛吃黑芝麻、黑豆、核桃等“补肾食物”。但现代医学认为，绝大多数脱发属于雄激素性脱发，与遗传和体内双氢睾酮水平有关，并非肾虚所致。黑芝麻等食物虽然含有一定营养成分，但无法改变激素水平和毛囊基因，中央13台直播过量食用反而可能导致热量超标、血脂升高。对于斑秃或营养性脱发，均衡饮食确实有帮助，但把它当成“特效药”则是不科学的。误区二：洗发水越贵越好，或者用生姜、啤酒洗头能防脱。市面上各种“防脱洗发水”层出不穷，但洗发水在头皮上停留时间很短，主要作用是清洁，很难真正改变毛囊生长周期。至于生姜，《桌下失控》阿司匹林百度云TXT目前科学研究并未证实其有效，反而有研究发现生姜中的某些成分可能抑制毛乳头细胞增殖，并不利于毛发生长。啤酒中的酒精和糖分也可能刺激头皮，加重油脂分泌。用这些“土办法”不仅浪费时间，还可能引起头皮过敏或接触性皮炎。误区三：怕副作用，拒绝正规药物，转而相信“纯植物精华”或“生发头盔”。对于雄激素性脱发，经国家药监局批准的口服非那雄胺和外用米诺地尔是目前循证医学证明有效的药物。但很多人一看到说明书上的箩莉“可能影响性功能”或“狂脱期”就望而却步，反而去购买不知名的“生发精华”“生发帽”或所谓“头皮理疗”。实际上，非那雄胺的副作用发生率很低，且停药后多可恢复；米诺地尔的“狂脱期”是毛囊更新换代的正常现象。而各种“纯植物”产品往往没有严格临床验证，浓度不明，成分不清，不仅无效，还可能延误最佳治疗时机。误区四：植发一劳永逸，植完就再也不脱了。植发确实是改善脱发的有效手段，但并非所有人都适合，也不是一次植发终生无忧。植发取的是后枕部不受雄激素影响的毛囊，这部分头发移植后通常不会脱落，但原有的头顶、前额毛囊仍会继续退化。如果植发后不坚持药物维持治疗，原生发会继续变细、脱落，最终形成“植发区还有头发，其他区域却光秃”的尴尬局面。因此，植发只是“搬家”，不是“治本”。误区五：精神压力大才会脱发，只要放松心情就能自愈。精神压力确实会引起休止期脱发，但雄激素性脱发是持续性的、进行性的过程，不会因为“放松了”就逆转。如果误以为所有脱发都能靠调节情绪自愈，就会错过早期控制的黄金期。男性额角后移、女性发缝变宽，这些典型表现越早干预效果越好，拖得越久，毛囊萎缩越严重，后期只能靠植发弥补。误区六：频繁洗头会导致脱发，所以不敢洗头。正常洗头脱落的是已经处于休止期、即将脱落的头发，和洗的频率没有直接关系。反而长期不洗头，头皮分泌的油脂和灰尘会堵塞毛孔，滋生细菌，加重脂溢性皮炎，让脱发雪上加霜。正确做法是选择温和的洗护产品，每1～2天清洗一次，用指腹轻柔按摩头皮，而不是用指甲抓挠。总之，防治脱发是一件需要科学态度和耐心坚持的事。不要轻信“生发偏方”，不要盲目模仿他人经验，更不要因恐惧副作用而拒绝正规治疗。如果发现发量明显减少、发际线后移，应尽快去正规医院皮肤科就诊，明确诊断，制定个性化方案。记住，早发现、早干预、规范治疗，才是留住头发最可靠的途径。

帮好歌找到更多听众

　　文 依

　　日前，“声生”2023快手音乐生态大会在京举行。现场发布的《2023快手音乐生态数据报告》显示，全年有3.4亿快手用户发布了106亿条音乐视频，视频播放量近20万亿次，其中爆款歌曲的播放量达到3864亿次。

　　快手科技运营副总裁、快手作者与内容生态业务部负责人黄咪咪表示，许多快手用户是深度的音乐兴趣用户，对音乐具有强烈需求。“快手为音乐创作者提供了更多机会，有助于建立平台、创作者和用户之间更深的连接。”

　　中国演出行业协会副会长兼秘书长潘燕认为，快手作为高日活的网络平台和网络音乐传播、宣传的重要出口，伴随短视频背景音乐的高频使用，可以让一首歌曲的传播速度和广度成几何倍数增长，在新媒体传播时代能帮助好歌找到更多听众。“我们在快手可以看到越来越多将传统音乐元素与流行热点相结合的作品，如不少用户以传统戏曲、民族器乐的演出形式，对热门歌曲进行改编演唱、演奏，用跨界融合的创意刷新了大众对传统文化的认知和理解。”她说。

　　2023年，快手共合作了超过1000家版权公司，曲库中积累了千万首歌曲，线上活动播放量超过1000亿次，投稿参与作品达500万首以上。随着快手的音乐氛围越来越浓厚，音乐消费的潜能和动力也不断凸显。来自环球、联合音乐、人见人爱等版权公司的代表表示，通过与快手合作，他们能够在一线了解到用户的喜好和作品的热度，及时反馈和指导创作者更高效地满足高频用户的需求。快手音乐中心负责人于蓝透露，2023年，快手累计已为30家版权方促成了歌曲商业化场景合作，版权方音乐结算的总金额同比上涨15.5%。

　　2022年，快手推出“破晓计划”和“寻找宝藏音乐人”计划并举办快手音乐人年终盛典，使一大批快手音乐人完成了从“素人”到“红人”的蜕变。中国音像与数字出版协会数字音乐工作委员会副秘书长班志远指出，快手等平台让音乐人和音乐作品更容易被发现、传播，同时也为音乐人和音乐作品提供了新的创作、表演方式以及新的收入来源。快手音乐人陈艺鹏以演唱富有中国风的粤曲而广为人知，现代电子乐器和民乐乐器相融合的伴奏方式，让陈艺鹏的演唱既有流行音乐的节奏感，又保留了一丝古韵。“快手聚集了一大批优秀的音乐人和热爱传统艺术的听众。通过这个平台，我能够更好地传播粤曲，让更多人了解和喜爱这门艺术。”陈艺鹏说。

　　于蓝宣布，2024年，快手将在保障音乐版权结算的基础上，推出全新的激励计划，提升优质授权内容的收入占比，通过“π”计划，与各音乐内容方联合打造爆款歌曲，探索并丰富快手的音乐内容空间。此外，快手将从短视频生态出发，打造更适合音乐人的成长土壤，依托智能算法和音乐大模型，预测和挖掘具有爆款潜质的歌曲，帮助创作者更好地创作好歌、热歌。

[ 责编：张晓荣 ] 阅读剩余全文（）

未来十天泉州晴热少雨 高温将成“家常便饭”

在副热带高压的强势掌控之下，暑热持续霸占天气舞台。根据市气象台预报，未来十天泉州市晴热少雨，高温天气将成“家常便饭”。

昨日，我市继续高温晴热模式，气温也是节节攀升，全市大部分乡镇午后最高气温超过35℃，安溪、南安的个别乡镇午后最高气温甚至超过37℃。

预计未来三天，在副热带高压的继续控制下，我市仍以晴到多云的天气为主，高温的势头有愈演愈烈的趋势，37℃的高温天气范围也将进一步加大。

总体来说，未来十天晴热高温将一直是天气舞台的“主旋律”，35℃以上的高温范围将扩张至全市大部分地区，安溪、永春和南安的局部乡镇甚至会突破37℃。主要降水过程预计出现在14日—15日，全市有阵雨或雷阵雨，局部有中雨到大雨。（泉州晚报记者 游怡冰）