“听力健康贯穿我们的耳鸣全生命周期，不同年龄段人群生理特点不同，不用听力风险与保护重点也各有侧重。治助”上海的听器听专耳鼻咽喉科专家张剑宁3日对记者表示。

　　3月3日是越戴越聋第27个全国“爱耳日”。在以“全民科学爱耳，家澄羞羞漫画观看共护听力健康——安全用耳、清误区健康成长”为主题的耳鸣健康咨询活动中，他说，不用婴幼儿期，治助需筑牢听力健康根基；儿童青少年期需守护成长“听觉防线”；中青年期需远离疲劳、听器听专守护听力；老年期则需积极干预、越戴越聋首页-91n乐享有声生活。家澄

第27个全国“爱耳日”，清误区专家为民众开展健康咨询。耳鸣沈莉 摄

　　“听力损伤往往呈现出隐匿性发生、渐进性加重和不可逆性的特点，很多人在不知不觉中透支听力，等到出现明显症状时，损伤已难以挽回。”张剑宁分享了一个病例，学生小刘经常一边看书一边佩戴入耳式耳机，并播放着大音量节奏感强烈的91com.音乐。这样的习惯导致其听力下降。

　　“一开始只是偶尔耳朵里传来轻轻的‘嗡嗡’声，像蚊子在耳边打转。”小刘说，“那时总觉得是学习太累导致的，休息休息就能好，没想到耳鸣发作越来越频繁。后来，上课听老师讲课都变得模糊，和同学说话需要凑近一些才能听清。”在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称：上海岳阳医院)，91视频下载入口听力测试结果提示，小刘耳鸣伴有突发性耳聋。张剑宁给予其营养神经，改善微循环及激素治疗，并取耳门、听宫、听会、翳风、率谷等穴位予以针灸治疗。目前，小刘的9.1.无需下载直接进入百度听力已完全恢复正常。张剑宁叮嘱小刘不要再长时间、大音量佩戴耳机。

　　不过，不是只有噪音大才会损伤听力，长期处于85分贝以上的中等强度噪声环境，如：持续的交通噪音、机器车间嘈杂声等也会造成慢性听力损伤，而且这种损伤隐匿且不易察觉，更需引起重视。

　　在采访中，张剑宁告诉记者，中耳炎、外耳道炎、耳硬化症等耳部疾病不及时治疗，长期熬夜、过度劳累、精神焦虑、吸烟酗酒、用力擤鼻涕等不良习惯，滥用耳毒性药物，用棉签、挖耳勺、发卡及指甲等尖锐物品深掏耳道的错误清理耳道方式都可能损伤听力。

　　这位专家直言，生活中，人们存在很多关于爱耳护耳的认知误区，不仅无法保护听力，反而会加重损伤。比如，耳鸣不用治，忍忍就好，殊不知耳鸣是听力受损的“预警信号”，当突发性耳鸣尤其是伴随听力下降、眩晕、头痛等症状时，72小时内是治疗黄金期，拖延日久可能导致永久性耳鸣与听力丧失。

　　“助听器越戴越聋”也是常见的误区之一。据介绍，很多人觉得听力下降是小事，不影响生活就不用管。但其实听力损伤越早干预，效果越好，拖延只会加重听力损伤和引发孤独、焦虑、抑郁等心理问题。

　　张剑宁说，有些人总喜欢掏耳朵，但耳垢是天然“保护剂”，过度清理反而会破坏耳道菌群平衡，引发感染。只有当耳垢过多堵塞耳道、影响听力时，才需到医院由专业医生清理，切勿自行深掏。

于湉EP单曲《爸爸说》首发 写给不善表达爱的你

创作歌手于湉全新暖核摇滚EP叛逆成长单曲《爸爸说》今日上线，这首歌由于湉包揽词曲创作，再次携手金牌制作人郑楠合力打造，延续于湉一贯坚持的英式摇滚，简单的编配一层层的铺垫进行，情绪从平缓的叙述到逐渐的汇聚，喷发后又归于柔和，是一首温暖有力的关于父与子的歌。

《爸爸说》歌名看起来像是爸爸说的话，但是和大部分中国家庭中的爸爸一样，于湉从小到大和爸爸交流的次数并不多，这首歌所写的是，于湉希望爸爸对自己说的话，是一个儿子渴望的父爱的表达方式。现在已经是“佛系青年”代言人的于湉25岁之前也有很长的叛逆期，从小和爷爷一起长大，初中就进入寄宿学校学习，物质上的满足弥补不了少年内心深处对父爱的期许，男孩子的倔强也让于湉的羞于表达变成了赌气，和父亲的关系一度变成剑拔弩张的状态。父与子的关系总是在一代人一代人的循环，于湉的爸爸和他爷爷的相处模式也是不擅表达的，直到于湉爷爷去世后，于湉的爸爸才意识到“子欲养而亲不待”，意识到亲人之间最需要的就是陪伴，需要通过言语和行动的双重表达。对我们最重要的人，我们常常不是没有给予对方爱和关怀，而是对这份爱，懵懂而无措。

天底下有几个父母不爱自己的孩子呢，只是中国几千年传承下来的儒家文化是内敛的，含蓄的。转变从于湉参加快男比赛后，爸爸会开始关心他的规划和梦想，于湉才知道原来爸爸一直都在默默关注自己的成长，只是不善表达。像于湉在录歌的那天写给父亲的信里说的：“我们都是第一次学习和揣摩着做父亲、做儿子。我也不太会说话，不知该如何报答你给我的一切，只能说声谢谢啦。父与子这趟旅程，我们都不善表达爱，幸好，我们都没有交白卷。”

于湉2020全新EP两首歌曲已经上线了——《Hello》和《爸爸说》，一首是写给老友的励志问候曲，一首是写给父亲的叛逆成长曲，于湉音乐的“暖”始终贯穿，期待EP的更多好听的歌曲!

电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

原标题：电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

­ 电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

­ 昨日下午4点半左右，国道324线洛阳桥头附近路段发生一起惨烈交通事故，一辆电动车与一辆土方车相撞，电动车连车带人被卷入土方车下，骑车男子当场身亡。

­ 事故发生后，国道324线和相邻的台商区南北主干道都有大量车流堵塞，交警赶到现场处置。现场一些市民反映，洛阳大道改造后，交通状况有所好转，但大型车辆很多，摩托车电动车骑行路边都存在安全隐患。

­ 目前，事故具体原因还在调查中，交警提醒市民骑行或开车应注意安全行驶。（泉州晚报记者 苏勇）